النوم المتقطع في رمضان و غير رمضان متعب
كمان يؤثر على الحالة المزاجية والنفسية
انتبهي حاولي ترتاحي و تنامي زي
النوم المتقطع في رمضان دا مُتعب جدًا والله العظيم، لو عديت بس الوقت اللي بنامه هيطلع ٤ ساعات بالكتير وساعات اقل.
اسبوع بالظبط وهكون عاملة زي اللي بيشربوا مخدرات من قلة النوم.
7 notes
·
View notes