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Quis destruir a mim mesmo, e em algumas circunstâncias, era praticamente impossível não ter esses pensamentos, que soariam abomináveis caso eu os verbalizasse, caso eu contasse a terceiros como estava me sentindo em relação a mim mesmo. Eu quis destruir a mim mesmo, mas eu estava completamente enganado. Tenho sido os meus próprios monstros e fantasmas. Eu quis destruir a mim mesmo, e isso soava tão irônico, uma pessoa que tinha medo da morte, dos mistérios, do infinito, mas que mesmo assim fantasiava formas diversas de acabar com a própria vida. Não que eu fosse concretizar aquilo tudo, eram apenas pensamentos que me vinham quase que instintivamente. eu sei, eu preciso de ajuda, eu nunca neguei esse fato. Os dias seguem densos, as noites são longas e exaustivas. Me sinto tão cansado

#amiizade #depressão #dor #ansiedade

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Oi, pessoa.

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Mi casa, su casa

Só cuidado com o carpete, fi'

Netflix no vídeo cassete

Enquanto cê me pede (Mete em mim!)

Beck pro aftermatch

E vamo' pra terceira match

Que sinceramente, se rolar agora

É hat-trick

#amiizade #pic #me #Netflix

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#amiizade #pagina #livro

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Aceitar a morte não é desistir

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Gostaria de deixar público que caso algum de vocês esteja presente no advento de meu óbito está AUTORIZADO fazer empréstimo no estilo um morto muito louco.

#amiizade

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quando bate a depressão e você não consegue fazer nada.

Mas fazer nada te faz se sentir inútil, daí bate a ansiedade.

Agora você não consegue fazer nada mesmo, porque bateu depressão e ansiedade

...

aí começa a bater MAIS ANSIED

#amiizade #depressão #ansiedade

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Hoje só uma bala perdida resolveria meus problemas 🙃

#amiizade #me #problemas

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Dia de folga

#amiizade #pic #me

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O fator mais cruel da depressão é que muita gente que nunca teve ou não conhece, além de não conseguir entender que tem, cobram coisas de quem tem depressão como se essa pessoa estivesse num estado normal.

Isso ocorre principalmente porque muitas vezes a pessoa com depressão PARECE normal aos olhos de quem vê, ainda mais na internet.

E quem tá com depressão entende perfeitamente que não é capaz de entregar aquilo que está sendo demandado....E sofre mais com isso.

#amiizade #depressão #ansiedade #dor

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bom almoço a todos 🙏

#amiizade #almoço #pic

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infância, o dia do meu aniversário me fazia um bem danado. Sempre tinha uma minifesta organizada pela minha mãe, ela convidava meus amigos e gente que eu nem conhecia, tínhamos bolo e refrigerante, eu assoprava pequenas velas brilhantes, fazia um desejo, desmanchava balas de coco na boca, brincávamos tanto, corríamos como se aquele dia fosse o último de nossas vidas.

Hoje, o dia do meu aniversário me deixa pensativo, quase triste. Sinto-me como se estivesse envelhecendo em vão. Todos os dias parecem uma repetição assistida pela janela do ônibus no caminho de ida e volta ao trabalho. Hoje, o dia do meu aniversário tem me lembrado que a cada ano tenho menos tempo pra tentar fugir dessa prisão perpétua que é a vida adulta. ( de surto em surto, página 67)

#amiizade #página #livro #aniversário

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Caminhando na linha tênue entre o transtorno de ansiedade generalizada, a depressão e o burnout

#amiizade #depressão #ansiedade

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Racionalmente eu sei que eu vou ficar bem. Emocionalmente é só uma merda atrás da outra mesmo. Mas é o que é. É o que tem pra hoje pra que não tenha mais amanhã.

#amiizade #pic #me #pensamentos #depressão #ansiedade