lamnhat

[lamnhat]

My childhood trauma didn't make me stronger. it made me a people pleaser. it made me forgive way too much. it made me not speak when i'm supposed to. it made me an extreme empath.

[lamnhat]

Cái này mình viết khoảng đâu đó 2-3 năm trước, cũng tầm cuối năm như bây giờ. Đến thời điểm này, lại thấy nó đúng không tưởng.

Những lúc “không làm gì cả” đôi khi lại chính là khoảng thời gian mình làm được nhiều thứ nhất: định hình bản thân, vun trồng cảm xúc và quay về bản ngã.

Trong lòng mỗi người luôn có một dòng suối chảy lặng lẽ. Chỉ khi ta dừng lại và tách khỏi mọi xôn xao và bề bộn, ta mới có thể lắng nghe tiếng suối reo và cảm nhận được những thứ mát lành.

[lamnhat]

Những lúc “không làm gì cả” đôi khi lại chính là khoảng thời gian mình làm được nhiều thứ nhất: định hình bản thân, vun trồng cảm xúc và quay về bản ngã.

Trong lòng mỗi người luôn có một dòng suối chảy lặng lẽ. Chỉ khi ta dừng lại và tách khỏi mọi xôn xao và bề bộn, ta mới có thể lắng nghe tiếng suối reo và cảm nhận được những thứ mát lành.

#lamnhat

[lamnhat]

Long time no see, các bạn của mình!

[lamnhat]

Childhood made everything feel like it lingered. The time it took for hot chocolate to cool down was eternal. Christmas day took weeks. The two-hour drive to my grandparents' house took us to a new world. It's all too fast now.

[lamnhat]

OMG con Tumblr nó ngu ngốc thật mọi người ơi...

Rất nhiều chiếc ask được gửi đến mình, nhưng đến giờ mình mới đọc được.

Thật sự rất xin lỗi những người bạn đã tìm đến mình khi khó khăn, bởi mình đã không chia sẻ với các bạn đúng lúc.

Nếu cần, bạn hãy nhắn tin cho mình nhé!

Mình thực sự rất vui nếu nhận được tin nhắn của bạn, bất kể là vì điều gì.

Mình biết một năm qua có thể rất khó khăn với bạn. Nhưng tin mình đi, con người có sự kết nối mạnh mẽ lắm. Chỉ cần một người lắng nghe, bạn sẽ được an ủi rất nhiều.

Chúc bạn năm mới trọn vẹn. Chúc chúng ta không vướng bận trong lòng.

Và nhớ nhắn cho mình nếu bạn cần người tâm sự hen.

Cảm ơn bạn.

#lamnhat #new year #ask me anything

[lamnhat]

“Rồi sẽ có một ngày chúng ta sẽ chăm sóc bố mẹ như ngày xưa bố mẹ đã từng chăm chúng ta. Chỉ có điều, vế trước tràn đầy hy vọng, vế sau thường chỉ còn lại sự vô vọng.”

[lamnhat]

Ôi, cạn sức.

Ước gì có thêm 1 cái não nữa nhỉ. Tầm này là chả nghĩ thêm được gì vì quá đuối, trong khi deadline thì vẫn dí.

Mình làm không tốt thì khổ cho cả khách.

[lamnhat]

Andrea Gibson, You Better Be Lightning

[lamnhat]

Ôi, thật hạnh phúc khi đến giờ vẫn có bạn nhắn tin cho mình để chia sẻ chuyện vui sau khi đọc được post này.

Nếu bạn có niềm vui cần chia sẻ và khoe khoang, hãy reply dưới post hoặc gửi mess cho mình nhé. Mình tiếp nhận 100% những điều tích cực từ bạn.

Yêu bạn.

Gửi đến ai đó vô tình đọc được bài viết này,

Cậu có thể kể cho mình nghe một điều gì đó ngẫu nhiên khiến cậu vui vẻ không? 

Đã rất lâu rồi mình không viết gì nhiều, nhưng nếu viết, mình mong đó là một điều tích cực. Vậy nên mình rất mong được nhìn thấy niềm vui của cậu.

Hãy gửi mess, ask, reblog hoặc reply tại đây. Cách nào cũng được. Hy vọng mình có nhiều mẩu chuyện hạnh phúc để chia sẻ và viết về.

[lamnhat]

(Mình viết bài này từ ngày Quốc tế Hạnh phúc, nhưng hôm nay mới post, khà khà.)

Mình có đang hạnh phúc không? Mình đoán là có.

Cũng không lâu lắm kể từ khi mình bước ra khỏi một mối quan hệ cũ. Mình đi qua những cảm xúc vật vã nhất, và rồi hồi phục như cái mầm cây được chăm sóc đúng cách.

Thật thần kỳ. 

Thế giới này dạy chúng mình biết yêu thương một người, rồi sau khi người đó rời đi, chúng ta lại học được cách yêu thương bản thân.

Ừ thì mỗi chúng mình đều là một cái mầm cây. Sống trong một mối quan hệ độc hại, mình héo úa dần. Có một khoảng thời gian mình cảm thấy bản thân đang hạnh phúc như-một-thói-quen. Mình lập trình cho niềm hạnh phúc đó, rồi tưởng nó sẽ khiến mình lạc quan một cách đều đặn và bình ổn.

Buồn cười ở chỗ, đến một ngày nhận ra hạnh phúc không nên là một routine :))

Có rất nhiều điều dẫn tới sự đổ vỡ của một mối quan hệ, một trong số đó là sự chịu đựng. Trong một trận tranh cãi nào đó với mối quan hệ cũ, đột nhiên trong đầu mình nảy ra một câu hỏi: Nếu không có gì thay đổi, mình sẽ phải chịu đựng chuyện này đến suốt đời ư?

Rồi câu hỏi đó đi theo mình suốt cả hành trình dài. Nó xuất hiện thường xuyên hơn, ngẫu nhiên hơn, và ám ảnh hơn. Cho đến tận khi kết thúc. Mình không trách bạn. Chúng mình đều vừa là nạn nhân, vừa là tác nhân gây ra kết quả này. Vài ba điều nhỏ nhặt không đáng để tâm, nhưng tụ lại một chỗ, nằm ứ nghẹn ngày ngày tháng tháng, cuối cùng chính vì vậy mà chúng mình bớt hạnh phúc. Rồi sự kết thúc đến nhẹ nhàng như tiếng tích tắc kim đồng hồ, còn chúng ta như những người lớn bước ra khỏi văn phòng giờ tan tầm, đi về nhiều ngả khác nhau.

Thuở chia tay mình buồn ơi là buồn, song cũng nhẹ nhõm. Vì thực ra mình biết trước cái kết này kể cả khi không có chuyện gì nghiêm trọng xảy ra. Nhưng tất nhiên, chúng ta cần một lý do đủ chính đáng để ngừng lại.

Và mình lại đi tìm một mối quan hệ cân bằng hơn, sau một dạo cảm thấy mình đang sống cuộc đời của một ai khác chứ không phải của mình.

Mình nỗ lực đổi thay để chạy theo người khác. Đồng thời mình tự ti, cảm thấy hèn kém, và từ đó nỗi gay gắt với mối quan hệ được sinh ra.

Mình ghét bản thân mình như vậy. Ghét việc chúng ta chịu đựng nhau, và ghét việc cả hai không yêu thương đủ nhiều để chấp nhận bản ngã của người kia.

Vậy nên mình không chỉ tìm một ai đó để yêu, mình còn đi tìm bản thân trong mối quan hệ đó nữa.

Để có một mối quan hệ hạnh phúc, chuyện đó không khó. Khó nhất là giữ cho nó luôn như thuở mới bắt đầu.

Sẽ đến lúc bạn tìm được một ai đó có thể khiến bạn không còn hoài nghi về giá trị của bản thân, bất kể yêu nhau bao lâu.

Một ai đó cổ vũ bạn làm những điều bạn nên làm, dù đôi khi bạn không đủ dũng cảm để bắt đầu.

Một ai đó tình nguyện nấu ăn, thoải mái bày bừa và chấp nhận dọn dẹp cùng bạn.

Một ai đó ủng hộ những sở thích và trân trọng niềm vui thích của bạn.

Một ai đó để tâm đến sức khỏe của bạn, lo lắng khi bạn đau đến mức không ăn cơm nổi.

Và còn nhiều thứ khác nữa. Lặt vặt, nhưng to lớn.

Thật may mắn NẾU mình tìm được một ai đó như vậy.

Cho nên ít nhất hãy cố gắng để người đó cũng cảm thấy may mắn khi gặp mình. 

Bước vào một mối quan hệ nào đó (đôi khi) cũng có nghĩa là bạn phó thác cảm xúc của mình cho đối phương. Vì vậy mà chúng mình cần phải gọt bớt vài cái gai trên người để có thể ôm cảm xúc của người đó vào lòng.

Không ai bị thương. Không ai phải chịu đựng điều gì.

Còn nếu như một ngày trong đầu bạn xuất hiện câu hỏi này:

"Mình sẽ phải chịu đựng chuyện-này đến khi nào đây?"

thì chúc mừng bạn, cuối cùng bạn cũng nhận ra mình xứng đáng với một mối quan hệ tử tế hơn.

Bạn sẽ đau đến chết đi được, còn ký ức tất nhiên sẽ để lại sẹo.

Nhưng hãy chờ một ai đó đến, nhìn vào mỗi vết sẹo và yêu thương bạn gấp nhiều lần so với những gì bạn trải qua.

Xứng đáng mà phải không?

Phải không?

Phải không?

#love #lamnhat

[lamnhat]

[lamnhat]

Vì sao ở Sài Gòn - người ta luôn cố gắng kiếm thật nhiều tiền?

1. Nói như câu trong một cuốn sách nào đó - để không phải yêu ai vì tiền và cũng không phải chia tay ai vì tiền. Ngày cả hai chia tay, vẫn có thể mua một bộ đồ thật đẹp, xịt một mùi nước hoa thật nồng nàn và hiên ngang nói rằng: Thôi, để em/anh trả bữa ăn cuối này!

2. Phải kiếm thật nhiều tiền, để những ngày cuộc sống ở thành phố xô bồ này có đẩy mình ngã, thì vẫn có thể bước vào một nhà hàng, gọi những món ăn mình thích - mà không cần nhìn giá.

3. Phải kiếm thật nhiều tiền, để thấy một cụ già vô gia cư phải đi nhặt từng chút ve chai trên đường, để khi thấy một em bé gầy gò bán vé số - bản thân nếu động lòng thương, thì cũng đủ điều kiện để giúp.

4. Bởi vì ở thành phố này, thiếu gì cũng sống được, chỉ có thiếu tiền là hơi mệt!

#VC

[lamnhat]

Bất kể lúc nào, dù là hai mươi, ba mươi, thậm chí năm mươi, sáu mươi tuổi, chỉ cần trong tâm trí bạn có nơi muốn đi, có việc muốn làm, vậy thì bạn đừng cố tình soi gương xem bạn có bao nhiêu nếp nhăn hay mấy sợi tóc bạc mà hãy lập tức xuất phát. Tất cả vẫn còn kịp.

Continuously working on yourself, then one day the rest of yourself will come: the best version of yourself. Don’t panic, don’t expect because destiny is a natural process.

@decembergirlloverain

FR 18082020 17:17'

[lamnhat]

Cả đời này, gặp được người đối xử tốt với bạn thì khá dễ dàng. Nhưng để gặp được người từ đầu đến cuối vẫn đối xử với bạn như thuở ban đầu thì rất khó.

- Mạc Y Phi dịch

@decembergirlloverain

FR 24102020 23:23'

[lamnhat]

This is our story

#pascalcampion

[lamnhat]