#وتسكين

[reda-alaqqad]

🌹‏‎بعضُ الأشخــــاص ..🌹

يضعون قلوبنــــــا في بحرٍ من سعــــــادة ..

- هم لا يعلمــون ذلك ..

🌸هم فقط أصابوا قلوبنــــــا بـِ كلمــــة طيّبةٍ🌸

كلمـــــةٍ نشعُــر بـِوقعهــــــــا أكثر منهـــــم ..

‏جبر الخواطر وتأليف القلوب وتسكين اﻵﻻم🌸

🌸 وتحسين النطق🌸

والتحلّي بالأخلاق صنعة ﻻ يحترفها إﻻ أصحاب اﻷرواح النقية الطاهرة🌸

قال سفيان الثوري:🌸

🌸ما رأيت عبادة أجملّ وأعظم من جبر الخواطر وهي :🌸

إماطة الأذى عن مشاعر وقلوب الناس لايقل درجة عن إماطة الأذى عن طريق البشر!!! 🌸🥀

❤مساء الخير والسعااااادة ❤

[karkirama]

كلما أوشكت أن أستسلم قلت لنفسي: رمضان على باب الوقت؛ الانفراجة قريبة، والرحلة شافية، وفي التزوُّد لها الآن مشغلةٌ وتسكين.

لا بأس لكل آلام العام؛ رمضان آت.

[shams-98]

كلما أوشكت أن أستسلم قلت لنفسي: رمضان على باب الوقت؛ الانفراجة قريبة، والرحلة شافية، وفي التزوُّد لها الآن مشغلةٌ وتسكين.

لا بأس لكل آلام العام؛ رمضان آت.

شيماء هشام سعد

[mnnour20]

تعرفي على كيفية تناول حب الرشاد للتخسيس وعلاج ألم المفاصل وغيرها من الأمراض، فحب الرشاد من الأعشاب المفيدة جدًا في الحفاظ على الصحة، حيث أنه يحتوي على فائدة غذائية كبرى، فهو غني بالحديد وحمض الفوليك والمنجنيز والفسفور والكالسيوم واليود، بالإضافة للفيتامينات الهامة، وعلى رأسها فيتامين "ج".

ويساعد حب الرشاد في علاج ألم المفاصل، حيث أنه يساعد على علاج التهاباتها، وهشاشة العظام، كما أنه يساعد على تحسين الصحة الجنسية عند الرجال والنساء، حيث أنه يساعد على تدفق الدم في الجهاز التناسلي عند الرجل، وزيادة الحيوانات المنوية.

ولحب الرشاد دور في التخسيس، حيث أنه ذو فاعلية فائقة في إنقاص الوزن، وذلك لأنه يعمل على إحراق الدهون التي تم تخزينها داخل الجسم، كما أنه يساعد في تنظيم الهرمونات في فترة الدورة الشهرية، وتسكين الألم والأعراض المرافقة لها.

كيفية تناول حب الرشاد وقت الدورة الشهرية:

- 2 ملعقة صغيرة حب الرشاد.

- ملعقة من العسل الأبيض.

- ضعي الماء في وعاء على النار، ثم أضيفي لها حب الرشاد، مع التقليب جيدًا، حتى تمام الغليان.

- بعد ذلك قومي بتصفية حب الرشاد وصبه في كوب، وأضيفي إليه عسل النحل، وقلبي جيدًا.

- تناولي مشروب حب الرشاد دافئًا في الصباح والمساء لمدة يومين فقط في فترة الدورة الشهرية، وستحصلين على أفضل النتائج.

كيفية تناول حب الرشاد للتخسيس:

- ملعقة صغيرة من حب الرشاد.

- ملعقة صغيرة من بذر الكتان.

- 3 عيدان من القرفة.

- كوب من الماء المغلي.

- اغسلي عيدان القرفة جيدًا.

- أضيفي حب الرشاد وبذر الكتان وعيدان القرفة إلى كوب الماء المغلي، ثم اتركي الخليط لينقع.

- صفي المزيج السابق، وتناولي كوبًا واحدًا منه قبل الوجبات الرئيسية بعشرين دقيقة تقريبًا.

وهناك العديد من الفوائد لحب الرشاد، لذا تقدم لكم لهلوبة أكثر من طريقة لتناوله للحفاظ على الصحة.

طريقة تناول حب الرشاد لعلاج مشاكل المفاصل:

يتم تناوله بإحدى الطريقتين التاليتين:

الطريقة الأولى: امزجي ملعقة صغيرة من حب الرشاد المدقوق في كوب كبير من الحليب، ثم تناولي الخليط مرة واحدة على الريق بشكل يومي، والتوقف عنها حين اختفاء الآلام.

الطريقة الثانية: اطحني نصف ملعقة كبيرة من حب الرشاد وامزجيها جيدًا مع كوب من الحليب، وتناولي الخليط مرة واحدة بشكل يومي لمدة أسبوعين متتاليين، وبعدها سيلاحظ اختفاء الآلام.

طريقة تناول حب الرشاد لتحسين القدرة الجنسية:

- ضعي كمية مناسبة من حب الرشاد في وعاء به ماء على النار واتركيه حتى يغلي.

- يرفع الخليط من على النار ويترك ليبرد.

- يتم تناول ملعقة منه قبل القيام بالعملية الجنسية بثلاثين دقيقة على الأقل.

طريقة تناول منقوع حب الرشاد للرضع:

- 6 حبات من حب الرشاد.

طريقة تحضير منقوع حب الرشاد للرضع:

- قومي بغلي حب الرشاد في كوب ماء على النار.

- بعد الغليان، صفي المشروب جيدًا، واسكبيه في كوب واتركيه حتى يبرد.

مشروب حب الرشاد للتخسيس

المكونات

1 ملعقة حب الرشاد المطحون

1 ملعقة بذور الكتان

عودان قرفة

- ضعي مشروب حب الرشاد في رضعة الطفل، واعطيه له مرة يوميًا قبل النوم، للتخلص من المغص وانتفاخات البطن، وتحسين عملية الهضم.

طريقة الاستخدام

بعد غسل عودان القرفة وبذور الكتان، إنقعيهم مع حب الرشاد المطحون في كوب من الماء المغلي.

إنتظري بضع دقائق قبل تصفية الخليط. ستحصلين على مشروب تتناولين منه قبل نصف ساعة من كل وجبة غذائية، لتحصلي على النتائج المرجوّة في التخسيس.

يمكنك أيضاً إضافة حب الرشاد إلى مشروباتك كالحليب وماء جوز الهند، أو إلى الشوربات والسلطات الخفيفة، لتشعري بالشبع لوقتٍ أطول

[firehearte]

سرطان الثدي

سرطان الثدي هو نوع من السرطان يبدأ في خلايا الثدي. يتطور في أنسجة الثدي ، عادةً في القنوات التي تحمل الحليب إلى الحلمة (سرطان الأقنية) أو في الفصيصات التي تنتج الحليب (سرطان الفصيص). يمكن أن يبدأ أيضًا في أجزاء أخرى من الثدي ، مثل النسيج الضام أو في الأنسجة الدهنية.

يمكن أن يكون سرطان الثدي حميدًا (غير سرطانيًا) أو خبيثًا (سرطانيًا). يمكن أن تغزو الأورام الخبيثة الأنسجة القريبة وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم من خلال الدم والجهاز الليمفاوي. هذا يسمى ورم خبيث.

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم وثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بشكل عام. إنه سبب رئيسي للوفاة بين النساء ، ولكن مع الاكتشاف المبكر والتقدم في العلاج ، ازداد معدل البقاء على قيد الحياة.

العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي هي تكتل أو سماكة في الثدي أو تحت الإبط ، وتغيرات في حجم أو شكل الثدي ، وتغيرات في جلد الثدي مثل التنقير ، والتجعيد أو الاحمرار ، والتغيرات في الحلمة مثل الانقلاب أو التفريغ. ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن حالات أخرى وليس بالضرورة بسبب سرطان الثدي.

أعراض سرطان الثدي

تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي ما يلي:

كتلة أو سماكة في الثدي أو الإبط: هذا هو أكثر أعراض سرطان الثدي شيوعًا وغالبًا ما يكون أول علامة على المرض.

تغيرات في حجم أو شكل الثدي: قد يتورم الثدي أو يتشوه ، أو قد يكون هناك تغير في شكل الثدي أو الحلمة.

تغيرات في جلد الثدي: قد يصبح جلد الثدي مدملاً أو مجعدًا أو أحمر.

التغييرات في الحلمة: قد تنقلب الحلمة (تنقلب إلى الداخل) أو تفرز السائل.

تورم أو ألم في الإبط أو حول عظم الترقوة: يمكن أن يحدث هذا عندما ينتشر السرطان إلى الغدد الليمفاوية.

تورم أو ألم في الثدي أو المنطقة المحيطة به: يمكن أن يحدث هذا عندما ينمو السرطان ويضغط على الأنسجة المجاورة.

تراجع الحلمة ، حكة أو ألم في الحلمة.

من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض يمكن أن تكون ناتجة أيضًا عن حالات أخرى وليس بالضرورة بسبب سرطان الثدي ، ومن المهم زيارة الطبيب إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض.

يعد الاكتشاف المبكر أمرًا مهمًا لنجاح علاج سرطان الثدي ، لذلك يوصى بإجراء فحوصات منتظمة لسرطان الثدي ، مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية والفحص الذاتي للثدي ، وأن تكون على دراية بأي تغيرات في الثدي.

علاجات سرطان الثدي

هناك العديد من الخيارات العلاجية لسرطان الثدي ، وسيعتمد أفضل مسار للعلاج على نوع السرطان ومرحلته ، بالإضافة إلى الصحة العامة للمريضة. تشمل بعض العلاجات الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي ما يلي:

الجراحة: الجراحة هي عادةً خط العلاج الأول لسرطان الثدي. يعتمد نوع الجراحة على مرحلة السرطان ونوعه ، بالإضافة إلى ما يفضله المريض. تشمل خيارات الجراحة: استئصال الكتلة الورمية: إزالة الورم وكمية صغيرة من الأنسجة المحيطة استئصال الثدي: إزالة الثدي بالكامل خزعة العقدة الليمفاوية الحارسة: إزالة عدد قليل من العقد الليمفاوية للتحقق مما إذا كان السرطان قد انتشر تشريح العقدة الليمفاوية الإبطية: إزالة العديد من العقد الليمفاوية للتحقق مما إذا كان السرطان قد انتشر العلاج الإشعاعي: يستخدم هذا العلاج أشعة عالية الطاقة ، مثل الأشعة السينية ، لقتل الخلايا السرطانية. غالبًا ما يستخدم بعد الجراحة لتقليل خطر عودة السرطان.

العلاج الكيميائي: يستخدم هذا العلاج الأدوية لقتل الخلايا السرطانية. يمكن إعطاؤه قبل الجراحة أو بعدها لتقليص الورم أو بعد الجراحة لتقليل خطر عودة السرطان.

العلاج بالهرمونات: يمنع هذا العلاج تأثير الهرمونات على الخلايا السرطانية. يتم استخدامه لعلاج السرطانات الحساسة للهرمونات ، مثل سرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات.

العلاج الموجه: يستهدف هذا العلاج جزيئات معينة داخل الخلايا السرطانية لمنعها من النمو. يتم استخدامه لعلاج السرطانات التي لها طفرات جينية محددة ، مثل سرطان الثدي الإيجابي HER2.

العلاج المناعي: يساعد هذا العلاج جهاز المناعة في الجسم على مهاجمة الخلايا السرطانية. يتم استخدامه لعلاج أنواع معينة من سرطان الثدي ، مثل سرطان الثدي الثلاثي السلبي.

العلاج الموجه بالعظام: يستخدم هذا العلاج عندما ينتشر سرطان الثدي إلى العظام ، ويمكن أن يساعد في إبطاء انتشار السرطان في العظام وتسكين الألم.

من المهم أن تناقش مع طبيبك أفضل خيار علاجي لك ، ومن المهم أن تضع في اعتبارك أن العلاج قد يتضمن مزيجًا من هذه الخيارات ، وسيتم تصميم خطة العلاج وفقًا لحالتك الفردية.

#سرطان الثدي

[darelshefaacenter]

الدواء بريغابالين، المعروف تجاريًا أيضًا باسم ليريكا أو ليرولين أو بريجالين، هو أحد مضادات الاختلاج المستخدمة لعلاج النوبات وتخفيف الآلام للأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالغيا، أو مرض السكري، أو إصابات الحبل الشوكي، أو الهربس النطاقي، بالإضافة إلى استخدامه في علاج اضطرابات القلق والأرق. #بريغابالين #ليريكا

#دواء بريجابالين

[danah]

كلما أوشكت أن أستسلم قلت لنفسي: رمضان على باب الوقت؛ الانفراجة قريبة، والرحلة شافية، وفي التزوُّد لها الآن مشغلةٌ وتسكين.

لا بأس لكل آلام العام؛ رمضان آت.

- شيماء هشام سعد

[affiliatemarketingweb]

كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس

مع اقتراب وقت الصيف نجد أن العديد من الأشخاص قد بدأوا بالفعل في تخزين العديد من واقيات الشمس أو البحث عن أفضل كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس، حيث صرح العديد من الأطباء حول العالم والعديد من المنظمات الطبية أنه يمكن أن يتعرض أي شخص لحروق الشمس.

نعلم جميعًا أن التعرض لأشعة الشمس دون وجود كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس أو يعمل كواقي للشمس يمكن أن يكون ضار على البشرة وخاصة اصحاب الجلد الرقيق أو المتهيج والتي يمكن أن تنتهي تلك الأماكن المعرض للاحمرار او لأشعة الشمس إلي الإصابة بسرطان الجلد وشيخوخة الجلد المبكرة.

لذا كان لا بد من أن نعمل على معالجة هذا الأمر عبر البحث عن كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس بشكل مثالي وعرضه ��نا في هذا المقال مع توضيح آراء المستخدمين وكيفية استخدامه حتي يتسني للجميع الوقاية بشكل فعال من الاشعة فوق البنفسجية وحماية أنفسهم من الشيخوخة المبكرة أو سرطان الجلد.

أفضل كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس

يوجد الكثير من الكريمات التي تساعد على علاج احمرار الوجه من الشمس، ومن بين هذه الكريمات هو ريباريل جل، سوف نوضح في هذا المقال أفضل كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس، والتي تكون على النحو التالي:

ريباريل جل

ان احمرار الوجه والحروق الناتجة عن التعرض للاشعة البنفسجية من الشمس يمكن أن يكون لها تأثير ضار بشكل كبير ليش فقط على مستوى الجسد المادي إنما أيضا على المستوى النفسي و ثقة الفرد بنفسه، في حين أن هناك العديد من المنتجات لـ تخفيف احمرار الوجه وعلاج حروق الشمس مثل ريباريل جل الذي يأتي بمزيج من المواد التى تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب الموضعي وتسكين الألم حيث يعمل على تخفيف احمرار الوجه عن طريق العمل على الأوعية الدموية عن طريق تقليل تسرب السوائل إلى الأنسجة وتسريع هبوط الوذمة، وذلك عبر وضع طبقة من الجل على بشرتك المصابة كل يوم مرة أو أكثر.

آراء الخبراء

أن منتج ريباريل جل الذي تم تصميمه بشكله الفاخر وبفضل مزيج من المكونات الفعالة والنتائج المثبتة يقدم هذا الكريم حلا غير جراحي للحصول على بشرة أكثر إشراقا وعلاجًا فعالا لـ علاج حروق الشمس، كما توفر شهادات المستخدمين الإيجابية والصور قبل وبعد أدلة دامغة على فعالية ريباريل جل، وقد أبلغ العديد من الأفراد عن تحسينات ملحوظة مما أدى إلى تجديد الثقة وصورة ذاتية أكثر إيجابية حول ريباريل جل كونه أفضل كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس.

فوائد ريباريل جل

يستخدم هذا الدواء لتخفيف الآلام والالتهابات وعلاج التورم والاحتقان الموضعي بسبب إصابات السحج والالتواء الكدمات والأورام الدموية والكدمات والتهاب غمد الوتر، الدوالي، التهاب الوريد الخثاري، آفات القرص، آلام الرقبة وأنواع ثانية من الآلام المرتبطة بالعمود الفقري.

حيث تركيبة ريباريل جل التي جعلته أفضل كريم لإزالة احمرار الوجه وأفضل كريم لعلاج حروق الشمس للأطفال متجذرة في البحث العلمي والدراسات السريرية، مما يضمن فعاليتها وسلامتها لمجموعة واسعة من أنواع البشرة، إذ يعمل الاختيار الدقيق والمزيج التآزري للمكونات معا لاستهداف جوانب مختلفة من طبقات البشرة.

اوسيرين‏ 75 مل

بفضل قوام هذا اللوشن المبرد ورائحته يعد هذا المنتج كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس والجسد نتيجة أشعة المشي، فهو خفيف ومناسب للوجه والجسم وكل أنواع البشرة الحساسة، إذ تعمل تركيبته الفريدة على توفير حماية فائقة عبر وضع طبقة منه قبل الخروج للشمس ومن ثم وضع بالتساوي على الأجزاء المكشوفة للشمس.

كما تعمل تركيبته الفريدة على تخفيف احمرار الوجه واصلاح الاجزاء المتعرضة للحروق الشمسية وتقليل تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس، فهو واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB وأشعة الشمس الضارة كما يوفر درعا واقيا على بشرتك ويبقيها شابة ومنتعشة إلى الأبد.

آراء الخبراء

يبرز اوسيرين 75 مل كحليف وكريم لإزالة احمرار الوجه  واعد ضد حروق الشمس واحمرار الجلد من خلال تركيبته المدروسة ونهجه المدعوم علميا، يقدم بصيص أمل للأفراد الذين يبحثون عن طريق لتجديد الثقة والبشرة المتألقة، وكما هو الحال مع أي نظام للعناية بالبشرة، فإن الاتساق والصبر أمران أساسيان، ولكن مع اوسيرين الذى يعد كـ أفضل كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس، قد تكون الرحلة للكشف عن بشرة متألقة أقرب من أي وقت مضى.

في الختام، أثبت استخدام الكريم لعلاج حروق الشمس للبالغين و كريم لعلاج احمرار الوجه من الشمس للاطفال أنها حل واعد للحصول على بشرة أكثر صفاء وإشراقا، حيث تقدم هذه الكريمات، مثل ريباريل جل واوسيرين مكونات وتركيبات مستهدفة مصممة لتكون أفضل كريم لإزالة الاحمرار، كما يمكن أن يساهم التطبيق المنتظم والمتسق، إلى جانب ممارسات العناية بالبشرة المناسبة، في تحسينات كبيرة بمرور الوقت، ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن النتائج الفردية قد تختلف، وينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في أي نظام جديد للعناية بالبشرة.

#البشرة

[tigerkingmallsblog]

طريقة استخدام فيماكس viamax

للطلب

01114501643

ما هو فيماكس vimax ؟

احصل على كبسولات فيماكس vimax من هنا

فيماكس هو أحد المنتجَات المستخدَمة لتعزيز صحّة الرجال الجنسيّة؛ يستخدَم لتحسين وظيفَة الانتصاب، بالإضافة إلى زيادة القدرَة على التحمّل أثناء ممارسَة الجنس؛ بتركيبَة عشبيّة طبيعيّة آمنة 100%، استطاع Vimax أن يحصُل على رِضا الجميع.

هذا المنتج تابع لـ مجموعة Vimax موجودَة في جميع أنحاء العالم تقريبَاً، لها مكاتب في جزر فيرجن البريطانيّة، كندا، ماليزيا، فرنسا، واستراليا أيضا.

مكونات فيماكس

تحتوي كبسولات فيماكس على مجموعَة من العناصر الغذائيّة الطبيعيّة والآمِنة على صحّة الرجال العامّة أو الجنسيّة، تشمُل :

الجنسنغ Panax Ginseng : قد يعزّز الجنسنغ الطاقَة، يخفّض مستويات السكر أو والكوليسترول في الدم، يقلّل من التوتّر، ويساهِم في عِلاج مشاكِل الضعف الجنسيّ.

الفلفل الحريف Cayenne Pepper: يحتوي على مادّة الكابسيسين المولّدة للحرارَة، تحسّن الدورة الدموية وتدفّق الدم من أجل تحقيق انتصاب العضو الذكري.

مستخلص نبات الحامول Dodder Seed extract: وهو نبات عشبي زهري، يستخدَم لعلاج أمراض المسالِك البوليّة، كما يستخدِمه البعض لِعلاج الاكتئاب، وتسكين الألَم.

الشوفان Avena Sativa : يُعرف بأنّه فياجرا طبيعيّة، مهدّئ للجهاز العصبيّ، يزيد من الرغبة الجنسيّة لدى الرجال. غنيّة بمركبات أفينوكوسيد الذي يعمَل على تنشيط هرمون التستوستيرون.

عشبة العنزة Epimedium : له تأثيرات مشابِهة للتستوستيرون، يحفّز النشاط الجنسيّ لدى الرجال، يزيد من إنتاج الحيوانَات المنويّة، كما يحفّز الأعصاب الحسيّة، ويزيد من الدافِع والرغبة الجنسيّة أيضاً.

البلميط المنشاري Saw Palmetto : وهو أحَد أنواع النخيل، غنيّ بالعديد من الفوائِد الصحيّة، يزيد من مستويات التستوستيرون، يدعَم صحّة البروستاتا، يقلّل الالتهاب، ويعزّز من وظيفَة المسالِك البوليّة أيضا.

الجنكة Gingko Biloba : تشير بعض الدراسَات إلى أنّ الجنكة قد تفيد في علاج مشاكِل الضعف الجنسي مثل ضعف الانتصاب أو انخفاض الرغبَة الجنسيّة؛ ذات قدرة كبيرَة في تحسين مستويات أكسيد النيتريك في الدم، بالتالِي تحسين تدفّق الدم إلى القضيب.

احصل على كبسولات فيماكس vimax من هنا

01114501643

مميّزات وفوائد فيماكس

لـ كبسولات فيماكس فوائد ومميّزات عديدَة لصحّة الرجال الجنسيّة، حيث أنّه :

يهدّئ الأعصاب.

زيادة الرغبة الجنسيّة.

تحسين الآداء الجنسيّ.

يدعم صحّة البروستاتا.

خالٍ من أي مواد صناعيّة.

مناسب للرجال بجميع الأعمار.

تحسين مرونة الأوردة والشرايين.

مزيج من مكوّنات طبيعية بالكامل

#كبسولات فياماكس للتكبير #فيماكس vimax #فيماكس #كبسولات فياماكس #فياماكس

[hopethings]

لم يكن إدمان المخدرات فكرة حديثة، ولكنها متواجدة منذ قديم الأزل، تصل إلى الحضارات الفينيقية، والفرعونية، ولكن كان الهدف من استخدام المخدرات هو الغرض الطبي، وتسكين الألم، أو استخدامها في الطقوس الدينية، مثل طهي الطعام، والعديد من الأغراض ولكن مع تقدم الحضارات بدأ تحويل المخدرات الطبيعية التي يتم زراعتها أو تصنيعها معملياً، والتي تسبب تأثير منشط أو مهبط للجهاز العصبي، مما يعطي شعور بالسعادة والاسترخاء، أو القوة والنشاط.

إدمان المخدرات يسبب خلل ، تغييرات في السلوكيات والأفكار، والاستمرار في تعاطي المخدرات يسبب الاعتماد النفسي والجسدي، مما يدخل الشخص في مرحلة الإدمان، وعدم التوقف عن التعاطي، لأنه يواجه أعراض انسحابية لا يستطيع مواجهتها، والتي تستوجب علاج الادمان من المخدرات.

#علاج الادمان على المخدرات

[drolicstore]

تيلان كريم لتشققات الثدي

تيلان كريم لتشققات الثدي هو منتج يستخدم مزيجًا فريدًا من المكونات الطبيعية لترطيب وتهدئة البشرة التالفة ويعزز التئام الجروح وتجدد خلايا الجلد. كما أنه يحتوي على عوامل مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الالتهاب وتسكين الألم ويستخدم لترطيب منطقة الحلمة وحمايتها من التشققات والالتهابات.

#dr_olic #دكتور_أوليك #dr_olic_store #الصحة #الجمال #مكمل غذائي

[my-yasiuae]

كشفت دائرة تنمية المجتمع في أبوظبي، أن نتائج استبيان الرياضة والنشاط البدني في أبوظبي أظهرت أن 62.7% من المشاركين في الاستطلاع لم يحققوا متوسط معدل النشاط البدني، الموصى به من منظمة الصحة العالمية، فيما أكد أطباء أن المواظبة على مُمارسة الرياضة لها أثر كبير في خفض ضغط الدم، وتحسين مستويات الكوليسترول وسُكر الدم، كما تساعد على التخفيف من الإجهاد النفسي والتوتر، وبلوغ وزن صحي والمُحافظة عليه، فيما أظهر استطلاع رأي أجرته دائرة تنمية المجتمع في أبوظبي أن نحو ثلثي أفراد المجتمع لا يمارسون الرياضة بالمعدل المطلوب. وتفصيلاً، حدد الأطباء، وليد فهمي، ونزار سعد، وهالة غزال، ومي محمد، سبع فوائد للنشاط البدني المنتظم، تشمل التحكم في الوزن، ومكافحة الحالات المرضية، وتحسين الحالة المزاجية، وزيادة الطاقة، وتعزيز النوم بشكل أفضل، وتحسين القدرة الجنسية، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكون نشاطاً اجتماعياً. وشددوا على ضرورة ممارسة فئات المجتمع كافة لأنشطة رياضية، حيث يترتب على ذلك الحد من مستويات الضغط النفسي، وبالتالي تخفيف العبء على الجهاز المناعي، فيما أسهم التكاسل والعزوف عن ممارسة أنشطة رياضية زيادة نسب الإصابة بهشاشة العظام خاصة بين النساء، وآلام الظهر والخشونة في المفاصل والعمود الفقري، وعسر الهضم والقرحة، بجانب تأثر عدد ساعات إنتاج الفرد، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الفرد الذي يمارس الرياضة بانتظام تزيد طاقة إنتاجه عن غيره. وأشاروا إلى أن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يساعد على منع أو معالجة المشكلات الصحية، ومنها السكتة الدماغية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري من النوع الثاني، والاكتئاب، والقلق، والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى أنواع عديدة من السرطان. فيما أكد اختصاصيو علاج طبيعي، محمد عبدالمنعم، ومحمود جمال، ورباب الأنور، أن الرياضة تعد عنصراً من عناصر الإعداد البدني والذهني والنفسي للفرد، خاصة أن الحياة باتت تتسم بكثرة الانشغالات والضغوط النفسية، والقلق الدائم بخصوص نمط الحياة والثبات الوظيفي والالتزامات الأسرية والاجتماعية، ما يؤثر بالسلب في الصحة. وأكدوا أن التزام روتين يومي لممارسة النشاط الرياضي من أفضل الطرق للتصدي لتأثير الضغط النفسي، حيث يُنصح بتخصيص 30 دقيقة يومياً لممارسة نشاط المشي أو الجري أو المشاركة في التمارين التي تتوافر على التطبيقات الرياضية، حيث يؤدي ممارسة الأنشطة الرياضية إلى إفراز هرمون الإندروفين، ما يسهم في تحسين المزاج وتسكين الألم. فيما نصحت شركة أبوظبي للخدمات الصحية (صحة)، أفراد المجتمع بالمشي اليومي ما بين 7000 إلى 10 آلاف خطوة للبالغين، و12 ألف خطوة للصغار، لافتة إلى أن الدراسات تؤكد أن 8000 خطوة يومياً تخفض نسبة الوفيات بنحو 50%، مقارنة بالمشي 4000 خطوة، مشيرة إلى أن معظم الناس يكتفون بالمشي نحو 3500 خطوة يومياً فقط، وهذا غير كاف، وأن قلة المشي وعدم التزام النصائح الغذائية يسهم في زيادة السمنة وأمراض القلب والسرطان. في المقابل، أظهرت نتائج الاستبيان الأول من نوعه على مستوى إمارة أبوظبي نفذته دائرة تنمية المجتمع أبوظبي، للبحث في أنماط وتوجهات المجتمع بما يتعلق بالرياضة والنشاط البدني، أن 37.3% من المشاركين في الاستطلاع حقّقوا متوسط معدل النشاط البدني، وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، الخاص بالنشاط البدني الذي يجب ألا يقل عن 150 دقيقة من التمارين معتدلة الكثافة، أو 75 دقيقة من التمارين عالية الكثافة في الأسبوع، مشيرة إلى أن الاستبانة شارك فيها 10 آلاف و854 فرداً من مختلف الجنسيات والفئات العمرية، 57% منهم ذكور، و43% الإناث. • اختصاصيو علاج طبيعي: الرياضة عنصر أساسي للإعداد البدني والذهني والنفسي للفرد. المصدر: الإمارات اليوم

[abosofia]

سئلت أعرابية عن العشق، فقالت: هو تحريك الساكن، وتسكين المتحرك.

[kimberlyygiselle]

خيارات العلاج غير الجراحي لمشاكل الغضروف الخلفي

يلعب الغضروف الخلفي ، المعروف أيضًا باسم الأقراص الفقرية ، دورًا مهمًا في العمود الفقري من خلال توفير المرونة وامتصاص الصدمات وحماية الفقرات من الاحتكاك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الغضروف عرضة للتلف أو التآكل بسبب عوامل مختلفة ، مما يؤدي إلى آلام الظهر وقلة الحركة وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية. في حين أن التدخلات الجراحية متاحة للحالات الشديدة ، إلا أن هناك خيارات علاجية غير جراحية يمكنها معالجة مشاكل الغضروف الخلفي بشكل فعال. تهدف هذه المقالة إلى استكشاف هذه الأساليب غير الجراحية وتوفير معلومات شاملة للأفراد الذين يبحثون عن علاجات بديلة.

علاج بدني: العلاج الطبيعي هو نهج غير جراحي ومحافظ لإدارة مشاكل غضروف الظهر. يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي الماهرين تطوير برامج تمارين مخصصة لتقوية العضلات المحيطة وتحسين المرونة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه التمارين التمدد ، والأنشطة الهوائية منخفضة التأثير ، وحركات محددة تستهدف المنطقة المصابة. يركز العلاج الطبيعي أيضًا على تصحيح الموقف ، وميكانيكا الجسم ، والتعديلات المريحة لتقليل الضغط على العمود الفقري وتعزيز المحاذاة الصحيحة.

العناية بتقويم العمود الفقري: تتضمن الرعاية بتقويم العمود الفقري التعديلات اليدوية والمعالجات التي يقوم بها مقومو العمود الفقري لاستعادة محاذاة العمود الفقري وتخفيف آلام الظهر. تهدف هذه التعديلات إلى تقليل الضغط على الأقراص المصابة ، وتحسين حركة المفاصل ، وتعزيز وظيفة العمود الفقري بشكل عام. قد يشمل العلاج بتقويم العمود الفقري أيضًا علاجات تكميلية أخرى مثل التدليك والتحفيز الكهربائي والموجات فوق الصوتية لتوفير تخفيف الآلام وتعزيز الشفاء.

الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات): الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والمعروفة باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، هي أدوية متاحة بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. تساعد هذه الأدوية في تقليل الالتهاب وتسكين الآلام. يمكن أن تكون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مفيدة في إدارة مشاكل غضروف الظهر عن طريق تخفيف أعراض الألم وتحسين الحركة. ومع ذلك ، من المهم استخدامها تحت إشراف طبي واتباع إرشادات الجرعات الموصى بها لتقليل الآثار الجانبية المحتملة.

حقن الستيرويد فوق الجافية: بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ألم شديد أو التهاب بسبب مشاكل غضروف الظهر ، قد يوصى بحقن الستيرويد فوق الجافية. يتضمن هذا الإجراء حقن دواء كورتيكوستيرويد مباشرة في المنطقة المصابة من العمود الفقري. يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات للدواء في تقليل التورم وتخفيف الألم وتحسين الحركة. عادة ما يتم إعطاء حقن الستيرويد فوق الجافية تحت توجيه التنظير أو الأشعة السينية لضمان وضع الإبرة بدقة.

العلاج بالحرارة والبرودة: يعتبر العلاج بالحرارة والبرودة من الطرق البسيطة والفعالة لإدارة آلام الظهر الناتجة عن مشاكل الغضاريف. يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة على المنطقة المصابة على استرخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتخفيف الشعور بعدم الراحة. يمكن توصيل الحرارة من خلال الكمادات الساخنة أو الدش الدافئ أو وسادات التدفئة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد العلاج البارد ، باستخدام أكياس الثلج أو الكمادات الباردة ، في تقليل الالتهاب وتخدير المنطقة وتسكين الآلام. قد يكون التناوب بين العلاج بالحرارة والبرودة مفيدًا لبعض الأفراد.

تعديلات نمط الحياة: يمكن أن يساهم إجراء تعديلات معينة في نمط الحياة في إدارة مشاكل غضروف الظهر. يعد الحفاظ على وزن صحي أمرًا مهمًا لتقليل الضغط على العمود الفقري. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة ، مثل الأنشطة منخفضة التأثير مثل السباحة أو المشي ، في تقوية العضلات وتحسين الوضع ودعم صحة العمود الفقري. يمكن أن يؤدي استخدام ميكانيكا الجسم المناسبة ، مثل رفع الأشياء بالأرجل بدلاً من الظهر ، إلى تقليل الضغط على الغضروف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول إلى تعزيز الصحة العامة والمساعدة في عملية التعافي.

العلاجات البديلة: قد توفر العديد من العلاجات البديلة راحة إضافية للأفراد الذين يعانون من مشاكل غضروف الظهر. تشمل هذه العلاجات الوخز بالإبر والعلاج بالتدليك واليوجا والبيلاتس. يتضمن الوخز بالإبر إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة من الجسم لتحفيز تدفق الطاقة وتعزيز تخفيف الآلام. يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك على استرخاء العضلات وزيادة الدورة الدموية وتقليل التوتر في الظهر. تركز اليوجا والبيلاتس على تحسين المرونة وتقوية العضلات الأساسية وتحسين محاذاة الجسم بشكل عام.

تعرف ايضا على علاج غضروف الظهر بدون جراحة

يمكن أن تؤثر مشاكل غضروف الظهر بشكل كبير على الحياة اليومية ، مما يتسبب في الألم وتقليل الحركة وعدم الراحة. في حي�� أن التدخلات الجراحية متاحة للحالات الشديدة ، فإن خيارات العلاج غير الجراحية يمكن أن توفر غالبًا راحة فعالة. العلاج الطبيعي ، العلاج بتقويم العمود الفقري ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، حقن الستيرويد فوق الجافية ، العلاج بالحرارة والبرودة ، تعديلات نمط الحياة ، والعلاجات البديلة هي من بين الأساليب غير الجراحية التي يمكن أن تساعد في إدارة مشاكل الغضروف الخلفي. من الضروري التشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية لتحديد خطة العلاج الأنسب بناءً على الظروف الفردية. مع الرعاية المناسبة والالتزام بالعلاجات غير الجراحية ، يمكن للأفراد أن يجدوا الراحة ويحسنون وظائفهم ويستعيدوا نوعية حياتهم.

[darelshefaacenter]

#النالتركسون