في شهر رمضان، يمارس الصائمون الرياضة بشكل مختلف عن غير الصائمين، فالصيام يؤثر على الجسم والأداء الرياضي بشكل مباشر لذلك، يحتاج المتدربون والرياضيين إلى التعامل مع هذا التأثير بطرق ملائمة لضمان تحقيق أفضل نتائج في أدائهم الرياضي، في هذا المقال سنستكشف تأثير الصيام على الرياضة وسنقدم بعض الإرشادات للتعامل مع هذه المسألة.
كأس العالم قطر 2022/ الأسود يسحقون المنتخب البلجيكي بهدفين نظيفين في مباراة نارية ويحتلون مؤقتا صدارة مجموعتهم
كأس العالم قطر 2022/ الأسود يسحقون المنتخب البلجيكي بهدفين نظيفين في مباراة نارية ويحتلون مؤقتا صدارة مجموعتهم
تمكن المنتخب المغربي لكرة القدم يومه السبت من تحقيق الفوز المستحق بجدارة، على نظيره البلجيكي، بهدفين نظيفين، سجلهما اللاعبان البديلان صابيري في الدقيقة 74، وأبو خلال في الوقت بدل الضائع، مما يثبت حسن اختيارات الناخب الوطني ‘وليد الركراكي’.
وأصبح المنتخب المغربي يتصدر مجموعته مؤقتا برصيد 4 نقاط وتجمد رصيد بلجيكا في 3 نقاط.
وجاء تشكيل المغرب، كالتالي:
منير المحمدي – أشرف حكيمي – نصير المزراوي –…
هرمون السالعودةة فــي الرياضة
يفرز الأشخاص الــذين يمـــارسون الرياضة بانتظام مستويات أعلــى مـــن هرمونات السالعودةة السيروتونين والكورتيزول والإندورفــين والإناليةةالين وبعض االيةرمونات والمواد الكيميائية الأخرى القادرة علــى زيادة دفاعات الجسم بالبالاضافة لذلك إلــى تخفــيف الألم وعدم الراحة ومـــنع الاكتئاب والغثيان. مـــنع اليأس. نتيجة لذلك، سيحصل مـــنع الإرهاق حيث اليومي المفرط والغضب…
السعودية تسعى لاستضافة كأس العالم 2034 ورفع قيمة قطاع الرياضة إلى 22 مليار دولار
الملخص:
حظي الملف السعودي لاستضافة كأس العالم 2034 بتأييد عالمي واسع، وذلك بفضل الإمكانيات الهائلة التي تمتلكها المملكة والتي تؤهلها لاستضافة هذا الحدث العالمي بنجاح. ومن بين هذه الإمكانيات:
نسبة الشباب السعودي الكبيرة التي تبلغ 63% من إجمالي السكان، والتي تمثل فرصة واعدة لتمكينهم من الاستفادة القصوى من تأثير كرة القدم بشكل إيجابي.
الطفرة التنموية الشاملة التي تشهدها المملكة، بما في ذلك…