superhttpproductgallery1blogspot

[superhttpproductgallery1blogspot]

طرق للتعلم مجاناً

- شبكة المعلومات : إن لم تدهشك شبكة المعلومات كل يوم جديد فذلك يعني أنك لا

 تستخدمها بما فيه الكفاية ، لذا قم بزيارة مواقع بعض المكتبات الجامعية ، وحمل منها 

أدلتها المجانية لاستخدام محركات البحث ، علم نفسك كيف تجد ما تبحث عنه بالضبط .

- في الحافله : قبل أن يتم ابتكار نظام التعليم ، كان الناس ببساطة يكتفون بالاستماع إلى 

هؤلاء الذين ينعمون بالمعرفة ، كذلك يمكنك أن تتعلم شيئاً ما من الشخص الجالس 

بجوارك في الحافلة ، كل ما عليك هو أن تجري معه محادثة .

- في المدرسة : ولكن دون أن تذهب إليها وتتخذ مجلساً في الفصل ، اشترك بطريقة ما 

في مساعدة الأطفال بالمدرسة ، فالعمل مع الأطفال يمكنه أن يعلمك أكثر مما يتعلمونه 

منك .

- مع صديق : فلنفرض أن أقرب أصدقائك انضم إلى دورة تدريبية تابعه لعمله ، وليس 

هناك في الدورة إلا ستة أشخاص رغم وجود ثمانية أماكن ، لذا حاول أن تدعو نفسك 

للحضور معهم وسوف تندهش من ترحيب الآخرين بالفكرة .

- كمتطوع : تعلم الإدارة الإستراتيجية من خلال القيام بمهام أمين صندوق في أحد 

المشاريع الخيرية أو تعلم الصرامة والحزم من خلال تطوير مهاراتك في جمع 

التبرعات والأموال ، ويعد التطوع طريقة رائعة لأن تتعلم من خلال مساعدة الآخرين .

- لأن رئيسك في العمل معجب بنشاطك : كثيرون من أصحاب الأعمال يستثمرون 

أموالهم في تدريب فريق العمل الخاص بهم في أمور ليست لها علاقة بأعمالهم ، ذلك 

لأن المؤسسات المستنيرة تدرك أن كل تعلم وكل خبرة تجعل صاحبها أكثر تحفيزاً 

وحماساً ، لِم لا تطلع مديرك على هذا ؟ 

- عن طريق سؤالك عن السبب : لا تتعامل مع أي شيء باعتباره بديهياً ومفروغاً منه ، 

بل اطرح أسئلتك حول كل شيء .

- الدعم المالي الحكومي : أغلب الحكومات تريد أن يكون لدى كل شخص سبيل ميسر

 نحو التعلم والمعرفة ، لذا تبين ما هو متاح لك في مدينتك .

- استعر كتاباً : أنشيء حلقه لقراءة الكتب ، حيث يقرأ كل منكم كتاباً ثم يمرره للتالي ،

 يمكنك القيام بذلك في العمل أو بين مجموعة من الأصدقاء و الجيران .

طرق للتعلم مجاناً طرق،للتعلم،مجاناً، via Product Gallery PostUrl

#طرق،للتعلم،مجاناً،

[superhttpproductgallery1blogspot]

بعض الخطوات لتبدأ مشروعك الخاص

ا . توصل لفكرة نيرة - فلتعرف ما تنوى أن تفعله : اختر شيئا تفهمه حقا؟ فمن شأن هذا 

أن يحميك من أية مخاطر .

2. ‏تفقد ساحة المنافسة- تفحص الموجود‏ين بالفعل فى المجال الذى اخترته خلال 

الأشهر القليلة التالية، واعلم كيف ستكون مختلفا فى هذا المجال.

3. ‏احسب الحسابات- كم لديك من المال لتستثمره وتعيش منه خلال الأشهر القليلة 

التالية ؟ كم لديك من المال الذى تحتاج إليه لتبدأ ؟ 

4. ‏احصل على النصح - يوجد عدد من الوكالات والهيئات الحكومية لتقديم المشورة، 

وهي قادرة على أن تقدم لك توجيهاً ودعماً مستقلين. وتلك الجهات غالبا ما تكون ممولة، 

لذلك لن تدفع شيئاً أوستدفع أقل القليل. لذا ، اسع لطلب المشورة.

5. ‏اكتب خطتك  - اكتب خطة عمل للمشروع تتسم بالبساطة. وهناك العديد من البنوك 

التى تقدم نماذج وجداول مجانية يمكنك استخدامها. تفقد أيضا شبكة المعلومات أو اسأل 

البنك الذى تتعامل معه. 

٦ ‏. تفقد أحوال السوق - بدون عملاء ، لن تحظى بأى مشروع  . لذا تفقد عملاءك 

المحتملين لكى تقيس مستوى اهتمامهم. ويجد كثير من الناس أن أصحاب الأعمال التى 

يشتغلون بها يكونون هم أول زبائنهم، وهذا أمر طيب.

٧ ‏. ارفع السيولة النقدية - حاول دائما أن تحظى بقدرأكبر من المال عما تحتاج إليه 

بالفعل. اقترض أولا من العائلة والأصدقاء ،  وادرس مسألة الاقتراض بالرهن.

٨ ‏. افتح الباب- لا يشعر أحد أبداً بأنه مستعد لأن يبدأ، ومع ذلك فسوف تكون قادراً 

على التخلص من الوساوس والصعوبات عندما تنطلق بمشروعك.

٩ ‏. راقب الأموال - إن إنفاق المال أمر سهل، أما كسبه فهو  شديد الصعوبة. لذا ، لا

 تبذر وتسرف فى نفقاتك، وتأكد من أنك  تجنى أرباحا.

٠ ‏ا . قس كل شىء - لا تكن مرتبطا أكثر من اللازم بالتفاصيل الصغيرة والعمل بداخل 

مشروعك، بحيث لا تجد وقتاً لتعمل عليه وعلى تطويره وتخطيطه. اتخذ خطوات للوراء

 لتنظر من مسافة كافية، واكتشف ما الذى تقوم به وسجل كل شيء .

بعض الخطوات لتبدأ مشروعك الخاص بعض،الخطوات،لتبدأ،مشروعك،الخاص، via Product Gallery PostUrl

#بعض،الخطوات،لتبدأ،مشروعك،الخاص،

[superhttpproductgallery1blogspot]

خذ من ماضيك لحاضرك

قد يسلبك الآخرين أموالك وجهدك ووقتك و لكن لن يستطيعوا أن يسلبوك ذكرياتك لأنها

 هي الوحيدة الخاصة جداً ، والغالية إلى نفسك ، فاعتز بها لأنها هي التي تصنع 

حاضرك .

لا تحطم قلبك بما فعلته في الماضي ، ولا تدمر نفسك بذنوبك ، وتقطع على ذاتك خط 

العودة إلى الله ، وإن بابه دائماً مفتوح ، ويقبل التوبة من عبادة ، فإذا قبل توبتك خرجت

 من ذنوبك كيوم ولدتك أمك ، وهذا ما وعد به الله تبارك وتعالى عباده التائبين .

اكتب مذكرات عن لحظات إيجابية عشتها في الماضي ، تحدث عن الأوقات الجميلة 

الماضية ، ما أحببته فيها ، عملك ، الخبرات المحببة إلى نفسك ، أصدقاؤك ، تذكر أبسط 

الأمور ، تذكر الأوقات الرائعة أن السماح لنفسك بوصف هذه التفاصيل المحببة إليك 

سوف يعيد إليك انتصارات قديمة ، وذكريات غالية .

إن لنا في الماضي نجاحات عظيمة وإنجازات مشرفة ، وأعمالاً نفخر بها ، فإذا أصابك 

الفتور والكسل فاستفد من الماضي وخذ من كنوزه لأن اطراءك لانتصارات الماضي هو

 وسيلة لإنقاذه ، واصطحابه لتحقيق مثله في الحاضر ، لأنك بذلك تنقذه وتسترده من 

الركن القديم الذي ألقيته فيه منذ زمن بعيد ، يعلوه التراب والغبار ، وعندما تلمع معدنه

 الأصيل من الصدأ ، عندئذٍ سوف يتسنى لك أن تصحب كنوز الماضي إلى المستقبل

 الجميل .

إن الحاضر هو الطوق الذي تهرع إليه إذا ما انحرفت سفينتك ، إنه ليس حتماً أن تطرح 

مشاعرك السلبية جانباً طوال الوقت ، تحتاج أن تفضفض بما تحمله في نفسك من هموم 

 وآلآم ، وتتذمر من أوضاع ليس لك دخل فيها ، فالتذمر أيضاً أسلوب صحي طبيعي 

    لتجاوز المشاعر السلبية طالماً تفعل ذلك بطريقة صحية ، تكلم عن حاضرك بتذمر 

    كنوع من التنفيس .

لن تكون متفائلاً إلا إذا نظرت إلى نصف الكوب الممتليء ولن تدخل الحالة الإيجابية  

     إلا  إذاقبلت النظام المتبع والوضع المفروض عليك .

نمر جميعاً بأوقات عصيبة ، فتارة نكون فرحين مسرورين ، بما يرزقنا الله من فضله ، 

وتارة تسير الأمور عكس الاتجاه الذي نريد ، وتارة تتجمع الظروف و الأحداث ضدنا 

وتعمل لغير صالحنا ربما يكون لنا يد فيما يحدث ، وربما يكون ليس لنا يد في ذلك .

إذا كان الخطأ خطأك فواجهه واعترف به وارفض تعليق خطئك على شماعة الآخرين ، 

ربما كان قرارك غير صائب ٍ ، أو التوقيت كان غير مناسب ، المهم أن تعرف أين 

يكمن الخطأ ، إنك بذلك تزيل داخلك حملاً ثقيلاً من المشاعر و الأحاسيس السلبية .

خذ من ماضيك لحاضرك خذ،من،ماضيك،لحاضرك via Product Gallery PostUrl

#خذ،من،ماضيك،لحاضرك

[superhttpproductgallery1blogspot]

رجل متقاعد من العمل

يقول هذا الرجل تقاعدت في سن الخامسة والستين وكان الأمر عليَ صعباً في البداية لم 

أصدق نفسي أنني هرمت ، وأصبحت بلا عمل ، بالرغم من أنني كنت أنعي سوء حظي 

الذي كان يلازمني طوال فترة خدمتي في الوظيفة التي كنت أعمل بها ، وكم تمنيت أن 

أعود إلى روتين العمل لا لشيء إلا لقتل الوقت فقط ، ولم أعد أطبق الوضع الجديد بهذه 

الصورة ، فلم أجد بداً إلا أن أفكر بطريقة مختلفة ، فقلت لنفسي : يجب أن أصنع شيئاً 

وأطرق باباً جديداً و مجالاً لم أتطرق إليه من قبل ، وشيئاً فشيئاً بدأت أعتاد الوضع 

الجديد ، فبدأت بتعويد نفسي على نظام جديد ، وعادات جديدة ، جلبت إلى نفسي الرضا 

والغبطة والسعادة التي كنت أتوق إليها طوال حياتي .

بدأت أقوم من النوم قبل الفجر لصلاة قيام الليل ، وقد كنت أتوق إلى فعل ذلك من قبل ولم

 أكن قادراً على ذلك .

وقبيل الفجر أذهب إلى المسجد فأصلي الفجر في جماعة ثم اعتكف على الذكر ، وأقرأ 

القرآن حتى الشروق ، فأصلي ركعتين ثم أخرج للتأمل والتمشية والذكر قرابة الساعتين 

، ثم أعود إلى بيتي بعد أن تكون الشمس قد ملأت الكون نوراً وإشراقاً ، ودفئاً .

وعندما أعود أجد زوجتي في انتظاري ، ومائدة الفطور ممتدة أمامي ، فنتحدث سوياً 

أثناء الفطور ، ثم نشرب الشاي بالحليب ونحن جالسين في شرفة المنزل المطل على

 الشارع الرئيسي ، ثم نقوم بقراءة الجرائد والمجلات ونعلق تعليقات طريفة على بعض 

الأخبار الغريبة التي نطالعها هنا وهناك .

أدخل بعدها مكتبي فأعتكف على تدارس العلم والقراءة التي طالما تمنيت أن أخصص 

لها وقتاً غالياً لنفسي حتى صلاة الظهر ، ثم أذهب إلى المسجد فأصلي الظهر في جماعة

 ثم أعود لأجلس مع زوجتي حتى وقت الغداء .

ثم أرتاح قليلاً بعد الغداء لأدخل مكتبي فأستكمل ما كنت أقرأ وأدون نقاطاً ، أو خواطر 

جديدة تخطر لي ، أو أفكاراً أو معلومات أو ملاحظات قيمة ، وظللت على تلك الحال 

أنتقل بين مرجع وآخر وكتاب وآخر ومعلومة وأخرى حتى صدر أول مؤلفاتي بعد فترة 

عامين من تقاعدي ، ثم بدأت تتوالى مؤلفاتي تباعا .

شعرت بعد ذلك بأنني أعيش أروع فترات عمري ، وعندما بدأت تغيير أفكاري وجدت

 نفسي ببساطة وقعت في هوى كل شيء حولي ، جددت حبي لزوجتي وأولادي وأحفادي

 وقراءاتي ، وتغيرت الأسباب وتغير اعتقادي عن سوء حظي الذي لازمني طول 

عمري ، أما الآن فابتسمت للحياة ، وبدأت أصنع حظي من جديد .

يقول الشاعر :

إذا كانــت النــفوس كـباراً        تعـبت فـي مــرادها الأجــساد

رجل متقاعد من العمل رجل،متقاعد،من،العمل،الوظيفة via Product Gallery PostUrl

#رجل،متقاعد،من،العمل،الوظيفة

[superhttpproductgallery1blogspot]

الشباب .. شباب النفس

لا شيء كصفات النفس ، وخصالها وعاداتها ، يحتفظ لك بالشباب الدائم ب��غم ما تبلغ 

من سن ، وهي أيضاً أفعل في منظرك من تدليك البشرة واستخدام الأدهنة المطرية ،

 واتخاذ الثياب المهندمة  .

نعم إن احتفاظك بصفاتك المحببة ، وخصالك الطيبة ، واعتيادك منح السرور والسعادة 

لمن حولك ، يسعه أن يحفظ لك مكانا دائماً في هذه الحياة ، وفي وسعك أن تحتفظ بهذا 

كله إذا اعتزمت أن تزداد مع السن الحكمة ، وأن تقنع نفسك في حماسة بأنك قد تكبر في 

السن ولكنك لا تهرم ، فبهذا العزم وتلك الحماسة تستطيع أن تواجه الحقيقة ثابتاً شجاعاً .

نشاطك لا يقاس بسنوات عمرك 

ويعينك على هذا أن تدرك أن سنك الحقيقية لا تعتمد بالضرورة على عدد سنوات عمرك

 ، ولا شك أنك تعرف أشخاصاً في الستين أو جاوزوها ، وبرغم ذلك فهم ممتلئون 

نشاطاً وقوة وسحراً قد لا يقاومه النساء ، ولكنك أيضاً تعرف أشخاصاً بلغوا الستين 

فاحدودبت ظهورهم ، وعشيت أبصارهم ، وبدا كأنهم يحملون قروناً على كواهلهم !

فسنك الحقيقية إذن ليست ما تبديه شهادة الميلاد ، وإنما ما تبديه الدرجة التي أنت عليها 

من الصحة جسماً ونفساً .

الشباب .. شباب النفس الشباب،شباب،النفس via Product Gallery PostUrl

#الشباب،شباب،النفس

[superhttpproductgallery1blogspot]

العلاج في يدك

إذا كانت علتك أنك موضوع في غير موضعك ، وأنك تزاول عملاً لا يلائمك ، الأمر 

الذي يفضي بك إلى التوتر العصبي ، ففي يدك علاج الأمر .

فقد تستطيع أن تستبدل بعملك الممل عملاً يمتعك ، فإذا تعذر هذا ، فقد تستطيع أن 

تضيف إلى العمل الممل ، العمل الممتع فيما بقى لك من وقت فراغ .

وقد لا تدري إلى أي نوع من أنواع العمل تميل فإنه لا يكفي أن تريد عملا معيناً لكي 

تحسب أن لك المقدرة على الاضطلاع به ، فتحقق أولاً من وضع ميلك وأنه ، فوق هذا ،

 يتفق مع مميزات شخصيتك وخلقك ، واستعن في هذا إذا تطلب الأمر بأخصائي في علم 

النفس .

العلاج في يدك العلاج،في, يدك،العمل via Product Gallery PostUrl

#العلاج،في #يدك،العمل

[superhttpproductgallery1blogspot]

كيف تتعامل مع رئيسك في العمل

- تعرَف عليه جيداً : ليس عليك الضرورة أن تعرف رئيسك معرفه حميمة ، ولكن 

أعرفه معرفة طيبة بما يكفي بأن تدرك ما يميل إليه وما ينفر منه ، وتدرك مخاوفه 

وآماله ، فإذا فهمت دوافعه وحوافزة ، فستعرف كيف تتعامل معه وتدير علاقتك به .

- كن واضحا وصريحاً بشأن طموحك : حتى ولو كان جل ما ترغب فيه هو أن تبقى 

حيث أنت ، فلا بد أن يتم توصيل هذا الطموح له ببساطة ووضوح ، فرئيسك في العمل 

يستحق أن يعرف ما ترغبه .

- أجعل حياتك سهلة : ليس هناك بديل عن تنفيذ ما طلبه منك رئيسك ، في الوقت المحدد

 وبالمعايير المتفق عليها ، لأنه إن لم يجد رئيسك الفرصة لمطاردتك بالأوامر فسيضطر 

للثناء عليك .

- احم ظهره : الجميع يرتكب الأخطاء ، وإخراج رئيسك من مأزق يمكنه أن يكسبك 

أفضل المكاسب ، وإياك أن تزج به إلى تلك المآزق  .

- قدم له معلومات مفيدة : أحياناً يكون من الصعب أن تبقى أذنيك مفتوحتين للواقع بينما 

يكون عقلك شارداً ، بل ينبغي أن تسجل بعض المعلومات المهمة والمفيدة ، وتقدمها 

لرئيسك ، فإن ذلك سيضعك على أول قوائم المكافآت .

- لا تردد الحكايات : على الرغم من أن تبادل المعلومات يعد أمراً طيباً ، فإن ترويج

 الشائعات حول الزملاء يعد أمراً سيئاً ، إلا إذا كانوا في حالة سيئة من الإهمال وانعدام 

الكفاءة .

- تحلَ بالمرونة : أحياناً وخاصة في المؤسسات الكبرى يكون عليك أن تتحلى بالمرونة 

في المواقف العسيرة عندما لا تمتلك صورة شاملة عن الوضع ، ومتى يتوجب عليك أن 

تقبل الوضع ولا تتحداه .

- امنحه مساحة كافية : إن تحديات عملك وأهدافه ما هي إلا جانب واحد من عبء العمل

 الملقى على كاهل رئيسك ، لذلك كن لطيفاً ولا تستول على وقته وحياته ، امنحه الوقت 

لأن يفكر في استراتيجية المؤسسة وأن ينفذها .

انظر للأمور بعيني رئيسك في اعمل 

للعمله وجهان ، وحتى رؤساء العمل يصابون بالإحباط ، شأنهم شأن الجميع ، أحياناً 

يكون عليك أن تنظر إلى نفسك بعيني رئيسك في العمل وغالباً ما يكون رئيسك موظفاً 

مثلك ، وإن لم يكن فهو يملك الشركة أو المشروع ، وأياً كان الحال ، فهو مثلك تماماً في 

اعتماده على رخاء المؤسسة في دخله المالي وإحساسه بالإشباع في الوظيفة .

أياً كان المجال الذي تعمل به مؤسستك ، فإن رئيسك قد تعهد بمسئولية تحقيق مستهدف

 محدد في مستوى الأداء ، وللقيام بذلك بكفاءة فإنه سيكون بحاجة لأن يطلع على الأمور 

إذا ساءت أو وقع خطأ ما ، بدلاً من اكتشاف ما حدث لاحقاً ، وهو كذلك يعتمد عليك في

 تقديم تقارير موضوعية متى رأيت أنها ستكون ذات نفع له ، وعلى الدوام يكون من

 الإيجابي و البناء أن تخبر رئيسك بما ترى أنه بحاجة إلى تغيير بدلاً من أن تخبر 

الجميع بذلك عداه .

كيف تتعامل مع رئيسك في العمل كيف،تتعامل،مع��رئيسك،في،العمل،الوظيفة، via Product Gallery PostUrl

#كيف،تتعامل،مع،رئيسك،في،العمل،الوظيفة،

[superhttpproductgallery1blogspot]

التزم بالوعود

إذا كان لديك أطفال ، فلا تسرف في الوعود لهم إذا كنت لا تستطيع أن توفي بها أو أن 

هناك احتمالات إلى عدم تحقيق ذلك .

الواجب على الآباء ألا يقطعوا وعوداً على أنفسهم لا ينوون الوفاء بها ، أو ربما توجد 

احتمال بعدم تحقيقها ، بعض الآباء يلتزم بوعوده مع الآخرين أما أبناؤه فلا يهتم أن يلتزم

معهم .

وفي الحقيقة أن الأبناء هم أكثر الناس تأثراً بعدم الالتزام بالوعود لأنه يهدم المُثل والقيم 

والمبادئ والقدوة الحسنة لديهم ، لأن الالتزام تجاههم يشعرهم باعتبارهم وكينونتهم 

ووجودهم ، فيشعرون بالحب والتقدير والاحترام تجاه أنفسهم .

إننا كالأطفال نحب أن نكون محبوبين ، فالحب يغذينا ويدفئنا ، ويعانقنا حب أولادنا و

 أزواجنا و أهلنا و أصدقاؤنا ، وعندما كنا صغاراً فإن حب ورعاية آباؤنا لنا هي التي 

شكلت عواطفنا للخروج إلى العالم ونحن جديرون بالحب والتقدير ، كي نمنح الحب 

بدورنا للآخرين ، ووزن ورؤية الأمور بميزان صحيح .

التزم بالوعود التزم،بالوعود،الوفاء، via Product Gallery PostUrl

#التزم،بالوعود،الوفاء،

[superhttpproductgallery1blogspot]

احفظ التوازن

كنت أتعلم ركوب الدراجة حاولت كثيراً ، ووقعت مراتٍ عديدة ، وفي كل مرة كنت أقوم 

إما جرح على ركبتي أو رضوض في كتفي أو آلآم في ساقي .

لكني في كل مرة كنت أنفض الغبار عن نفسي ، وأركب من جديد حتى ضبطت توازني

 أخيراً ، وسرت وكأني معلقاً في الهواء والسعادة تغمرني و البهجة تملأ حياتي ، حتى 

تجاوزت مرحلة الوقوع على الأرض ، وشعرت أخيراً بطعم النجاح .

كلنا بدأنا نتعلم المشي ونحن صغار ، وكان آباؤنا من حولنا يهتفون ويشجعون وهم 

يصفقون ، وعندما كنا نقع على الأرض كانوا يحفزوننا على الوقوف مرةً أخرى ، 

وظللنا نمشي ونقع حتى صرنا بعد ذلك من أمهر المشاة على وجه الأرض .

احفظ التوازن احفظ،التوازن،توازنك،لاتستسلم via Product Gallery PostUrl

#احفظ،التوازن،توازنك،لاتستسلم

[superhttpproductgallery1blogspot]

بعض المضايقات في أماكن العمل وكيفية التعامل معها

- رئيسي في العمل لا يقدرني حق قدري : قد يكون من العسير عليك أن تمضي قدماً إلى

 الأمام ، لذا لماذا لا تنظر إن كان بوسعك أن تؤثر على الآخرين وتكسب سمعة طيبة ، 

سيهتم رئيسك بك إذا سمع الآخرين يقولون عنك ما تريد منه أن يسمعه .

- رئيسي في العمل ليس مصدر إلهام لي : لعل رئيسك يحتاج إلى دعمك لتحقيق اللازم ، 

لذلك شجعه على أن يفوض إليك المزيد من المهام و الأعمال ، فمن شأن هذا أن يجعل 

العمل أكثر إثارة ويجهزك للترقية .

- إنني أكره المكاتب المفتوحة المشتركة بلا فواصل : إن هذا الأمر من الصعب تغييره ، 

ولكن في بعض الأحيان يكون تحريك مكتبك قليلاً من هنا إلى هناك ، أو طلب أشياء 

قليلة يمكنه أن يمنحك الخصوصية التي تفتقدها .

- زملائي لا يقدرونني حق قدري : اعثر على شخص تثق به وأطلعه على قلقك هذا ،

 فقد يكون السبب ناتجاً عن أمر تقوم به ، أو الأكثر أن يكون الأمر في معظمه من وحي

 خيالاتك ، لذلك أحصل على الدعم أو أعمل على حل أي مشكلات .

- إننا جميعاً هنا فاشلون : أكثر الشركات فيها من يتسمون بالخسارة والفشل ، من 

الأفضل أن تتجاهل هؤلاء ، فتحديهم سيقودك معهم للأسفل .

- لا سلام ولا سكينة : إذا كنت تتعرض للمقاطعة والإزعاج باستمرار ، فلم لا تضع 

نظاماً للعلامات والإرشادات يسمح للآخرين بأن يدركوا أنك بحاجة للسلام والسكينة ، 

ولو وضعت قدحاً بلاستيكياً مقلوباً فوق شاشة جهاز الكمبيوترالخاص بك سيفعل هذا

الأثر ، مع الوضع في الأعتبار أن يكون قد شرحت هذه العلامة ومغزاها للجميع ، 

استخدم تلك الحيلة بقدر معقول واحرص على إخبار من حولك عن سبب وجودها .

من السهل بمكان الانزلاق إلى عقلية الضحية وإلقاء اللوم على أصحاب العمل على كل 

شيء يحدث لنا ، فربما يكون لرئيسك ، أو ربما لرؤسائهم ، مستهدفات لا بد من تحقيقها 

، وميزانية لا بد من الالتزام بها ، وأشخاص لا بد من الحفاظ على حماسهم وسرورهم 

وإنتاجيتهم .

على كل شخص أن يتحمل بعض المسئولية حيال ما يجري في مكان العمل ، حتى أنت 

نفسك !

ومع ذلك ففي بعض الأحيان تقع بعض المواقف غير السليمة في العمل ، وقد يضطرك

 هذا إلى أن تلعب دور فاضح الأشرار ؛ وتشمل تلك الأفعال التعرض للمضايقات أو 

السرقة أو تعريض حياتك للخطر ، من المهم أن تتبنى طريقة عملية ونفعية في أماكن 

العمل ولا تنزلق إلى معارك حول صغائر وتوافه الأمور ، وبالقدر نفسه فإننا جميعاً 

مسئولون عن أمان وسلامة هؤلاء المحيطين بنا ، كما أن التغافل عن خطر كبير ليس 

من الحكمة في شيء .

بعض المضايقات في أماكن العمل وكيفية التعامل معها بعض،المضايقات،في،أماكن،العمل،وكيفية،التعامل،معها via Product Gallery PostUrl

#بعض،المضايقات،في،أماكن،العمل،وكيفية،التعامل،معها

[superhttpproductgallery1blogspot]

هل تريد أن يدخل النور قلبك

عندما تطهر قلبك وتنق صدرك ، ولا تحمل ضغينة لأحد ولا كراهية لمخلوق ، وتكظم 

غيظك ، وتعفو عمن ظلمك وأنت قوي ، وتتسامح وأنت قادر ، لا تنظر إلى ما في أيدي 

الناس ، وتعامل الناس كما تحب أن يعاملوك به فأنت من ذوي القلوب السليمة .

وأما إذا امتلأ القلب كرهاً ، وشحنت النفس بغضاً ، وامتلأ الصدر غلاً وحسداً ، فإنه لن 

يكون لديك مساحة لنور الله ، فماذا تريد أن تملأ قلبك فإما الكره وإما الحب ، وإما 

البغضاء ، وإما الصفاء ، وإما الشحناء وإما النقاء ، وإما الحسد وإما الغبطة ، وإما 

البخل وإما العطاء ، وإما الذم وإما الرضاء ، وإما الخيانة وإما الوفاء ، فماذا تريد أن 

تملأ قلبك ؟

هل تريد أن يدخل النور قلبك هل،تريد،أن،يدخل،النور،قلبك via Product Gallery PostUrl

#هل،تريد،أن،يدخل،النور،قلبك

[superhttpproductgallery1blogspot]

تعهد أسلوباً جديداً لحياتك

التزم المشي والجري في الصباح الباكر، فهي طريقة فعالة لتحسين كيمياء الجسم ، 

والتنفس العميق يجعلك تطرد السموم من جسمك ، ويفرز هرمونات الراحة والسعادة .

عندما تمتع عينيك بالمناظر الجميلة التي تقع عليها عيناك ، ويداخلك الإحساس 

بالانتعاش والأمل في غد قريب مملوء بالانتصار ، وتحقيق الإنجازات و الازدهار

 والخيرات .

عندما ترى الآمال الكبار وهي تتحقق ، فتعيد البهجة إلى القلوب الحزينة ، وتمد القوة 

إلى الأجساد المكدودة لتحقيق المزيد من الأحلام ، والتعلق بمزيد من الطموحات ، 

وليشحذ المزيد من العزم ، والإرادة ، والحماس للعمل في مشروع وحلم جديد يرسم 

البسمات على الشفاه .

وكلما أنجزت أكثر كلما حققت انتصارات ونجاحات أكثر ، كلما قويت عضلاتك في 

اتخاذ قراراتك ، واشتد عودك ، وقويت إرادتك وازدادت صلابتك ، وتولدت طاقاتك ، 

واشتعل حماسك ، وقوي إيمانك بقدراتك ، وارتفعت معنوياتك .

تعهد أسلوباً جديداً لحياتك تعهد،أسلوباً،جديداً،لحياتك، via Product Gallery PostUrl

#تعهد،أسلوباً،جديداً،لحياتك،

[superhttpproductgallery1blogspot]

تحرر من القيود

تحرر من القيود التي فرضتها أنت على نفسك ، والحدود التي تحد من حياتك ،  والأسوار الحديدية التي بنيتها حول نفسك ، واكسر الإطار الذي وضعت نفسك داخله ،  اقض لحظات رائعة مع أسرتك ، استنشق الزهور ، واستمتع بجمال الطبيعة ، وتمتع  بالطقس ، وصحبة أولادك ، وتفهم إيماءات أطفالك ، وابن علاقات مع معارفك و  أصدقائك .

ابدأ بعمل أشياء لم تكن تفعلها أو تفكر فيها من قبل ، تعلم كيف تصلح الدولاب المكسور  في مطبخك ، أو تصلح حنفية حمامك ، أو تصلح سيارتك ، أو فكر أن تغسلها بنفسك  يوم إجازتك ، أو تصلح الأشياء التي تحتاج إلى إصلاح في بيتك . تعلم كيف تطبخ طبقاً شهياً تدخل به البهجة على أفراد أسرتك أو مشروباً لذيذاً تسعد به  من حولك ، حاول أن تبدع في عمل ما ، جرب كل شيء ( حلال ) تحبه ، ابدأ في عمل  تحبه ول�� تجربه ، لا تخف أقدم ولا تتردد أمسك زمام المبادرة ، واستمتع بالحياة .

تحرر من القيود تحرر،من،القيود،جدد،حياتك، via Product Gallery PostUrl

#تحرر،من،القيود،جدد،حياتك،

[superhttpproductgallery1blogspot]

عندما تتكالب عليك المشكلات

عندما تتكالب عليك المشكلات وتضيق ، وتصغر في عينك الدنيا ، فتشكو وتتذمر ،  وترمي باللوم على الظروف ، وتنعت نفسك بسوء الحظ ، تذكر أن هناك من هو أعمى  وآخر من هو أصم ، وآخر من هو أبكم ، وآخر من هو مبتلى يكتم ابتلاءه رضاءً  وحسباناً لله ، ومع ذلك فهو سعيد يلهج لسانه بذكر الله وبحمده ، فيقول : الحمد لله أن أعطاني لساناً شاكراً ، وقلباً عامراً ، وبدناً على البلاء صابراً .

فإذا كان قد منَ عليك من نعمه وفضله ، وما زلت تتكالب على الدنيا وحطامها ،  فالمشكلة ليست في العالم ولكنها فيك أنت .

عندما تتكالب عليك المشكلات عندما،تتكالب،عليك،المشكلات،الظروف،الهموم via Product Gallery PostUrl

#عندما،تتكالب،عليك،المشكلات،الظروف،الهموم

[superhttpproductgallery1blogspot]

بعض الطرق لتقليل الضغوط

كن واقعياً - إذا انطلقت لتنجز الكثير والكثير فلن تنال إلا الشعور بالإجهاد و الضغوط  والأسوأ من هذا أنك سوف تنسى الاحتفال بما أنجزته وذلك لأنك ستنشغل بتفريق نفسك  على ما لم تستطيع إنجازه . فوض العمل للآخرين - ادفع إلى شخص آخر بالمهمة التي تقلقك ، من شأن هذا أن يوتر  الشخص الآخر ، لكنه سينهض بها وسوف تشعر بأنك أفضل .

ثبت إيمانك - المؤمنون من الناس غالباً ما يجدون راحتهم في اللجوء لمعتقداتهم وقت  الأزمات على الأخص ، فثبت إيمانك بقلبك . كن مبتكرا - هناك طريقة مبتكرة للقيام بأكثر الأمور ، وكل ما عليك هو أن تخرج عقلك  من الأطر المألوفة وتجعله يدور ويطير على حريته قليلاً ، وأياً كان ما يرهقك ويحملك  بالضغوط ، انظر إن كان بوسعك أن تجد سبيلاً لتجنبه . احرص على لياقتك - إذا كنت تتمتع باللياقة وتشعر بشعور طيب فسوف تكون أكثر  قدرة على التعامل مع الضغوط بمزيد من الكفاءة . المشاركة -  لا يعني هذا أن تزعج المحيطين بك بمخاوفك وتوتراتك  ، ومع ذلك  فالتحدث بشأن الأمور التي تشكل ضغوطاً عليك مع شخص محل ثقة يمثل عوناً كبيراً  لك . استمتع بالقراءة - طالما كانت للقراءة القدرة على بعث السكينة والهدوء في النفس ، لذلك  احرص على أن يكون هناك مكان للقراءة في حياتك ، وسيكون من الأفضل لو كان  بوسعك أن تقرأ باستمتاع ، فالقراءة تخلق عالما يمكنك أن تجد فيه المهرب والملاذ  لترتاح بين الحين والآخر .

بعض الطرق لتقليل الضغوط بعض،الطرق،لتقليل،الضغوط،النفسية، via Product Gallery PostUrl

#بعض،الطرق،لتقليل،الضغوط،النفسية،

[superhttpproductgallery1blogspot]

اعرف عالمك

انظر حولك بحثاً عن المكونات الهامة للنجاح والعوامل الرئيسية للنمو ، تعرف على من  هم في مقام القادة ، ويمثلون القدوة في لعب الأدوار النموذجية الذين يؤثرون على حياتك  ، وتأمل الأثر الذي يتركونه على طريقة رؤيتك لنفسك ،والطريقة التي تباشر بها العمل  سعياً وراء تحقيق غايتك .

قارن موقفك وآراءك ومهارتك مع تلك السائدة وسط زملائك ومنافسيك ومن سواهم ، 

لتعرف لماذا أنت مختلف في المواقف و الآراء والمهارات ، انظر لتعرف إن كنت تعمل 

بنفس مستوى أدائهم أو أنك أفضل أو أدنى ، ابحث عن نماذج من الناس تكون أكثر 

نجاحاً ، وانظر كيف يؤدون بعض الأعمال التي يمكنك القيام بها بنفس أساليبهم 

واستراتيجياتهم في خططك لتحقيق النجاح .

اعرف خصائص العلاقة التي تربطك مع الأشخاص الذين تعمل معهم أو أولئك الذين هم 

طرف في حياتك الشخصية ، هل أنت على رأس أي مجموعة ، أم مجرد جزء من 

جمهورك ؟ 

حدد حجم علاقتك مع كل فرد سيكون له أثر جوهري على رؤيتك الخاصة بالمستقبل ، 

ثم ضع محصلة هذه النتائج التي تتوصل إليها ضمن الاستراتيجيات التي تختار اتباعها .

اعرف عالمك اعرف،عالمك،عوامل،النجاح،تحقيق،النجاح via Product Gallery PostUrl

#اعرف،عالمك،عوامل،النجاح،تحقيق،النجاح

[superhttpproductgallery1blogspot]

عندما تصيبك رتابة الحياة

عندما تصيبك رتابة الحياة بالملل والسأم ، عندما تجد نفسك في مفترق الطريق ، لا  تدري أين تذهب ، عندما تدور بك الحياة دورتها ، ثم تجد نفسك وحيداً مهموماً ،لا تجد  في جعبتك إلا الذكريات ، ولا تجد شيئاً ذا قيمة تفعله .

عندها فكر كيف تجعل بريق الحياة يشدك من جديد ، وصخب الحياة يرن في أذنيك ،  وإحساس ممتع بأنك تريد ولادة فجر جديد ، ابتكر شيئاً جديداً كي تنجز وتبدع ، وتصنع  حياة جديدة تشدو بذكرك ، وتعطر الأجواء بصنيعك ، وتملأ الدنيا بآثار خطواتك ،  وصدى نجاحك .

عندما تصيبك رتابة الحياة رتابة،الحياة،الملل،السأم،الهموم،الشخصية،الجذابه via Product Gallery PostUrl

#رتابة،الحياة،الملل،السأم،الهموم،الشخصية،الجذابه