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好きな感じのサラダとルイボスティー

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すごく久しぶりにお米(発芽玄米)炊いたけど、食事がしまる感じがある。和食って塩分多すぎだから、自炊に限る〜

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新鮮な食材を調理時間短く食べるのが好き

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盛大に油跳ねて左手火傷しても食材には待ったなしで火が入っていくので、手冷やしながらも執念で作った椎茸と花芽白菜のパスタ

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おはよう

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おはよう

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わざわざ人に見せなくていいレベルの、でも満足度高い食事

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ナポリタンにお味噌汁つけてもいいじゃない

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おはよう

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トマトと蜂蜜のオイルパスタ

オリーブオイル開けたて新鮮な時はこれ🍝

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塩だけで食べるシリーズ②

手でちぎった万願寺を強火でザッと炒めて塩だけで食べる

#万願寺とうがらし

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空芯菜とフレッシュバジルをサッと炒めて塩だけで食べるのオススメですよ！

#空芯菜 #バジル #Chinese spinach #sweet basil

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もう9月とな

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とうもろこしごはん、追バター、醤油、胡椒…

#とうもろこしごはん #🌽

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昔こんな暑くなかったよね、夏…

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夏野菜で乗り切るべ

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7月が終わるじゃないか

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