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Ig. Yomecielo

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Tengo meses con piquetes en el pecho, con sensaciones de que algo horrible va a ocurrir imaginando escenarios catastróficos y en el momento más inesperado pienso en la muerte.

A eso le llaman ansiedad, ya va a cumplir 2 años conmigo y aún no logró identificar de dónde viene, tengo 7 meses yendo a terapia con la psicóloga pero al parecer aún no logró encontrar la raíz para arrancarla...

En el día a día tengo dolencias, pinchazos en el pecho, dolores minúsculos en la mandíbula y algunas veces fatiga, no me gusta vivir así, la salud mental es muy importante y todos deberíamos hacerla prioridad. No esperen a vivir en pánico todos los días, ni a tener que correr al hospital por miedo a un infarto que sólo vive en tu cabeza.

Créeme, no atesoras tanto tu vida hasta que vives con ansiedad.

ATIENDETE, ESCUCHATE, CUIDATE Y SOBRE TODO, ÁMATE

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Un sabio amigo me dio este consejo el año pasado y es increíble como tu vida puede mejorar 🤍 se lo agradeceré siempre.

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A los mensajes desagradables que he leído

Solo me gustaría quitarme por completo de la mente todos los eventos tristes y las personas decepcionantes que conocí, darle más atención a los eventos favorables y personas asertivas.

Firthunands

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"El amor también es trabajar lo que nos duele, para no dolerle al otro."

Threads: idesvelame. Desvelame

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Tengo dentro de mi un bebé que no podré conocer... Quizá ahí estaba la oportunidad de ser madre de una niña, tal cómo lo he anhelado desde que pensé por primera vez en si quería tener hijos o no... Pero ya no será, se va a esfumar junto con mis ilusiones de comprar barbies, vestirla de princesa y consentirla cómo reina...

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Feliz cumpleaños hasta el cielo, te guardo en mi corazón, en mi mente, en mis recuerdos...

25 años... Y te fuiste hace 2 años... Es increíble todo lo que ha pasado desde que no estás... Te extraño mucho, mi gran amigo, mi compañero de crianza, te extraño.

2023/07/23

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True.

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Y se sintió como la mejor despedida...

26/07/2021 ⬅️🔙

Era una noche triste, lo recuerdo bien, olía a despedida. Pero reímos como si no lo fuera y nos quedamos tanto como pudimos.

Emm.

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Feliz cumpleaños hasta el cielo, te guardo en mi corazón, en mi mente, en mis recuerdos...

25 años... Y te fuiste hace 2 años... Es increíble todo lo que ha pasado desde que no estás... Te extraño mucho, mi gran amigo, mi compañero de crianza, te extraño.

2023/07/23

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Necesito hacerme bolita y llorar un ratito, sin tener que dar explicaciones, solo quiero desahogarme. 12

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Duele

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Si regresa ese mensaje a mi cabeza lloro y lloro internamente

Estoy bien , pero si pienso mucho lloro ...

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No hay mentira más grande como cuando te dicen que lo que necesitas es mantenerte ocupada para no sobrepensar y deprimirte. Ahora estoy deprimida y muy cansada.

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☹️

y no encuentro manera de escapar