#αυτοθεραπεια

[xehasmenesithakes]

Έχεις βρει τον εαυτό σου; Αν ναι πως το έκανες; Με έχω χάσει και φοβάμαι οτι δεν θα καταφέρω τα με βρω ξανά

Ειχα μια συζητηση πανω σε αυτο σημερα.Ναι μπορω να πω με σιγουρια οτι με εχω βρει ειμαι καλα μετα απο παρα πολυ καιρο.Αλλα δεν ηρθε αυτη η μερα μονη της εγω την εφερα ενα χρονο παλευω μερα μερα να ισορροπησω να πατησω στα ποδια μου γιατι το θελω παρα πολυ.Ειναι τοσο σημαντικο το τι ταιζεις το μυαλο σου,αυτο εχω μαθει.Τον εαυτο σου θα τον βρεις και θα τον χασεις απειρες φορες.Δεν υπαρχει τροπος να σαι συνεχεια στασιμος/η σε μια κατασταση δεν υπαρχει ζωη σε αυτο το πραγμα.Ολα ειναι κυκλικα θα χει κατηφορα που θα τσουλαει και θα χει και ανηφορα που θα πρεπει να το πας εσυ.Ειναι πολυ ευκολο να χασεις τη μπαλα οταν εχει να κανει με τη θλιψη.Πρεπει να φερεσαι στον εαυτο σου με αγαπη.Και πρεπει να μαθεις το μυαλο σου να κεντροβαριζει στα θετικα ερεθισματα,να σαι ευγνωμων για το καλο και ας ειναι ενα σε δεκα κακα.Για μενα να κρατας το μυαλο σου υγειες ειναι το πιο σημαντικο happiness is a state of mind…και οταν λεω υγειες δεν εννοω να μην βιωνεις και την θλιψη και αρνητικα συναισθηματα οταν φυσικα ερχονται..Αλλα να μη προσκολλασαι να μην εχεις εμμονες, να μη φοβασαι, να ονειρευεσαι ακαταπαυστα και να ελπιζεις συνεχεια,να τρεφεις το μυαλο σου καλα πραγματα για σενα,μην ασχολεισαι και μη συγκρινεσαι με αλλους ανθρωπους,δεν υπαρχει κατι να παρεις απο αυτο,δεν υπαρχει η τελειοτητα αλλα η υπαρχει η τελειοτητα στα δικα σου πλαισια για αυτη πρεπει να μοχθεις.Οτι σκεψη σπερνεις στο κεφαλι σου αυτη θα ανθισει…αμα φυτευεις καλαμποκια μην περιμενεις πορτοκαλια…Μπορεις να γινεις η αυτοθεραπεια σου και αν μια φορα το μαθεις θα μπορεις να το κανεις παντα.Εχεις απεριοριστες δυνατοτητες

[ta-oneira-kostizoyn]

Οι εμπειρίες που βιώνεις με τις αισθήσεις σου δημιουργούν συναισθήματα τα οποία επηρεάζουν το μέλλον σου. Οι περισσότεροι από εμάς χτίζουμε το μέλλον μας με βάση αυτά που έχουμε βιώσει στη ζωή μας. Με άλλα λόγια, τείνουμε να επαναλαμβάνουμε διαρκώς τα ίδια πρότυπα.

#ψυχολογια #αυτοθεραπεια #psychology #quote #life quotes #greek quotes