#тайм-менеджмент

[pixelinform]

Новий підхід до тайм-менеджменту: режим ігнорування часу

Мистецтво управління часом – непросте завдання, і не кожен може освоїти його одразу. Ви можете прочитати тисячі книг на цю тему, випробувати багато методів, але все одно відчувати, що пропускаєте щось важливе. У цей момент варто зупинитися та подивитися на свою роботу збоку. Це допоможе вам помітити деякі цікаві моменти. Наприклад, ви можете виявити, що годинник не допомагає вам, а навпаки –…

View On WordPress

#тайм-менеджмент

[mensbycom]

Дела занимают все время: что делать, если постоянно много дел?

Дела занимают все время: что делать, если постоянно много дел? Взрослая жизнь добавляет с каждым годом нам все больше обязанностей, загруженности и бытовухи, что мы погрязаем в делах. В результате мы все время заняты, что не можем найти время на себя, отдых, развлечения и другие важные для нас вещи. В современном мире взрослая жизнь выглядит скорее как выживание, чем легкая и приятная прогулка. Ты постоянно https://mensby.com/career/psychology/dela-zanimajut-vse-vremja-chto-delat-esli-postojanno-mnogo-del

#тайм-менеджмент

[blodwen-universe8]

Уже второй раз в неделю ложусь спать после 5 утра из-за плохого тайм-менеджмента. Прихожу с учебы и часа 2 просто отдыхаю. Не могу себя заставить начать делать дела раньше…

#учеба #тайм менеджмент #мысли #личный блог

[eccraftsmsn]

свое время

У вас должен быть четкий план как лучше провести время ежедневно, еженедельно, ежемесячно и ежегодно. У вас также должен быть план на всю жизнь.

Оцените свой прогресс

Достигаются ли ваши цели, согласно составленному плану? Сокращается ли потраченное впустую время? Достигаете ли вы своих целей? Ваши цели все еще являются правильными и приоритетными ? Вы должны еще раз взглянуть на планы, чтобы убедиться, что они все еще уместны. Убедитесь, что ваши цели и планы актуальны.

Сделайте управление временем ежедневной привычкой

В конце дня еще раз взгляните на прожитый день, что произошло правильно? А что нет? Почему? Запишите свои цели на следующий день и составьте план действий. Ищите способы улучшить свои навыки управления временем.

#Саморазвитие #Планирование тайм - менеджмент #Время

[eltadelta]

Я реально начинаю беспокоиться за глаза. Потому что жто официально - я весь день работаю и отдыхаю блин тоже за компом. Думаю даже капли что ли найти какие-то, чернику форте попить. А то чувствую что реально все хуже и хуже становится и это страшно.

Фриланс это конечно прикольно, но столько работать это уже даже вредно.

Сегодня с 9 утра и вот до нынешних пор с перерывами на обед, помощь матери и прогулкой с псом.

На собственной ремонт критически нет ни сил ни времени.

Это какой-то порочный круг.

Сегодня сделала сколько смогла физически и ментально, чтобы немного разгрести следующие два дня. Расписала план, кому какую тему буду готовить. Кажется, в этом году я стану настолько продуманной, настолько у меня будет все распланировано, что я срать по расписанию приучусь как Шелдон и буду преподавать тайм менеджмент другим.

Мир такого ещё видел...

❤️Братья и сестры слепыши, как спасаете свои глазки?

[mbriae]

Спустя месяца два в вечной куче заданий, проектов, заказов и прочих моих задач мне стало тяжело тянуть этот неразгребаемый треш да так, что уже не могу отлепиться от дивана

В следствие чего понимаю, что нужно выделить фиксированные выходные или "отпуска", где я буду страдать фигнёй, спать и не тревожиться при этом

Тайм-менеджмент, который я изучала года 3 назад начал пригождаться

[leralev]

При изучении тайм-менежмента все почему-то делают упор на правильно составленный план. Не спорю, это важно, но есть кое-что поважнее. Я о концентрации. Мы можем правильно поставить цель, идеально проработать задачи, дедлайны и т.д., но всё может пойти прахом, если вы забудете о важности тренировки концентрации. “Но при чём здесь тайм-менеджмент?” – спросите вы. А при том, что без концентрации даже задачу на 20 минут, можно растягивать на целый день.

На одном из видео по тайм-менеджменту я услышала такую мысль: «- У вас есть время прочитать книгу, но нет времени на учёбу, значит нужно вычеркнуть из жизни книгу и потратить освободившееся время на учёбу». После таких тренингов люди думают, что начать развиваться – значит поставить крест на вещах, которые приносят тебе удовольствие. Не спорю, в условиях жёсткого графика, тут есть зерно истины, но в большинстве случаев, полная концентрация на учёбе позволила бы вам быстрее изучать что-либо, и…появилось бы время ещё и на книги/сериалы + улучшило бы качество того, что вы делаете.

Благодаря концентрации, вы можете заниматься чем-либо всего час в день, но этот час по качеству может быть равен 5 часам занятий без концентрации. Лучше сконцентрироваться и сделать всё за 20 минут, чем сидеть над задачей целый день, постоянно отвлекаясь на соцсети. А освободившееся время потратить на увлечения или на общение с близкими.

#саморазвитие #продуктивность #мой блог #личностный рост #мотивация #мотиватор #русский tumblr #личный блог #русский блог #study motivation #motivation #личный дневник

[samsonova-multiverse]

Гарри: Сходим куда-то?

Драко: Точно не со мной

Гарри: Почему?

Драко: Я на исправительных работах каждый день до позднего вечера

Драко: А на выходные я всегда уезжаю к матушке в Уилтшер

Гарри: Тайм-менеджмент у тебя, конечно, хромает

Гарри: Я вот вообще женат, но нахожу же время

#гарри поттер #драко малфой #harry potter #драрри #draco malfoy #samsonova multiverse #drarry

[feyapyva15]

В мене було майже три тиждні на написання казки. Тайм менеджмент це хто???

[elyonsays]

Орешков захотелось 🌝🥹

Работала всю неделю без выходных. Усталь. Все никак не могу прибраться нормально дома и поработать над косметикой.. тайм менеджмент не про меня :с

Сегодня планирую пойти в зал. Надеюсь, работаю до 5:30, ибо надо хотя бы пол часа уделить дому.

Сплю последнее время мало. По 5-6 часов. Мечтаю выспаться 🥲

все ещё брезгливо смотрю на своё тело.

Мама недавно скинула мне мои старые фотки. Я там вполне себе худая. Но тогда я думала, что я жирная. Беды с башкой. >_<

#дневник #русский тамблер #жизнь в корее #south korea #дневник худеющей #худею #seoul #diary #красота #диета #завтрак #обед #ужин #пп #спорт #ногти

[blodwen-universe8]

Опять начала делать домашку очень поздно… надо это менять, потому что я такими темпами ничего не успею никогда

Очень обидно из-за этого, потому что домашка у меня интересная, но я просто залипаю в телефон и не могу оторваться

#тайм менеджмент #мысли #личный блог

[bskhv]

Исламский тайм-менеджмент

Сказал Всевышний Аллах:

قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لا يَعْلَمُونَ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُولُو الألْبَابِ

Скажи: „Неужели равны те, которые знают, и те, которые не знают?“ Воистину, поминают назидание только обладающие разумом (сура аз-Зумар, аят 9)

Наши праведные предшественники не теряли ни минуты свободного времени, потому, что знали ему цену, а мы же сегодня (в первую очередь, я сам) беспечно относимся ко времени, как будто, знаем, что не заболеем, не обеднеем, проблемы не придут и будем жить ещё 100 лет. Но нет, обычно, все беды застигают человека врасплох, когда он их совсем не ожидал. А затем наступает горькое сожаление об упущенных возможностях. Посмотрите, как саляфы использовали своё время:

В один из дней Салим ар-Рази, который был шафи‘итом, вернулся домой, а потом опять вышел. Он сказал: Я прочел часть Корана (джуз) по дороге.

Аз-Захаби, да помилует его Аллах, рассказывая о биографии аль-Хатыба аль-Багдади, сказал: Когда аль-Хатыб шел по дороге, то держал в своей руке книгу и читал её.

Абу аль-Уафа ‘Али ибн ‘Акыль, да помилует его Аллах, говорил: Мне не дозволено тратить зря даже часа своей жизни. Когда мой язык устает от повторения, а моё зрение не в состоянии заниматься чтением, я присаживаюсь для отдыха и размышляю. И как только я, отдохнув, встаю, то мне сразу же на ум приходит то, что я напишу.

Ибн аль-Кайим, да помилует его Аллах, сказал: Я знаю тех, кто, даже испытывая мигрень или мучаясь от жара, держал у изголовья книгу. Когда он был в состоянии, то читал ее, а когда болезнь одолевала его - откладывал.

Пускай же каждый из нас задумается над своим положением и скажет самому себе: «Я лгу сам себе. У меня нет оправдания тому, что я оставляю получение обязательного для меня знания и дополнительные поклонения». В Судный День мы не сможем никак оправдаться перед Всевышним Аллахом. Пусть Господь простит мои и ваши грехи и наставит меня и вас на прямой путь. «амин».

[diaryofmisn]

Подарите мне книжку по Тайм-менеджмент, а то я что то делаю, а вечером оказывается что ничего не сделано.

Есть куча заготовок для постов, куча материала…

Но я тут пробую неделю «с нежностью с себе» - неделю посвищу тому что буду после работы отдыхать и не перегружать свой мозг.

#tumblrphoto #tumblrtextpost #mb #illustration

[the-world-of-books23]

Hard times. Почему люди чувствуют себя несчастными✍🏻

Иногда на людей не действую увещевания. Иногда люди не в состоянии взять себя в руки и продолжить путь, потому что не видят своего будущего. Почему же?

💭 Ложь. Что хуже, врать другим, боясь разоблачения, или врать себе, зная ответы на все важные вопросы? Люди, которые лгут, будто бы чувствуют на себе чужие взгляды, когда их нет. Они несчастны, когда говорят неправду, потому что им приходится действовать неискренне.

💭 Стремление соответствовать стандартам. Ты никогда не станешь голливудской звездой (подставить имя вдохновителя), даже если сделаешь два десятка операций и купишь точно такой же гардероб. Вас будет отличать окружение, жизненный опыт, знания и воспоминания. Ничего нельзя делать под копирку. Не сравнивай себя с другими. Единственный человек, который должен тебя мотивировать и подгонять— будущая версия тебя самого.

💭 Многозадачность. Если ты пообещал сбросить 25 кг к концу года, параллельно изучая четыре языка, один из которых мертвых, ты вряд ли дойдешь до конца без потерь. Ты, скорее всего, перегоришь. Лучше освоить тайм-менеджмент в ущерб одному из языков и понять, нужно ли тебе всё это.

💭 Учёба и работа в ущерб чувствам. Окружающие одобряют тебя за трудоголизм и настойчивость, а ты, придя домой, ничего не чувствуешь. Одно лишь желание отдохнуть и побыстрее лечь спать. Помни, ты учишься для того, чтобы быть профессионалом.Ты становишься профессионалом для того, чтобы получать достойную зарплату и быть полезным. Всё это — часть твоей жизнь, но не вся жизнь.

#книги #книголюбы #заметки из книг #пост на русском #книжный блог #книга #книжнаяполка #русские блоги #из книги #по русски

[1k0ffe1]

🙋🏼‍♀️ как ваши дела? Я знаю у многих только начинается учебный день☺️

У меня уже сейчас будет последняя пара😊

Тайм-менеджмент фигня полная если ты учишься на педагога-психолога😆