hej, moglabys powiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na zrzucenie wagi? jak sie je wykonuje? 🦋🦋🦋
jasne mam pare na nogi na brzuch i na oczyszczenie jelit najbardziej polecam te
a tu na oczyszczenie jelit
a tu na chude nogi
208 notes
·
View notes
Jedzenie jest obrzydliwe
Po jedzeniu się wymiotuje
Po jedzeniu boli brzuch
Po jedzeniu czujesz się jak bańka
Po jedzeniu ludzie widzą cię jak bańkę.
Zastanów się czy lepiej żeby ludzie patrzyli na ciebie z obrzydzeniem czy żeby patrzyli na ciebie z zazdrością i martwili się czy wszystko okej.
(Post kierowany do mnie motylki więc chill)
126 notes
·
View notes
Moja reakcja gdy ktoś mówi:
- a zjedz se jogurt to nie ma kcal (tymczasem opakowanie ma ok 150)
Albo
- zjedz sobie owoc to nie tluczy (tymczasem banany XD)
Albo
-zupa to sama woda nie przytyjesz
-dolej mleka do kawy to jest lekkie bez kcal (ich mleko 3,2% XD)
- zjedz kasze to dietetyczne(tymczasem kaloryczność kaszy podobna do kaloryczności makaronu i ryżu)
- ale to tylko sałatka od niej się chudnie (tymczasem mięso/ser/łosoś/OLEJ/jajko i jakieś orzechy w niej)
73 notes
·
View notes
Usunęli mi konto bones-fly z prawie 2k obserwacji... Na tamtym blogu opierała się duża część mojego życia i wraz ze stratą konta straciłam część siebie. Bardzo proszę was o reblogi abym mogła na nowo odbudować tą część mojego życia.
58 notes
·
View notes
moze i cazasem kiedys moji przyjaciele, rodzice i mój były mnie wspierali, może czasem nawet mnie wyłuchiwali
ale to jak bardzo motylki mi pomagają, wspieraja i przedewszystkim motywują i też jak bardzo dzięki motylkom zauwazylam w koncu szczęscie i sens dalszego życia i wiare w to że jesli sie postaram i nie zawiode any to bede piekna i bedzie pięknie. nigdy nikt mnie tak nie rozumiał jak wy motylki<33
kocham was motylki jestesmy najwspanialszą rodziną na świecie!!
35 notes
·
View notes
Kochani bardzoo wam dziękuje za prawie 250 obserwujących i z tej okazji macie moj bodychek (FATSPO)
mam nadzieje ze nikomu nie zrobiło się słabo po zobaczeniu tak tłustego cielska 🐖🐖🐖
chudego dnia motylki!
39 notes
·
View notes
Pomocy ‼️‼️‼️‼️‼️
Znacie jakieś sposoby aby ważyć na wadze wjecej (bez tycia ) np:
1. Napić się duuuuużo wody
2. Zjeść ciężkie jedzenie
3. Dużo soli (potrafi zatrzymać nawet 1.3kg)
4. Nie srac i nie sikać dzień orzed ważeniem
5. Ubrać np cargo i do kieszeni schować telefon/portfel/ciężkie rzeczy może jakieś dodatkowe spodnie pod spod
6. Nabrać do skarpet/stanika o majtek monet i ciężkich przedmiotów
Dodalibyscie cis?
59 notes
·
View notes
Motylki, co sądzicie o sposobie brania jedzenia do ust i go wypluwania? czy to pomaga, czy jeszcze tym bardziej pogarsza?
26 notes
·
View notes