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Es normal sentir angustia, preocupaciones, inseguridades... sentir es normal! Somos humanos✨para mí, lo importante es qué haces con todo eso... cómo lo gestionas💫 es por eso que he creado el entrenamiento gratuito ‘Las 5 etapas de tu proceso de transformación’ dónde conocerás las herramientas para gestionar cada etapa: ETAPA 1- Mente sana: la primera etapa del proceso consiste en limpiar la mente de todo eso que te baja la energía como las preocupaciones, los miedos, los juicios... Te suena la frase... ¿Es que siempre me pasa lo mismo?. 💫Si dejas que tu Ego domine tu vida, verás que se van repitiendo las mismas historias en diferentes lugares y con diferentes caras. 🌈Por si no lo sabías, tú eres más grande que todo esto que proviene del Ego. Para soltar emociones implica que debes sentirlas y sentir el dolor no es cómodo pero sí liberador. Cuando dejamos ir todas eso que no está alineado con nuestro Ser, nos sentimos liberadas, ligeras y a la vez sientes que no te falta nada porque estás en paz y vibrando amor. ETAPA 5 - Expansión, manifestación y trascendencia: vives en un mundo de infinitas posibilidades y ya has aprendido a fluir con la incertidumbre. Ves con claridad lo que quieres en tu vida y vas tomando acción para llegar a tus objetivos y al estilo de vida que deseas. Y todo esto desde una suavidad, fluidez... en definitiva, sin forzar. Te sientes en paz, feliz, completa, valiosa, brillante✨✨✨ y confías plenamente en ti, en la vida y el Universo💫. 💛 Quiero aclarar que vivimos en constante evolución y que aunque aceptes toda tu vida ahora, la vida es movimiento y pueden aparecer nuevas personas y nuevos momentos que tengas que aceptar o que tengas que perdonar. Cada etapa te lleva a un nivel de conciencia más elevado y a estar más conectada contigo, sientes más amor y atraes más personas y situaciones más positivas para ti. ¿En qué etapa te identificas más? Para mí fue muy revelador todo esto y es por eso que estoy feliz de informarte que ya puedes inscribirte al nuevo entrenamiento gratuito de 3 días que forma parte del Curso de Abundancia de 21 días👉🏼Link en la Bio o en https://hoponoponolover.com/entrenamiento-gratuito-abundancia/ . https://www.instagram.com/p/B_4zwfyDPAK/?igshid=296sic37y9tc

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✨Tienes derecho a cambiar, evolucionar, crecer✨ Cuando evolucionas hacia un nivel de consciencia más elevado, dejas de lado ciertas creencias limitantes, prejuicios... Tu mente se libera de todo eso, entonces, cambias tu manera de pensar y razonar. 💫Quizá cambias de opinión de algo que llevabas años creyendo, como también puedes cambiar tu comportamiento habitual... ☄️Debes saber, que tienes derecho a cambiar a pesar de que habrá gente que a priori se vea amenazada por tu crecimiento interior🤯. Esto requiere cierto tiempo de asimilación porque ‘ya no eres la misma’. 💫Pero no nos debemos preocupar por los demás ya que al igual que nosotros mismos nos tomamos nuestro tiempo para evolucionar, la gente de nuestro alrededor se tomará el suyo para adaptarse a tu nueva versión. Así que paciencia y que todo fluya💫 💞Feliz viernes💞 . . . #transformacion #mariposa #hoponoponolover #transumtacion #metafora #fabula (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/Bn_N4c5FAqA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=51fpo5akpnub

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✨Cuando se fue el tornado entendí porque me arrasó✨ . . . #hoponoponolover #platon #universo #mindfulness #espiritualidad https://www.instagram.com/p/Bn8onp-liR5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xfl9qnroqikc

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✨Agradecer es el arte de atraer cosas buenas✨ Los 4 pilares del agradecimiento: 🌷Agradecer es un acto de liberación. Es reconocer, es actuar con humildad y aprender a valorar y a enfocarnos en lo que tenemos. Es darle a todo lo que te rodea la atención que se merece. 🌷La gratitud y el reconocimiento son los mejores regalos del ser humano. 🌷Ser agradecido no es estar en deuda. Hay quien piensa que el simple hecho de recibir algo y de tener que dar las gracias, supone de inmediato quedar en deuda con esa persona que ha hecho una cosa determinada por nosotros. Si en tu interior queda esa sensación, la de esa obligatoriedad por devolver un favor, no estaremos practicando un agradecimiento libre, sincero y espontáneo. 🌷La importancia del agradecimiento personal. Nos pasamos media vida agradeciendo cosas a los demás: la dedicación de nuestra familia, el altruismo de nuestros amigos, el cariño de nuestra pareja o el reconocimiento a esas personas que entran y salen de nuestra vida enriqueciéndola con sus pequeños actos. ✨Ahora bien, ¿te has detenido en alguna ocasión a agradecerte algo a ti mismo? ¿Piensas que es una actitud con un punto egoísta? En absoluto. Refuerzas lo que ya sabes y te lo empiezas a creer de verdad. . . #hooponopono #hoponoponolover #coachenespañol #louisehay #louise (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/Bn3gmOHFzTQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kjyq8oqujoyy

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✨Feliz lunes✨ Cuando te desfocalizas de eso que tanto quieres y anhelas, cuando desvías tu atención, dejas que fluya la energía y entonces 💥💥💥ocurren cosas que habías dado por perdidas, cosas que ya no esperabas porque te habías rendido o lo habías aceptado! Ese, ese es el momento perfecto 💜 . . . #hoponoponolover #sueltoyconfio #causalidades #universo #inspiracion (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/Bn06b3bFedF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=178u6e7ywfj9a

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✨'Suelta todo aquello que no eres tú. Es la clave de la felicidad, la riqueza y el éxito en la vida.'✨ A lo largo de nuestra vida vamos cogiendo hábitos de la gente o incluso de instituciones que tenemos a nuestro alrededor. Como por ejemplo, familia, amigos, pareja, colegio… Y quizá despiertas un día sin saber exactamente qué forma parte de tu esencia y que no. 💫Observamos que hay ciertas expresiones o pensamientos que se te "han pegado" de otros... a veces son expresiones y otras son hábitos... 💥así que primero debemos saber qué es lo que nos mueve para poder soltar todo eso que nos sobra💥 Cuando nuestra intención vaya alineada con nuestra intuición, todo fluirá en un flow energético perfecto para ti💞 . . . #hoponoponolover #mindfulness #soltar #espiritualidad #amorpropio https://www.instagram.com/p/BnyWIMPFEU8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gsafwpsnr0kq

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✨MoneyHoney✨ ¿Cómo atraer dinero en abundancia💵? 👆🏼 ✨¿cómo limpiamos nuestra relación con el dinero?✨👇🏼 Hoy vamos a hablar un poco del dinero💵 de la importancia de mantener una buena relación con él. ✨En esta sociedad nos han inculcado el miedo de no responsabilizarnos de nuestra energía y lo que hacemos es cederla a una empresa, al dinero, a una persona exitosa... La cedemos porque creemos que no la podemos manejar, por miedo y el miedo nos paraliza. ✨ Primero debemos saber que todo es una transacción energética porque todo es vibración⚡️ ✨No podemos ceder nuestra energía a al dinero, debemos dominar esta relación y saber que ‘el dinero no determina tu vida’. Es una afirmación muy contundente, pero es así!. ✨Solemos pensar que el dinero nos impide ser felices porque nos afecta en lo que queremos hacer, en la relación con la pareja o en los cursos que queremos tomar para llegar a ser ‘x’. ✨Debemos tomar nuestra relación con el dinero como la relación con una amiga. 💥Te planteo un ejercicio rápido y eficaz para que mejores tu relación con el dinero. ✨Imagínate la relación con una amiga que es alguien que te puede ayudar a expandirte a nivel laboral y tú, en vez de agradecerle, la infravaloras, hablas mal de ella, la criticas, ignoras que existe, además le tienes miedo y le echas la culpa de tu infelicidad, ¿Cómo crees que será tu relación con esta amiga? Y ella, ¿qué pensaría de ti? Seguramente no querría saber nada de ti. 💥Este es el paralelismo de la relación que la mayoría tienen con el dinero💥 Tu relación con el dinero es una relación como cualquier otra que necesita: 🌙Atención 🌙Respeto 🌙Agradecimiento La relación es un flujo energético y debemos mantener este canal limpio de creencias limitantes, prejuicios... . Ejemplo del proceso sentir-pensar-acción está en las historias destacadas en el apartado abundancia🌸. . #reflexionessobreconversacionescondios #reflexionesmujerholistica #hoponoponolover #mantra #mantras #leydeatraccion (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/BntKrwIFTyV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wfibr1vpcrwr

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✨I Love you♥️Obsession✨ ¿Te has preguntado alguna vez por qué tienes/deseas pareja? Respuesta 1: Quiero pareja🌷. Respuesta 2: Necesito pareja 💥 (pocos responderán esto y en realidad es más de la mitad de la población). 💫La sociedad está hecha para tener pareja, literalmente TODO está hecho para tener pareja. Incluso el estado te premia si estás casado💍. ✨Donde quiero llegar es que muchas veces estamos en pareja porque desde pequeños nos enseñan que así tenemos que vivir y además, puede ser que la tengamos por necesidad de estar con alguien. ✨Cuando tu pareja llena un apego existe el ‘enganche’ y es cuando tu mundo empieza a tambalearse porque creas obsesión (como ya decía #aventura en su famosa canción) si tu autoestima está baja, bajará más, tus inseguridades aumentarán e incluso puedes llegar a humillarte. 💘Para que una relación sea satisfactoria no solo te debes amar a ti mismo, debes CONOCERTE💥. Conocernos y ser nosotros mismos es mucho más difícil de lo que pueda parecer. Continuamente, nos vemos condicionados por factores externos y personas a nuestro alrededor que evitan que podamos ser uno mismo y mostrar nuestro lado auténtico.✨ 💜Desde pequeños nos enseñan ciertas normas para convivir en sociedad que, en ocasiones, restringen cómo de verdad somos. Esto no es necesariamente negativo. Es normal que necesitamos unas normas, pero a veces las transportamos demasiado lejos, hasta nuestro propio yo. Es aquí cuando dejamos de ser auténticos. 💥Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil ser nosotros mismos? La respuesta en sencilla: miedo. Resulta irónico, pero tenemos miedo de descubrirnos, de ver cómo realmente somos. 💫 el miedo es un sentimiento derivado del temor (ego). Aléjate de los miedos para poder vivir desde el amor (ser)✨. 💛Identificar qué creencias son tuyas y cuales vienen dadas por tu alrededor. 💛Explota tu chispa💥 aprovéchate de lo que realmente se te da bien! Sácate partido para poder brillar más✨ Esto te dará seguridad y dejarás de compararte. 🌷Ahora, entre tu y yo hay más millas que miedo🕊 . #miedos #amorpropio #autoconocimiento #hoponoponolover #mindfulness #obsesion #amor #desamor (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/Bnn7MqgFLnw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=snsxe3e7y3ua

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✨GoodVibes✨ Todo en esta vida es energía⚡️todo esta formado por átomos que están en constante movimiento, vibrando. ✨Sube tu vibración para atraer personas y situaciones más favorables a tu vida, por lo tanto, tener una vida más satisfactoria, más feliz, estar en bienestar y hacer lo que tanto deseas. ☄️Si quieres elevar tu vibración dejo aquí cuatro herramientas muy útiles: 🌙Ponte de tu lado y respétate. Debemos ser fieles a lo que sentimos para poder pensar, decir y actuar de una manera coherente. Cuando eres honesto contigo mismo, te estás respetando y subes tu vibración. 🌙Rodéate de gente positiva. Piensa en las cinco personas con las que más tienes contacto. Analiza si son personas negativas o positivas. Debes saber que las personas más negativas te bajan la energía y las positivas te suben tu vibración energética. 🌙CuerpoSano-MenteSana. Sentirnos físicamente bien y comer sano es algo primordial para nuestra energía. Los alimentos crudos y las frutas contienen mucha energía que se transmite con el alimento. Ho’oponopono tiene varias herramientas y una de ellas son los arándanos: limpian tus memorias y así tu subes en vibración. 🌙Conéctate contigo mismo. Para conectarnos con nosotros mismos podemos usar diferentes técnicas como meditar, correr, bañarnos... lo importante es sentirnos conectados con nuestra esencia. Así, también subimos en energía. 🌷Protege tu paz mental, protege tu energía🌷 . #goodvibes #vibracion #energia #universo #coachenespañol #hoponoponolover #motivacion #inspiracion https://www.instagram.com/p/BnlfXOIFQx_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6szxmpncwk7y

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✨Solo acepto lo que me traiga paz✨ ¿Hay alguna situación que te hace estar inestable, inseguro o con una sensación de miedo? 💥Es mejor atacarla que no bordear la situación o hacer ver que no pasa nada... 💫pregúntate qué puedes hacer tú para cambiarla. 🌷Las emociones y sentimientos se tienen que vivir, sentir y dejarlos fluir.💫 💘Mira en las historias: hoy hablo de la paz interior✨ . . #pazinterior #soltar #hoponoponolover #hooponopono #amorpropio https://www.instagram.com/p/BnjqkBrFmft/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1g3jopf8rl9kk

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✨'La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos, no te resistas a ellos. Solo crea dolor. Deja que la realidad sea la realidad.'✨ Lao tse . #gratitud #amorpropio #hoponoponolover #laotse https://www.instagram.com/p/Bni4_1zl0sa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1q2zbx7c9gncb

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✨Mira hacia atrás para ver tus alas. Mira en historias para atraer abundancia a tu vida y poder alzar el vuelo💫 . . Imagen de fondo: escultura de @coderch.malavia.sculptors 🙏🏼 #abundancia #hoponoponolover #mindfulness #universo #pensamientos (en Toronto, Ontario) https://www.instagram.com/p/Bnere-0F9i7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17z9c86mwf6uk

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✨🐘✨ . . #amor #frasesdeamor #espiritualidad #plenitud #hoponoponolover (en Brussels Airport) https://www.instagram.com/p/BnfsT9HlE3a/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uui1ch5nxyn4

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✨Intención vs expectativa✨ La diferencia entre estas dos palabras es muy sutil, y me gustaría poder transmitir este mensaje para que lo puedan captar. 💫La intención es un deseo, es eso que te gusta, y cuando consigues esa intención, te da paz interna porque te conecta con tu ser. Cuando conectas con tu ser, tienes un sentimiento de amor que hace que subas de vibración y atraerás personas y situaciones más favorables a ti💞 ⚡️En cambio, cuando tú tienes una expectativa que es eso que tú quieres; si no lo tienes te enfadas, te molesta. Porque una expectativa se pide desde el ego. Es importante que sepas que el ego es parte del juego y tienes que saber que está, pero que no domine. Vivir desde el ego, es vivir desde el miedo o desde sentimientos derivados del miedo: rabia, odio.... 💥 Si ves un patrón que se repite, lo más importante es decir “No, ya no lo quiero.“ 💥 ✨Y confiar que otra cosa vendrá, lo correcto y perfecto para ti💞 Feliz Viernes🌸 . . #intencion #expectativa #hoponoponolover #hooponopono #coachenespañol #mindfulness (en Soho Beach House, Miami) https://www.instagram.com/p/Bnb4KPuFIAR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qepkss1f378y

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