#楽しむ
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〈cape マント〉
温かい日が続きました
子供たちにとって冬服は暑く
上着がマントに早変わりします。
どんな日だって楽しめる
子供たちはやっぱり天才だ。
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疲れたけど生きる
疲れたな〜と思うことがあり
もうだるいの極みを極めていても
生きなきゃなのだ
と思う。
痛いのは嫌だし、楽しいことも
夢も希望もあるのでな。
なので私は全く死にたくなく
なんなら不老不死になりたいくらいなのだ。
仕事もしたくないし
息を吸うだけで疲れるし
毎日長時間寝ていたいけど
疲れて疲れてへとへとでも
生きなきゃ楽しくない。
はー疲れた疲れた
明日も生きたいなー
基本はこれで生きている。
これで生きれたら御の字である。
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子連れディズニーランド・ディズニーシーを全力で楽しむためのアプリ編
どうもこんにちは！二人の娘を子育て中のまろんです！今日は先日に引き続き子連れでディズニーランドやディズニーシーを全力で楽しむ秘訣を解説していこうと思います！アプリ編になりますので前回の記事見ていない方は是非ご覧ください！
公式アプリ「DisneyResort」を使い倒す
見出しの通りです。子連れディズニーを全力で楽しむためには前回の記事内容にプラスして公式アプリを使い倒すに限ります。
どうしてアプリを使い倒すことがディズニーランド・シーを楽しめるのか？
ディズニーランドもディズニーシーも子連れで一番大変なことって「並ぶこと」だと思います。別の言い方に変えると待ち時間が必要になるからですね。
待ち時間、子どもは集中力がないし列に並ばないといけない…じっとしていないといけません。我が子がじっとしているイメージがつくならいいのですが平日にアトラクションの待ち時間を見ても15分とか結構…
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「好き」な時間を増やす。
大義名分を掲げた夢をいったん保留にする代わりに、今自分がしていて心地よいことや、こんな自分って好きだなと思える瞬間を色々考えてみた。まずは日々心地よく過ごしてメンタルを整えることも大事だと思ったのだ
PCのメモ帳なんかでもいいけれど、何か媒体を使って書きだしてみると思ったよりたくさんある。ここでは具体的に挙げることはせず、自分だけの秘密？ということにしておくが、挙げてみたら思ったよりも長文が書けて、なんだ、自分って色々「幸せな瞬間」を持っていたんだな、と気づいた。
まずはそういう時間を増やすことを意識してみようと思う。嫌なのに何故かやってしまうこと（たとえば、SNSで延々と情報収集をするようなこと）よりは、楽しくて充実する時間を。
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しくみや中身がわかると、わけがわかり、楽しくなったりする。
ゲームも、ギャンブルも、ペットも、庭も、趣味も、スポーツも、勉強も、仕事も、政治経済談義も、オタク談義も、旅行も、衣食住も、人も、人生も。
しくみや中身がわかるには、たいてい手間ヒマがかかる。
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#Three numberS #今週の数字は #彩豊な瞬間を #楽しむ #今 #時にはそんなときもある https://www.instagram.com/p/CqRKMVeymHX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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いよいよ来週に迫ってきた ラマダン月🌕 （１ヶ月の断食期間） この世にはたくさんの断食方法がありますが、 今回は私が毎年行っている、 月と太陽の動きに合わせた断食のお話しです✍️ ヒジュラ暦という暦にはラマダン月という月があります。 （西暦でいう8月にあたります） ヒジュラ暦は354日または355日で構成されているので、 33年で季節が一周します。 毎年やってくるラマダン月は、毎年季節が少しずつ違うのです🌏 今年は春の3月にラマダン月が始まります🪅 この世に存在する12億人以上のイスラム教徒達が、 一斉に断食をする訳ですが、 断食と一言で言っても、 ただ日昇時間だけ飲食を断つだけではありません🍽 断食期間中は、怒りや欲も断ち、心を穏やかに過ごし、善行に努める事が推奨されています🌕 私たちには人間性という特徴があり、怒り、嫉妬、哀しさ、虚しさという、負の気持ちも存在します。 この様な、自然に溢れてくる気持ちを、29日もしくは30日間徹底的に避け、心を強化していくという期間が設けられているのです。 この様な期間が設けられている事で、私は断食を続けて12年目になりますが、 実際に怒りや嫉妬という感情を普段からある程度コントロール出来るようになりました。 とても不思議な感覚で、これは体感した人でないと感じられない、うまく説明出来ない感情です。 実際このラマダン月を待ちに待って、お祭りの様に楽しむ人たちが非常に多いのです！ イスラム教の国では日昇時間の断食中はお店が閉まるなど、仕事をせずに過ごせる環境が与えられています。 国全体で、瞑想や祈りに集中し、コーランという啓典を読み、心を穏やかに優しい気持ちで１ヶ月を過ごすのです。 毎日善行に努め、欲や怒りという感情に気をつけて生活出来ればこの上ありませんが、 実際はなかなか難しいものです😅 そこで一年に一ヶ月の間だけでも集中して、欲や怒り、祈りや善行、瞑想に努めて過ごす事ができる月を設けてもらっているなんて、幸せだなぁと感じます。 こぞってイスラム教徒がイスラム教の国に住みたがりますが、 この様に祈りの時間にはアザーンという呼びかけが国中に流れ、断食中はどこもお休みに、なり、困っている人にサダカという寄付する期間も設けられ、まさに善行に努めやすい環境に置かれているのが大きな要因だと思います💡 私たちもその内の一人で たくさんトラブルはありますが、このトラブルでさえ恵みであり、学び、気付きであり、前進だと感じさせてくれる環境に、心からありがたいと感じられる瞬間が毎日そこら中にこぼれ落ちています。 一ヶ月の断食なんて絶対ムリ！ と思うかもしれませんが、意外と1週間もすれば慣れてきます。 しかも断食中はカラダがとても軽く、頭もスッキリしていて、心地が良いです。 ここまで感じるには、正直時間と経験が必要にはなってきますが、頭痛がしたりカラダが重いと感じる人は、体内の老廃物がたくさん溜まっている証拠でもあると思います。 カラダは消化というお仕事が減った事によって、余裕ができると一気にお掃除をし始めたり、エネルギー不足の人は逆にカラダのお仕事が出来なくなります。 この事から、どれだけ現代人は食べ過ぎ（しかも栄養は補えていない）か、自身のカラダの状態チェックが出来る期間だと感じています。 突然一ヶ月も断食をするとつらいので、少しずつ身体の状態を観察しながら、 本来私たち人間に必要な食事の量に気がつければ更に良いですね！ 目の前にたくさんの食べ物がある現代人には、とても難しい事ではありますが、 本来私たちのカラダに必要な食事量はとても少ない物です。 1日にどのくらいの量の食べ物を必要とするのかは、 人それぞれ微妙に違います。 これらを探っていく為にも、断食という方法を選択する事もできますね！ あなたは、どのくらいの量の食べ物が必要だと思いますか？ 来週から始まるラマダン月で、作り置きやレシピ、心の変化や感じた事などもシェアしていければと思っています💡 @hayanatural ——————————————— リカードなほみ@皆んなが笑顔になる暮らし方を提案する 🌿根本治療に向けた自然療法 🌿楽な思考とシンプルな暮らし 🌿体内から滲み出る健康と美容 について発信中✏︎ お産などの痛みの逃し方を特技とし、 苦手とされる事ほど楽しい物に変える方法を探るのが趣味（笑） なるべくお薬を使わずカラダの悩みを解決・自然の力で辛さを逃す・症状を楽にする方法など、 キッチンにある物でスキンケアからホームケアまで何でもこなす2児の母。 ヨーロッパ、オセアニア、アフリカ、中東に移住した経験から、 皆んなが笑顔になれる暮らし方のヒントを、 ブログや投稿で配信しています♩ 来週からアラビア語留学のため他国に渡ります🛫 いいね・フォロー・保存大歓迎です💫 @hayanatural #ラマダン #ムスリマ #善行 #心の強化 #断食 #イスラムの教え #楽しむ #寄付 #助け合い https://www.instagram.com/p/Cp0VDsashFc/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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行動力を味方に【ムリはしなくて良いかと！】
新しいブログを投稿しました！『行動力を味方に【ムリはしなくて良いかと！】』https://gift-by-gifted.com/?p=4004
普段の生活をしていく中で、『やらなければいけないこと』があると思います。
自分の中で、行動しないといけないと考えても、中々行動に移すことができない人もいるのではないでしょうか?
インプットとアウトプットが大切とよく聞きますが、アウトプットこそが行動することなのです。
『頭で考えている時間があれば、実際に行動をしてみる』
そのような気持ちを長期的に行える人は数少ないのではないでしょうか?
今の自分を変えたければ、[行動あるのみ]です。その為に自分の[マイルール]や習慣を作ることがとても大切なのだと感じます。この記事では、実際にどのように行動を習慣化できるのか、今の自分を変えるきっかけになる内容です。ぜひ自分の生活の中に取り入れて下さい。
自分の意志
何か行動したいと思ったけれども、長続きしない経験を持っている方は多いかもしれませんね。
実際に、セミナーに参加したり、自分で何かを決めたりし…
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数年ぶりに来店したご家族が過去の店長や他スタッフの名前まで覚えてくれていた。そのことに感謝を伝えたら携帯のメモ画面を見せてくれた。そこにはスタッフの名前と、来店時に話した内容が記されていた。取り方は色々有るけど、僕はそのお客様の楽しもうとする姿に感動した。ありがとうございます！ 飲食を楽しむ、遊びを楽しむ、仕事を楽しむ。自分が楽しめば、全て楽しくなる。 さて、本日の日替わり弁当です。 #2月23日 #日替り弁当 昨日に続きボリューム満点 #鶏ささみ #刻みワサビ和え #スパゲティと一緒に #特製の塩だれパスタ 柔らかしっとり鶏ささみ ご飯の上に #ウインナー ぱきっとジューシー 副菜は #星形真薯と蕪の炊いたん #ワカサギ南蛮漬け 税込550円 皆様のご注文お待ちしております。 #てつたろう #楽しむ #飲食 #梅田居酒屋 #中崎町居酒屋 #海鮮居酒屋 #大阪グルメ #梅田グルメ #イーデリ #支援者募集中 #社会貢献 (梅田中崎 てつたろう) https://www.instagram.com/p/Co-iceZy0nf/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#2月23日#日替り弁当#鶏ささみ#刻みワサビ和え#スパゲティと一緒に#特製の塩だれパスタ#ウインナー#星形真薯と蕪の炊いたん#ワカサギ南蛮漬け#てつたろう#楽しむ#飲食#梅田居酒屋#中崎町居酒屋#海鮮居酒屋#大阪グルメ#梅田グルメ#イーデリ#支援者募集中#社会貢献
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もっと楽しく自由に⠀ ⠀ ▷▶︎▷▶︎ @pepi_illust ⠀ ⠀ #宇宙⠀ #galaxy #自由⠀ #楽しむ⠀ ⠀ ----------------------------------------------⠀ #picoftheday ⠀ #artoftheday ⠀ #instagood ⠀ #instadaily ⠀ #女の子イラスト⠀ #instalike ⠀ #イラスト⠀ #igers ⠀ #ファッションイラスト⠀ #me ⠀ #love ⠀ #happy ⠀ #beautiful ⠀ #tbt ⠀ #fashionillustillustration⠀ #instainmyhand ⠀ #今日の一枚 ⠀ #インスタグッド ⠀ #いいねして ⠀ #ラブ⠀ #似顔絵⠀ #挿絵⠀ #portraitillustration⠀ #landscapeart ⠀ #カットイラスト⠀ #挿絵イラスト (Hokkaido Japan) https://www.instagram.com/p/Cno5mAAPQ17/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#宇宙#galaxy#自由#楽しむ#picoftheday#artoftheday#instagood#instadaily#女の子イラスト#instalike#イラスト#igers#ファッションイラスト#me#love#happy#beautiful#tbt#fashionillustillustration#instainmyhand#今日の一枚#インスタグッド#いいねして#ラブ#似顔絵#挿絵#portraitillustration#landscapeart#カットイラスト#挿絵イラスト
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今年も宜しくお願い致します🤲一応(･･;)1月の予定です 予定通りかは未定ですが よろしくお願いします🤲 あ、8日はどんど焼きを作るお手伝いで遅い営業開始になる⁈かもしれません(^^) ゆるゆると軽やかにゆったりまったりワクワクしてまいります2023 #伊豆修善寺温泉 #バス停前 #cafe #ジオカフェgaia #2023年もよろしくお願いします #また1歩 #楽しむ #皆んなで #幸せ #幸せな時間 #美味しい時間 (Shuzenji, Shizuoka) https://www.instagram.com/p/Cm5SEdAS48Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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〈preparation for halloween〉
ハローウィンを楽しみたいと言う娘
かぼちゃをくり抜き、黒猫クッキーを焼き
仮装の準備も万端だ！当日楽しみ。
#絵日記#illustration#art#イラスト#絵#子育て#線画#line drawing#日記#picture diary#絵と子育て#育児#育児イラスト#子育てイラスト#Halloween#ハローウィン#準備#楽しむ#かぼちゃ#pumpkin
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無駄に使う能力
時間を無駄に使う能力が上がったな
と自分を毎日讃えている。
時間を無駄にできるなんて、その状況含めて、よほどの能力だから。
最高の能力だ。
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子連れディズニーを楽しむための秘訣！
どうもこんにちは！2児子育て中のまろんです！先日、2yと3mをつれて東京ディズニーランドとトイホに泊まったのでどうやって楽しんだのかまとめてみようと思います！
子連れディズニーを楽しむには
子連れディズニーを楽しむにはどうすれば？
皆さんは何で子どもを連れてディズニーに行きたいですか？
まずはディズニーに行く目的を深掘りしましょう！
楽しめなかったディズニーランド
以前私たち家族は目的が不透明な状態でディズニーに行きました。急遽決めたディズニーだったので目的が定かではなかったんです。
一応、結婚記念日だったので行くって感じの乗りだったので失敗しました。一日ディズニーシーで目的もなくただ子どもの授乳時間になったら授乳する時間になり、それが終わると今度は上のこのお昼寝時間…と無駄に過ごしてしまったのです。
ディズニーランド&ディズニーシーを楽しむために
子連れでディズニーを…
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楽しむぜ！！！
人生がつらいものか楽しいものかという目線ではなく、自分が楽しみ100%で生きてくぞ！っていう気持ちのほうが余程大切だと気づく。人が人生についてどう思っているかはどうでもよく、自分の人生は自分が楽しむ人生であるよう自分で仕向けていくこと。
そこにきて別に自分の視界に「人生はつらいよー」と思っている人が入ってきたからといってどうってことないということにも気づく。その人は「楽しむ人生」を自分に採用していないだけ。確かに関わりすぎは影響を受けてしまうかもだが、そうでなければ「自分は自分」で終わり。
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