#χαλαρωση

[quietlandsblog]

🎵 Χαλαρωτική μουσική για άγχος & stress 😀 | anime

Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να μας χαλαρώσει από την ένταση και το άγχος της καθημερινότητας.  Ας αφήσουμε πίσω τις αρνητικές σκέψεις, την θλίψη και το stress με την χαλαρωτική μουσική που θα μας απελευθερώσει από το άγχος και το stress.Ακούστε εδώ https://www.youtube.com/watch?v=J-T0Kl1-9nc

#https://www.youtube.com/watch?v=J-T0Kl1-9nc #θετικη ενεργεια #relaxing music #ηρεμια #χαλαρωση

[tzimtsos]

Χαλαρώστε με τσάι λεβάντα

Ένα τσάι με αποξηραμένα άνθη λεβάντα θα σας σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι.  Το ρόφημα με λεβάντα είναι ιδανικό για τα βράδια που κάθεσαι σπίτι και θες να χαλαρώσεις και να έχεις ένα ήσυχο ύπνο.  Δεν περιέχει καφεΐνη αλλά φυσικά συστατικά που θα σας βοηθήσουν να αποβάλετε το άγχος της ημέρας και να καταπολεμήσετε την αϋπνία.  Μπορείτε να φτιάξετε ρόφημα…

View On WordPress

#ροφημα λεβαντα #αποξηραμενη λεβαντα #αιθεριο ελαιο λεβαντα #λεβαντα #λεβαντα χαλαρωση #λεβαντα αυπνια #levantashop.gr

[xehasmenesithakes]

Στην Κρήτη κάτσε χαλάρωσε για να κοιμηθείς καλά! Κοιμήσου στις παραλίες ειναι χαλαρωτικές ή άρχισε κανένα βιβλίο βοηθάει πριν τον ύπνο :)

Πηρα ενα ξεχασμενο βιβλιο που ποτε δεν το χα τελειωσει αν και μονο για χαλαρωση δεν παω…θα μου αλλαξουν τα φωτα τα φιλαρακια

[meeixeskaimexases]

Η χαλαρωση μου εισαι εσυ.

Προτιμω να κατσω να διαβαζω αυτα που μου στελνεις κ να με ολοκληρωνεις παρα να καθομαι να κανω αλλα πραγματα

#athens

[john-tzinieris]

Πώς να διασκεδάσεις ΜΟΥΣΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ Τζινιέρης - Τρίο Εγχόρδων - ...

#youtube

[travellingnews]

Η CELESTYAL CRUISES ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΙ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΩΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΩΝ COVID-19

Η CELESTYAL CRUISES ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΙ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΩΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΩΝ COVID-19

Οι επισκέπτες μπορούν τώρα να επιδείξουν αρνητικό τεστ εντός 72 ωρών πριν την επιβίβαση. Οι μάσκες δεν είναι πλέον υποχρεωτικές. Η Celestyal , η βραβευμένη και αναγνωρισμένη ως η νούμερο ένα επιλογή κρουαζιέρας στα ελληνικά νησιά και την Ανατολική Μεσόγειο, ανακοινώνει την χαλάρωση της υγειονομικής πολιτικής της για τον COVID-19. Για όλα τα δρομολόγια αρχής γενομένης από τις 26 Αυγούστου 2022,…

View On WordPress

#Celestyal Cruises

[sebshop]

Σπιτικές θεραπείες για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια που λειτουργούν πραγματικά

[ola-pane-ki-erxontai]

i want to smoke a pack of cigarettes and then drink two bottles of vodka.

#poem #beauty #relationship #words #life quotes #quotes greek #quotes memories greek #memories #packet #vodka #cigarrete #love #sad #θλιψη #χαλια #τσιγαρα #βοτκα #μπουκαλι #χαλαρωση #πονος #αγαπη #quote #quotes #quotes of love #quotes of sadness #quotss of life #life

[olaeinaistoprogramma]

• πάντοτε έψαχνα έναν τρόπο να σε φτάσω,

σκυφτός μερόνυχτα σε χάρτες και Βιβλία •

#ταξίδια #χαρτες #διαφυγή #χαλαρωση #ευατος #χαμογελο #ερωτας #σκεψεις #αποφασεις #εικονες #στιγμες #λογια ψυχης #ελληνικα λογια #ποιηματα #γκρεκομανία #γκρεεκ #νυχτερινες σκεψεις #νυχτα #ελληνικά ποστς

[denbainopia]

Γλυκιά Χρωματοδίνη (Άγιος Νικόλαος, Κρήτη) // celestefeels

#maryclicks #crete #καλοκαιρι 2017 #διακοπες #νησί #θαλασσα #ουρανος #χρωματα #πολυχρωμο #ομορφιά #μπλε #φυση #κρητη #αγιος νικολαος #ελληνικά νησιά #καλοκαιρι #χαλαρωση #δικες μου #φωτογραφιες #πολη #κτηρια #γραφικο #λιμανι #νησια #ηρεμια #ταξιδια #ταξιδι #kriti #agiosnikolaos #greek summer

[quietlandsblog]

🎵 Χαλαρωτική μουσική για άγχος & stress 😀 |

Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να μας χαλαρώσει από την ένταση και το άγχος της καθημερινότητας. Ας αφήσουμε πίσω τις αρνητικές σκέψεις, την θλίψη και το stress με την χαλαρωτική μουσική που θα μας απελευθερώσει από το άγχος και το stress.Ακούστε εδώ https://www.youtube.com/watch?v=pp8B0k8_Yig

#https://www.youtube.com/watch?v=pp8B0k8_Yig #χαλαρωση #ηρεμια #relaxing music #θετικη ενεργεια

[unboundedpoem]

Just be you and relax. It's not as hard as you think it is, I promise.

#yourself #relax #hremia #xalarwsh #greek #quote #be yourself #you #love #you got this #εσυ #ηρεμια #χαλαρα #χαλαρωση #αγαπη #εαυτος #εαυτός #worth #αξιζει #easy #life #love life #relaxation #need

[xehasmenesithakes]

Είσαι εδώ για όλους μας κάθε φορά που σε χρειαζόμαστε ή σε θέλουμε και σε ευχαριστώ γιαυτό. Να ξέρεις κι εσύ όμως πως -θα μιλήσω για μένα- όταν θελήσεις κάτι ή χρειαστείς έστω και για δευτερόλεπτο ένα στήριγμα, θα μαι δω για να σου σταθώ.

Να ξερεις ολη αυτη η αλληλεπιδραση μας εδω ειναι η ψυχοθεραπεια μου και η χαλαρωση μου.Πραγματικα δεν μαρεσει καθολου να μαι στο κινητο και να τσαταρω γενικα βαριεμαι αλλα το ταμπλερ ειναι μια αγαπη που δεν μπορω να ξεπερασω ειναι σαν ενα κουλτουριακο τουιτερ

[spoilersgr]

Χαλάρωση των μέτρων στις εκκλησίες – Περισσότεροι πιστοί

#ΕΙΔΗΣΕΙΣ #Εκκλησίες #Μέτρα #ΧΑΛΑΡΩΣΗ

[mykonosislandworld]

Coronavirus Pandemic: Το διακύβευμα προστασίας της δημόσιας υγείας από την χαλάρωση των μέτρων!! Ο δεκάλογος από τον Ηλία Μόσιαλο

Αναλυτική αποτίμηση για το διακύβευμα της προστασίας της δημόσιας υγείας, που ενέχει η αποκλιμάκωση των μέτρων για τον κορωνοϊό δημοσιοποίησε ο καθηγητής Ηλίας Μόσιαλος..... Ο κ. Μόσιαλος, καθηγητής πολιτικής της Υγείας, διευθυντής του LSE Health και εκπρόσωπος της Ελλάδας στους Διεθνείς Οργανισμούς για την Πανδημία του Κορωνοϊού, απαντά στο ερώτημα αν μπορεί να ποσοστικοποιηθεί το ρίσκο, της προγραμματισμένης στην Ελλάδα, αποκλιμάκωσης των μέτρων. «Παρά τις ταχύρρυθμες και εντεταμένες προσπάθειες των επιστημόνων σε όλο τον κόσμο, υπάρχουν ακόμα παράμετροι αναφορικά με τον κορωνοϊό SARS-COV-2 που δεν έχουμε ακόμα αρκετά στοιχεία για να αποφανθούμε. Αυτές οι επιστημονικές αβεβαιότητες που προκύπτουν από την έλλειψη γνώσης της νόσου COVID-19, είναι που δυσχεραίνουν τον υπολογισμό του ρίσκου της σταδιακής άρσης των μέτρων» σημειώνει αρχικά ο Ηλίας Μόσιαλος. Coronavirus Pandemic - Μόσιαλος: Τα 10 σημαντικά ερωτήματα για την αποκλιμάκωση των μέτρων Σύμφωνα με τον καθηγητή Ηλία Μόσιαλο, τέσσερις μήνες μετά την εμφάνιση της νόσου στη Wuhan, υπάρχει η δυνατότητα να δοθούν απαντήσεις σε μερικά από τα σημαντικότερα αναπάντητα ερωτήματα, ώστε να υπολογιστεί το ρίσκο που υπάρχει από την αποκλιμάκωση των μέτρων για τον κορωνοϊό. Ακολουθούν, οι ερωτήσεις - απαντήσεις από τον Ηλία Μόσιαλο: 1. Πόσα άτομα έχουν μολυνθεί και ποια είναι η πραγματική θνητότητα της νόσου; Είναι ένα από τα πιο βασικά και πιο κρίσιμα ερωτήματα. Υπήρξαν εκατομμύρια επιβεβαιωμένες περιπτώσεις σε όλο τον κόσμο, αλλά αυτό είναι μόνο ένα κλάσμα του συνολικού αριθμού λοιμώξεων, με τα στοιχεία να μπερδεύονται επιπλέον από έναν άγνωστο αριθμό ασυμπτωματικών περιπτώσεων. Τα αξιόπιστα τεστ ανίχνευσης αντισωμάτων θα μας επιτρέψουν να επιβεβαιώσουμε ποιος έχει νοσήσει από τον ιό και να κάνουμε επιδημιολογικές αναλύσεις. Δηλαδή, ένα τεστ που εντοπίζει την παρουσία αντισωμάτων στο αίμα ενός ατόμου, διαφέρει σημαντικά από τη μοριακή εξέταση που χρησιμοποιείται. Το μεν δείχνει ότι ένα άτομο έχει αναπτύξει αντισώματα στον ιό SARS-CoV-2, πράγμα που σημαίνει ότι έχει νοσήσει ή έχει ήδη αναρρώσει. Το δεύτερο ανιχνεύει την παρουσία γενετικού υλικού του ιού, και αποτελεί οριστικό δείκτη ότι ο εξεταζόμενος έχει ενεργή λοίμωξη κατά τη λήψη του δείγματος που αναλύθηκε. Γνωρίζουμε από εκτιμήσεις του πανεπιστημίου του Ιmperial College London, πως το ποσοστό μπορεί να είναι πολύ υψηλό σε χώρες όπως η Ιταλία και η Ισπανία (9,8% και 15%, αντίστοιχα). Στο κρουαζιερόπλοιο «Diamond Princess» το ποσοστό έφτασε το 17% και το ποσοστό της θνητότητάς το 1,2%. Σε μελέτες σε μικρές περιοχές που επλήγησαν από την πανδημία, όπως στη γερμανική πόλη Gangelt, το ποσοστό της διασποράς έφτασε το 15% και το ποσοστό θνητότητας το 0,37%, ενώ άλλη μελέτη έδωσε ποσοστό θνητότητας 0,1-0,3% στη Santa Clara της California. Χρειαζόμαστε λοιπόν περισσότερα δεδομένα. Πρέπει να διαπιστώσουμε την πραγματική θνητότητα στο σύνολο όσων έχουν προσβληθεί και όχι στο σύνολο των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων. H θνητότητα στις περισσότερες χώρες φαίνεται να υπερβαίνει το 1% ενώ είναι πολύ πιθανό να είναι μικρότερη. Εάν όμως γνωρίζαμε πόσο μικρότερη είναι, αυτό θα βοηθούσε να βελτιστοποιήσουμε τους χειρισμούς αποκλιμάκωσης. Παράλληλα θα μας έδινε και ενδείξεις της πιθανής πίεσης στο σύστημα υγείας για τους επόμενους μήνες. Γνωρίζουμε πως η Γερμανία, η Φινλανδία, η Ελβετία και οι ΗΠΑ κάνουν αντίστοιχες ενδελεχείς μελέτες για τη διασπορά και θα έχουμε σύντομα τα αποτελέσματα. 2. Ποιος είναι πιο ευπαθής στην ασθένεια; Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το φύλο, η φυλή και οι συννοσηρότητες επηρεάζουν αυτό είναι μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη. Γνωρίζουμε όμως ότι οι ηλικιωμένοι διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο τόσο σοβαρής ασθένειας όσο και θανάτου. 3. Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν πολύ πιο σοβαρά συμπτώματα; Η νόσος Covid-19 είναι μια ήπια λοίμωξη για τους περισσότερους, ωστόσο, κάποιο ποσοστό αναπτύσσει σοβαρή ασθένεια. Η κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός ατόμου είναι μέρος του προβλήματος. Ίσως και να υπάρχουν και γενετικοί παράγοντες που η κατανόησή τους θα μπορούσε να οδηγήσει σε τρόπους πρόληψης των ατόμων που χρειάζονται εντατική φροντίδα. 4. Ποια συμπτώματα υποδεικνύουν ότι πρέπει να κάνει κάποιος τεστ; Ορισμένες χώρες θεωρούν τη θερμοκρασία του σώματος ως αρχικό στάδιο διάγνωσης. Αυτό βοηθά να αναγνωρίσουμε πιθανές περιπτώσεις και θα μπορούσαμε να το χρησιμοποιήσουμε σε αεροδρόμια και μεγάλες συγκεντρώσεις. Για άλλους ανθρώπους το πρώτο στάδιο είναι η ανοσμία. Πρέπει όμως να στοχεύσουμε τα τεστ που έχουμε στους ανθρώπους που απειλούνται περισσότερο εάν μολυνθούν, καθώς δεν έχουμε ακόμα επάρκεια τεστ για όλους. 5. Πως γίνεται η μετάδοση του ιού από τους ασυμπτωματικούς φορείς; Τα ασυμπτωματικά κρούσματα έχουν θέσει ακόμα αναπάντητα ερωτήματα για την μετάδοση και τη συμπτωματολογία του ιού. Ασυμπτωματικά θεωρούμε τα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα όπου τα μολυσμένα με COVID-19 άτομα, δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Η κλασική συμπτωματική μετάδοση αναφέρεται στη μετάδοση από ένα άτομο που βιώνει συμπτώματα. Έχουν αναφερθεί επίσης περιπτώσεις όπου ορισμένα άτομα μπορούν να μεταδώσουν τον ιό στην περίοδο επώασης, δηλαδή τον χρόνο μεταξύ έκθεσης στον ιό και έναρξης των συμπτωμάτων, που είναι επίσης γνωστή ως ‘προ-συμπτωματική’ περίοδος. Τα υπολογιστικά μοντέλα δείχνουν ότι εάν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι ασυμπτωματικοί αλλά μολυσματικοί, είναι πολύ πιο δύσκολο να γίνει αποκλιμάκωση χωρίς αναζωπύρωση. Υπάρχει διαφωνία σχετικά με το πόση διασπορά προέρχεται από ασυμπτωματικούς ή προσυμπτωματικούς, αλλά γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι με τον ιό δεν αναφέρουν συμπτώματα και κάποιοι από αυτούς ενδέχεται να τον μεταδώσουν. Τους επόμενους μήνες οι μετα-αναλύσεις θα βοηθήσουν στην εξαγωγή σαφέστερων συμπερασμάτων. 6. Πόσο διαρκεί η ανοσία; Οι ασθενείς που αναρρώνουν αφού καταπολεμήσουν με επιτυχία έναν ιό, μετά την ανοσοαπόκριση κανονικά δημιουργούν και ανοσία. Όμως, καθώς η ασθένεια μελετάται για λίγους μόνο μήνες, υπάρχει έλλειψη μακροπρόθεσμων δεδομένων. Μέχρι στιγμής, οι περισσότεροι ερευνητές που έχουν μελετήσει κορωνοϊούς που σχετίζονται με τον SARS-CoV-2, συμπεριλαμβανομένων του SARS, του MERS και του κοινού κρυολογήματος, είναι πεπεισμένοι ότι οι άνθρωποι που αναρρώνουν κερδίζουν κάποια ανοσία στον νέο ιό, με βάση παλιότερες μελέτες και αναφορές κλινικών περιπτώσεων (βλ. γράφημα). Τώρα οι ερευνητές παγκοσμίως προσπαθούν να προσδιορίσουν τα επίπεδα αντισωμάτων που απαιτούνται για τη δημιουργία προστατευτικής ανοσίας έναντι του SARS-COV-2, πως η σοβαρότητα της λοίμωξης επηρεάζει τη δύναμη αυτής της ανοσίας και και πόσο καιρό το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να διατηρήσει την άμυνά του έναντι του COVID-19. Δεν ξέρουν όμως ακόμα αν και αν η ανοσία θα διαρκέσει μερικούς μήνες, ένα χρόνο ή εάν θα είναι ισόβια. Πολλά επίσης θα εξαρτηθούν από το πόσο ευαίσθητα και συγκεκριμένα είναι τα διάφορα τεστ αντισωμάτων και αν μπορούν να αποφύγουν ψευδείς θετικές διαγνώσεις λόγω ομοιότητας των αντισωμάτων σε σχετικούς ιούς. Η διάρκεια της ανοσίας είναι εξαιρετικά σημαντική όχι μόνο για να υπολογιστεί η έκταση της ανοσίας τής αγέλης, αλλά ώστε να υπάρξει σταδιακή επιστροφή στον κοινωνικό και εργασιακό ιστό με ασφάλεια.

Ο πίνακας για την ανοσία που δημοσιοποίησε ο Ηλίας Μόσιαλος 7. Γνωρίζουμε εάν ο ιός θα μεταλλαχθεί; Οι ιοί μεταλλάσσονται συνεχώς, αλλά οι περισσότερες τροποποιήσεις στον γενετικό τους κώδικα δεν επιφέρουν σημαντική διαφορά στη δομή τους. Η πραγματική ανησυχία μας έγκειται στο εάν ο ιός μεταλλαχθεί τόσο, ώστε το εμβόλιο να μην λειτουργεί. 8. Η ασθένεια εξαρτάται από την εποχή ή από τον καιρό και κατά πόσο θα υπάρξουν λιγότερες περιπτώσεις το καλοκαίρι; Σχεδόν όλοι οι αναπνευστικοί ιοί (μια ομάδα που περιλαμβάνει τον SARS-COV-2) είναι εποχικοί. Τα κρυολογήματα και η γρίπη είναι πιο συνηθισμένα στους χειμερινούς μήνες από ότι το καλοκαίρι, αλλά δεν είναι ακόμη γνωστό αν ο θερμότερος καιρός θα αλλάξει το ρυθμό της εξάπλωσης του ιού και εάν δηλαδή θα υπάρξουν εποχιακές επιπτώσεις. Από τα μέχρι στιγμής στοιχεία, ο ιός SARS-COV-2 μπορεί να μεταδοθεί σε όλες τις περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ζωνών με ζεστό και υγρό κλίμα. 9. Πως μπορούμε να περιορίσουμε τις αβεβαιότητες και να μειώσουμε το ρίσκο; Αυτό θα γίνει με το να εντοπίσουμε σε ποιες πληθυσμιακές ομάδες η θνητότητα είναι πολύ υψηλή. Προσδιορίζοντας το πρόβλημα θα μπορέσουμε να μειώσουμε το ρίσκο για συγκεκριμένες κατηγορίες πολιτών, ενώ παράλληλα, άλλες κατηγορίες στις οποίες η θνητότητα είναι εξαιρετικά μικρή θα μπορούν σταδιακά να επανέρχονται στην εργασία τους. Αν μπορέσουμε να προστατεύουμε τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, τότε θα περιορίσουμε κατά πολύ το πρόβλημα. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι όσοι ανήκουν σε αυτές τις ομάδες πρέπει να συνεχίζουν να εργάζονται από το σπίτι, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα είναι αποκλεισμένοι στο σπίτι. Θα πρέπει όμως να προσέχουν πολύ περισσότερο. 10. Σημαίνει όμως αυτό πως όλοι οι υπόλοιποι μπορούμε να επιστρέψουμε στην εργασία και στις συνήθειές μας χωρίς να υπάρχει κανένα πρόβλημα; Θα πρέπει να συνεχίσουμε να τηρούμε τους κανόνες φυσικής απόστασης και υγιεινής. Κατά δεύτερον, πρέπει να εξασφαλίσουμε για τις ευπαθείς ομάδες και τους ηλικιωμένους βοήθεια στο σπίτι, φαρμακευτική αγωγή και πρόσβαση σε ασφαλές περιβάλλον μέσα στο σύστημα υγείας. Είναι αναγκαίο επίσης να έχουμε συγκεκριμένες οδηγίες συγκατοίκησης όταν υπάρχει άτομο που ανήκει στις ευπαθείς ομάδες μέσα στις οικογένειες. Παράλληλα οι επιχειρήσεις πρέπει να διαμορφώνουν ασφαλές περιβάλλον εργασίας. Η αποκλιμάκωση θα πρέπει να γίνει σε στάδια, έτσι ώστε να μπορούμε να μετράμε σε κάθε στάδιο τις επιπτώσεις του προηγούμενου. Δηλαδή, εάν η αύξηση των εισαγωγών στα νοσοκομεία και στις ΜΕΘ είναι μικρή, τότε μπορούμε να προχωράμε με εμπιστοσύνη στο μέτρο που αποσύρθηκε. Εάν είναι μεγάλη και δημιουργεί πίεση στο σύστημα υγείας, τότε το μέτρο που αποκλιμακώθηκε μπορεί να επανέλθει και έναντι αυτού να δοκιμαστεί κάποιο άλλο. Read the full article

#ΑΝΟΣΙΑ #ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ #ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ #ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ #ΚΟΡΩΝΟΪΟΣΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ #ΚΟΡΩΝΟΪΟΣΚΡΟΥΣΜΑΤΑ #ΚΟΡΩΝΟΪΌΣΜΕΛΕΤΗ #ΚΟΡΩΝΟΪΟΣΜΕΤΑΔΟΣΗ #ΚΟΡΩΝΟΪΟΣΟΔΗΓΙΕΣ #ΜΕΤΡΑ #ΜΕΤΡΑΣΤΗΝΕΛΛΑΔΑΓΙΑΤΟΝΚΟΡΩΝΟΪΟ #ΜΟΣΙΑΛΟΣΗΛΙΑΣ #ΡΙΣΚΟ #ΧΑΛΑΡΩΣΗ #ΧΑΛΑΡΩΣΗΜΕΤΡΩΝ

[blossoming-goddess]

Πώς μπορώ να ανεβάσω την ενέργεια στο χώρο μου; Ο προσωπικός μας χώρος, είναι ένα σημείο όπου μπορούμε να χαλαρώσουμε, να επικεντρωθούμε, να εμπνευστούμε. Για αυτό, είναι τόσο σημαντικό να παραμένει ενεργειακά καθαρός. Ξεκινήστε τη διαδικασία, καίγοντας μερικά αποξηραμένα βότανα πάνω σε ένα αναμμένο καρβουνάκι. Το θύμιαμα καθαρισμού που σας προτείνω είναι από αποξηραμένο δεντρολίβανο, τσουκνίδα και φασκόμηλο. Αυτός ο συνδυασμός θα καθαρίσει το χώρο σας από οποιαδήποτε ενεργειακά κατάλοιπα. Για να τονώσετε την ενέργεια του χώρου σας στη συνέχεια, ανάψτε ρεσώ στο κάθε δωμάτιο, όπου έχετε επάνω μία σταγόνα αιθέριο έλαιο πεύκου. Χτυπήστε σε κάθε δωμάτιου του σπιτιού ένα θιβετιανικό κύμβαλο. Αν δε διαθέτετε, ο ήχος από κουδουνάκια μπορεί να κάνει επίσης εξαιρετική δουλειά. Ενεργοποιήστε ένα μεγάλο κρύσταλλο χαλαζία για να ανανεώνει την ενέργεια του σπιτιού σας και τοποθετήστε τον στο κέντρο του χώρου σας. Επίσης, τα φυτά, είτε ως γλάστρες, είτε ως φρέσκιες ανθοδέσμες, μπορούν να φέρουν κύμματα θετικότητας στο χώρο! #blossominggoddess #ενεργεια #χωρος #συνδεση #δονηση #φυτα #κρυσταλλοι #χαλαζιας #χαλαρωση #ενεργοποίηση https://www.instagram.com/p/B4Ez7MRnERS/?igshid=m6dulvw4c5mx

#blossominggoddess #ενεργεια #χωρος #συνδεση #δονηση #φυτα #κρυσταλλοι #χαλαζιας #χαλαρωση #ενεργοποίηση