#питьевая вода | Explore Tumblr Posts and Blogs

womanin-w · 11 months

Text

«Из одного города в другой. С севера на юг. С плоской равнины, к горам и холмам. С одного, холодного моря к другому, тёплому».

Сбылась моя мечта, последних пяти лет – я приехала жить в лучший город из всех, в Ялту.

На самом деле я не уверена, надолго ли я сюда приехала. На лето, или останусь навсегда – это уж как пойдет, я стараюсь не загадывать (мечтаю, конечно, как и многие, остаться здесь навсегда и, как я уже обмолвилась, обстоятельства складываются для этого весьма благоприятные, но с моим финансовым положением это все равно не так то легко устроить). В любом случае, обратных билетов у меня нет.

про счастье

Как знают те мои читатели, которые прочли закреп – у меня есть мечта – стать счастливой. Как я рассказывала, счастье – это состояние, которое состоит из нескольких аспектов и один из них – комфорт окружения.

Последние пять лет я прожила в Питере. Местный климат, да и обстановка в целом, сказались на мне не очень благоприятно... Мне было тяжело находиться в этом городе большую часть года и я мечтала уехать оттуда куда-нибудь, где есть солнце. И вот...

Теперь меня окружают море, горы, солнце, кипарисы и уличные коты. Я на один шажок ближе к той жизни, которой хочу жить.

импульс

Я уже говорила здесь о том, что пережила лучшее расставание в своей жизни, но я так и не объяснила, чем же оно все-таки так замечательно.

Вся его прелесть в том, что когда мы расстались, я ощутила не боль и душевную тоску, а невероятную лёгкость, правильность, ощущение рассеянного морока, избавления от наваждения, исцеления, обретение ясности и свободы, потому что закончились два мучительных года, токсичных и разъедающих душу отношений. Тогда я почувствовала, что теперь меня ничего больше не связывает, не держит, не тяготит, и я могу все что захочу.

Расставание стало для меня освобождением, стало толчком, импульсом, подарило энергию для мощных и координатных перемен в жизни.

ускорить процесс

Я давно знала, куда и почему я хочу переехать, но мне казалось, это нельзя сделать просто и уж точно невозможно сделать вот прямо сейчас. Казалось, для этого нужно хорошо подготовиться, как минимум нужно сначала начать стабильно хорошо зарабатывать.

Но оказалось все можно устроить проще...

моя новая рутина

Я устроилась горничной в большой санаторий ФНС, с проживанием.

Выбрала именно его, потому что сама бывала тут не раз в качестве отдыхающей и точно знала что тут есть пляж (как меня заверили опытные коллеги, в сезон я смогу купаться хоть каждый день, после работы), и кроме того, поскольку это госучреждение, я была уверена и в работодателе, и в ЗП, и в соц.пакете и в том что все будет здесь стабильно и надежно.

Живу я в общежитии, в 20-ти минутах пешком, вниз с горки и через парк; работаю в корпусе у моря, практически на пляже, по графику с 8:00 до 16:30, 2/1. Здесь мне повезло и с начальством (строгое, но доброе), и с коллегами (почти со всеми) и с соседкой по комнате в общаге (в общем и целом) (пока что она одна, дальше ситуация может измениться).

Платят здесь, сами понимаете, не миллионы, но... с учетом скидок на питание, стоимости проживания (1500 в месяц), отсутствием необходимости ежедневно тратиться на проезд и того факта, что с работы можно притащить домой всё, что не понадобилось гостям (питьевая вода, зубная паста, туалетная бумага, мыло, шампуни, гель для душа, и проч.) (предвосхищая косые взгляды некоторых, скажу: всё, что не понадобилось гостям, в любом случае списывается, как использованное, и либо оно будет выброшено в мусор, либо попадет ко мне домой), то можно сказать, что на жизнь даже при психотерапии мне хватать будет.

в начале было...

запись от 29 апреля, 2 дня от приезда

"Мне тяжело. Я приехала без денег, связей и всего с одним чемоданом, так что о моем любимом комфорте можно на какое-то время забыть. Мне есть где жить, на чем спать, есть кем работать, мне помогают коллеги, а вчера я чуть не расплакалась, когда соседи принесли мне еды на несколько дней".

запись от 1 мая, 4 дня от приезда

"Когда всё уже свершилось и ты находишься внутри исполненного желания, весь пройденный путь уже не кажется таким уж героическим. Сраное обесценивание.

Я бы хотела просто радоваться свершившемуся, благодаря моим собственным усилиям, чуду, но вместо этого я вновь погружена в рутину решения бытовых проблем, коих на новом месте образовалось навалом".

запись от 3 мая, 6 дней от приезда

"Я пока не могу сказать, рада я этому переезду, или сожалею. Новая жизнь началась так стремительно, что я не успела полностью осознать произошедшее. Не могу оценить картину в целом, цепляюсь за детали, чтобы немного заземлиться, но на самом деле я еще не могу до конца поверить в то что это правда случилось".

запись от 6 мая, 9 дней от приезда

"У меня сейчас возникло чувство, что уехав за лучшей жизнью, я лишь поменяла одни проблемы на другие. Хочется думать, что этот переезд не был ошибкой. О чем я думала?

Сейчас не вспомнить, но, наверняка, у меня были веские причины для такого решения, (ведь я реально взяла, реально собралась и уехала, а не как это обычно бывает)"

мои надежды...

Здесь я планирую провести лето на природе - отдохнуть от городской духоты; накупаться всласть в море - укрепить свою многострадальную спину; надышаться морским воздухом, чтобы отогнать все хронические и сезонные заболевания носа и горла; впитать всё солнце, какое получится, чтобы моя кожа ожила, а тело обзавелось витамином Д; укрепить нервы и выровнять психику (кроме ежедневных прогулок и плавания, хочу еще ходить на психотерапию), и еще думаю накопить здесь денег (надо бы обзавестись финансовым планом), чтобы хватило на необходимые покупки к осени.

В принципе да, в общем и целом, я поехала сюда за восстановлением. После выгорания, после отношений, да и в целом... Но не только.

...и философия, куда ж без нее

Пока я не освоилась и не привыкла мне приходится не просто. Недостаток еды, денег, одежды, всяких домашних мелочей принадлежностей, не налаженный быт, новые коммуникации и свои порядки, в которые придется вписаться, отсутствие привычных сервисов, круглосуточных аптек, доставок, акклиматизация, роуминг и банковские сложности.

Меня успокаивает мысль, что трудная, по-началу жизнь, здесь – это испытание, благородный и тяжелый труд становления, период работы и роста над собой. Работа в санатории – это нечто вроде трудовой аскезы, практики укрепления духа. Мне давно пора было начать относится к жизни и ее требованиям более серьёзно, кажется пора взрослеть. Когда я пройду через всё это, я стану другим человеком, лучше чем прежде. За этим я тоже здесь. Такое видение помогает мне держаться.

Да, я помню, что две воюющие нынче страны претендуют на территорию Крыма, и я могу себе представить что здесь может произойти. И пока об этом не думаю.

3 notes · View notes

odncva · 1 year

Text

однажды случилось так, что зима выдалась снежной.

очень снежной.

и в одни такие метельные выходные мы забаррикадировались в квартире с вечера пятницы, на всё то время пока шёл снег. но вот, на вторые сутки добровольного заточения, закончилась вода. та, что питьевая, в канистрах пятилитровых. и я, как самый отчаянный (по сибирскому происхождению) вызвалась идти за жизненно необходимой жидкостью до ближайшей будки её раздачи.

будка эта ровно через один дом, а именно в ста метрах, которые стали небольшим приключением: нужно было среди целины снега найти то место, где раньше была тропинка, чтобы по колено не провалиться в сугроб. и всё бы было ничего, не получи я задание: проверить как там машина.

честно прошла по одной дороге туда, и честно (но уже с десятью литрами воды в руках) по другой обратно. даже заглянула за поворот. машины нигде не было.

на следующий день мы её нашли. точнее не сам дастер, а огромный сугроб вместо него.. ну вот как можно было опознать машину, если у неё даже жопу замело? а на крыше добрых сантиметров двадцать скопилось?

самое смешное: стоял этот сугроб ровно напротив подъезда.

а такой снег в ту зиму ещё не раз шёл, и метели были сильные.

#odncva life

3 notes · View notes

kseniia256 · 2 years

Text

24.02.2022 (чт). 6:50 - 8:00

В этот день у меня должен быть выходной. У Кости работа, но он должен быть приехать в консу к 11 чтоб забрать наши вещи из сейфа. У нас очень крепкий сон и окна спальни выходят не на сторону границы. Мы спокойно спали и ничего не слышали. Нас разбудил звонок Костиной мамы в 06:50 и мы не сразу поняли что происходит. "Костя, у нас стреляют, прорвались со стороны границы, везде взрывы, едут танки". Пока Костя спросонья пытался понять что происходит я зашла в Инсту. Зашла и ахуела.

Люди сбрасывали видео из своего окна, летели снаряды. Некоторые взрывались в небе, некоторые падали возле домов. Но большинство достигали своей цели - точно попадали в жилые дома. Началась война. Я стала писать и звонить родителям, взрывы слышали и они. Колоны танков, в основном с буквой z, шли через мой город на материковую Украину и рушили всё на своём пути.

Четверг это тот день когда я дома, а значит иду покупать продукты и готовлю пол дня. К этому дню недели у нас обычно пустой холодильник, но в этот раз было всё по-другому: 1) минус соль; 2) минус мясо; 3) минус питьевая вода; 4) минус корм для собаки (про собаку будет отдельная запись); 5) минус овощи. В общем, всё, что могло закончиться 24 февраля в нашем доме закончилось.

Потратив львиную долю на осознание происходящего мы поняли, что надо идти за продуктами. В мозг закрадывалась смутное осознание того, что еды мы не добудем. Мы взяли баклажки, всю наличку которая была и вышли из дома.

П.С. Вы знаете фразу Бродского "... не выходи из комнаты, не совершай ошибку ..."? Да, всё только начиналось.

5 notes · View notes

bloganatoliiderun · 8 months

Video

youtube

КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ

Какую воду пить. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о том, какую воду нужно пить человеку, чтобы оставаться здоровым и не болеть.

#youtube #вода #полезная вода #лечебная вода #как пить #какую воду пить #очищеная вода #очистка воды #польза воды #анатолий дерун #здравпункт #питьевая вода

2 notes · View notes

chudozozh · 6 days

Photo

КУНЖУТНОЕ МОЛОКО: РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА кунжутное молоко помимо кальция, содержит в себе железо (81% дневной нормы), фосфор (63%), магний (88%), калий (13%), цинк (52%). А также большое количество витаминов группы В, которые так важны для клеточного обмена. Это тиамин (В1), ниацин (В3), рибофлавин (В2), витамин В6, фолиевая кислота (В9). Одним словом, любое растительное молоко (миндальное, соевое, кокосовое и т.д.) полезнее любого животного молока. А уж кунжутное молоко тем более. Итак, перейдем к практике. Кунжутное молоко: рецепт приготовления в домашних условиях. Ингредиенты: Семена кунжута — 100 гр Вода питьевая — 1 л Мёд (или другой полезный подсластитель) — 2-3 ст.л. (или больше, по вкусу) Из реквизита понадобится блендер, а также марля или тонкая ткань для процеживания На заметку! В качестве полезного подсластителя можно использовать сироп агавы или топинамбура, стевию, кокосовый или пальмовый сахар, финики (достаточно 2-3 шт). Без подсластителя не обойтись, иначе кунжутное молоко будет горчить. Но много сладости добавлять не нужно. Цель — чтобы молоко было не приторное, а чуть-чуть сладенькое, как парное домашнее молоко. Приготовление: Кунжут замачиваем на 4-8 час. Можно и больше. Самое удобное — замочить на ночь! 2. Когда время замачивания пройдет, сливаем воду и промываем кунжут в чистой воде. Важно знать, что при замачивании орехов и семян в воду уходят пестициды (если они там были) и вредные вещества. препятствующие хорошему перевариванию (например, ингибиторы). Промывать удобнее всего в дуршлаге. 3. Складываем в блендер промытый кунжут, добавляем воду и мёд (или другой подсластитель). Взбиваем подольше, пока не образуется белое молоко с пышной пенкой: 4. Процеживаем получившееся молоко через марлю или тонкую ткань. Теперь наше кунжутное молоко готово! Кстати, оно хранится в холодильнике дня 2-3. На заметку! Не выбрасывайте кунжутный жмых! Из него можно приготовить вкусное и полезное печенье! *************** 🍯 Интернет - магазин Сыроедов.ру: В Сыроедове вы найдете только 100% экологичные и вкусные продукты, за которые мы отвечаем. *************** Главные правила и нюансы, которые нужно знать начинающему сыроеду и сыроеду со стажем! Получи ! ▶ vk.cc/4T1kRg *************** 💯Сайт о здоровой еде: Выбор пищи-выбор судьбы ➡

0 notes

ekoduh · 7 days

Photo

0 notes

malysheva-my · 3 months

Text

Питьевой режим в дошкольных образовательных учреждениях

В дошкольных образовательных учреждениях должен быть организован правильный питьевой режим, обеспечивающий безопасность качества питьевой воды, которая отвечает требованиям санитарных правил. Питьевая вода должна быть доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в ДОУ. При нахождении ребенка в дошкольном образовательном учреждении полный день ребенок должен получить не менее 70% суточной потребности в воде. Температура питьевой воды, даваемой ребенку, должна быть в пределах 18-20 Со... Читать дальше »

0 notes

reftinskij · 3 months

Text

Питьевой режим в дошкольных образовательных учреждениях

0 notes

7ooo-ru · 3 months

Photo

Не будет ли проблем с водой в Алматы из-за землетрясений, спросили у министра

Сегодня на брифинге правительства министр водных ресурсов и ирригации ответил, рассчитана ли система водоснабжения Алматы на возможные землетрясения, передает корреспондент NUR.KZ.

Главу Министерства водных ресурсов и ирригации спросили, могут ли сети и водохранилища выдерживать подземные толчки при землетрясениях.

"В Алматы нет больших водных объектов, и обеспечение питьевой водой – это подземные источники воды.

Вся система, питьевая вода, она разработана в рамках тех строительных норм, которые на сегодня есть в РК, поэтому, вы же видите, при этом землетрясении никаких срывов в обеспечении водой жителей города не было", – заявил министр Нуржан Нуржигитов.

Напомним, 23 января после полуночи жители Алматы почувствовали землетрясение. Ощутимость составила 5 баллов.

После этого, по данным на понедельник, 29 января, казахстанские сейсмологи зафиксировали почти 2,5 тысячи повторных толчков. Однако только 12 из них ощущались в Алматы. Все оценили в 2 балла.

Также еще один ощутимый афтершок зафиксировали сегодня ночью.

Кроме того, отметим, что на прошлой неделе в Алматы приезжал глава государства Касым-Жомарт Токаев. В рамках рабочей поездки он ознакомился с ходом строительства объектов водоснабжения города.

По его словам, алматинцы часто обращаются к нему с жалобами на нехватку воды.

"Поэтому должна быть комплексная, системная работа", – подчеркивал президент.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/01/30/475-ne-budet-li-problem-s-vodoy-v-almaty-iz-za-zemletryaseniy-sprosili-u-ministra-grss-277761654.html

0 notes