isseikai1201 - Tumblr blog

isseikai1201 · 2 years

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空手の師範が教える本格的キックエクササイズ (エクササイズの流れ) ・黙想　心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせてミットを蹴る・空手のストレッチでクールダウン・黙想　心と身体を整えるキックエクササイズ効果・自分を守る護身術になる・基礎代謝や体力があがる・身体が柔らかくなるので怪我の防止・姿勢が良くなる・ストレス発散こんなにメリットがあります。続けられるか不安、できるようになるか不安、そんな思いをお持ちの方もいると思います。ですが始めないことには何も始まりません。最初からできる人はいないのでゆっくり自分のペースで行いましょう。継続することによって心や身体に変化は現れてきます。皆様のお越しをお待ちしております。会場:下山コミュニティーハウス(新潟市東区下山1丁目121番地) 日時 : 12月19日 (日) 下山コミュニティーハウス　ホール１ ①13:30～14:20 ②14:30～15:20 ③15:30～16:20 申込締切 12月15日日時 : 12月22日 (水) 下山コミュニティーハウス　ホール2 ④18:00～18:50 ⑤19:00～19:50 ⑥20:00～20:50 申込締切 12月18日参加費 : 1500円(１クラス) 持ち物 : 動きやす服装、タオル、飲み物定員 : 各5名ご予約・お問い合わせメールアドレス [email protected] Instagram DM https://www.instagram.com/isseikai1201 Facebook メッセンジャー https://www.facebook.com/yuuya.satou.9847 新潟市　空手　一成会 http://www.acorn-0.com/isseikai/sp/index.php ホームページ、メール、DM、メッセンジャーでも受付ております。心や身体を変えたいと、本気の方は是非お問い合わせください。キックエクササイズ時の感染防止対策とお願い https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12705439408.html 一成会空手　師範　佐藤祐也 #新潟市 #新潟市東区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#kick　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手 #小学生 #yoga　#roundkick #gym #highkick　#stretch #diet　#workout https://www.instagram.com/p/CWZeVo0r2eV/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 2 years

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【小学生女子　ストレッチ　開脚】ヘルスローカルwith 稽古場所:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwithで毎週火曜日　17:00～18:00に活動している、一成会空手です。子供から大人まで楽しく空手をしています。新潟市(東区-西区-秋葉区)でも活動しています。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会ガイドライン https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12598297441.html お問い合わせ先新潟市　空手　一成会ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/ メールアドレス [email protected] Instagram DM https://www.instagram.com/isseikai1201 Facebook メッセンジャー https://www.facebook.com/yuuya.satou.9847 ホームページ、メール、DM、メッセンジャーでも受付ております。プライベートキックエクササイズ『空手の師範が教える本格的　キックエクササイズ　プライベートレッスン』(エクササイズの流れ)・黙想　心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせてミット…ameblo.jp 新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g #新潟市 #新潟市東区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#kick　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手 #小学生 #yoga　#roundkick #gym #highkick　#stretch #diet　#workout https://www.instagram.com/p/CWH6OEfFViQ/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 2 years

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【小学生女子　突き　膝蹴り　前蹴り】ヘルスローカルwith 稽古場所:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwithで毎週火曜日　17:00～18:00に活動している、一成会空手です。子供から大人まで楽しく空手をしています。新潟市(東区-西区-秋葉区)でも活動しています。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会ガイドライン https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12598297441.html お問い合わせ先新潟市　空手　一成会ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/ メールアドレス [email protected] Instagram DM https://www.instagram.com/isseikai1201 Facebook メッセンジャー https://www.facebook.com/yuuya.satou.9847 ホームページ、メール、DM、メッセンジャーでも受付ております。プライベートキックエクササイズ『空手の師範が教える本格的　キックエクササイズ　プライベートレッスン』(エクササイズの流れ)・黙想　心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせてミット…ameblo.jp 新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#kick　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生　#roundkick #highkick https://www.instagram.com/p/CVuNzFxFlfP/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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2021年　昇級審査会 10月10日に昇級審査を行いました。コロナ禍の中で大変でしたが、皆さん頑張りたした。これからも、大会入賞や昇級を目指し、頑張りましょう！ #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#kick　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生　#roundkick #highkick https://www.instagram.com/p/CU9ErVAPpjA/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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【中学生女子　突き　膝蹴り　前蹴り】いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！一成会空手　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#kick　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生　#roundkick #highkick https://www.instagram.com/p/CUMaEEOFQhx/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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新潟市中央区CROSS OVER 一成会空手教室新潟医療生活協同組合　ヘルスローカルwith 稽古場所:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwithで毎週火曜日　17:00～18:00に活動している、一成会空手です。子供から大人まで楽しく空手をしています。新潟市(東区-西区-秋葉区-江南区)でも活動しています。見学、無料体験受付中！お問い合わせ先一成会空手　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市江南区 #無料体験会 #kick #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#highkick #Karate #shorts #蹴り #後ろ回し蹴り #空手 #小学生 https://www.instagram.com/p/CUEfs08lPxR/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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【高校生男子　後ろ蹴り】いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！一成会空手　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#kick　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生　#roundkick #highkick https://www.instagram.com/p/CT6ar4Ellm3/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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新潟市中央区CROSS OVER 一成会空手教室新潟医療生活協同組合　ヘルスローカルwith 稽古場所:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwithで毎週火曜日　17:00～18:00に活動している、一成会空手です。子供から大人まで楽しく空手をしています。新潟市(東区-西区-秋葉区-江南区)でも活動しています。見学、無料体験受付中！お問い合わせ先一成会空手　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市江南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#Elementaryschool　#Karate #shorts #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生 https://www.instagram.com/p/CTyt_6ble4y/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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【高校生男子　上段回し蹴り】いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！一成会空手　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#Elementary school　#Karate #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生　#roundkick #highkick https://www.instagram.com/p/CTqbCjFlMyC/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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新潟市東区一成会空手教室新潟医療生活協同組合　ヘルスローカルwith 稽古場所:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwithで毎週火曜日　17:00～18:00に活動している、一成会空手です。子供から大人まで楽しく空手をしています。新潟市(東区-西区-秋葉区-江南区)でも活動しています。見学、無料体験受付中！お問い合わせ先一成会空手　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市江南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#Elementaryschool　#Karate #shorts #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生 https://www.instagram.com/p/CTir_4qhIR1/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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新潟医療生活協同組合　ヘルスローカルwith　一成会空手　教室オープン記念　無料体験会開催開催日　9月7日、14日、21日、28日　17:00～18:00　護身術　空手・ジュニア　フィジカルクラス会場:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwith いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会ガイドライン https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12598297441.html 問い合わせ先新潟市　空手　一成会　ホームページ空手道場一成会 -新潟市東区北区秋葉区西区ジュニア空手新潟市で空手を習うなら!! 空手道場一成会-ジュニア空手www.acorn-0.com 新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#Elementaryschool　#Karate #shorts #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生 https://www.instagram.com/p/CS0WJCUhwch/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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YouTube更新！【小学生女子　かかと落とし】いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#Elementary school　#Karate #shorts #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生 https://www.instagram.com/p/CSgHnWyhAV5/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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９月から新潟市東区教室オープン新潟医療生活協同組合　ヘルスローカルwith 稽古場所:なじょも(旧·木戸病院)ヘルスローカルwith 護身術空手·ジュニアフィジカルクラス火曜日　17:00～18:00 いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会ガイドライン https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12598297441.htmlい合わせ先新潟市　空手　一成会　ホームページ空手道場一成会 -新潟市東区北区秋葉区西区ジュニア空手新潟市で空手を習うなら!! 空手道場一成会-ジュニア空手www.acorn-0.com 新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g 新潟市　空手　一成会アルバムInstagram https://www.instagram.com/isseikai001 #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #ストレッチ #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング #新潟市南区 #無料体験会 #見学 #護身術 #elementaryschool #backspin kick　#Elementarschool　#Karate #shorts #蹴り #後ろ回し蹴り #空手#小学生 https://www.instagram.com/p/CSQUuSbhgbR/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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isseikai1201 · 3 years

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isseikai1201 · 3 years

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小学生女子　180°開脚いじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会ガイドライン https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12598297441.html お問い合わせ先新潟市　空手　一成会　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php 新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g 新潟市　空手　一成会アルバムInstagram https://www.instagram.com/isseikai001 #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #木戸病院 #木戸病院with #北地区スポーツセンター #ストレッチ #腹筋ローラー #内野中学校 #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング#ラダートレーニング #フットワーク #東総合スポーツセンター #西総合スポーツセンター #新潟市江南区 #無料体験会 #見学 #護身術　#コロナウイルス対策 https://www.instagram.com/p/CP-MR0rnP4X/?utm_medium=tumblr

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isseikai1201 · 3 years

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中学生女子　後ろ回し蹴りいじめない、いじめられない強く優しい少年、少女に育ちます。何かあった時に、自分の身体を守るための知識や技術を学ぶ事が出来ます。礼儀正しく、体力向上、元気で明るい子供に育ちます。見学　無料体験　受付中！新潟市　空手　一成会ガイドライン https://ameblo.jp/isseikai001/entry-12598297441.html お問い合わせ先新潟市　空手　一成会　ホームページ http://www.acorn-0.com/isseikai/index.php 新潟市　空手　一成会YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiUpnhcQZEInzCGQ2ScGs5g 新潟市　空手　一成会アルバムInstagram https://www.instagram.com/isseikai001 #新潟市 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市北区 #新潟市西区 #新潟市秋葉区 #新潟 #新津 #新潟市空手 #木戸病院 #木戸病院with #北地区スポーツセンター #ストレッチ #腹筋ローラー #内野中学校 #一成会 #karate　#workout #training 　#筋トレ #トレーニング#ラダートレーニング #フットワーク #東総合スポーツセンター #西総合スポーツセンター #新潟市江南区 #無料体験会 #見学 #護身術　#コロナウイルス対策 https://www.instagram.com/p/CPIA-7CHy-9/?utm_medium=tumblr

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