#взаимоотношения

[kabanchikk]

Доброго времени суток, зацените маникюр, как по мне пушка бомба девачкиииии

#русский tumblr #aesthetic #comics #русский дневник #русский тамблер #взаимнаяподписка #design #взаимно #маникюр #ногти #эстетическоеудовольствие #эстетично #эстетика #взаимныйлайк #взаимоотношения #взаимныеподписки #взаимныйфолловинг #взаимныелайки #оценка

[victoriasamurai]

"Работа над собой и воплощение своих мечт в реальность порой может чем-то напоминать тебе восхождение по спускающемуся вниз эскалатору: как бы ты ни был уверен, что вот-вот ещё чуть-чуть и ты уже у цели, не смотря ни на что нельзя расслаблять булки!"

Не могу не начать этот пост, не процитировав одного своего знакомого, так как мне не подобрать сейчас лучше слов, чтобы конкретнее описать свои последние несколько недель 😅

За то время, что я отсутствовала, мне удалось прийти вот к каким вещам:

начала ходить на собрания для анонимных созависимых 👯

Ещё год назад, прочитав книгу Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", в которой рассказывается о созависимости, её проявлениях и о выздоровлении от неё (насколько это возможно), я узнала в ней себя и поняла, благодаря этой же книге, как мне можно работать с тем, что портит мне жизнь и мешает, но всё же всё равно очень долгое время после её прочтения из-за страха пойти во что-то новое откладывала всё это дело, пока мое моральное состояние не дошло по этой причине уже до критической точки 🌚

Я пока что ещё только на самом старте. Сегодня иду на свое четвертое собрание, но уже очень сильно собой горжусь, потому что это действительно был достаточно переломный для меня момент признать одним прекрасным днем свою слабость, свою уязвимость в такой трепетной теме и принять то, что да, со мной что-то не так и мне нужно обратиться за помощью 👉👈

на месяц отказалась от сладкого 🍭

Одно вытекает из другого, начала разбираться с созависимостью, что в свою очередь побудило глубже копнуть тему зависимостей. Решила попробовать отказаться именно от рафинированного сахара, которого нет в природе, оставив в своём рационе фруктозу, то бишь фрукты, ягоды, мёд и прочее, но тоже в умеренных количествах, дабы посмотреть, как это возможно скажется на моём самочувствии, буду ли я замечать за собой ломку (да) и насколько долго меня хватит.

Сегодня у меня 16 день без сахара, первую неделю держаться было довольно проблематично, на вторую было уже более менее терпимо. Есть такое ощущение, что для меня не составит труда придерживаться питания без рафинированного сахара и в долгосрочной перспективе, так как со временем обостряются вкусовые рецепторы и та пища, что казалась без сахара пресной, как будто бы начинает раскрываться по мере этой своего рода аскезы по-другому и действительно уже вырабатывается определенное привыкание к этому.

создала чат в телеграмме с единомышленниками и такими же новичками, как и я, в сфере ютьюба 🎥

Я уже много лет всё хотела начать регулярно выкладывать видео на ютьюб, было много различных проб и ошибок, приличное количество материала отправилось в стол по причине моего перфекционизма, что всю мою жизнь вставляет мне палки в колёса и в этот раз, когда меня снова настигло вдохновение попробовать взяться за это ещё раз, я подумала: хм, а ведь таких, как я, наверное не мало, кто также с трясущимися ручками что-то без конца снимает, придумывает, прописывает бесконечное множество сценариев и всё боится показать себя, поделиться своим творчеством с миром, заявить о себе? Так почему бы нам не объединиться, чтобы делиться друг с дружкой приобретенными знаниями в ведении блога, мотивироваться друг от друга, делиться своими факапами и успехами, дабы побуждать всех участников нашего сообщества на ещё большое развитие и предпринятие каких-то действий в реализации себя? 🤔

Мол, смотри, вот я попробовал, да, у меня вышло не всё так идеально, но мир от этого не рухнул 👌 Давай со мной 💃

И тут я тоже не могу не отметить роль и значимость собраний для анонимных созависимых в моей жизни, так как на этих встречах я получаю постоянную поддержку, обмен опытом с группой людей, оказавшихся в той же самой беде, что и я, бесконечную мотивацию не опускать руки, навык взаимодействия с окружающими, что помогает мне лучше понимать, как работа в коллективе может положительно сказываться на твоих результатах в том или ином деле и результатах всех остальных, с кем ты в одной лодке и с одной на всех целью 🎯

Этот месяц вышел у меня довольно суматошным и не так много мне удалось за всё это время сделать из того, что я запланировала, но от того не менее насыщенным, что и предполагалось.

Продолжаю учиться благодарить себя и за такие на первый взгляд хоть и небольшие продвижения вперед 👣

Как началась ваша весна? Как ваше настроение? Самочувствие?

Делитесь своими инсайтами, выводами, мыслями, мнениями! Пускай они даже разнятся с моей точкой зрени��:) Всё принимается, любым сообщениям и комментариям я открыта и буду только рада 😊

#русский тамблер #текстовый пост #моя жизнь #мои фотки #мои мысли #саморазвитие #самосовершенствование #работа над собой #психология #самоанализ #цели #планирование #созависимость #coda #ментальное здоровье #менталка #мобильная фотография #взаимоотношения #зависимость #сладости #сладкое #аскеза #питание #ютьюб #вдохновение #мотивация #поддержка #me #mine #в активном поиске себя

[bloganatoliiderun]

КАК ВЕСТИ ДЕЛОВЫЕ ПЕРЕГОВОРЫ

Как вести деловые переговоры. Канал ПСИХОЛОГИЯ И ОТНОШЕНИЯ расскажет вам о том, как правильно вести деловые переговоры, чтобы достичь желаемого результата.

#youtube #деловые переговоры #как вести переговоры #как договариваться #бизнес переговоры #психология отношений #психология человека #взаимоотношения #общение

[proekt-prosper]

Твоето най-добро ‘аз’ няма да е достатъчно за неподходящия човек.

Твоето ‘аз’, дори в процес на развитие, ще бъде добро за подходящия човек.

#p🦅p #проспер #цитат #мисли #личностно развитие #психология #взаимоотношения #хора #връзка #човек #развитие #факти

[chudozozh]

Задумайтесь, возможно именно сегодня вы навсегда сможете изменить не только свою жизнь в лучшую сторону, но и жизнь животных, планеты и всего человечества в целом (разве что, кроме тех, кто делает капиталы на смертях, болезнях и продуктах животного происхождения). Большинство болезней, мировой голод, проблемы экологии нашей планеты, и даже интеллектуальная деградация - всё это причины употребления в пищу мясных продуктов. С каждым годом число вегетарианцев неумолимо растёт благодаря доступности информации и количеству научных работ по данной теме. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

#здоровыйобразжизни #аюрведа #осознанность #человекразумный #здоровье #эко #философия #полезные_советы #мотивация #сыроедение #психология #личность #веганство #очищение #мудрость #притчи #осознание #взаимоотношения

[sidecharacterofyourstory]

странная штука - эти межличностные отношения.

я не могу себя назвать интровертом, отнюдь, но стоит мне попасть в какую-то группу людей, как я сразу же замолкаю. мои друзья, приведшие меня в мир новых знакомств, общаются со своими знакомыми или другими друзьями, и все, что мне остается делать - это грустно перетасовывать карточки uno.

я всегда думала, что мне легко давалось общение в интернете. сиди, да печатай. об эмоциях можно не беспокоиться, а не понравится свой ответ - исправь сообщение.

но стоило мне столкнуться с непониманием со стороны важного человека для меня через интернет, как я почувствовала себя бессильной. тысячи километров действительно сейчас играют со мной злую шутку.

вот и сейчас. дав положительный ответ на предложение о посещении тусовки со знакомыми друга, я чувствую подкатывающий мандраж. нет, я не боюсь толпы, я просто не хочу быть брошеной в суматохе новых знакомств, которые, почему-то, в последнее время кажутся странными и отягощающими.

#русский tumblr #русский тамблер #взаимоотношения

[slujba-za-psihichno-zdrave]

Да поставяш граници не е същото, като да бъдеш ригиден и груб.

Да искаш честност и откритост не е същото, като да бъдеш обсебващ.

Да искаш уверение не е същото, като да си неуверен.

Да искаш сигурност и съображение от страна на партньора не е същото, като да бъдеш контролиращ.

Да искаш лично пространство не е същото като да си изоставящ и избягващ.

#бг блог #бг пост #психология #бг текст #бг #psych #бг литература #бг мисли #българско #българия #психика #психотерапия #взаимоотношения

[kiramapl]

Меня воспитывали по принципу слёзы это слабость. Казалось бы что такого?.. проявлять свои эмоции. Сегодняшний вечер прошёл за просмотром сериала. Снятый HBO по видео игре “THE LAST OF AS”. Вышло всего 9 серий. История апокалипсиса - мутация грибка кордицепса, который ранее не мог развиваться и выживать при температуре более чем 34,5, но теперь смог. Логично. И человечество очередной раз под угрозой. Да история стара как мир, а интерпретаций много. Вернёмся к зрителю, а именно ко мне. Серия 3 рассказ о двух взрослых друзьях мужчинах. Один из них Бил, прожил в изоляции совсем один 4 года. Не стал эвакуироваться и просто остался в своём маленьком пригороде размером с одну улицу. Построил забор с высоким напряжением, множество ловушек за его пределами, и камеры, провёл газ и электричество. Обосновался по уму, и после Френк, шедший мимо в жилую зону, напоролся на его ловушку и так состоялось их знакомство. После чего они прожили больше десяти лет, и вот вроде все как бы обычно. Съемка этой серии и весь посыл морали течения времени апокалипсиса и двух людей проживших его… ох .. если вы хотите посмотреть тёплую, живую картину.. почувствовать то что вас тронет глубоко в душе, посмотрите, просто посмотрите одну серию.. нечто прекрасное.. мои глаза были полны слез и благодарности за такую прекрасную картину. Спасибо! Плакала ли я ? Нет, ибо смотрела с ханжой, которому не приятно смотреть на любовь двух мужчин.. но это совсем другая история, слегка относящаяся ко всему..

#личный блог #мысли вслух #русский блог #мои мысли #мои истории #blog post #lifestyle blog #турумбочка #русский тамблер #реальная жизнь #лгбт #сериалы #серия #любовные отношения #взаимоотношения #апокалипсис

[in-fi-ni-ty]

Заметила, что о меркантильности девушек кричат больше те парни, которые кроме своих трусов и носков ничего не могут предложить.

И вообще, почему у всех в голове поселилась мысль о меркантильности девчонок. Да у нас многие за Ваньку встаньку без двора и кола спокойно бы вышли замуж.

Но просто есть более разумные девушки, заботящиеся о своем комфорте и будущем. Мозг зрелой девушки по-другому устроен, ей важно видеть рядом с собой того мужчину, на которого можно положиться. Что он сможет взять на себя ответственность, потянет создание семьи. И ты рядом с ним будешь чувствовать себя женщиной, а не ломовой лошадью.

Пусть мне и 22, но я уже не хочу видеть рядом с собой парня, который не может СЕБЯ финансово обеспечить. Это про тех, кто вообще не работает или работает иногда за копейки. Я не хочу наматывать с ним километры по городу, есть мороженое из Ашана и делить одну бутылку воды на двоих. Ведь у меня есть деньги на нормальный досуг. В моих планах путешествия, посещение красивых мест и дегустация самых вкусных блюд. И я работаю ради своего комфорта. Если это считается за меркантильность, то забавно)) Глупо не придавать значение деньгам. Наверное, просто "с милым рай в шалаше" - это не мое

#меркантильность #блог23 #взаимоотношения

[kabanchikk]

Всем привет. Хочу показать вам новую свою работу, я убила на неё три дня. В принципе мне нравится, я решила поменять стиль, этот мне очень даже нравится. Надеюсь вам зайдёт идея и её выполнение💘

Вскоре думаю опубликовать ещё один арт, который я нарисовала буквально сегодня. Но я ещё сомневаюсь, потому что как по мне, по сравнению с этим артом вышло не очень. 

Я ещё в раздумьях, ну думаю для критики стоит выложить.

Спасибо вам за реакции, за то что вы подписываетесь, и вдохновляете меня рассказывать какие-то истории и делиться рисунками 🥺💘

#русский tumblr #aesthetic #comics #русский дневник #русский тамблер #взаимнаяподписка #art #design #anime and manga #взаимно #источник вдохновения #для вдохновения #вдохновение #арты #русский арт #арт #мой арт #критика #взаимныйфолловинг #взаимоотношения #взаимныеподписки #взаимныйлайк #взаимныелайки #грибы #фея #фентези #цветы

[dari-da-dem]

Иногда ты получаешь понимание и поддержку от незнакомых людей больше, чем от близких... Почему же так случается?

#русский tumblr #русский блог #взаимоотношения #люди #человечность

[bloganatoliiderun]

С КЕМ ДРУЖИТЬ НЕЛЬЗЯ

С КЕМ ДРУЖИТЬ НЕЛЬЗЯ

С кем нельзя дружить. Канал ПСИХОЛОГИЯ И ОТНОШЕНИЯ расскажет вам о том, с какими друзьями нельзя дружить и почему. https://youtu.be/nnjjeyPfP5o

#youtube #друг #дружба #дружить #с кем дружить #нельзя дружить #мужская дружба #женская дружба #психология человека #психология отношений #взаимоотношения #общение

[proekt-prosper]

“ Да отрежа негативните хора от живота си не означава, че ги мразя. Означава, че уважавам себе си. ”

- Мерлин Монро

#p🦅p #проспер #цитат #мисли #личностно развитие #цитати #живот #хора #себеуважение #цитати бг #негативност #омряза #уважение #себе си #взаимоотношения #Мерлин Монро

[chudozozh]

ТАК ЧЕМ ЖЕ ПЛОХА ТЕРМООБРАБОТАННАЯ ПИЩА? Термическая обработка пищи была неразрывно связана с эволюцией человечества. Она позволила увеличить эффективность усвоения пищи, высвободив ресурсы человеческого организма для решения иных задач. По моим оценкам, коэффициент использования пищевых веществ благодаря этому вырос с 20% до 50%. Однако в настоящее время повсеместная термообработка вообще исключила употребление сырых продуктов. Термообработка перестала быть щадящей или даже умеренной и превратилась в безудержную, я бы даже сказал, злокачественную. В литературе довольно много сказано о гетероциклических аминах, которые образуются при термообработке белковосодержащих продуктов при температурах выше 150 градусов по Цельсию. Гетероциклические амины являются канцерогенами. Они в больших количествах присутствуют в характерной корочке грилей, а также в мясных бульонах и соусах. Полициклические ароматические углеводороды образуются в процессах неполного сгорания. Об их появлении свидетельствуют запахи жареного масла, копчёности и даже просто запах дыма. Эти вещества часто содержат бензопирен – сильный канцероген. И поскольку по поводу вредности пищи, приготовленной при высоких температурах, у диетологов сложилась полная и окончательная ясность, то я этого вопроса касаться больше не буду. При более низких температурах, порядка 130 градусов, образуются так называемые меланоидины – продукты сахароаминных реакций, то есть процессов соединения белков и углеводов. В этой книге я буду часто вспоминать об этих веществах. Процессы их образования подробно описал Майяр (или Майлард, L. Maillard), поэтому часто говорят о реакциях Майяра. Меланоидины ответственны за привычный и милый нашему сердцу аромат запечённых хлеба, картофеля, овощей, фруктов. Когда термообработанная углеводистая пища покрывается коричневой корочкой, можно быть уверенным, что меланоидины там присутствуют. Меланоидины не являются канцерогенами, наоборот, им присущи некоторые антиоксидантные свойства. Они даже являются ускорителями роста и были предложены для использования как биостимуляторы. На меланоидины похожи по своим свойствам меланины, которые образуются в растениях и животных. Они служат пигментами и образуются, в частности, при загаре. Меланины производятся в результате ФЕРМЕНТАТИВНЫХ процессов, поэтому процесс их синтеза является управляемым, в то время как меланоидины образуются НЕФЕРМЕНТАТИВНЫМ путём. Поэтому их состав более хаотический, непредсказуемый. С меланоидинами тесно связаны карамели (циклические эфиры), образующиеся из углеводов при нагревании, и гуминовые кислоты, которые синтезируются из меланоидинов с участием микрооргани��мов и образуют собой основу почвы. Вредны или полезны меланоидины? До сих пор определённого и ясного ответа на этот вопрос не получено. Вполне возможно, что некоторые из этого широкого класса веществ полезны, а другие – нет. Удивительно, что многие живые организмы позитивно реагируют на запах и вкус меланоидинов, вероятно, отражая тем самым некоторую глубинную связь с этим классом веществ. Это очень интересный вопрос, и он заслуживает глубокого изучения. Меланоидины не расщепляются пищеварительными ферментами, а значит, не усваиваются в качестве пищи. Поэтому образование меланоидинов может похитить из пищи до 30% белка, а также изрядную долю углеводов, сделав пищу заметно менее питательной. С другой стороны, меланоидины могут образовывать комплексы с ферментами, тем самым регулируя их каталитическую активность. Меланоидины, как уже упоминалось, способны влиять на скорость роста клеток. Меланоидины присутствуют во всех видах хлеба, кондитерских изделий и даже в передержанном силосе. И вот что интересно: меланоидины образуются при длительном хранении даже термически необработанных продуктов. А также в классических низкотемпературных сыроедческих сушилках. Те диетологи, кто принимает щадящую термообработку пищи, настаивают на том, что обработка пищи паром в течение нескольких минут не производит каких-либо опасных или даже подозрительных продуктов и может быть рекомендована для значительного увеличения биодоступности сырой пищи.Такая обработка позволяет разрушить токсины, яды и преобразовать неперевариваемые компоненты пищи, содержащиеся во многих сырых растительных продуктах. Однако надо заметить, что упрощение пищи даже с помощью щадящей термообработки вносит значительную энтропийную, шумовую компоненту. В пище образуется гораздо более широкий набор веществ, чем тот, на который настроена наша пищеварительная система. Например, те вещества, которые при первом взгляде кажутся «теми же самыми», при более детальном изучении оказываются имеющими другую пространственную структуру (иные стереоизомеры). Ферменты живых организмов будут иначе воспринимать содержащую эти вещества пищу. И процесс пищеварения может выйти из-под контроля. Например, каждый человек, чувствительный к уровню глюкозы в крови, прекрасно знает: даже просто замоченная магазинная гречка (которая, как известно, подвергается прокаливанию) вызывает характерное «помутнение» в голове, в то время как ферментированные проростки гречки воспринимаются легко. Объяснение, по-видимому, состоит в том, что в этих двух процессах переработки образуются РАЗНЫЕ стереоизомеры даже простых углеводов. И в одном случае инсулин поджелудочной железы справляется, а в другом – нет. Ниже я расскажу о том, что далеко не всякая термообработка уничтожает пищевые ферменты. Умеренная тепловая обработка может даже увеличить количество активных энзимов. На этом факте стоит вся пивоваренная промышленность. Однако термообработка во влажной среде делает своё чёрное дело. И поэтому обработка паром – это могильщик ферментного потенциала пищи. Гораздо лучшие результаты даёт сухой нагрев предварительно подвяленных продуктов. Наносит ли пище серьёзный ущерб её нагревание до температур выше 43 градусов? Изменения, конечно, происходят. Пища вроде бы становится более биодоступной и безопасной, однако разрывается и утрачивается множество информационных связей, благодаря которым эта пища была частью Природы. И дело даже не в самих ферментах, которые являются лишь исполнительными механизмами биологических программ, выстроенных конфигурациями окружающей среды. Термообработка даёт нам питательное вещество, но под полную нашу ответственность – с этого момента Природа перестаёт отвечать за результаты. С этого момента мы сами принимаем ответственность на свои плечи. И от того, как мы организуем своё питание, зависит наша эволюция. Человек разумный имеет полное право на эксперименты, в том числе и над самим собой. Понимая при этом, что каждое действие имеет неотвратимые последствия. Опыт доктора Герсона убедительно доказал, что, даже не придерживаясь буквы стопроцентного сыроедения, можно буквально доставать людей из могилы, давая им новую жизнь, обостряя творческие способности и открывая духовный путь. Мы ведь боремся не за слова и воюем не со словами. Мы ищем новые, более великие пути для человечества. И если связь с Природой мы поддерживаем с помощью изобильного употребления сырых соков, а некоторые пищевые субстанции извлекаем правильной термообработкой и при этом получаем прекрасные результаты – обращая вспять дегенеративные болезни, – то такой путь можно считать вполне приемлемым. Гладков С.М. " Умное сыроедение" 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

#личность #осознанность #осознание #сыроедение #взаимоотношения #полезные_советы #притчи #человекразумный #философия #психология #мудрость #здоровье #эко #веганство #очищение #мотивация #здоровыйобразжизни #аюрведа

[kkatyash]

(3)

Но мое ‘самое любимое’, это когда с тобой понегативят, тебя обсудят, на тебя наорут и т.д. и т.п., а затем резко начнут относится ‘хорошо’ и предлагать какую-то помощь.

И так живешь буквально с сознательного детства.

Самое тупое, что потом тебе трудно быть искренней с родными и показывать свои эмоции, особенно слушая и зная их проблемы. Трудно поддерживать, когда в важный для тебя момент (который оказался переломным), они не поддержали.

А по итогу, ты винишь себя, потому что иногда думаешь о них ‘плохо’ и можешь злиться, хотя были не только такие моменты.

#русский tumblr #русский пост #мои мысли #мои чувства #поток мыслей #обо мне #психология отношений #взаимоотношения

[l-homme-triste-qui-rit]

За връзките и хората...

Днес ми казаха нещо много интересно и то е следното: на една връзка ѝ е необходимо точно толкова време да бъде преодоляна, колкото е съществувала самата тя, както и че много зависи до колко е била силна и дълбока тази връзка, отношенията помежду двамата души в нея. Сиреч, ако една връзка е траяла 3 години, то са нужни около 3 години, за да се преодолеят хората в нея, един друг. Това е закон! Също така, ако тази връзка, е приключила примерно след тези 3 години, и хората в нея са се преодолели, отново, в зависимост от това колко дълбоки са били отношенията между тях, е възможно 3 месеца след като е приключила връзката, отново да пламне, нещо да се възроди отново, или след 2 години, или след 5, респективно, при някаква случайна среща на същите тези двама души, участвали във връзката. Карма ли е, съдба ли, живот?! Както и да го наречеш, не се преодолява лесно някой, който ти е дал толкова много, понякога и взел от теб малко или много, научител те на страшно много неща... Та това са чувства, за Бога....чувствата не се изпаряват току-така, не става с едно щракване на два пръста и хайде - хоп - няма ги вече. Не става...! Просто не става!

#бг пост #бг блог #бг мисли #бг размисли #размисли и страсти #връзки #взаимоотношения