#吉本バナナ

[manganjiiji]

かくかくじかじか

おなかがすいて眠れない、または、興奮さめやらず眠れない。今日はとても楽しかった。といっても朝はかなり筋肉痛でからだが痛く、Twitterでお子の様子も心配で（病院行けたのか？）、気圧がぐんぐん下がり死体のようになっていた。湯船に熱い湯をはり、どうにかカラータイルをやりまくって、風呂を出て気合いで化粧して着替えて家を出た。家を出る時にはちょうど雨が止んでいた！

待ち合わせ場所で「ずーん…」という感じで立っていると、蝶子さんが駆けつけてきてくれた。私のテンションがしぬほど低いので、かなり心配させてしまった。そのあと、電車の逆方向に乗ったらしい赤森さんがわりとすぐに来て、腹ごしらえをしてから公園（動物園）へ行った。なんとなくプライヴァシーを意識してぼかしているが、吉祥寺です。雨のなか動物を見たり、東屋でChillったり、寿司を食べたり、ヤマネコがかわいかったり、3人でぼさーっとしたかんじでだらだら会話してすごく楽しかった。この3人、ふしぎな居心地の良さがあると思う、というか、言語がらんらんと横滑りしていくのだが、それがおもしろい。なんか変なことを言ってもゆるされるし（3人ともボケなのだが、かろうじて控えめに蝶子さんが突っ込んでくれたりする）。2人は美術への造詣も深いので、私にはよくわからないことでも何かふんふんと深く感じるところがあるんだろうなと思ったりする。今気づいたけど3人とも字書きだった。あと2人ともかなりおしゃれである。「いい女」オーラがすごい。私はひとり芋女で恥ずかしかった（GUのワンピースだし…髪は乾かしただけだし…）。でもまあ外見とか全然会ったらどうでもよくなった！楽しかった。フライングタイガーを見ている時私の中で盛り上がりが最高潮だった。帰路に着いてから、実は赤森さんの体調がそんなによくなかったらしいと聞き、ご本人に「（反応が悪くて）感じ悪かったですよね」と言われたが、全くそんなことは思わず、いつもどおりキレッキレのボケをかましていたし、反応にこの世界になれていない小さき人のような可憐さが相変わらずあり、よかった。蝶子さんはいつもどおりちゃきちゃきしたりぼけぼけだったりした。ぼんやりした3人組として力を抜いて会えた。ちるった。動物園では、あとカモシカとフェネックが良いと思った。

帰宅してから、私の大好きな燐一の神が更新されたのを読んで、我慢できなくなり、とうとう短編というか書きたいところだけ書いてしまった。神が「フリー素材です！」とおっしゃっていたのでその設定をお借りして書きたい、とツイートしたら、すでに「ありがとうございます」と言われてしまい、やば、やばい…書こう、今…！となり、1時くらいに書き終わってTwitterに上げた。深夜なので当然神は既にTLにいらっしゃらなくて、誰も反応しないだろうけどどきどき…としていたら、韓国の方が翻訳して読んでくださって、RTして感想まで言ってくださった！翻訳して日本語で…！嬉しすぎたので韓国語の翻訳を使い、英語も使いながら簡単だがリプライで謝意を伝えた。とてもとても嬉しいことをさらに言っていただけて、う、ど、同人…たのしい…！となった！小説だから海外の方と全然今まで交流がなかったけど、韓国の方はかなり翻訳にかけて読んでくださる文化があるみたいで、すごい…！！となった！！私もハングルの小説、翻訳にかけて読んでみよう！！と意気込んだ。（あんすたではハングルの小説をかなり日本の方も読んでいる！私も今度から読む。）

ということで、今日は1秒も勉強しなかった。やや余裕のある進行をしているとはいえ、大丈夫かよ…となった。大丈夫じゃない気がする。でも小説のようなものを久しぶりに書けて嬉しい。やっと自分に戻ってこれた感じがする。文字を組み合わせて文にすること、本当に好きだ。

体調記録やうつ状態のときのツイートをしていた鍵垢を本格的に自分用にしようと思って、一次創作用のほとんどツイートしていなかったアカウントを鍵垢にして、友人たちにはそちらに移行してもらった。といって、とくに鍵垢で何を言っているでもなく、本当に古い付き合いの友人の鍵垢（身の回りの事を言う用のやつ）と繋がっているだけである。今後はできる限り日常ツイートも全部公開アカウントでして、鍵垢はリプライに特化しようと思う。体調記録は自分一人のアカウントで引き続きつけていく。Twitterだと意識が朦朧としていても打てるし、日付と時刻をかってに記録してくれるし、検索も容易なので、やはり記録用に使ってしまう。すまん、日本ツイッター社。それか、いっそ闘病アカウントとして公開にしてしまおうかな？とも思う、アカウントの文字列を適当に変えて。しかし、それにしては過去のツイートがオタクの本垢運用時のそれなので（刀剣乱舞時代）、なにか変なことになっても困るか。やめよう。鍵垢にして封印しておくに限る。基本的には公開の本垢ひとつで完結するようにしたい。一次創作も今のところアカウントを分けなくていいかなと思う。日常ツイートも、公開アカウントで書ける範囲のことのみすればいいと思う。Twitterに書けないことは引き続き紙のノートに書くなり、メモ帳に打つなりして、アウトプットだけしていくことにする。

あまりにもおなかがすいて眠れないのでバナナを食べ、朝のミルクティーを温め直して飲んだ。明日は診察の日なので本当に眠れないと困るが、4:20になってしまった。

2023.11.10

燐一小説のリンクを貼っておきます（ログイン限定）。

#diary #日記

[hibikore-archives]

よしもとかよ「日々是好日」。vol.85 (2022/ 7/6 + 7/13)

2022  6th + 13th  july 　

M1 白南風の吹く朝 (吉本佳代)

　 M2 僕が生れた町には川が流れている (Ann Sally) 　 　 M3 たなばたまつり (金延幸子)

　 M4 ムリカ六星 (りんけんバンド) 　 　 M5 summer (Lee-tzsche) 　 　 M6 geassebeaivi (Niko Valkeapaa) 　 　 M7 自転車 (やまも) 　　 　　 M8 better days (Ashley Maher)

　 　 　 　 < 好日の素 …収納すること >

　 春から続いております、引っ越しシリーズ。 なかなかに長引いております…。 必要なものや 大事にしたいものの 取捨選択をし、 動線を考え、 配置がおおむね決まった、のですが… 　 いざ収納していこう、となった際に 収めてみないとわからないことが頻発！ スペースは当然限られているので、 まるでパズルをやっているような 頭脳戦に突入しているのです。 　 試しに購入してみた ベッド下収納用のグッズが 思っていたよりサイズ感がよかったり、 処分予定だった書棚を 茶棚として使うことで 想像していたより多く 食器を収納できたり、と うれしい発見もある一方、 書籍や手仕事の材料などが 想定していた収納場所に 収まりきらない問題も。 　 とはいっても ただ詰め込めばいい、というものでもなく また、見えないと忘れてしまう、という 悲しい性もあり（苦笑… デッドスペースをできるだけ少なくしつつ どこに何があるかわかりやすい収納に 日々チャレンジ中なのです。 　 　 　 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 　 　　 < 日々是食べたい！ …豆乳 >

　 いつからでしょうか、 冷蔵庫に豆乳が 常備されるようになって 久しい我が家。 　 わたし自身、以前はそんなに すすんで飲んでいなかった���です。 豆腐は好きなのに 豆乳はどうして 抵抗あるんだろう、なんて ぼんやり思わないでもないですが…。 　 体質を考えて 飲み始めた当初は フレーバーもコーヒー味や バナナ味くらいしかなかったのに、 今や売り場がひとつできるくらいの 豊富なバリエーション！ パッケージもかわいくて 選ぶのがたのしい！ 並んでいるのをながめているだけでも にっこりしてしまいます。 　 中には 豆乳でなぜそのフレーバー？と思うものも ありましたが（笑、 豆乳をたのしくおいしく 飲んでほしい、という メーカーさんの熱い思いのなせることなのかな、と。 　 寒い季節には甜豆漿、 今のような暑いときには　 豆花やシャーベットなど 料理や製菓につかう機会も増えてきて、 すっかり定番の飲みものになりました。 　

#radio #ラジオ #富山シティエフエム

[yoghurt-freak]

Yogurt Four Seasons 飲むヨーグルト フルーツミックス

源吉兆庵から生まれたヨーグルト専門店フォーシーズンズさん、これで最後！

飲むヨーグルト、実は初レポ🥰

プレーンから行くべきなんやけど、フルーツミックスがあまりにもおいしそうすぎて一番に手に取っちゃった😋

基本のフレーバーたちは次回の楽しみにとっておく。

スペック

公式webには「パイナップル・バナナ・りんご」って書いてあるねんけど、ラベルの原材料では「バナナ・みかん・りんご・ピーチ」。

販売時期によって変わるんかな？？

バナナはピューレで、あとは果汁で入ってるみたい。

もちろんこれも鳥取県産の生乳がベース。

牛乳と脱脂乳で調整されてて、カップタイプより若干脂質あり。

でもまだ普通の牛乳よりかは低脂肪。

全商品共通でガラクトオリゴ糖なのが嬉しいな😊

フォーシーズンズさんの飲むヨーグルトは基本的に200gの飲み切りサイズなんやけど、プレーンとフルーツミックスだけは700gサイズもあるらしい。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

外蓋が閉じれるタイプ✨

便利なんやけど、このボトル中栓がめっちゃ固くて苦手。

中身飛ぶし手につくし…

ボトル会社さん、改善希望🙏

ヨーグルトはかなり黄色く着色されてる。

とろみが強くておいしそう😍

香りはすごくフルーティでミックスジュース的な雰囲気🍹

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

うわぁぁぁ華やか🎉

果物たちがどんちゃん騒ぎ🥳

ヌーっと重いヨーグルトの中から全力で「わたしわたし！」って自己主張強めにいろんな味が出てきて楽しい♬

もったりした飲み心地やのに全然落ち着かせてくれへん😂💕

フルーツ、なんの味がするって言いたかったんやけど、見事に溶け合っててわからん。

ざっくりいうと夏っぽい味！

大手さんのこういうフルーツミックスはだいたいバナナが目立ってるけど、フォーシーズンズさんのは色の割にバナナすぎず。

酸味もあり、甘みもあり、香りもよくてひたすら華やか。

花火大会がクライマックスに差し掛かった時みたい🎆

最後に相応しい一杯でした。

フォーシーズンズさん連投楽しかった💓

🛒 Yogurt Four Seasons オンラインショップ

============================ 無脂乳固形分 8.0% 乳脂肪分 2.2% ————————————————— 栄養成分（100gあたり） エネルギー 88kcal たんぱく質 3.6g 脂質 2.7g 炭水化物 12.6g 食塩相当量 0.12g ※全量は200g ————————————————— 原材料名 生乳（鳥取県産）、牛乳、脱脂乳、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、バナナピューレ、ゼラチン、ガラクトオリゴ糖、みかん果汁、りんご果汁、ピーチ果汁／酸味料、香料、増粘多糖類、着色料（クチナシ、紅花黄） ————————————————— 購入価格 420円（税別） ————————————————— 製造者 株式会社 源 吉兆庵 販売者 源 吉兆庵乳業株式会社 ============================

#ヨーグルト #Yoghurt #飲むヨーグルト #生乳 #フルーツ #バナナ #みかん #りんご #桃 #ガラクトオリゴ糖 #オリゴ糖 #源吉兆庵 #源吉兆庵乳業 #Yogurt Four Seasons #専門店 #ご当地ヨーグルト #岡山県

[harinezutaka]

二年前日記35（2021年8/27〜9/2）

8月27日　ワクチン接種1日後、熱はまったくなし。腕の痛みは昨日より少し強いぐらい。倦怠感も若干ある。今日も本調子ではないのでのんびりしよう。午前中は読書。お昼はパンと夫がワクチン接種お疲れ様で買ってきてくれていた豚タンを食べた。昨日姫路駅で買った御座候も食べる。昨日冷凍し、常温で解凍してからレンジで20秒、オーブントースターで2分加熱したらパリパリの仕上がり。ご夕方、昨日ネットで取ったチケットの引き換えに行って頼まれていた人のところに持っていった。晩ご飯は、鳥手羽とトマトの煮込み、さつまいもとしめじと揚げの味噌汁、茄子の柴漬け。手羽元はらっきょうの漬け汁で煮込んだらとても美味しかった。一年前に漬けたものをようやく食べ切った。今年は漬けなかったがお義母さんがくれた。こちらも楽しみ。夜は日記をアップして、県民モニターの回答を送った。Sさんが、私がいない一週間のレポートのようなものを送ってくれた。何ていい子なんだろうか。彼女に幸せなことがたくさんあるといいなと思う。

8月28日　夫は今日も仕事。でも半日だけで帰ってくるそう。午前中は家事を頑張ったが、昼から寝てしまう。夕方、友人にメールをする。買い物に行くのが面倒だったので、晩ご飯はレトルトの牛丼、小松菜と揚げの味噌汁。牛丼は吉野家のものでやっぱり美味しかった。コープさんに売ってるので、時々買っておこうと思う。夜は、俳句の選句や買い物をいくつかする。いろいろと物入りだわ。決めることが多くて疲れてしまうな。メルカリで頼んでいた育児辞典が届いた。優しい言葉で、いろんなことが詳しく載っていてとても頼りになりそう。産まれるまでのこともたくさん書いてあったので、今買ってよかった。

8月29日　朝、読書。NHK俳句をリアルタイムで見る。朝ごはんは、しめじと玉子のホットサンド、スムージー、御座候、コーヒー。サクッと掃除をして、買い出しへ。暑さが戻ってきて大変。お昼は買ってきた、ミニうどんと丼のセット。ゴロリと横になると、また3時ぐらいになってしまった。本棚が完成したので、本を入れていく作業をする。楽しい。夫の作業服の丈を直してもらいにリフォーム屋さんへ。いつも行ってたところがなくなっていてはじめてのところに行った。晩ご飯は夫が作ってくれた。さつまいものそぼろあん、レタスのスープ、レンコンのきんぴら。食後にアイス。産前に揃えないといけないものを考えていると、なんだかしんどくなってきてしまった。不確定なことの準備がとても苦手なのかも。コツコツと一個一個、やっていこっと。いざとなれば一気に揃えられるだろう。

8月30日　朝家事、ノートタイム。天気がいいので布団も干した。DVDをかけながらヨガもした。お昼寝は一時間ぐらい。30分だけ本棚の整理をしようと思ってタイマーをかけたが、集中しすぎて気づいたら夕方になっていた。巣作り本能というやつなのだろうか。片付けが楽しくて仕方ない。こんなのは生まれて初めて。事務仕事を片付けて、晩ご飯の準備。昼間にある程度やっておいたので楽ちん。夫は帰ってきてから、車のワックスをかけていた。たくさん蚊にさされてかわいそう。晩ご飯は、プルコギ風の炒め物、きゅうりの酢の物、お味噌汁。

8月31日　育児の辞典に、赤ちゃんはお母さんの骨盤の大きさによって自分の大きさを決めていたり、酸素や血液の量で、どれぐらい動くかを自分で調整してると書いてあった。すごいなぁ。はじめてのことなのでわからないけどなんとなく動きはおとなしめな感じがする。いろいろわかってくれてるんだな。高齢だからといろいろ気負っていたが、今さらあがいてもどうしようもなかったり、変にしわ寄せがきたりするんだと思うので、なるようになるよねと考えることにする。今日は夫の誕生日。少し歩いたところにあるスーパーに買い出しに行く。お昼は近くの喫茶店でカレーを食べた。荷物があったので帰りはバスにする。帰宅して横になり、買ってきた本を少し読む。片付けの続きをしていたら、結構いい時間。晩ご飯にとりかからねば。晩ご飯は、海老ネギ味噌春巻き、レモン鷄、アボカドのポタージュ、青じそおにぎり。どれも『おかずのクッキング』に載っていたレシピ。取りかかったのが遅かったのもあるが、食べるのが8時になってしまう。どれも美味しかった。ケーキも食べてお誕生日のお祝いとする。夫は46歳になった。

9月1日　午前中は、朝家事、読書、ヨガ。昼寝は1時間ちょっと。午後から片付け、事務仕事。明日から雨だからかむくみがきつくイライラもある。夕方、バナナを買いにスーパーに行く。帰り道で下の階の人とものすごく久しぶりにすれ違って挨拶をした。この時間に買い物に行くんだな。あまりにも見かけないので心配だった。晩ご飯は、昨日の残りの春巻き、レモン鷄、薬味としらすをたっぷりのせた冷奴、じゃこ天、鷄スープ（わかめ、エリンギ、ねぎ）。

9月2日　朝、鍼に行く。カチカチになっていた首周りがほぐれてすっきり。ワクチンの副反応はほとんどなかったと思ってたけど、結構負担になってたんだな。お腹が大きくなってきて、すでにもうしんどいかもしれないと少し弱気になっていたが、大丈夫だと思えた。ありがたい。カメシゲセイロに寄って、早めのお昼ご飯。シェントウジャンと卵まんじゅうを食べた。どちらも美味しかった。無印でマタニティパンツ、ユニクロで下着を買って2時ごろ帰宅。少し昼寝をしてから片付けの続き、事務仕事、日記のアップ。今日は夫は義実家なので、晩ご飯は簡単に雑炊ですませた。

#nikki

[rolly36riz]

2023/07/07 am04:18

頓服を1.5錠飲んだ。2錠のところすぐ耐性つくのが怖くてカッターで半分に割った。一応昨日で何度目かの決意を更新した。薬に頼らずシラフで街を歩いて自然のパワーを全身全霊で感じたい。芸術志向なのもありメジコンとかそういった幻覚剤に惹かれるのはどうしようもない性分かなと半ば諦めもしている。今とりあえずの目標は1週間断薬すること。今年はかなりの猛暑になるらしい。暑さの中ひとり離脱症状の悪寒で震えるのかと思うと正直怖いけどまともになるためには必要な訓練だ。あとはとにかく退屈に慣れること。薬飲んでぱきってる自分が通常だと脳が勘違いしている。その思考を根本から断ち切る。多幸感もやる気もお前がすごいんじゃなくてエフェドリンとコデインを過剰摂取しただけ。今年の夏は本をたくさん読もう。できれば家のリビングで環境を整えたい。陽を浴びる。自然と人生を思い出す。先輩から送られてきた吉本バナナの本も読んでみる。もう充分宇宙は見たし空も歩いた。今は地に足をつけて道を歩く時だ。

[honyakusho]

2023年6月13日に発売予定の翻訳書

6月13日（火）は17冊の翻訳書が発売予定です。 岩波書店から大航海時代叢書が6冊発売になるほか、古今書院の「ルクリュの19世紀世界地理」シリーズの1冊やポプラ社のドリトル先生新訳など地理にかかわりのある書籍がなぜか集中していますね。 ほかに、一世を風靡したトマス・クーンの『科学革命の構造』の新版がみすず書房から。

新装 ヨーガの真実

マーク・ウィットウェル／著 加野敬子／翻訳

ガイアブックス

つかんだバナナを手放せますか？ 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ ヤマ・ニヤマ

デボラ・アデル／著 中澤甘菜／翻訳

ガイアブックス

教会の祈りの総則

日本カトリック典礼委員会／編集・翻訳

（宗）カトリック中央協議会

南米アンデス地域（ルクリュの19世紀世界地理 第2期セレクション3）

エリゼルクリュ／著 柴田匡平／翻訳

古今書院

インフルエンサーのママを告発します

ジェ・ソンウン／著 渡辺奈緒子／翻訳

晶文社

ダンマパダ ブッダ 真理の言葉

今枝由郎／翻訳

光文社

大航海時代叢書〔第Ⅱ期〕17 イギリスの航海と植民一

ジェンキンソン／著 ランカスター／著 スコット，E．／著 ホーキンズ／著 ドレイク／著 ほか

岩波書店

大航海時代叢書〔第Ⅱ期〕18 イギリスの航海と植民二

ハクルート／著 バーロー／著 レーン／著 ハリオット／著 スミス，J．／著 ローリ／著 ほか

岩波書店

大航海時代叢書〔第Ⅱ期〕14 ヌエバ・エスパーニャ布教史

モトリニーア／著 小林一宏／翻訳

岩波書店

大航海時代叢書〔第Ⅱ期〕13 ヌエバ・エスパニャ報告書 ユカタン事物記

ソリタ／著 ランダ／著 小池佑二／翻訳 林屋永吉／翻訳 増田義郎／著

岩波書店

大航海時代叢書〔第Ⅱ期〕16 ペルー王国史

ピサロ／著 オカンポ／著 アリアーガ／著 旦敬介／翻訳 増田義郎／翻訳

岩波書店

大航海時代叢書〔第Ⅱ期〕15 インカ帝国史

シエサ・デ・レオン／著 増田義郎／翻訳

岩波書店

ドクター・ドリトル航海記

ヒュー・ロフティング／著 杉田七重／翻訳 帆／イラスト

ポプラ社

科学革命の構造　新版

トマス・S・クーン／原著 イアン・ハッキング／解説 青木薫／翻訳

みすず書房

新訳　ジュリアス・シーザー

シェイクスピア／著 河合祥一郎／翻訳

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

新シャーロック・ホームズの冒険 顔のない男たち

ティム・メジャー／著 駒月雅子／翻訳

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

ルドルフ・シンドラー

デヴィッド・ゲバード／著 末包伸吾／翻訳

鹿島出版会

[gagago-001]

5/8

敗北

休んでしまった　鼻風邪

YouTubeでちょっと長めの切り抜き見たり、漫画漁ったり、溜まった録画見たりした　めっちゃ楽しい

有吉ゼミ見てたら実家に帰りたくなってきた　テレビ、だいたい誰かが点けててそれを横目で見ることが多かったので家にいる時間の半分はテレビが意識の中にあった　だからか、だいぶ自分の中で実家の象徴になってる

これは夜ご飯

健康に良さげなもの食べたかったから皿3つ

・白米

・ハリハリ

・いわし煮

・野菜スープ

　コンソメ味　野菜ミックス入れて火つけただけ

朝は焼きおにぎり、ヨーグルト

昼はウィンダー、パンを食べました

5/9

髪の毛のうねりがヤバい

空気を吸い込むと鼻がストップかけてきて満たされない　肌寒い

これは夜ご飯

・焼きおにぎり

冷凍ごはんが尽きてたけど炊く気力とかないので焼きおにぎり　買っててよかった

・野菜スープ

これで最後

・ミニトマト

彩り

・茄子ときのこと豚の炒めもの

名前の通り　茄子は乱切りにしたほうがいい　砂糖、醤油、みりん、酒で炒めた

鼻詰まってて味が完全にはわからなかった　めっっちゃめちゃめちゃ悲しい　悲しすぎ

朝は食パン、野菜スープ、バナナ

昼は学食を食べました

5/10

今日いいことあった　明日の希望にしとこ

でもそれはそれとして、不安と焦りと風邪で頭がパンパンになってた　曲を流しながら動けないし、なんなら曲を受けつけなくなってる　昨日もいいことあったけどそれ以上に怯えていた　動けなくなっていた

こんな感じでバチボコのメショメショになっていたからセルフメンタルケアした　日向ぼっこして通話して課題全部終わらして絵描いて…

今日が暖かな晴れの日でよかった

朝はバナナ、うずまきソフト(遅刻しそうだったし1時間もてばいいので)

昼はお弁当

夜はその残り半分を食べました

雑記

風邪ひくと全然頭回らないから、身内以外の人(特に初対面の方)との会話に挑むのやめたほうがいい　本当に

風邪ひくと全然頭が回らないから、セルフレジ(初めてなら特に)に挑むのやめたほうがいい　本当に

単純な、本当に単純な喜びを見つけることを尻目にやってしまっている　たぶんそれで全てがマイナスになっている　そう思いたい　今、原始的な喜びは目に入ってるけどそれを原始的と思わずにただ脳の栄養としか見てないのかもしれない　喜びを日常にしたい　もうそろそろ逃げとか焦燥感を先のものにしたい　やることやれ！

日向ぼっこ最高

#2023 #日記 #5月

[helloharuo-diary-2023]

What's Next?（2/March）

朝4時半に起きて禅寺に行き、坐禅を組んだ。

5：20〜7：40まで。眠かった。参加者は、6人程度。

最近10円1円は、都度募金する様にしている。前は、自宅で募金箱を作りある程度溜まったらどこかしらに募金していたがスーパーマーケットやコンビニエンスストアーに行った折にささっと募金することしたら一日が気持ちいい。新宿駅西口の喫煙所前の『アフリカの貧しい子供たちに募金をよろしくお願いします』と街行く人たちに投げかけるあの黒人の若者たちのことをいつも思い浮かべる。エグノアする喫煙者たち。嫌な光景だ。

朝食は、ミューズリーに切り替えた。

オーツ麦（オートミール）に豆乳、バナナが基本で後は、ドライフルーツ（レーズン、プルーン、ブルーベリー、キウイ、ジンジャー等）、ヒマワリの種、無塩アーモンド、クルミ、シナモン等をブレンドして食べている。今までは、トースト2枚に卵（ゆで卵か目玉焼き）それにサラダだった。また思い直して卵を常食するのを避けた。コーヒーは相変わらず必ず朝飲む。

映画『修羅の群れ』松方弘樹主演を観る。いつ観てもいい映画だ。泣いた。

円谷幸吉の遺書をネットから拾いワードで作成し直しA4用紙にプリントし壁に貼った。泣いた。

いいものはいい。違うものは違う。

感情は、豊かに。

[siteymnk]

2022年の読書

印象に残った作品の多くが女性作家であった（シャーリ・ジャクソン、ルシア・ベルリン、ジュリア・フィリップス）。また、所謂「名作・古典」とされる作品の持つ魅力も素晴らしく（月と六ペンス、飛ぶ教室、車輪の下、かもめのジョナサン、夜間飛行、崩れ行く絆）、今後も食わず嫌いせず読んで行こうと思う。韓国作家のSFも面白かったし（サハマンション、わたしたちが光の速さで進めないなら、タワー）、ここでしか存在し得ない独特の心象風景（黄色い雨、ぼくのともだち、ある島の可能性）に心惹かれ、本当に充実した一年でした。

未来をつくる言葉　ドミニク・チェン

あなたに似た人　ロアルド・ダール

楽園のカンヴァス　原田ハマ

ニヒリズムとテクノロジー　ノーレン・ガーツ

「最前線の映画」を読む Vol.3 それでも映画は「格差」を描く　町山智浩

にぎやかな未来　筒井康隆

サ・ビートルズ 最後のレコーディング ソリッドステート（トランジスター）革命とアビイ・ロード　ケネス・ウォマック

あなたの人生の物語　テッド・チャン

ずっとお城で暮らしてる　シャーリ・ジャクソン

世界を変えた14の密約　ジャック・ベレッティ

90億の神の御名　アーサー・C・クラーク

誰にでもわかるハイデガー　筒井康隆

「現代優生学」の脅威　池田清彦

掃除婦のための手引書 - ルシア・ベルリン作品集　ルシア・ベルリン

100文字SF　北野勇作

自分の頭で考えたい人のための15分間哲学教室　アン・ルーニー

NHK出版 学びのきほん 「読む」って、どんなこと？　高橋源一郎

難解な絵本　いとうせいこう

ロバのサイン会　吉野万里子

ガラスの街　ポール・オースター

怖いクラシック　中川右介

完全な真空　スタニスワフ・レム

センス・オブ・ワンダー　レイチェル・カーソン

新 怖い絵　中野京子

100の思考実験　ジュリアン・バジーニ

月と六ペンス　サマセット・モーム

飛ぶ教室　エーリヒ・ケストナー

10の奇妙な物語　ミック・ジャクソン

ホンモノの偽物　リディア・パイン

こうしてあなたはたちは時間戦争に負ける　アマル・エル=モフタール/マックス・グラッドストーン

これは、アレだな　高橋源一郎

The Number Bias 数字を見たときにぜひ考えてほしいこと　サンヌ・ブラウ

車輪の下　ヘルマン・ヘッセ

かもめのジョナサン　リチャード・バック

アルケミスト 夢を旅した少年　パウロ・コエーリョ

短くて恐ろしいフィルの時代　ジョージ・ソーンダーズ

消滅の惑星【ほし】　ジュリア・フィリップス

ウィトゲンシュタインの愛人　デイヴィッド・マークソン

紙の動物園　ケン・リュウ

スローター・ハウス５　カート・ヴォネガット

怖い絵 泣く女編　中野京子

何もしない　ジョニー・オデル

銀行強盗にあって妻が縮んでしまった事件　アンドリュー・カウフマン

黄色い雨　フリオ・リャマサーレス

わたしたちが光の速さで進めないなら　キム・チョコブ/カン・バンファ

怖い絵 死と乙女編　中野京子

ぼくのともだち　エマニュエル・ボーヴ

開局70周年記念 TBSラジオ公式読本　武田砂鉄

旅のラゴス　筒井康隆

小説禁止令に賛同する　いとうせいこう

ある島の可能性　ミシェル・ウェルベック

夜間飛行　アントアーヌ・ド・サン・デグジュペリ

君のクイズ　小川哲

地球の中心までトンネルを掘る　ケヴィン・ウィルソン

クララとお日さま　カズオ・イシグロ

サハマンション　チョ・ナムジュ

デタラメ　カール・T・バーグストローム/ジェヴィン・D・ウエスト

夜と霧　ヴィクトル・エミール・フランクル

人生のちょっとした煩い　グレイス・ペイリー

星の時　クラリッセ・リスペクトル

バナナの魅力を100文字で伝えてください 誰にでも身につく36の伝わる法則　柿内尚文

崩れ行く絆　アチェベ

やりがいのある仕事という幻想　森博嗣

不埒な人たち　ヤロスラフ・ハシェク

タワー　ペ・ミョンフン

鼻に挟み撃ち　いとうせいこう

どくとるマンボウ航海記　北杜夫

動物会議　エリーヒ・ケストナー

銀河の片隅で科学夜話 物理学者が語る、すばらしく不思議で美しいこの世界の小さな驚異　全卓樹

今年はどんな本に出会えるだろうか。楽しみである。

[cerberuscoffee]

9月29日(木) 11時半〜17時営業いたします 【カレー🍛】 🟡クリームチキンカレー850円 🔴スパイシーチキンカレー850円 (＋50円でハーフ&ハーフあいがけにもできます) . 【本日のスイーツ】 🌰栗の渋皮煮のタルト 🍰サツマイモのインビジブル 🥧ガトー・ブルトン ケーキ1ケ450円(8等分の1ピース) --- 【スイーツ】 🍨自家製アイスクリーム乗せ珈琲ゼリー 　500円 フロート(各ドリンクに＋150円)も 復活してます。 パウンドケーキ4種 ・バナナとクルミ ・リンゴとレーズン ・コーヒー屋さんのコーヒーパウンドケーキ ・ジンジャー 1枚250円、テイクアウトもできます。 ［コーヒー豆］ チェルベロブレンド 600円 . 【ホットコーヒー】☕️ チェルベロブレンド (ブラジル.グァテマラ) ブラジル樹上完熟(フレンチ・ブラジル) ロロサエ（フレンチ・東ティモール） ブルボン・クラシコ(ブラジル) モンターニャ・ベロニカ (フルシティ・ペルー共和国） . . 【ドリンク】🥤もテイクアウトできます 400円〜 ・ #アイスカフェ・オ・レ ・ #自家製コーラ ・( #シソサイダー) ・ #チャイ（ice・hot) ・ #ミルクジンジャー(ice・hot) ・ #みかんジュース ・ #アップルサイダー ・ #ジンジャエール #花と器sumi さんと #海花布土木 さんの連動企画三人展 「櫻井はるみ服展」 「吉川千香子・浜坂尚子二人展」 のフライヤー届いています。 海花 布土木（はな ふどき） 高知県高知市はりまや町２丁目８−８ あんどうビル 2Ｆ088-884-2296 花と器 SUMI 高知市一ツ橋町２−１６４−１ TEL088−824−8444 ーーー #チェルベロコーヒー 780-0056 高知市北本町3-11-35 問088-879-6820 #昭和モダン #高知カフェ #高知ランチ #珈琲 #パウンドケーキ #カレー　#サツマイモのインビジブル　#ガトーブルトン　#栗の渋皮煮のタルト . #添加物不使用 #テイクアウト #p有り #犬同伴ok #お子様連れok (Cerberus coffeeチェルベロコーヒー) https://www.instagram.com/p/CjEwO5WpEgm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[cinqcafe]

夏の新作ケーキ

2022/6/30(木)

こんばんは　

本日もご来店いただきありがとうございました　

アメチェのケーキたちが本日で終了となりました

たくさんお召し上がりいただきありがとうございました　

アメチェの6月はあっという間に終わり　

明日からはもう7月ですね　

ということで　

夏の新作ケーキが始まります　

メロンのショートケーキ

ふわふわのスポンジにディルがほのかに香るメロンシロップ

香り高く瑞々しいタカミメロンをサワークリームをまぜた生クリームでサンドしました　　

今は千葉県のフルーツファーム向後の飯岡メロンを送っていただいていて

こちらのメロンはとても香りが良く甘みも強くてジューシー

ディルとサワークリームが相性の良い爽やかなショートケーキです　

もう一つは　

パイナップルのタルト　

ほのかにバナナの香るタルト台に芳醇な甘さのパインを焼き込み

さっぱりとしたサワークリームカスタードに

フレッシュパインをふんだんに飾り

ブルーベリーとココナッツで仕上げた

夏らしい爽やかなタルト　

どちらも夏にぴったりな爽やかな味わいのケーキ

そして

お好きなドリンクにバニラアイス乗せ

ができるようになりました

煮出しミルクティーフロートやアメチェソーダフロート

ラベンダーミルクフロート何に乗せるか迷っちゃいますね　

この暑さの中お越しいただきありがとうございます

お待ち頂く際にはご体調にお気をつけくださいね

毎日暑くて困ってしまいますが爽やかなケーキとフロートでcinqへ涼みにいらしてください　

お待ちしています　

吉田

[curry-cook]

1日数食日記

2022年6月4日(土)

8時30分前に起床。ゴミ捨てし、PCを開き昨夜終わらなかった作業を再開。9時過ぎに妻を駅前まで送り、帰宅後バナナとアイスモナカを食べながら作業を続けていると、妻からLINEで義祖母の逝去を知る。妻が急遽職場から帰ることになったので迎えに行き、荷物だけ取って実家に向かうのを駅前まで送る。その後はしばらく仕事を続けたあと、支度をして15時過ぎに家を出る。吉祥寺に着いてすぐにディスクユニオンに向かうもお目当ての坂本慎太郎『物語のように』はなかったが、せっかくなので少しサクサクする。今日は収穫なし。仕事前に葬儀の日取りの連絡があったため、その日の仕事の予定を変更してもらう。仕事を終え帰宅は0:30ごろ（駅から歩いたためいつもより遅くなった）。冷蔵庫の残りものを平らげ、ナッツとドライフルーツを食べて、オードリーのオールナイトニッポンを聴きながら仕事の続き。結局4:00ごろ寝室に移動。なかなか寝付けず。

今日のBGM： Energy of Love / The Intruders Cowboys to Girls / The Intruders When We Get Married / The Intruders