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Creative video

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FITNESS MIND AND BODY

PRESENTATION:

Good morning, little stars, the earth says hello.

"You can always be better" - Tiger Woods:

We are group number 1 and it is made up of

Michelle Guallichico

Stiven of the cross

Samira Roman

Elohim Camacho

And we want to tell you about the physical activities we do every day, from the comfort of our homes.

INTRODUCTION:

The pandemic stopped us in various ways, through which we went alone at home, bored but safe, it is difficult to be locked up for a long time, but it has taught us to value various things in every area, and it has not been easy to go through everything. This, but we can carry out some activities within it, in our case we practice some sports to stay healthy, strong and with a good emotional stability that contributes to feeling good, since the confinement can also bring us some lows, so we must do something that we like in this time of the covid, we only need ATTITUDE.

BODY:

One of our favorite sports is dancing kpop, playing soccer, and one of the most common is doing physical exercise. We practice it at an appropriate time, the necessary time. It is not only doing physical activity, it also involves having a good diet.

1.- Dancing kpop

This is one of the activities that I do the most in my daily life, I try to dance more at night to relax, from 6pm to 7pm, for this I use an application called JUST DANCE, it is extremely good, it makes you exercise without getting bored , it makes you feel the music inside you, and best of all you can choose your rhythm, types of dance, dancing is a hidden art in the soul.

2.- Play soccer

After a tiring day, who would not like to be distracted playing with family members to have a good time, well, we are not the exception, playing relaxed, feeds the soul, fills us with energy and emotion, it is a competitive sport one team against another. . Here we go out to play weekends in the afternoon when it is in a warm climate, enjoying family moments are unique moments and what better playing.

3.- Physical Activity

It is recurring to do physical activity when we walk or climb the stairs, in this case we make it more difficult for us to get better results, for this we see videos of Chloe Ting or Fausto Murillo, if you want to sweat non-stop I recommend that you see it, there are exercises to all part of the body and we started to see results in 2 months. And as a phrase of our trainers says "no pain, no results", I do it in the morning to take advantage of the day, from 6am and an extremely important part, if you do these types of exercises do it for yourself, to feel good you physically and mentally, not to please others, that is OWN LOVE and remember you are wonderful.

CONCLUSION:

Doing these types of sports in a pandemic is important to have your mind clear of the online classes that are the fashion today, clearing ourselves after having done other activities, it is an incredible feeling, and you who are reading this blog what are you waiting for? to add these types of activities in your daily routine.

CREATIVE VIDEO:

#Samira Roman #Stiven de la Cruz #Michelle Guallichico #Elohim Camacho

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UNA VIDA SALUDABLE

Hábitos que debemos empezar a tomar

Dieta equilibrada: una alimentación saludable se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en la cantidad suficiente (no más) para mantener las necesidades nutricionales del organismo en función del consumo energético que éste realiza con la actividad diaria.

Hábitos tóxicos: el tabaco, el alcohol y las drogas inciden de forma muy negativa sobre la salud. La única tolerancia se refiere exclusivamente al vino o la cerveza, de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una copa diaria.

Ejercicio físico: las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física, siendo suficiente caminar a paso rápido durante este tiempo. Ello permite quemar las calorías sobrantes y fortalecer músculos y huesos, pero también ayuda a controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa en sangre, además de contribuir a la eliminación del estrés y ayudar a dormir mejor, adquirir un estado de relajación y evitar cambios de humor, mejorar la autoestima y el estado de satisfacción personal.

Equilibrio mental: no se refiere a la existencia de enfermedades mentales, sino al estado de bienestar emocional y psicológico, necesario para mantener y desarrollar las capacidades cognitivas, las relaciones sociales y el afrontamiento de los retos personales y profesionales de la vida diaria. El estrés, el cansancio, la irascibilidad, la ansiedad son, entre otros, algunos de los signos que indican que el estado mental no es del todo saludable.

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PORTADA

AVANCES DE LA TEGNOLOGIA LA CIENCIA Y EL ARTE,

A TRAVEZ DE HERRAMIENTAS VISUALES

PRESENTADO POR:

GUALLICHICO MICHELLE

SAMIRA ROMAN

STIVEN DE LA CRUZ

ELOHIM CAMACHO

ALISON CUEVA

UNIDAD EDUCATIVA MUNICIPAL

"JULIO MORENO PEÑAHERRERA"

DESIGNADO POR:

LIC. NORMA GUALOTUÑA

LIC. LISSETH SANTOS

LIC. PATRICIO ROJAS

LIC. SILVANA USHIÑA

08/03/2021

#portada #cover

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INTRODUCCION

El siguiente blog describe el proceso de los avances de la tecnología, en la vida escolar, académica y hasta en la vida cotidiana.

Nuestro objetivo como estudiantes es explicar por este medio como el mundo en el que vivimos todos y cada uno de nosotros, a ido evolucionando y desarrollando nuevas cosas gracias al ser humano y su necesidad de crear, entender como surgió, cual fue el motivo de este avance, como lo lograron, cabe recalcar que el propósito es hacer llegar esta información a nuestros compañeros/ras, amigos/amigas y docentes.

Además es de suma importancia aprender y comprender mas sobre la historia, pues el tema también es usado en algunas asignaturas que estudiamos en nuestros colegios.

A continuación la profunda investigación que verán esta basada en información extraída de la red virtual (internet) como lo son el pdf, libros online, wikipedia y google académico.

#introduction #michelle guallichico #stiven de la cruz #samira roman #elohim camacho #alison cueva #proyecto 4

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LENGUA Y LITERATURA

VIDEOJUEGOS

Los avances de la tecnología han sido de gran ayuda en todos los ámbitos que conocemos, uno de ellos son los videojuegos, y aquello que se relaciona como el anime, manga. Comenzó con el primer videojuego conocido como OXO, desarrollado por Alexander S. Douglas en 1952. El juego constaba enfrentar a un jugador humano contra una maquina con la versión computarizado (ordenador de la época) y así al pasar del tiempo fue creando nuevas ideas para que los juegos sean como los de hoy en día

Me parece un progreso enorme en el mundo de la tecnología pues los videojuegos forman una parte importante en la vida de las generaciones mas jóvenes y no son buenas en la parte de las actividades recreativas de los hogares.

Un análisis de estudio ha revelado que los niños son capaces de desarrollar habilidades mentales que favorecen al razonamiento activo, pues hay varios tipos de videojuegos que ayudan al mejoramiento para fines particulares. A mi parecer su finalidad es que los seres humanos en nuestro momento de descansó lo usemos para permitir la descomprensión del cerebro a la vez combate la monotonía y el aburrimiento en nosotros.

En conclusión puedo decir que los videojuegos fomenta la experiencia y el aprendizaje constructivista, tiene sus beneficios y para otras personas sus prejuicios, incluye el desarrollo de habilidades, la creatividad, la memoria y el trabajo en equipo.

Esperamos que les haya gustado como a nosotros y quedado claro!!

#michelle guallichico #stiven de la crus #samira roman #alison cueva #elohim camacho

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HISTORIA

Las maquinas de vapor pertenecen a los convertidores de energía química en calor después el calor en energía mecánica.

Se clasifica como una maquina de motor térmico de combustión extrema, ya que el combustible se quema fuera del cuerpo de la maquina, en oposición a los motores de combustión interna, como los de automóvil.

DISFRUTA EL VIDEO A CONTINUACION, ESTA ESPECTACULAR, ESPERAMOS QUE TE GUSTE COMO A NOSOTROS!!

GRACIAS!!!!

#HISTORIA #GUALLICHICO MICHELLE #SAMIRA ROMAN #STIVEN DE LA CRUZ #ELOHIM CAMACHO #ALISON CUEVA

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EDUCACION FISICA

ACTIVIDADES RECREATIVAS DE 15 A 16 AÑOS

El objetivo de este trabajo es promover actividades que podamos realizar en nuestro tiempo libre con el fin de mejorar nuestros hábitos diarios, estas actividades pueden ser dentro o fuera de casa, lo importante es conocer mas, saber mas.

1.- JUEGO DEL CONGELADO

Todos empiezan a correr a partir del sonido del silbato, cada equipo sale corriendo, los perseguidos se cuidan de no ser tocados, es una muy buena forma de ocupar el día.

2.- SALTAR LA CUERDA

Esto consiste en saltar simplemente, lo importante de este acto es que a pesar de jugar, hacemos ejercicio.

3.- KIKIMBOL

Fomentar en los adolescentes el espíritu competitivo, el trabajo en equipo, la voluntad, la responsabilidad, el interés, la decisión, entre otros valores que contribuyen a la orientación rectora de la escuela con los problemas sociales de la comunidad.

4.- CAMINATA LAGUNAS DEL ALTAR, CAMINAR

El Volcán El Altar con sus 5’319 metros (17.451 pies) es una de las montañas más espectaculares del Ecuador. Y esta actividad debemos hacer caminando, lo cual es sumamente espectacular, conocer mas de naturaleza

5.- VOLCAN CHIMBORAZO Y RIOBAMBA, ESCALAR

La actividad se desarrolla en escalar el volcán Chimborazo, causa emociones fuertes y constantes, esto puede despejar nuestra mente, conocer mas.

6.- BOSQUE NUBLADO MINDO, OBSERVAR

Mindo es un pequeño pueblo a dos horas al norte de Quito, el mejor lugar para la observación de aves (más de 500 especies de aves) y aventuras. Es parte de una actividad recreativa que podemos hacer.

7.- MITAD DEL MUNDO, JUGAR

Ecuador se encuentra en la línea ecuatorial, y recomiendo que visite el “centro del mundo”. Forma parte de actividades pues las posee, que deberíamos conocer, visitar, y sorprendernos.

8.- QUITO CENTRO HISTORICO PARA REALIZAR ACTIVIDADES

Tiene sus lados interesantes los cuales podemos ir a visitar sin ningún impedimento, para realizar actividades que vayamos encontrando a lo largo del camino.

9.- CANICAS

Consiste en que un grupo de personas reunidas juguemos a las famosas canicas que es una actividad divertida.

10.- MANZANAS EN EL AGUA

Todos los que vayan a jugar deben meter la cabeza en el agua y poder alcanzar la manzana y ganar el premio

GRACIAS POR AVER LLEGADO HASTA ACA!!

GRUPO N°1

#MICHELLE GUALLICHICO #STIVEN DE LA CRUZ #SAMIRA ROMAN #ELOHIM CAMACHO #ALISON CUEVA

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ENGLISH

Each flower is a soul that blooms in nature. Gérard de Nerval

Ecuador is a tourist place that we must visit at least once, to distract ourselves and have a good time with the family.

1.- CUENCA

Cuenca is one of the most visited city. Its Historic Center was declared a Cultural Heritage of Humanity by Unesco. Cuenca's architecture has always stood out for its uniqueness and beauty. Cuenca is surrounded by four rivers, which gives the city a calm and picturesque air.

2.- PARQUE NACIONAL EL CAJAS

The park is located in the beautiful city of Cuenca, which has animals such as llama, rabbit, ducks, fish and more. In addition to seeing its nature.

3.- MALECON

Located in the city of Guayaquil, it is an urban regeneration project of the old Simón Bolívar Malecón, where you can enjoy the great monuments of the history of Guayaquil, such as the Rotonda Hemicycle, museums, gardens, fountains, shopping center, restaurants , bars, food courts.

4.- PUYO

Pastaza and Puyo have extraordinary tourist attractions. The further we go, the more we acquire a deeper and more global vision of what the Ecuadorian Amazon offers natural and tourist resources.

They have ecological walks, observation of wild animals typical of the Amazon, rivers and waterfalls nestled in the humid tropical forest, as well as modern installations of artificial waves, swimming pools and slides, dammed rivers in the form of dams, etc.

5.- EL CHORRO

It is the name by which the waterfalls found in the canton of Girón, in the city of Cuenca, are known. This Girón waterfall is made up of three waterfalls, each of which is more difficult to access.

6.- SALINAS

Salinas is close to Guayaquil and has large beachfront condos, markets, and upscale restaurants. Salinas has a privileged situation, having a mild and dry climate.

7.- ISABELA

Finally we have Isabela, a very interesting place is the wall of tears and it is a wall that was built during the Second World War by inmates who were in the place.

Thank you for seeing you come here, we wish you a happy day, afternoon, night for viewing this brilliant blog.

With you jeagers

#INGLES #GUALLICHICO MICHELLE #SAMIRA ROMAN #ELOHIM CAMACHO #ALISON CUEVA #STIVEN DE LA CRUZ

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CONCLUSIONES

1.- Los avances tecnológicos que hemos tenido al transcurso del tiempo han sido para buen y mal uso en los seres humanos, el fin de esto era ayudar a mejorar la vida que teníamos.

2.- Una vez mas, vemos como el ser humano es capaz de crear algo con su propia mano, pues lo único que se necesitó fue la inteligencia y la creatividad para inventar cosas que son tan útiles hoy en dia.

RECOMENDACIONES

1.- Saber, conocer, aprender, mas sobre esto es un habito que debemos empezar a tomar, pues la historia de como ha ido avanzando es grande y este blog solo dio una de las partes que nos parecieron mas importantes, pero aun faltan mas, por ello debemos estudiar mas para saber como llego hacer el mundo que es hoy en día.

UNA CANCIONCITA RELAJANTE!!

#CONCLUSIONES #GUALLICHICO MICHELLE #ALISON CUEVA #ELOHIM CAMACHO #SAMIRA ROMAN #STIVEN DE LA CRUZ

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WEBGRAFIAS

LENGUA Y LITERATURA:

1.- https://www.3ciencias.com/wp-content/uploads/2013/04/videojuegos.pdf

2.- https://es.wikipedia.org/wiki/Videojuego

HISTORIA:

https://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%A1quina_de_vapor

EDUCACION FISICA:

1.- https://www.monografias.com/trabajos102/actividades-ludicas-recreativas-adolescentes-14-16-anos/actividades-ludicas-recreativas-adolescentes-14-16-anos.shtml

2.- https://www.elcomercio.com/files/content_thumbnail_large/uploads/2017/09/15/59bc862e75c83.jpeg

INGLES:

https://proximofuturo.gulbenkian.pt/blog/ecuador-es-un-pais-maravilloso-en-la-mitad-del-mundo#:~:text=Transition%22%20(2011)-,Ecuador%20es%20un%20pa%C3%ADs%20maravilloso%20en%20la%20mitad%20del%20mundo,los%2014%20millones%20de%20habitantes.&text=Las%20Islas%20Gal%C3%A1pagos%20pertenecen%20al%20Ecuador.

#WEBGRAFIAS #MICHELLE GUALLICHICO #SAMIRA ROMAN #STIVEN DE LA CRUZ #ALISON CUEVA #ELOHIM CAMACHO

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