#compasión | Explore Tumblr Posts and Blogs

nayypretty · 2 months

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¿Qué es la espiritualidad?

es una dimensión del ser humano que se refiere a la búsqueda de sentido, propósito y conexión con algo trascendente, ya sea Dios, la naturaleza, el universo o uno mismo.

¿Cómo practicar la espiritualidad?

puede practicarse de diferentes formas, según las creencias, valores y preferencias de cada persona. Aquí te presento algunas sugerencias:

Meditación: La meditación es una práctica espiritual que te ayuda a conectar con tu interior. Dedica tiempo cada día para meditar y estar en el momento presente.

Oración o reflexión: Independientemente de tus creencias religiosas, puedes tomarte un momento para orar o reflexionar. Pide guía, agradécele al universo o simplemente conecta con tus pensamientos más profundos.

Conexión con la naturaleza: Sal a caminar al aire libre, observa los árboles, las flores y el cielo. La naturaleza nos conecta con algo más grande que nosotros mismos.

Práctica de la compasión: Trata a los demás con amabilidad y empatía. La compasión es una forma de cultivar la espiritualidad en nuestras relaciones diarias.

Autoconocimiento: Reflexiona sobre quién eres, tus valores y tus propósitos. Conócete a ti mismo a través de la introspección y la autoexploración.

Vivir en el presente: Practica la atención plena. Disfruta cada momento y sé consciente de tus acciones y pensamientos.

Eso es todo, girls. Y recuerden: la espiritualidad es personal encuentra lo que resuena contigo y crea tu propia practica espiritual.

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leukiel · 8 months

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Me tomó un rato comprender y digerir tanto dolor... Pero me tomó aún más entender cómo es que existe la posibilidad de volver a sonreír después de haber sido aniquilada la mente.

Ese día me encontré con él... Mostraba suma templanza en su delgado cuerpo y en su sonrisa un tanto pálida mas resplandeciente hacia todos los flancos. Estaba sentado en la banquilla más alejada del parque donde ese día yo me había dispuesto a andar para sanar una profunda herida que se mostraba recelosa en mi interior. Él llevaba unos lentes transparentes de marcado aumento en sus ojos, el tabique de su nariz afilada se aferraba a ellos, como tal vez él se había aferrado a la vida. Sí, hay quienes se aferran a vivir a pesar de las vicisitudes, de las desavenencias, de las dificultades de la misma; en comparación a otros, como yo, que vamos quejándonos por ese raspón que contiene sangre coagulada y mal oliente.

Le pregunté si podía sentarme a su lado y de manera instantánea me respondió asintiendo con su cabeza. "Te ves muy joven", me dijo. "¿Estudias?". A lo cual le respondí con un triste "sí". "¿Y ese ánimo por qué está tan decaído? ¿No te gusta lo que estudias? ¿Qué estudias?". "Medicina", contesté, "me parece una carrera maravillosa, pero a veces creo que no lograré llegar a la meta, a veces me hundo en la irracional preocupación de que, lejos de hacer un bien a la humanidad, tal vez termine haciéndole un mal... Quiero especializarme en psiquiatría. Mi madre se suicidó y es un dolor que cargo día con día... Tan profundo que a veces siento que se ha convertido en un obstáculo para mi ánimo, una barrera que no me hace avanzar y por el contrario, me hunde cada día más. La extraño... Pero también la odio, hoy es uno de esos días en los que la odio más, y ¿sabe? A veces simplemente ya no puedo, porque al matarse ella, mató una parte de mí y por más que intento encontrarla no lo logro, no logro encontrarme, no logro aliviar este maldito dolor." Volteé al cielo, estaba gris, tan gris como el matiz de mi desconsuelo. Las nubes se agolpaban, densas, negras, infinitas, en ese firmamento que súbitamente percibía que me aspiraba pero seguía manteniéndome con los signos vitales, como burlándose de mi sufrir. De pronto me sentí en una total desrealización. El surrealismo en su máxima expresión. Lo onírico esbozado en las partículas del gélido viento, de las hojas danzantes, de los árboles pardos, de los murmullos de la muerte impresos en la vida que andaba ahí.

"Cierra los ojos y mira más allá, ¿podrías hacer eso por mí?", me dijo plagado de paz, como si él jamás hubiera pasado por algo tan crudo como por lo que yo pasé. "Inspira... ¿Puedes sentirla? ¿Puedes percibirla? Aquí está. Aquí está ella. Tu madre. Háblale. Grítale. Reclámale o abrázala, simplemente abrázala y, perdónate así como a ella." "¿Cómo puedo perdonar a alguien a quien jamás le importó cómo yo me sentiría con su abandono provocado por sus propias manos asesinas?". "Observa tu dolor. Observa tu dolor. Dime... ¿Qué te llevó a estudiar medicina con la única finalidad de especializarte en psiquiatría?", calló unos minutos mientras yo me ahogaba con un nudo enorme en mi garganta, no podía articular palabra, simplemente no podía articularla, mis ojos diluviaron, como el cielo lo hizo al unísono conmigo. Mar. Agua. El elemento del que estoy hecho. "Tu madre le ha dado un sentido a tu vida, tu madre te ha hecho buscar el significado de tu nacimiento. Ha sido tu madre quien te ha impulsado, a través de dolor, a resignificar tu vida. Finalmente es ella quien al llegar a la meta, te pondrá el título en las manos. Pregúntate, ¿quién serías tú, hoy, si ella siguiera viva?"

Callé y sentí más odio. Entonces me tragué el nudo en mi garganta y con la voz totalmente quebrada hablé: "¿Y usted qué sabe sobre mi sufrimiento? ¿Ha perdido acaso a un familiar por suicidio?". "No sólo a uno, perdí a cinco. Uno por suicidio y los otros cuatro por asesinato. Perdí a toda mi familia y comprendí que si no hubiese sido por esa razón, yo no hubiera encontrado el sentido de mi vida al ayudar a otros a darle un sentido a la suya." Me sonrió nuevamente y poco a poco su imagen comenzó a desperdigarse entre la bruma que la lluvia emanaba. En ese momento comprendí que estaba hablando con el mayor de mis maestros, el ser humano a quien más admiro en la vida y por quien también hoy estoy en el sendero de la medicina. Me imagino que ustedes saben a quién me refiero.

En ese momento desperté y comencé a abrir la puerta del perdón. Ahí estaba mi madre, con los brazos abiertos, llorando con esos ojos tristes que siempre la definieron, con sus cabellos desaliñados como siempre la vi y la recuerdo, con su cuerpo trémulo como el de una niña abandonada y en indefensión. Ella no tuvo la culpa, ella no lo hizo con intención de hacerme daño. Ella simplemente quiso enmudecer las voces de su mente y encontrar la paz que despierta jamás logró encontrar. Ella es mi madre, y sí, la razón de lo que me he convertido ahora. Su muerte le dio sentido a mi vida. Viviré lo que ella no pudo vivir por el trastorno que padecía. Viviré porque ella vive dentro de mí. Viviré en su honor.

-Leukiel.

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nubis84 · 28 days

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Conoce a tu enemigo, compréndelo y ponte en su lugar. De ese modo sentirás compasión, y ya no podrá afectarte.

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elcielosobremi · 1 year

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Los que hablan del amor más promiscuamente son los únicos que nunca lo han sentido. Hacen una especie de guiso insulso de simpatía, compasión, desprecio, indiferencia general y a eso llaman amor.

Ayn Rand, El Manantial

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loquenodije-blogesc · 8 months

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A veces no puedo explicar lo que está pasando dentro...

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arte-inmortal · 5 months

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No hay nada de malo en mí forma de ser.

Voy a darme todo el amor, el respeto, la aceptación y compasión que siempre esperé de los demás.

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bocadosdefilosofia · 1 month

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«Es cierto por tanto que la piedad es un sentimiento natural que, moderando en cada individuo la actividad de amor de sí mismo, concurre a la conservación mutua de toda la especie. Es ella la que, sin reflexión, nos lleva en socorro de aquellos a quienes vemos sufrir; es ella la que, en el estado de naturaleza, hace de leyes, de costumbres y de virtud, con la ventaja de que nadie se siente tentado a desobedecer a su dulce voz: es ella la que hará desistir a todo salvaje robusto a quitar a un débil niño, o a un viejo inválido, su subsistencia adquirida con esfuerzo, si él mismo espera poder encontrar la suya en otra parte; es ella la que, en lugar de esta máxima sublime de justicia razonada, haz con otro lo que quieras que hagan contigo, inspira a todos los hombres esta otra máxima de bondad natural mucho menos perfecta, pero más útil quizá que la precedente: Haz tu bien con el menor mal posible para otro.»

Jean-Jacques Rousseau: «Discurso sobre el origen y fundamentos de la desigualdad entre los hombres», en Discurso sobre las ciencias y las artes / Discurso sobre el origen de la desigualdad entre los hombres. Alianza Editorial, págs. 150-151. Madrid, 2012.

TGO

@bocadosdefilosofia

@dias-de-la-ira-1

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magneticovitalblog · 4 months

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“Autenticidad y Reflexión: Despidiendo el 2023 con Esperanza y Propósito”.

"Llega un momento en la vida, con el paso de los años, en el que acumulas experiencia y sabiduría. Te vuelves más selectivo, disfrutas de las pequeñas cosas y, al mismo tiempo, cuando te miras al espejo, te ves más viejo, quizás con menos pelo, una piel más arrugada. Pero la mirada de tus ojos no ha perdido ese brillo de curiosidad, de cuestionamiento, de inquietud por hacer más cosas, consciente de que ya no tenemos toda una vida por delante ni un futuro indefinido, solo nos aferramos con fuerza a un presente desafiante, como un camino lleno de baches, nostalgias y melancolías que intentan frenarnos en nuestro camino hacia nuestro destino.

Este es el sentimiento que me invade hoy, al cumplir un año más de vida. No sé si es una crisis de la edad, o simplemente una reflexión sincera sobre lo que he vivido y lo que me queda por vivir. Lo cierto es que no me siento triste ni amargado, sino todo lo contrario. Me siento agradecido por todo lo que he aprendido, por todas las personas que he conocido, por todas las experiencias que he compartido. Me siento orgulloso de haber superado los obstáculos que se me han presentado, de haber crecido como persona, de haber madurado como ser humano. Me siento feliz de tener una familia que me quiere, unos amigos que me apoyan, unos sueños que me ilusionan.

Pero también soy consciente de que el tiempo pasa rápido, de que la vida es corta y frágil, de que hay que aprovechar cada momento como si fuera el último. No quiero desperdiciar ni un segundo en cosas que no me aportan nada, en personas que no me valoran, en situaciones que no me hacen feliz. Quiero vivir con intensidad, con pasión, con autenticidad. Quiero seguir aprendiendo, seguir creciendo, seguir soñando. Quiero seguir siendo yo mismo, sin miedo a lo que piensen los demás, sin vergüenza de lo que siento. Quiero seguir mirando al espejo y ver en mis ojos ese brillo que me dice que aún hay mucho por descubrir, por explorar, por disfrutar.

Este es mi propósito para este nuevo año de vida: vivir con autenticidad. Vivir con autenticidad significa vivir con belleza, con armonía, con arte. Significa vivir con emoción, con sensibilidad, con creatividad. Significa vivir con amor, con ternura, con compasión. Vivir con autenticidad es vivir con alma, con corazón, con espíritu. Es vivir con sentido, con propósito, con trascendencia.

No sé si lo conseguiré, pero lo voy a intentar. Porque creo que vivir con autenticidad es la mejor forma de vivir. Porque creo que vivir con autenticidad es la mejor forma de honrar la vida. Y mientras el año 2023 llega a su fin y nos preparamos para recibir el 2024, me doy cuenta de que cada estación, cada año, cada día, es una oportunidad para vivir con autenticidad, para vivir con propósito, para vivir con amor. Así que, a medida que las hojas caen y el invierno se instala, me propongo vivir el próximo año con la misma intensidad y pasión que he vivido este. Porque cada año, cada estación, cada día, es un regalo, y estoy decidido a aprovecharlo al máximo.".

“La vida es como un viaje en tren, con estaciones de llegada y de partida, con trayectos llenos de paisajes cambiantes, con compañeros de viaje que suben y bajan. Cada estación es una etapa de nuestra vida, cada paisaje es una experiencia vivida, cada compañero de viaje es una persona que nos ha marcado.”

En el espejo del tiempo, una imagen se desvanece, El rostro de un año que silenciosamente se aleja. Pero en los ojos, un fuego, una chispa, nunca cesa, El brillo de un espíritu que valientemente se enfrenta.

El 2023 se va, pero no sin dejar huella, De lecciones aprendidas, de momentos de alegría y pena. Pero el 2024 aguarda, con promesas nuevas, Un lienzo en blanco, una oportunidad llena.

Así, con el corazón abierto y la mirada clara, Afrontamos el nuevo año, con esperanza y sin barreras. Porque cada día es un regalo, cada momento una rara, Oportunidad de vivir, de amar, de ser sincera.

Así que aquí estamos, al borde de otro año, Con la determinación de vivir cada día sin engaño. Porque la vida es corta, y cada momento es caro, Y en el espejo del tiempo, nuestro reflejo es nuestro legado.

“Y ahora, querido lector, te invito a que te tomes un momento para reflexionar. ¿Cómo ha sido tu viaje en el año 2023? ¿Qué lecciones has aprendido? ¿Cómo has crecido como persona? Y lo más importante, ¿cómo planeas vivir el año 2024? ¿Qué cambios quieres hacer? ¿Qué sueños quieres perseguir? Recuerda, cada nuevo año es una oportunidad para reinventarnos, para vivir con autenticidad y propósito. Así que te animo a que abraces el 2024 con un corazón abierto y una mente dispuesta a aprender, crecer y amar. ¡Feliz Año Nuevo!”.

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somos-amor-luz · 7 months

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Tal vez el perdón sea el acto más sabio, más profundo y más liberador que un ser humano pueda realizar en esta vida, y a la vez el que más le acerca a Dios, que es perdón absoluto, absolución eterna y eternidad liberadora.

(...) Perdonar es un acto de sacrificio, pues renunciamos a la venganza, al desquite, a la justa o injusta compensación. Hay varias formas de perdón. Primeramente está el valeroso acto de pedir perdón, no solamente a los seres humanos, sino a la Naturaleza y al Universo visible o invisible. Elevar nuestra mirada y nuestras manos hacia la noche estrellada y pedir perdón al Infinito por nuestra mediocridad, por nuestra ingratitud, por nuestra ignorancia y nuestra falta de amor.

Pero, cuan a menudo nuestro orgullo, que es el adversario por excelencia del amor y de la luz, nos ha impedido pedir perdón (...) y decir desde los más hondo de nuestro sentir: lo siento, lo siento mucho, te pido perdón.

(...) El perdón renueva nuestra vida y pone fin a los asuntos pendientes, nos da otra oportunidad, nos ofrece la posibilidad de redimir lo pasado, nos saca del infierno en vida del rencor, del resentimiento, de la cólera, de la idea de venganza, e incluso de justicia, y nos permite la entrada libre en el Reino de los Cielos, que no es un lugar allende de las estrellas, sino un estado de la mente y del corazón compasivo, expandido y redimido.

(...) ¿Pero existe aún algo más difícil, más salutífero y más redentor que perdonar o pedir perdón? Si, perdonarse a uno mismo. ¡Perdonarme a mí mismo¡ Eso es algo para lo cual uno no se siente nunca suficientemente preparado, ni entrenado, ni incluso "autorizado". Preferimos vivir en el purgatorio moral del desaliento, de la mortificación, de la auto-culpa, no perdonarnos y como consecuencia, no perdonar, alimentando con la memoria el hedor lúgubre de la pena, del remordimiento y la tristeza, que marchitan nuestras vidas y nos arrebatan el precioso don de la alegría, tal vez esperando que algo o alguien, quizás un sacerdote, un santo, un ángel o una fuerza sobre-natural haga por nosotros lo que nadie puede hacer por nosotros.

(...)

El escritor Mark Twain dice en uno de sus poemas:

"El perdón es el perfume

Que la violeta deja

en el pie que la pisa".

— Por Carmelo Ríos, El poder del perdón.

#perdón #perdonar #sanar #olvidar #compasión #comprensión #amor propio #amor #ayuda espiritual

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dejadetenerhijos · 2 months

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La adopción no debería ser un último recurso (Letrero)

bit.ly/dejadetenerhijos

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tengomilpalabrasparati · 1 year

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A través de dar, aprendemos a ser más generosos

En un mundo en el que a menudo nos enfocamos en lo que nos falta, el acto de dar puede ser una forma poderosa de llenar nuestros corazones de amor y alegría.

En lugar de creer que dar significa sacrificar algo, debemos entender que en realidad, el acto de dar nos permite multiplicar el amor que ya tenemos dentro de nosotros.

En la enseñanza budista, el acto de dar se considera una práctica esencial para cultivar la compasión y la bondad en nuestros corazones.

A través de dar, aprendemos a ser más generosos, más humildes y más gratos por lo que tenemos.

Al dar, liberamos el egoísmo y la avaricia, y nos abrimos a la posibilidad de conectar con los demás de una manera más auténtica y significativa.

Entonces, la próxima vez que te sientas tentado a guardarlo todo para ti, recuerda que dar no agota el amor, más bien lo multiplica y llena nuestros corazones de una felicidad y alegría indescriptible.

ℜ𝔬𝔰𝔞🖤

#crecimiento #compasión #enseñanza budista #liberamos el egoísmo y la avaricia #A través de dar #aprendemos a ser más generosos #frases #citas #texto #foto

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versiculos-para-cada-dia · 2 months

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Ten otra vez compasión de nosotros y sepulta nuestras maldades. Arroja nuestros pecados a lo profundo del mar— Miqueas 7:19

#compasión #profundidad #sepultar #maldad #pecados

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sadistic-girls-blog · 3 months

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La búsqueda de la verdad día a día, también evocado la busqueda de saber quienes somos y el reencontrarnos en el camino.

Porque no importa quienes hemos sido en el pasado, al final del día; aquella sonrisa de nuestra madre, la calidad de nuestros hermanos, el abrazo sincero de nuestros amigos, la calidez de quien te saluda en la calle sin ningún interés, la esperanza de quien confía en nosotros, somos todo lo que los demás dejan en nosotros

Somos inmensidad. Amor. Compasión y poesía.

@sadistic-girls-blog

#amor #compasión #lealtad #inmensidad #poesía #lo que somos

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cool-i-hateme · 3 months

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Y por amor a mi, te tengo que dejar ir…

#love me #self care #amor propio #kindness #compasión

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loquenodije-blogesc · 8 months

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Y me encontró con las alas rotas... Y estuvo dispuesto a curarme. . . A enseñarme a volar, pero no sabía como hacerlo sin dañarlas más.