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hancocksaunders · 2 years

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堪薩斯州威奇托市商業建築的清潔服務

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健身中心清潔可以保持您所在區域的清潔和衛生，但它們不會讓生病的顧客離開現場，以防接觸到傳染病 M 他們還負責設施的日常運營，包括營銷、預訂課程等。其他參與者是在公園和體育中心等不同地點開設健身課程的私人教練或教練。我們的研究結果表明，運動設施的可及性和可用性與區域級 SES 之間的關聯因設施類型而異。 SES 較低的區域總體上表現出更好的運動設施可達性，而 SES 較高的區域具有更大的設施可用性，特別是在考慮私人和會議類型時。 2022 年 Eight 款最佳浴室清潔劑在罐子裡混合 1 杯小蘇打、1 杯硼砂和 1 杯粗鹽。灑在要清潔的區域，用海綿擦拭，然後沖洗乾淨。將淋浴噴頭浸泡在醋中以去除硬水沉積物和水垢。單擊此處查看我們所有的 COVID-19 報導，並註冊我們的時事通訊以了解最新信息。對健康或環境有潛在的重大危害或成分披露不充分。很少/沒有已知或懷疑對健康或環境造成危害。帶有不合格包裝上的植物性聲明的產品（非植物性包裝）。雖然相對便宜，但它往往會殺死一切並被認為具有腐蝕性。通用清潔劑非常適合清除表面上的碎屑，而專用消毒劑可以防止馬桶、水槽和其他區域的細菌。無論您從事什麼工作，始終遵循產品標籤上的說明。普通家用漂白劑和水的混合物可以對冠狀病毒的硬表面進行消毒。如果您手頭有漂白劑，您可以自己混合，然後用噴霧瓶或紙巾分配。檢查您的工作並根據需要報告任何維修或損壞。酶排水管開啟器可用於日常維護，以防止排水管堵塞。它們可以安全地用於有化糞池的設施中。酸性排水管開啟器通常使用硫酸來溶解堵塞物和疏通排水管。酸排水開啟器不應用於有化糞池的設施。酸排水開啟器中的某些化學物質會減慢或停止化糞池系統中的正常活動。清潔、消毒和消毒它們經常在沒有任何規劃的情況下成長，因此存在缺乏衛生、廢物管理和上述其他基礎設施所產生的問題。城市發展還意味著混凝土和其他硬質表面覆蓋的土地面積增加。總體而言，各國都在致力於提高其衛生和廢物管理標準，並製定了許多政策和法規來嘗試實現這些改進。我們將在以後的學習課程中研究其中的一些規定，但衛生階梯和廢物等級為這些目標提供了很好的總結。衛生和廢物管理這兩個術語都指廢物，但衛生主要涉及液體廢物，廢物管理主要涉及固體廢物。液體廢物是任何液體形式的廢物，例如廢水和污水。來自全國代表性調查的洗手習慣的代理指標不可靠，而且往往過度報告衛生習慣。世衛組織還支持 WASH 與被忽視的熱帶病、霍亂、脊髓灰質炎和抗微生物藥物耐藥性等衛生規劃之間的合作。氣候適應力方面已納入世衛組織所有衛生指導文件。什麼被認為是安全水平取決於工作場所、學校等的公共衛生標准或要求。來自東南亞的區域研究評估了改善衛生設施的水獲取、再利用和旅遊效益，作為避免損害成本的一部分。學校、工作場所、市場、交通站和其他人們聚集的區域都需要方便地使用洗手設施以及用於洗手的水和肥皂。可以利用全球洗手夥伴關係等資源來動員私人、公共和民間社會行動者支持開發信息和材料，以應對國家的 COVID-19 疫情。供水和衛生服務提供的供應方方法涵蓋了從生產和投入品組裝、進口、銷售、分銷、安裝和維護水基礎設施和廁所的整個價值鏈。您的春季大掃除終極指南 “當你回到那裡時，做木製品和通風口。 ”然後將機器上的裝飾工具切換到靠墊的兩側和下方。縫隙工具是去除修剪和縫合沿線的任何粘性物質的好方法。一勞永逸地清理那些討厭的番茄污漬。如果你喜歡有一個剛打掃乾淨的家，但討厭打掃衛生，這份春季大掃除清單將幫助你保持清醒。回風口蓋很難取下來，但如果你的真的很髒，把它取下來，和其餘的通風口蓋一起浸泡。否則，用濕的超細纖維布進行良好的除塵和擦拭就足夠了。當它們乾燥時，回到房子裡，把所有的吊扇、固定底座和枝形吊燈都擦掉。如果您的吊扇塵土飛揚，請使用一些濕紙巾將塵土飛揚的爛攤子從雜貨店的塑料袋中擦拭乾淨。天花板清潔後，取下所有燈具蓋和燈罩。由於最難的部分通常是開始，所以選擇一個房間或房子的一個區域開始你的春季大掃除。如果您已經有一段時間沒有清理它們了，請考慮是時候了。使用真空吸塵器上的灰塵刷附件或可伸縮的超細纖維除塵器清潔板條之間，並確保在它們變髒時更換過濾器。避免濕清潔通風口，至少在您吸出大塊灰塵之前，因為濕氣會使灰塵變得粘稠並且難以從板條上去除。將袋子系在軸上長達一個小時，然後擦掉留下的任何殘留物，然後用淋浴的熱水沖洗淋浴中的醋。清潔烤箱是春季大掃除的重要組成部分。使用您的電器的自清潔功能去除頑固的烘烤污垢。如果你的烤箱沒有，在燒焦的地方放一塊熱的濕布，以幫助軟化粘性物質。挖出花崗岩拋光劑以恢復光澤並幫助去除廚房表面的污漬。林口清潔

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cheung216 · 2 years

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Heart Signal [死神]

性轉姜慎入

姜桃運氣真的不太好。出道不過兩星期，還沒有什麼實質工作和宣傳，經理人公司的老闆就被記者爆出家暴妻子的醜聞。事件甚至上升到警方界入調查，不消半年就鋃鐺入獄，公司的業務更是插水式下滑。莫說是她這樣的新人了，就連公司的一哥一姐也不得不停工一陣子避風頭。

就這樣被公司放置play的姜桃，只好自力更生，每天在社交媒體上開直播唱唱歌跳跳舞，努力曝光自己。雖說追蹤人數是有所上升，但跟一些稍微有點名氣的KOL比還是沒有可比性。

姜桃不甘心。憑甚麼街市的豬牛雞肉切割技術員，就可以一夜爆紅，她那麼努力就沒有得到相應的結果呢。

有點氣餒的她晚上開直播時都不顧形象了，買上她最愛的漢堡包邊吃邊和粉絲們互動。咬了一大口漢堡包，意外地和粉絲展開了用刀叉吃漢堡包是否太矯情的熱烈討論。

「女仔人家好心就斯文啲啦…」姜桃一字一句讀出留言。

「但係大啖咬好爽吖嘛。」被指責粗魯她也沒惱，笑咪咪地回應。

「不過有時唔想整污糟手呢，即係可能坐低堂食咁，就會用刀叉囉。因為有啲漢堡包真係好厚啊，個口真係擘到盡都食唔到。」

「阿桃係咪處女座？」她歪了歪頭，不太明白這條問題是什麼意思。

「做咩無啦啦轉左講星座？」再多看了幾條解釋的留言，姜桃才知道是在嘲笑她有潔癖。

「喂呀，你哋笑我！」

陳卓賢看着電話屏幕上的少女，只覺得她可愛得緊。

姜桃的外貌不是那種一看就覺得驚為天人的大美人，她的膚色要比主流審美觀要深一點，是健康的蜜色，陳卓賢並不討厭。總比那些完全沒有個人特色的造美人要來得好。

見到她氣噗噗地為了星座而和觀眾們吵了起來，陳卓賢不禁失笑。

姜桃的直播沒過多久就完了。陳卓賢也放下電話專注工作，只是咀角的微笑明顯能看出整個人的狀態都比先前要好。

說起來，他和姜桃的相遇全靠偉大的演算法。他的feed本來只有滿滿的搞笑動物片，某天卻在一片狗狗的汪洋之中，出現了一位可愛的女孩子。自動播放功能讓他聽到了她特別的嗓音。

以女生來說，她的聲音偏低沉，完全不是高音雞仔聲那卦的。陳卓賢能理解不是所有人都能受落她的聲音，但他卻覺得還滿有辨識度的，而且也不怕聽多了會覺得很刺耳。不知不覺地就看完了整條影片，他甚至都不認識她翻唱的韓文歌曲。

沒想到那首歌如此洗腦，三天過去了，他忍不住回去找了女孩的翻唱片段重溫。一來二去，就追蹤訂閱了她。

然後，就成為了姜糖。

姜桃的profile上有一欄，填寫着聯繫工作用的電郵地址。陳卓賢曾想過無數次，有沒有可能乘職務之便，讓姜桃跟他有工作上的來往。

終於，機會來了。

陳卓賢名下的時裝品牌終於會在新一季推出女裝，陳總自然是抓緊這次機會自肥，打算讓姜桃成為他的時裝目錄模特兒。

大概天下間的飯心都是一樣的，陳卓賢懷着有沒有可能工作電郵也是姜桃親自回覆的呢的心態，決定自行聯絡姜桃，就怕與姜桃展開激情對話的機會會落到下屬的身上。

電郵被發送出去沒多久，很快便收到了回覆。行文風格非常有姜桃的影子，不要問陳卓賢是怎麼看出來的，作為姜糖這點程度基本啦。

幾次電郵往來交代過一些工作細節後，陳卓賢收到了姜桃的電話。

「喂？」一把怯生生的女聲從電話中傳來，正在忙的陳卓賢不由得一愣。他絕對不會認錯，是姜桃的聲音。

「喂？」他有點遲疑地應道。

「你好呀陳生，我係姜桃呀。之前一路都同你哋email聯絡傾緊一啲工作安排㗎。」

陳卓賢沒想到真的會是姜桃親自打來。雖然很驚喜，但也為姜桃連個像樣的經理人也沒有而心疼。

「你好呀。叫我Ian得喇。」他盡量語氣平穩地回答。

在確認好宣傳照拍攝風格和要求後，陳卓賢意猶未盡地掛斷了電話。

拍攝當天去監場吧。讓秘書把那天的行程都清空。

跟姜桃初次見面的日子終於來了，陳卓賢早早就到達了拍攝現場準備迎接。片場的員工們見到自家老細出現，也不由得打醒十二分精神工作。

陳卓賢正在打點各種瑣碎事時，姜桃到達了。依舊是孤身一人，沒有任何隨行的保母。

素着一張臉的她雖然比平日全妝狀態看起來比較沒精神，但也多了一份乎合她年紀的清純感。

梳化服同事很快便幫姜桃整理好造型，開始拍攝。姜桃雖然還是新人，但鏡頭感不錯，一天下來拍攝進度比想像中快，工作人員都表示非常滿意。

別看姜桃年紀輕，一副天真的模樣，其實看人準得很。在studio觀察了一整天，光憑工作人員對待陳卓賢的態度，她就知道他不可能如同他自我介紹般只是個設計師。

總之和陳卓賢搞好關係準沒錯，這一行向來都是識人好過識字，姜桃暗忖。她一定要好好把握這條水喉。

離開時，她特意跟陳卓賢再次打招呼感謝他一整天的照顧。

「Ian，多謝你呀，我今日完全唔覺得係做緊嘢，玩得好開心呀。」姜桃沒有特別卸妝，一雙被makeup 姐姐加持過的大眼睛看得陳卓賢心花怒放。

陳卓賢剛想張口回應，只聽到姜桃肚子傳來響亮的一聲咕嚕。

姜桃想死的心都有了，不爭氣的胃部偏偏就選在這個重要時刻打鼓。

「好肚餓呀？頭先break你冇食嘢咩？」陳卓賢倒是沒有什麼想法，女神也是人啊。

「我想上鏡靚啲吖嘛，如果唔係食完嘢好容易水腫㗎。哈哈，依家收工先識得肚餓。」姜桃覺得自己簡直機智過機智豆，這答案顯得她多麼專業，還能給陳卓賢一個邀她共進晚餐的機會。

「講開我都有啲餓。附近有間手工漢堡幾出名㗎，一齊試下？」陳卓賢裝作不經意地提議，他才不會𠄘認他都有牢牢記住姜桃的各種喜好。

「你又知我鍾意食漢堡包嘅？好呀我想試！」

提到食物，姜桃兩眼放光，陳卓賢只覺得她跟自家狗狗雞髀一樣可愛。

一頓晚飯下來，陳卓賢完全了解到姜桃是如何自生自滅的，但想到她的經紀公司都自身難保確實是不可能對她有再多的照顧了。

此刻的姜桃單純地只是想賣一下慘，好等陳卓賢以後有job的時候會想起她。只是她完全低估了陳總的財力，以及行動力。

沒過兩週，突然就有制作人聯絡她。說是有首被其他歌手reject了的歌曲，經過他再三考慮覺得很是適合她，希望邀她合作。

姜桃二話不說就答應了。制作人是近年冒起的新星，光說名字可能對大眾會比較陌生，但只是今年就已經有幾首傳唱度高的作品。要是能夠拿下這首歌做出道曲，真的是天大的喜訊。

而且經過陳卓賢的打點，公司也終於給她安排了比較像樣的經理人團隊，會為她的工作安排做規劃。

姜桃很爭氣，畢竟金子總是會發光的。配合終於有點誠意的宣傳活動，單曲一推出便打進了榜單，播放量也不俗。現在姜桃走到街上，也開始會有零星路人認出她了。

只是姜桃也不是傻子，公司不可能平白無故突然就開始捧她。經過她的旁敲側擊軟泡硬磨，新上任的經理人才透露是陳卓賢的安排，讓她機靈點侍候好金主，大家有錢齊齊搵。

居然是陳卓賢，姜桃暗忖。陳卓賢藏得太深，那次攝影工作結束後也只保持着工作伙伴程度的交流，從來沒有向她提過任何要求。陳卓賢圖的到底是什麼…？

被疑問折磨了一整夜的姜桃，第二天頂着大大的黑眼圈回公司去了，差點被梳化姐姐駡死。

「喂呀，我問你啲嘢吖。」姜桃趁着梳化姐姐給她畫眉毛時問。「如果有個人暗地𥚃對你好好，但又好似咩回報都唔求咁，咁即係點？」

「你講嘢還講嘢，條眼眉唔好郁得唔得…」

「Sor…」

梳化姐姐眉頭緊皺一言不發，手上動作倒是沒停一直畫畫畫。姜桃覺得梳化姐姐大概是不想理她，正打算由得此話題過去，姐姐卻發話了。

「你認真答我。」她神色凝重。「係咪有私生飯？」

「…梗係唔係啦？」姜桃顧不得黏到一半的假睫毛，瞪圓了一雙眼睛。

「你話唔係就唔係啦，總之你小心啲。」姐姐不留情地將假睫毛貼上另一隻眼睛。

「吖！啲膠水入咗眼！」

這個話題就這麼打打鬧鬧地過去了，但卻給了姜桃一個全新的思考方向。

搞不好陳卓賢真的是她的飯？

自從懷疑陳卓賢是她的飯以後，姜桃便開始步步進擊。知道陳卓賢有養哥基狗狗，便有空就給他傳送一些哥基可愛廢片。一來二去的聊開了以後，就經常借機預告自己的行程，撒嬌讓他多多支持。

女孩子都這麼主動了，陳卓賢自然也是禮尚往來。已經成功跟姜桃建立私交的他，不再滿足於以往的單向交流。知道姜桃貪吃但又苦於身材管理而不能放肆，他就三不五時地帶她去吃低卡好料，完全收復了少女的胃部。

在一個月黑風高的晚上，兩人終於捅破了窗戶紙。那是姜桃公司的週年晚會，作為投資方的陳卓賢自然是座上客。經過管理層大換血，以及陳總相助，姜桃公司算是逐步走出醜聞的陰影。

被新老闆許諾來年將會受力捧，姜桃可謂春風得意，整晚像隻花蝴蝶似的滿場飛。晚宴後就連跟在一旁幫忙擋酒的經理人都陣亡了。

陳卓賢眼見姜桃喝得東歪西倒的，實在放心不下讓經理人電召的士送她回家。索性就在晚宴會址的酒店開了房間，讓她好好休息。

經理人早就被陳卓賢打發走，他扶着攤軟的女人從升降機步向客房。

「哥~~」看來姜桃還不至於醉到認不到人，還知道摟着她的人是她的金主哥哥。

「腳好痛啊…」她軟糯地抱怨。

陳卓賢往下望，尖頭高跟鞋大概是有點磨腳，姜桃腳掌上的皮膚確實有點發紅。不打算跟醉貓糾纏太多，儘管只有幾步就到客房，陳卓賢還是抱起了扁嘴的女孩。

「就到喇，忍下啦。」他安慰道。

「喂，阿桃？唔好瞓住呀…拍卡開門先啦。」不過幾步路的距離，姜桃在他懷內就已經打起了瞌睡。

「呃、嗯？卡？」姜桃抬起枕在陳卓賢肩上的頭，眨了眨眼。

「喺內襟個袋呀，你拎出嚟啦。」陳卓賢耐着性子指示。

收到指令的姜桃慢半拍地將手探進西裝外套，指尖隔着襯衣摸上了溫熱的胸口。

陳卓賢強忍下被小手亂摸挑起的邪念，哄着迷糊的姜桃找到房卡。

咇。感應門鎖閃過綠光，總算是成功進房達陣了。懷中長年練舞的女子抱上手意外地有份量，配上無意的撩撥，不過數分鐘就逼得陳卓賢出了一身薄汗。

顧不得開燈，陳卓賢摸黑將姜桃放到房間中央的大床上，才打開了昏暗的床頭燈。

「桃？打電話同你屋企人報個平安啦。」他拍了拍又打算睡過去的姜桃的臉。

「…好眼瞓呀…」姜桃轉了個身避開騷擾她的手，動作間裙子被掀起，露出肉感的大腿。

蜜色的大腿肉過於沖擊，陳卓賢僅僅瞟了一眼便連忙拿被子蓋上。被裹成毛毛蟲的姜桃發出意義不明的抗議，扭動起來。陳卓賢見狀只想盡快逃離現場，被三番四次的撩撥，他不確定他還能忍耐多久。

「我走喇，桃..？」說罷，便轉身離開。

毛毛蟲姜桃醉酒還有三分醒，倒是還記得自己今晚是要給金主哥哥送粉絲福利的。她掙扎着從棉被中伸出手，抓住陳卓賢的衣擺。

「…哥，唔好走啦…」她酡紅着臉，緊張得咬了咬唇。

「乖啦，放手先。」

「唔乖！唔放手！」扯着陳卓賢的西裝外套借力坐起來，姜桃醉眼昏花的抓了好幾次，才抓住淡藍色襯衫垂墜下來的領巾。

少女的手勁大，陳卓賢一時不備，被扯得俯身半跪在床上，氣氛霎時就變得曖昧起來。身下人媚眼如絲，禮服裙的肩帶早就滑落，領口露出大片肌膚。

「哥、哥你、到底係…係咪鍾意我？係鍾意嘅、就唔好走。」姜桃借着酒意半推半就的表了個白，捉着領巾的手絲毫沒放鬆。

陳卓賢怕衣服被扯壞，只得配合着低頭，鼻尖堪堪擦過姜桃翹挺的小鼻子。少女帶酒氣的呼吸混和着香水的果香味一下一下地輕噴在他臉上，是顆酒釀桃子呢。

「係你叫我唔好走㗎。」他給她足夠多的機會了。既然姜桃堅持，現在就是收割桃子的時候。

大掌解開握着領巾的指尖，包着小手放到枕邊十指緊扣。陳卓賢順勢吻上唇瓣，實現氧氧與氧氣對換。他輕咬小巧的下唇，舌尖不客氣地探入，掃過滑膩的口腔。

A0姜桃哪裡招架得住此等攻勢，一個濕吻就足以讓她放軟了身子，任由身上的男人宰割。

陳卓賢順着頸脖、鎖骨、肩頭啄吻，偶爾撮着一處肌膚舔舐吸咬，留下櫻色的記號。雙手靈活地拉下裙子側面的拉鍊，昂貴的布料被隨意地掀起，露出最後一層包覆着女體的蕾絲。

姜桃也不甘示弱，雖然雙眼有點失焦，但還是順利地解開了恤衫的鈕扣。一雙手搭在陳卓賢後頸，用指尖摩挲着手感刺刺的短髮。

「哥~比我好冇？」她軟聲呢喃。

「有冇咁心急呀你？」陳卓賢在罩杯邊緣落下一吻，惹得乳球一顫，才施施然解開後背的扣子。

坦露出胸乳的姜桃羞得立刻蓋住陳卓賢的雙眼，曾是個肥妹仔的她始終對自己的身體不夠自信。

「傻妹嚟嘅…」經過陳卓賢安撫，她才願意把手移開。

其實比起大部分女孩子盲目追求的骨感，陳卓賢更喜歡稍微豐滿一點的身材，像姜桃這樣就很好，抱起來才舒服啊。

用上口舌和指尖逗弄雙峰，姜桃被侍奉得發出輕哼，雙腿也不自覺地纏上身上男人的腰身，作出無聲的邀請。陳卓賢被勾得褲頭發緊，只得匆匆解開皮帶扣釋放慾望。

叮噹的金屬聲響喚起姜桃的注意力，她好奇地隔着內褲摸上了漲鼓鼓的檔部。陽物在她的撫慰下越發興奮，有彈性的布料被撐出飽滿的弧度。

「咁大嘅…？」大概是喝多了口不擇言，姜桃如實說出內心所想。

「你都唔細吖。」陳卓賢捏了捏柔嫩的胸脯。

終於脫去身上衣物，他架起姜桃雙腿緩緩探進一指。綿長的前戲早已讓少女情動，長指毫不費力地破開花唇，進入到從未有人到訪過的秘境。

尚未適應被異物進入的感覺，姜桃有點不自在地扭扭身子，內壁也吸附着體內的指節。

「乖，放鬆啲…」陳卓賢誘哄着。

姜桃努力聽從指示，額際都被逼出了水氣，香汗淋漓的嬌態看得陳卓賢食指大動。有耐性的男人仔細探索花穴，終於發現到那處教人尖叫的暗門，兩指並攏就向敏感點襲去。

「呃！哈啊——」姜桃一時不備，被如潮水般的快感擊倒，咽嗚着將床單揪成一團。察覺到陳卓賢打算就此送她登頂，抗議道:「嗯…唔好咁快、呀！哥、哥你…入嚟好冇…？」

陳卓賢本想着今天連安全套也沒有，並不打算做完全套的。但姜桃如此邀請，先要點利息也不為過吧？抽出手指，再將女孩的雙腳合上，便將早已硬得發痛的肉棒擠進腿間。大腿內側的肌膚細嫩滑膩，還流滿了情液，不需潤滑劑也能輕鬆進出。

「夾實啲。」陳卓賢呼了口氣，一手箍緊姜桃的膝蓋，將雙腿固定在一邊的肩上，另一手則握上了她的腰部。有力的腰肢一下一下的挺動，帶動火熱的硬物進出大腿肉縫。前端滑過花唇，刺激着充血發脹的花蒂，為姜桃帶來陣陣強如電流的快感。

沉甸甸的囊袋拍打着蜜色的臀肉，發出肉體碰撞的啪啪聲，混和着潤澤的水聲，還有聲聲吟哦跟床架嘎吱作響，為昏暗的酒店房間添上情色的氣氛。

「呀——唔得喇！要、要——」未經人事的姜桃率先崩直了腰腹洩了身，半合上眼哆嗦着身體的媚態被身上的男人盡收眼底。

不打算刻意忍耐的陳卓賢卯足全力作最後衝刺，狠狠抽插後喘着粗氣射了，點點白濁噴灑在姜桃下腹。

運動過後，再加上酒精催化，兩人都一夜好眠。生理時鐘規律的陳卓賢率先醒了過來，看到窩在自己懷中的姜桃不禁心頭一暖。摸了摸她的髮絲，沒想到弄醒了淺眠的女孩。

姜桃一睜眼，正對着陳總的胸膛，昨晚她借醉行兇的片段閃過宿醉的腦袋，只得如鴕鳥般縮進被子之中。

陳卓賢被她的反應可愛到，問:「叫room service好冇？你想食乜都叫比你。」

聽到有吃的，姜桃也顧不上害羞了，從被子中露出一雙圓眼睛，點頭說好。

片刻過去，兩人換上了陳卓賢助理送來的一身Indipandant行頭，靜靜坐在茶几前吃早餐。看姜桃一臉欲言又止的樣子，陳卓賢自然知道她想問的是什麼。關於兩人的關係，他當然不希望只停步於金主和被贊助的關係。拿出手機按出電話簿的頁面，找到姜桃的一欄刪去了舊有的聯絡人名稱，然後將電話塞到姜桃的手中。

不明所以的姜桃接過電話，呆了兩秒才反應過來。所以陳卓賢的意思是…？她惴惴不安地輸入了❤️。

取回電話的陳卓賢滿意地笑了，攤開手板向姜桃做出討要的動作。

看到陳卓賢的笑容，姜桃內心也不由得小鹿亂撞起來。她同樣將手機頁面按到設定聯絡人名稱的一頁，然後遞給陳卓賢。

陳卓賢修長的指尖在屏幕上輕觸，同樣按下了表情符號。

❤️

Fin.

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idphoto-phd-ger · 23 hours

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證件照太平凡？發掘「5大祕訣」打造女性專屬魅力，從服裝到笑容每張都散發迷人光采

在快節奏的現代社會中，證件照作爲我們身份的象徵，幾乎無處不在，無論是求職、辦理銀行業務，還是日常生活中的各類證件更新，都需要用到它。對於女性而言，一張好的證件照不僅代表着個人的形象，更是展現自我魅力的重要窗口。然而，很多時候，我們因爲對證件照拍攝的不瞭解，或者是因爲拍攝時的緊張與拘謹，導致證件照顯得過於平凡，無法真正展現出自己的魅力。

那麼，如何打破這一僵局，讓每一張證件照都充滿女性專屬的魅力，從服裝到笑容都散發光彩呢？這正是我們今天要探討的話題。在接下來的文章中，我們將分享五個祕訣，幫助你發掘自己的魅力，打造出讓人眼前一亮的證件照。無論是即將步入職場的新人，還是希望更新證件照的朋友們，都不要錯過這篇文章哦！

現在，就讓我們跟隨idphoto.phd的腳步，一起探索證件照的拍攝藝術，讓每一張證件照都成爲你魅力的展現，爲你的生活增添更多光彩吧！

女性在拍攝證件照前的準備和細節注意事項

精選衣著：展現女性魅力

在證件照的拍攝中，衣着的選擇對於整體形象的塑造至關重要。對於女性而言，如何通過衣着展現自己的魅力，同時又符合證件照的正式感，是一門需要掌握的技巧。

首先，推薦穿着V領上衣。V領的設計能夠巧妙地修飾臉型，使臉部輪廓更加柔和，同時拉長頸部線條，營造出優雅的氣質。這樣的衣着選擇不僅符合女性柔美的特質，也能在證件照中突顯出個人的魅力。

其次，選擇深色有領衣物是一個不錯的選擇。深色衣物能夠增添整體的專業感，使照片看起來更加正式、莊重。而有領衣物則能夠提升照片的質量，讓穿着者看起來更加精神、幹練。這樣的衣着搭配既符合證件照的拍攝要求，又能展現女性的專業魅力。

當然，在選擇衣物時，我們還要考慮到自己的膚色、身形等因素，選擇最適合自己的款式和顏色。只有穿着得體、舒適，才能在拍攝中自信地展現自己的魅力。

精緻妝容：輕盈自然的美

在拍攝證件照時，精緻的妝容能夠增添女性的魅力，使整體形象更加出彩。而輕盈自然的妝容更是受到了衆多女性的喜愛。

首先，淡妝的魔力在於透薄底妝與局部遮瑕的平衡。選擇一款質地輕薄、貼合肌膚的底妝產品，能夠打造出自然無瑕的肌膚質感。同時，利用遮瑕產品對局部瑕疵進行修飾，使肌膚看起來更加完美。但切記不要過度遮瑕，以免破壞整體的自然感。

其次，眼妝與脣彩的選擇同樣重要。眼妝方面，可以選用自然的眼影色彩，突出眼部輪廓；眉毛則要保持清晰整齊，但不要過於濃密。脣彩方面，選擇一款柔和自然的脣色，既能提升氣色，又不會顯得過於濃重。

髮型藝術：簡約而不簡單

在證件照的拍攝中，髮型雖然常被忽視，但其實它同樣是塑造形象的關鍵元素。一個簡約而精緻的髮型，不僅能夠凸顯女性的優雅氣質，還能爲證件照增添不少魅力。

首先，保持髮型整潔且不遮擋臉部特徵是至關重要的。在拍攝前，請確保頭髮沒有雜亂無章，也沒有過多的碎髮遮擋額頭或臉龐。一個清爽利落的髮型能夠讓你的面部輪廓更加清晰，也更能凸顯你的五官特點。

對於劉海的處理，要根據自己的臉型來選擇。如果你的額頭較寬，可以選擇一款輕薄自然的劉海來修飾；如果你的臉型較長，則可以選擇將劉海梳向一側，以平衡臉部比例。無論選擇何種劉海，都要確保其長度適中，不會遮擋眼睛或眉毛。

對於長髮的女生，可以將頭髮輕輕梳至一側或後方，用髮夾固定住，避免頭髮在拍攝過程中散落或遮擋臉部。同時，也可以選擇一款簡約而高雅的髮飾來點綴，如一款小巧的髮夾或髮帶，既能增添整體造型的層次感，又不會顯得過於繁瑣。

總之，在選擇髮型時，要注重簡約而不簡單。通過巧妙的處理技巧，你能夠打造出一款既符合證件照要求，又能展現個人魅力的髮型。這樣，你的證件照不僅能呈現出清晰的面部特徵，還能散發出獨特的優雅氣質。

拍照姿態：展現自信與美態

在拍攝證件照時，正確的拍照姿態是展現自信與美態的關鍵。通過調整姿態、利用光線和選擇合適的配飾，你能夠在鏡頭前展現最佳狀態，讓每一張證件照都散發光彩。

首先，利用陰影與光線營造立體感和輪廓是非常重要的。確保面部光線均勻，避免陰影過重或過亮，這樣能夠凸顯出你的面部輪廓，使照片看起來更加立體自然。同時，注意選擇合適的光源，避免產生過多的反光或陰影，以保證照片的質量。

其次，在選擇眼鏡時，透明隱形眼鏡或不反光眼鏡是較爲優勢的選擇。透明隱形眼鏡能夠保持眼睛的自然狀態，讓眼神更加明亮；而不反光眼鏡則能夠避免鏡片反光，讓照片更加清晰。如果你需要佩戴眼鏡拍攝證件照，不妨考慮這兩種選擇。

此外，拍攝角度與表情的調整也是展現自信與美態的關鍵。選擇一個合適的拍攝角度，能夠顯瘦並凸顯你的面部優點。同時，保持自然微笑是展現自信的關鍵。在拍照前，可以多做些面部肌肉放鬆的練習，讓微笑更加自然、燦爛。

最後，要注意整體姿態的協調與自然。保持身體挺直、肩膀放鬆，避免僵硬或扭曲的姿勢。同時，可以根據攝影師的引導，進行適當的調整，找到最適合自己的拍照姿態。

利用idphoto.phd軟件：美麗與效率的雙重保障

在追求證件照完美呈現的過程中，我們不僅需要掌握拍攝技巧，還需要一款高效且專業的製作工具。idphoto.phd軟件正是這樣一款女性友好的證件照製作工具，它能夠爲你提供美麗與效率的雙重保障。

idphoto.phd軟件以其簡潔明瞭的界面和易於操作的功能，讓每一個女性用戶都能輕鬆上手。無論是上傳照片、調整尺寸，還是進行美顏修飾，都只需簡單的幾步操作即可完成。此外，軟件還提供了豐富的模板和背景選擇，讓你能夠根據個人喜好輕鬆打造出獨具特色的證件照。

idphoto.phd軟件的步驟：

下載並安裝軟件：首先，訪問Idphoto.phd的官方網站，下載並安裝最新版本的軟件。安裝完成後，打開軟件即可看到簡潔明瞭的操作界面。

選擇證件類型：在軟件界面中，選擇目標證件類型。軟件會自動調整照片尺寸、背景色等參數，以滿足證件照要求。

拍攝照片：將手機或相機固定在穩定的位置，確保拍攝環境光線充足、背景乾淨。然後，按照軟件的提示，站在合適的位置，保持面部朝向鏡頭，眼睛平視前方。點擊軟件界面上的“拍攝”按鈕，即可自動拍攝照片。

調整照片：拍攝完成後，軟件會自動對照片進行裁剪、調整亮度和對比度等操作，以確保照片質量達到最佳狀態。如果需要進一步微調，可以使用軟件美顏工具進行手動調整。

保存並打印：最後，點擊“保存”按鈕，將製作好的證件照保存到相冊。

idphoto.phd軟件的優勢在於它不僅能夠節省你大量的時間和成本，還能保證證件照的美觀與專業。傳統的證件照製作往往需要前往照相館，不僅耗時耗力，還可能因爲攝影師的技術水平參差不齊而導致效果不佳。而使用idphoto.phd軟件，你可以隨時隨地進行證件照的製作，而且軟件內置的智能美顏功能能夠確保你的照片始終保持最佳狀態。

總之，idphoto.phd軟件是一款非常實用的證件照製作工具，它能夠讓每一個女性用戶都能夠輕鬆打造出美麗且專業的證件照。如果你還在爲證件照的效果而煩惱，不妨試試這款軟件，相信它一定會給你帶來驚喜。

結語

通過本文的介紹，我們總結了女性在拍攝證件照時的關鍵考量點，包括衣着、妝容、髮型和拍照姿態等方面。同時，我們也強調了idphoto.phd軟件在幫助女性輕鬆獲得完美證件照方面的作用與便利。這款軟件不僅擁有簡單易用的操作界面，還提供了豐富的模板和背景選擇，讓每一個女性用戶都能夠輕鬆打造出獨具特色的證件照。

因此，如果你還在爲證件照的效果而煩惱，不妨試試idphoto.phd軟件。相信它一定會成爲你拍攝證件照時的最佳夥伴，讓你輕鬆擁有美麗與效率的雙重保障。

如果您還有更多問題，請查看我們的FAQ頁面，或者聯繫我們的在線客服。在未來的日子裏，讓我們用最美的證件照，展現出最自信的自己！

#證件照 #ai tool #證件照製作

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wangwill · 10 days

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口拙鈍筆很努力

H：努力要有方法，效率及成果，「別用我很努力感動自己」，.你的努力要會表達，否則一文不值「不會表達，你的努力一文不值」。古云「勤有功，嬉無益。」勤要有目標及抓重點，否則也是白忙一場。雖說「鈍筆勝聰」，但不善寫也讓努力白費。光說不練也不完美。常學常新更常寫，發掘自己的無限潛力。20240415W1

網路字典

口拙

說話的技巧不高明。例如我口拙，冒犯沖撞了您。

鈍

不銳利。如：「鈍刀」、「鈍器」。

笨、呆、蠢。如：「遲鈍」、「愚鈍」、「魯鈍」。元．楊景賢《劉行首》第三折：「休笑我妝鈍妝呆，看了幾千場柳凋花謝。」

朝鮮茶山丁若鏞曾說，閱讀時常抱懷疑之心以及做紀錄的習慣，有助於提升思考能力，進而讓學問有所成長。一本書不是隨意翻閱就了事，要將好的內容加上自我想法一起記錄下來，賦予自己再三領悟的機會。

只閱讀、不書寫，就好比將鉛筆削好再放進筆筒一樣。

茶山說的「鈍筆勝聰」，也就是「遲鈍、貧乏的筆記可以勝過聰明的腦袋」。紀錄與實踐的力量極其強大，因此有想完成的事情不要用大腦記，要用筆寫。腦容量是有限的，不用筆記下來只會化為烏有。

博客來介紹：

別用「我很努力」感動自己：你已經盡力了的難題：缺錢、失戀、找不到目標、不敢做選擇……哲學家們都遇過，他們這樣找出了解答。

智慧的覺醒：有趣有料的哲學百科

作者：劉睿

語言：繁體中文

出版社：大是文化

出版日期：2022/02/25

內容簡介

　　◎學習要像蜜蜂，吃下後要吐蜜，別自許為勤勞的螞蟻。

　　這是英國哲學家培根認為做學問的基本，你要實踐，不是光努力。

　　◎待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解。

　　跟笛卡兒齊名的哲學家史賓諾沙，這樣解釋幸福。

　　◎知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活。

　　這是大文學家尼采對意志力的最高追求。

　　◎寧當痛苦的人，不做快樂的豬。

　　這句話你一定聽過，這是哲學大師蘇格拉底的名言，人要懂得思考。

◎想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才

　　這是科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯寫的一首詩，

　　用來提醒那些只想用口舌辯才講贏對方的人──口才不會讓人服氣的。

　◎考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用

　　享樂主義哲學家伊比鳩魯認為，沒有壞的快樂，但有些快樂會帶來更多煩擾，

　　例如，不節制的飲食、性愛、追求財富……不節制就會帶來痛苦。

　　◎如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔

　　丹麥哲學家、存在主義創立者齊克果，很久以前就告訴我們，

　　人生的荒謬，就是你無論怎麼決定，都會後悔，所以不要回頭，只能前瞻。

　　◎幸福是短暫的，痛苦是永恆的

　　悲觀大師叔本華如何看待欲望？他認為人生就是一團欲望的組合，

　　無法滿足便痛苦，得到滿足便無聊……那我們該怎麼做？

推薦序一哲學家的智慧，讓我們不必繞遠路就能解鎖人生／鄭俊德

推薦序二若只是渴望掌聲，可能會讓你的人生價值叫好不叫座／蔡侑霖 Danny Tsai

前言你正傷腦筋的人生難題，哲學家們是這樣找到答案的

第一部幸福從何而來，哲學家這樣解答

01 想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才

科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯

02 數學可以解釋世上所有的一切

畢氏定理發明人，哲學家畢達哥拉斯

03 世上沒有永恆，萬物永遠在變

西方神學「邏各斯學說」發明人，古希臘哲學家赫拉克利特

04忌妒會讓人自尋煩惱，欲望也是

原子論發明人，古希臘自然派哲學家德謨克利特

05 寧當痛苦的人，不做快樂的豬

希臘三賢之一，西方哲學的奠基者蘇格拉底

06老是想以後，你只會錯過現在

蘇格拉底的學生，亞里斯多德的老師，柏拉圖

07真理在哪裡？順應自然發展

是哲學家也是科學家，柏拉圖最優秀的學生，亞里斯多德

08如何過上人人稱羨的人生？

古希臘犬儒派代表人物第歐根尼

第二部快樂是什麼？追求享樂有錯嗎？

09考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用

「享樂主義」發展者，伊比鳩魯

10唯一重要的時間，只有現在

古羅馬神學、哲學家奧古斯丁

11在真理面前，我半步也不退讓

文藝復興時期的天文學家布魯諾

12學習要像蜜蜂，別自許為勤勞的螞蟻

英國哲學家，近代歸納法的創始人培根

13不要完全信任感官，理性比感覺更可靠

提出「我思故我在」，西方現代哲學奠基人笛卡兒

14待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解

理性主義者，與笛卡兒齊名的哲學家，史賓諾沙

15世上沒有兩片完全相同的樹葉

德國哲學家、數學家萊布尼茲

16如果這件事不為人知，它們就完全不存在

英國哲學家，愛爾蘭主教喬治．柏克萊

第三部關於欲望，我該怎麼控制又該怎麼選擇

17我們不能從「是」，推論出「應該」

「懷疑主義」論者，蘇格蘭哲學家大衛．休謨

18世上什麼東西最長，又最短？

法蘭西思想之父，啟蒙哲學家伏爾泰

19情慾讓人活著，也會置人於死地

法國啟蒙思想家盧梭

20萬物就是各自成立，卻又互相矛盾

德國古典哲學創始人康德

21哲學無法速成，這是一個緩慢薰陶的過程

德國古典唯心主義代表人物黑格爾

22幸福是短暫的，痛苦是永恆的

唯意志論主義開創者，德國悲觀主義哲學家叔本華

23知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活

殺死上帝的哲學家，尼采

24如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔

丹麥哲學家、詩人，存在主義創立者齊克果

第四部每個人都可以活成自己的哲學家

25未被表達的情緒永遠不會消失，只是被活埋了

精神分析學創始人、奧地利心理學家佛洛伊德

26如何看見事物的本質？觀察與分析

德國哲學家，現象學創始人胡塞爾

27人為什麼而活著？愛情、知識、痛苦

英國哲學家、邏輯學家羅素

28你應該用畢生精力，去從事最擅長的事

二十世紀最有影響力的哲學家、數理邏輯學家維根斯坦

29自由的選擇不會帶來快樂，因為你要承擔一切後果

法國哲學家、存在主義代表人物沙特

30不想活得像機器，就要為生活賦予意義

德國社會學家、哲學家馬克斯．韋伯

31哲學不是概念分析，是一門科學

美國當代哲學家威拉德．蒯因

32你以為你在說話，實際上是話在說你

法國哲學、文學評論、性學家米歇爾．傅柯

33專心在腳下走的路，就不會恐懼

美國德籍猶太人、精神分析心理學家埃里希．佛洛姆

34要生存就要變化，要變化就要成長

法國生命哲學家亨利．柏格森

博客來介紹：

不會表達，你的努力一文不值： 33個精準、高效、重溝通的工作法則，讓你的用心和成效，百分百被看見

職場基本功2：別讓你的努力一文不值

作者：李文勇

語言：繁體中文

出版社：幸福文化

出版日期：2021/11/24

有兩個員工，一個每天加班到半夜十二點，拚命工作，但任務還是完不成；另一個每天上班喝咖啡、看雜誌，準時下班零延誤，但交代的任務卻準時無誤地完成。請問，你更欣賞哪一個？

當然是後者！不用過度「努力」就把工作做好的人，才是精英。

要讓你的努力有價值，不但需要智商，更需要情商。如果你沒有搞懂「努力」的價值，注定還要在低薪的泥潭跋涉很久。

☆6大溝通法則，讓你迅速開竅！☆

　　與下屬、主管、老闆、商務談判、開會時，

　　什麼該說、什麼不該說，精準表達零失誤！

　　→法則1：沒有過度的溝通，只有錯誤的溝通

　　→法則2：分享資訊，而不是囤積它們

　　→法則3：絕不在枝微末節上拖泥帶水

　　→法則4：要想讓工作更出色，就要把故事講好

　　→法則5：想做的事，立刻去做

　　→法則6：說出答案，不要問多餘的問題

　　☆堅持用以下3個步驟去表達，並形成你個人的表達習慣，你的能力會迅速提升！☆

　　●第一步→下一次跟主管匯報工作，或向客戶介紹產品時，請在30秒內說明你的意思，然後從對方的反應中檢驗你表達的效果。

　　●第二步→當對方請你詳細談論你的觀點或產品時，請採用一、二、三點的模式表達，再看對方的反應。

　　●第三步→若對方還有疑問，你再補充說明，並以「另外……」這樣的模式表達。

　　☆職場小思考☆

　　當前的工作或以往的公司是否有空轉的情況，如果有，你覺得哪些步驟或層級是可以刪除或簡化的？請將簡化後的步驟或層級列出來，再對比原來的，並連結目前的工作，想一想，會不會大幅提高目前工作的效率？

培養工作創新能力的妙招☆

　　1．讓自己處於放鬆狀態。

　　2．常懷感恩之心。

　　3．閉上眼睛去想像。

　　4．專注於當下的此刻。

　　5．接觸一件新事物。

　　6．塗鴨或畫圖。

　　7．尋找替代方案。

　　8．把思考的過程記在紙上。

自序：為什麼你的「努力」一文不值？

CH01溝通

沒有過度的溝通，只有錯誤的溝通

分享資訊，而不是囤積它們

絕不在枝微末節上拖泥帶水

要想當出色的主管，就要把故事講好

想做的事，立刻去做

說出答案，不要問多餘的問題

CH02 價值

打破層級，才能高效運轉

不要簡單地接受大 Boss 的意見

杜絕脫離實際的官僚主義作風

辦公室應該充滿能量和互動

把戰略目標落實到位

把權力下放給小團隊

「鋸掉椅背」，走動式管理

自主創新，才是真正有價值的創新

把希望變成目標，為目標制訂計畫

信任，但要核實

把時間和精力用在最重要的事情上

CH03團隊

像學習其他技能一樣學會如何面試

招聘中儘量避免過度依賴單一判斷

做一個「自燃型」的人

成長為「複合型」人才

不能因為急著招人而降低招聘標準

學習多元化知識

不要簡化招聘的流程

賞罰分明，才能帶來生機和活力

將合適的人請上車，不合適的人請離開

CH04決策

如果目標有衝突，就去改變它們

在沒有出現不同意見之前不作任何決策

從客戶的角度考慮

CH05創新

不要給創新設定一套標準流程

培養發生故障時的復原能力

認真聆聽，不要急於否定

創造「Yes」的文化

讓搞砸事情的人寫事後總結

CH06成長

常學常新，發掘自己的無限潛力

先學會成長，才能為成功加分

管理越少，公司越好

做一個有信用的人

觀察老同事離開時的樣子

積極自省，完善自我

鈍吟雜錄

維基文庫：

鈍吟雜錄

作者：馮班　清作者馮班(1602～1671) 清代詩人。四庫總目提要:國朝馮班撰。班字定遠，號鈍吟居士，常熟人。卷首自署曰上黨，從郡望也。是書凡家誡二卷，正俗一卷，讀古淺說一卷，嚴氏糾謬一卷，日記一卷，誡子帖一卷，遺言一卷，《通鑒綱目》糾謬一卷，將死之鳴一卷。班著述頗多，歿後大半散佚。其猶子武，搜求遺槁，僅得九種，裒而成編。家誡多涉歷世故之言，其論明末儒者之弊，頗為深切。正俗皆論詩法讀古淺說多評詩文，日記多說筆法、字學，皆間附雜論。嚴氏糾謬辨嚴羽《滄浪詩話》之非，誡子帖多評古帖，論筆法未附以社約四則，皆論讀書之法。遺言、將死之鳴皆與家誡相出入。《通鑒綱目》糾謬尚未成書，僅標識五條，武錄而存之耳。大抵明季諸儒，守正者多迂，騖名者多詐，明季詩文，沿王、李、鍾、譚之餘波，偽體競出。故班諸書之中，詆斥或傷之激。然班學有本源，論事多達物情，論文皆究古法。雖間有偏駁，要所得者為多也。

姊妹計劃: 圖冊分類·數據項

樂府至有明而業雜，出奴入主，三百年來，迄無定論。《鈍吟雜錄》中樂府諸論，折衷群言，歸於一是，果有別裁偽體者，將不河漢斯言也。錄其醇無疵者六則，與錢木庵《唐音審體》互參。時俗謬誤，其知所返乎？雪樵識。

古今樂府論

古詩皆樂也，文士為之辭曰詩，樂工協之於鐘呂為樂。自後世文士或不閑樂律，言志之文，乃有不可施于樂者，故詩于樂畫境。文士所造樂府，如陳思王、陸士衡，於時謂之「乖調」。劉彥和以為「無詔伶人，故事謝絲管」。則是文人樂府，亦有不諧鐘呂，直自為詩者矣。樂府題目，有可以賦詠者，文士為之詞，如《鐃歌》諸篇是矣。樂府之詞，在詞體可愛，文士擬之，如「東飛伯勞」、《相逢行》、「青青河畔草」之類，皆樂府之別支也。七言創於漢代，魏文帝有《燕歌行》，古詩有「東飛伯勞」，至梁末而七言盛於時，詩賦多有七言，或有雜五七言者，唐人歌行之祖也。聲成文謂之歌。曰「行」者，字不可解，見於《宋書樂志》所載魏、晉樂府，蓋始於漢人也。至唐有七言長歌，不用樂題，直自作七言，亦謂之歌行。故《文苑英華》歌行與樂府又分兩類。今人歌行題曰古風，不知始於何時？唐人殊不然，故宋人有七言無古詩之論。予按：齊、梁已前，七言古詩有「東飛伯勞」、「盧家少婦」二篇，不知其人、代，故題曰古詩也。或以為梁武，蓋誤也。如唐初盧、駱諸篇，有聲病者，自是「齊梁體。」若李、杜歌行不用聲病者，自是古調。如沈佺期「盧家少婦」，今人以為律詩。唐樂府亦用律詩。唐人李義山有轉韻律詩。白樂天、杜牧之集中所載律詩，多與今人不同。《瀛奎律體》有仄韻律詩。嚴滄浪雲：「有古律詩。」則古、律之分，今人亦不能全別矣。《才調集》卷前題雲：古律雜歌詩一百首。古者，五言古也；律者，五七言律也；雜者，雜體也；歌者，歌行也。此是五代時書，故所題如此，最得之，今亦鮮知者矣。大略歌行出於樂府，曰「行」者，猶仍樂府之名也。杜子美作新題樂府，此是樂府之變。蓋漢人歌謠，後樂工采以入樂府，其詞多歌當時事，如《上留田》、《霍家奴》、《羅敷行》之類是也。子美自詠唐時事，以俟采詩者，異於古人，而深得古人之理。元、白以後，此體紛紛而作。總而言之：制詩以協于樂，一也；采詩入樂，二也；古有此曲，倚其聲為詩，三也；自製新曲，四也；擬古，五也；詠古題，六也；並杜陵之新題樂府，七也。古樂府無出此七者矣。唐末有長短句，宋有詞，金有北曲，元有南曲，今則有北人之小曲，南人之吳歌，皆樂府之餘也。樂府本易知，如李西涯、鐘伯敬輩都不解。請具言之：李太白之歌行，祖述《騷》、《雅》，下迄梁、陳七言，無所不包，奇中又奇，而字字有本，諷刺沉切，自古未有也。後之擬古樂府，如是焉可已。近代李於鱗取晉、宋、齊、隋《樂志》所載，章截而句摘之，生吞活剝，曰「擬樂府」。至於宗子相之樂府，全不可通。今松江陳子龍輩效之，使人讀之笑來。王司寇《卮言》論歌行雲：「有奇句奪人魄者。」直以為歌行，而不言此即是擬古樂府。夫樂府本詞多平典，晉、魏、宋、齊樂府取奏，多聱牙不可通。蓋樂人采詩合樂，不合宮商者，增損其文，或有聲無文，聲詞混填，至有不可通者，皆樂工所為，非本詩如此也。漢代歌謠，承《離騷》之後，故多奇語。魏武文體，悲涼慷慨，與詩人不同。然史志所稱，自有平美者，其體亦不一。如班婕妤「團扇」，樂府也。「青青河畔草」，樂府也。《文選注》引古詩多雲枚乘樂府，則《十九首》亦樂府也。伯敬承於鱗之後，遂謂奇詭聱牙者為樂府，平美者為詩。其評詩至雲：某篇某句似樂府，樂府某篇某句似詩。謬之極矣。樂府之名本於漢。至《三百篇》用之鄉人，用之邦國。樂之大者，正以郊祀為本。伯敬乃曰：樂府之有郊祀，猶詩之有應制。何耶？又李西涯作詩三卷，次第詠古，自謂樂府。此文既不諧於金石，則非樂也；又不取古題，則不應附於樂府也；又不詠時事，如漢人歌謠及杜陵新題樂府，直是有韻史論，自可題曰史贊，或曰詠史詩，則可矣，不應曰樂府也。詩之為文，一出一入，有切言者，有微言者，輕重無准，唯在達其志耳。故孟子曰：「不以文害詞，不以詞害志。以意逆志，是為得之。」西涯之詞，引繩切墨，議論太重，文無比興，非詩之體也。乃其敘語譏太白用古體，謬矣。西涯筆端高，其集中詩多可觀。惜哉，無是可也。古書敘樂府，唯《宋書》最詳整，其次則《隋書》及《南齊書》。《晉書樂志》皆不如也。郭茂倩《樂府詩集》為詩而作，刪諸家樂志作序，甚明而無遣誤，作歌行樂府者，不可不讀。左克明樂府，只取堪作詩料者，可便童蒙學詩者讀之。楊鐵老作樂府，其源出於二李、杜陵，有古題者，有新題者，其文字自是「鐵體」，頗傷於怪。然篤而論之，自是近代高手，太白之後，亦是一家，在作者擇之。今太常樂府，其文用詩。黃心甫作《扶輪集》序雲：「今不用詩。」非也。余尚及聞前輩有歌絕句者，三十年來亦絕矣。宋人長短句，今亦不能歌。然嘉靖中善胡琴者，猶能彈宋詞。至於今，則元人北詞亦不知矣，而詞亦漸失本調矣。樂其亡乎！詩之不合於古人，余能正之也；樂之亡，如之何哉？

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edkaiting-blog · 2 months

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【SO-9索尼國際化妝品】受邀奧巴馬總統講壇

全球聯合國際媒體集團報導

臺灣著名慈善人士，【我愛你真愛地球人基金會】董事長、【SO-9索尼國際化妝品公司】SO-9索尼國際化妝品公司】先生及【全球聯合國際媒體集團】創始人【高淑華】女士作為亞洲優秀青年企業家代表受邀出席12日至15日在新加坡舉行的“2019新加坡奧巴馬可持續發展大講壇”，與近200名亞洲著名青年企業家以及美國前總統奧巴馬先生進行面對面交流。

美國前總統巴拉克·歐巴馬(右)

SO-9索尼國際化妝品公司董事長何詠允(右)

我愛你真愛地球人基金會創辦人高淑華(左)

【何詠允】先生和【高淑華】女士一直將愛作為自己傳播的使命，始終不忘企業及企業家的社會責任，並將使命和責任融入企業中，不僅他們的企業像一個大家庭，員工們之間更是互愛互助；同時員工也將客戶視作自己的家人般，甚至說明客戶解決生活中的困難，處理家庭問題。讓客戶感受到不僅僅是好的產品，還有心靈的溫暖。“產品使肌膚外在得到改善，同時心靈也得到滋養，身心由內而外地顯現出青春，這是客戶在使用他們產品後變得年輕的根本原因。” 【何詠允】先生同時是【我愛你真愛地球人基金會】和【SO-9索尼國際化妝品公司】董事長，每年向貧困地區的兒童和困難家庭，捐出大量的物資來改善他們的生活狀況。而且【我愛你真愛地球人基金會】從不向社會進行募集資金，所有捐助資金都由公司自己承擔，公司員工也非常積極地參與捐贈，雖然同意員工們自願自發的參與捐贈，但絕對要量力而行，【何詠允】先生規定他的員工每人的捐款最多不能超過1000台幣，其它都由公司負責。【何詠允】先生說:“我們明白企業與社會是絕對的相互關係，企業經營永遠不能只專注與利益，應與社會銜接，幫助弱勢，以愛經營，加入慈善才會得到更多的能量和迴響”。

媒體採訪SO-9索尼國際化妝品公司董事長何詠允

媒體採訪我愛你真愛地球人基金會創辦人高淑華

在問到【何詠允】先生是什麼促使他如此投身慈善事業時，【何詠允】先生說這個原因主要與他的成長經歷和家教有關，令人意外的是【何詠允】先生自己並不出生在一個貧困的家庭，相反卻是一個比較富裕的家庭，從小生活水準就是優越的。他說，“雖然自己不愁吃穿，但周圍卻有不少的貧窮的親戚和朋友，他們的生活狀況與自己相比乃天壤之別，每當看到他們不幸的狀況，心中憐憫之情促使自己想幫助這些親戚朋友”而我的父母就是這麼做的”。【何詠允】先生父親經常教育他要盡自己的能力幫助不如自己的人，而且他也經常看到母親是如何幫助別人的。父親和母親對生活困苦的人的態度，以及他們熱心和善良深深影響了自己，父母是他的榜樣，所以當他有能力時就會想盡力去幫助他人。而與【何詠允】先生有著不同成長經歷的【高淑華】女士，卻是出生在偏遠的高山上，少時貧困的成長經歷讓她對困難、弱勢群體有著更多更深的同理心，也使她立志要幫助他們。2016年她與【何詠允】先生成立了【我愛你真愛地球人基金會】“並共同執筆20萬字的【聖典-愛】一書，書中“包容”、“諒解“、“互助”、“有愛”的思想相互印證，不是傳達政治或宗教，而是傳達真實正確的道理。此書的義賣所得全數捐給貧困孩子和學生，讓更多的愛心延續下去。

SO-9索尼國際化妝品公司董事長何詠允演講

我愛你真愛地球人基金會創辦人高淑華演講

【高淑華】女士說:「我很榮信成為啟悟主的器敏，成為聖典愛的執筆人，在寫聖典愛時讓我感受一種強大的能量來傳達真理，其重要的是〝許多學者在媒體上發表文章，提醒人們注意世界上最完備的一部維護人權的經典《古蘭經》。在《古蘭經》頒降的時代，地球人文明還沒有出現「人權」這個術語，但是就其全面的法制概念而言，《古蘭經》應當是地球人社會最全面的一部人權大憲章；不但內容無所不包，使現代人制定的《人權宣言》只有這些沒有被更改。而【現代不法的《古蘭經》】內容全然喪失人權人道，孩子手上的玩具是步槍，殺人的經文成為真理，讓殺人成為恐怖組織的使命，讓地球人以為恐怖攻擊是理所當然，成為全球共同意識負能量起源。道德經典縱然存在，諦仁卻不行道德法治，嚴重狀況早就足以結束地球。〃

〝「啟悟」真正的解釋就是「思想能量的引体」，「思想能量的形成」。啟悟主就住在愛裡，啟悟主、愛，地球人的思想，才更是所謂三位壹体—人有愛就能發展「高功能的能量」，也就是「智慧」〞。

〝愛是沒有分宗教，而宗教卻成為種族，階層的分化啟始。甚至利用宗教之名進行屠殺，控制人的思想，甚至形成恐怖攻擊的啟原，這些因果，都實現在我們自己身上，那就是地球的共通因果。這不是要地球人信仰宗教，而是以省思覺悟來了解真理文化啟原，因為地球人所知道的事物很多都是錯誤。〞

SO-9索尼國際化妝品公司榮獲

奧巴馬總統可持續發展大講壇特別貢獻獎

我愛你真愛地球人基金會榮獲

奧巴馬總統可持續發展大講壇特別貢獻獎

奧巴馬奧巴馬總統可持續發展大講壇頒發證書

將慈善作為事業，將傳播愛作為使命。【何詠允】先生和【高淑華】女士此次新加坡之行，重要的目的就是，希望能透過【聖典-愛】的正能量，集結社會精英及全球領導的影響力，向地球人傳遞【聖典-愛】之中的真理，向世界傳播愛的力量，向穆斯林訴說古蘭經的重要意義，呼籲和平，要將【聖典-愛】傳達到穆斯林，傳達到全球每個角落，共促全球發展，用【聖典-愛】的力量引領世界走出困境，正視人類社會最宏大的問題，共同開創人類全新世紀美好的未來。

我愛你真愛地球人基金會榮獲奧巴馬總統講壇特別貢獻獎

SO-9索尼國際化妝品公司榮獲奧巴馬總統講壇特別貢獻獎

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sassy324 · 2 months

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論形像破產的西方國家：

戰後，西方國家重塑秩序，完善文明，人道是確立文明的基石，西方國家成了世界文明的標竿；但一場以巴衝突，將西方國家的外衣剝去，露出白人種族主義的真面目，隻有愛爾蘭、西班牙、挪威三國除外。 75年來，他們欺騙了世人，把惡魔當作受害者，將受害者當作恐怖分子，製造了一起人類有史以來最大的冤案。摩薩德夥同美國中央情報局，直接、間接參與了世界上大部分的縛票、暗殺、栽贓、假情報、政變，目的只有一個：有利於以色列吞併土地，建立��河流到海洋的大以色列計劃，為此不惜全世界大亂。除了美國的肯尼迪、愛潑斯坦，摩薩德幾乎將所有巴勒斯坦抵抗組織的領導人，及其家屬親屬殺個遍，房屋毀個遍，最近還化妝成女人醫護到醫院殺害三個已下身癱瘓的病人。它還參與埃及的軍人政變，扶植傀儡總統，製造伊拉克大殺傷武器假情報，建立ISIS等。西方國家對摩薩德反人類的罪行不可能不知情，不但不譴責，反而讓本國的情報機構協助它。這說明，西方人道文明是有選擇性的，不公平的，偽善的。你越偏袒以色列，它就越狂妄放縱，等到今天加薩的人道帷幕打開，發覺以色列成了邪惡的社會：野蠻、殘暴、貪婪、無恥、無人性，文明指數倒退回到13世紀。除了以色列動輒用「反猶太」這把上方寶劍，造就了自我唯所欲為外，西方國家給了它放��的特權、“以色列有權自衛”的特權。如果世界允許批評以色列，把它的所作所為攤在陽光下，以色列也不會堕落到這個地步，西方給了以色列“輿論免責權”，不是幫助了它，而是害了它。這次以巴沖突導致以色列社會帷幕的打開，全世界的人們被驚呆了：以色列成了一個自我洗腦的社會，錫安主義成了國教，奉行錫安原教旨極端思想的神職人員拉比，從小學開始進行洗腦。洗腦是萬惡之源：二戰時的德國、日本，就是洗腦洗出問題。；普京受沙皇帝國主義自我洗脑，彼得大帝上身，导致出兵烏克蘭；今天中國共產黨的黨校，就是一個超級洗腦機構。台灣的民進黨就是一個邪惡的洗腦黨。你看以色列官員、媒體人、軍人、街上被造訪的市民，全部都被錫安原教旨主義所洗腦。一個國防部長、安全部長，竟說加薩沒有平民，都該殺，都是動物，遺產部長要向加薩投放核彈。當個別小學教師流露出同情巴勒斯坦人的處境時，即遭到小學生的圍攻、吐口沫、丟水瓶，可見洗腦全民化。對此，西方國家為何默不作聲？如果加薩社會如此洗腦，西方媒體早就罵翻天了！以色列民意調查，六成民眾認為以軍對加薩的轟炸仍不足夠，猶太教授諾曼-芬克爾斯坦表示，他的智商已無法理解，並說「以色列成了撒旦之國」！沒有西方國家的包屁、縱容、偏袒，以色列洗腦社會會墮落到這個地步？野心會大到這個地步？美國為何任由以色列發展核武？拥核令以色列野心膨脹，加速邪惡化。當然，最大責任者是美國政客，尤其是共和黨人：

1、彭斯在加薩為以軍的砲彈簽字“為了以色列”；

2、2月13日，美國前國務卿兼中央情報局局長邁克·蓬佩奧在加薩邊境附近與以色列士兵跳舞，他們在殺死13,000 名兒童後玩耍並慶祝，他在離任前到以色列，宣称戈蘭高地屬於以色列；

3、共和黨向以色列追加幾百億元撥款，納坦耶胡獲悉後，馬上反對與哈馬斯的和談條件，並展開汗尤尼斯-拉法大屠殺；

4、總統參選人海莉（印度錫克裔），為對好共和黨選民：“巴斯坦人應該離開加沙，并將上土地交給以色列”，這位新納粹分子是最無耻的女共和黨人。

西方國家的形象破產了，美國擠身成為一個下流、無恥的國家。

（加拿大司馬田2024.2. 谷歌翻譯fb：Markss Tang）

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keenywong · 3 months

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【錢能解決的就不要拿命來付給。馬雲完美示範了要命不要錢的行為藝術。香港富豪可以參考，向老共獻出身外之物，走共同富裕的道路。哈哈】

“愛若是心總不在擁抱起來，就像這座安靜的銀泰。”

曾幾何時，銀泰百貨也稱得上是一座城市是否高端的標誌，但隨著電商的衝擊以及零售業態的變化，百貨業遇冷，銀泰的“含銀量”變低，甚至被調侃成“銅泰”。

十年前，在銀泰百貨轉型之際阿里伸出了援手，給了其有力的支撐，而銀泰也幫助了剛剛崛起的天貓，讓眾多知名品牌願意入駐天貓。在那次收購中，馬雲還給予了銀泰極高的溢價，使得銀泰完全融入了阿里的體系之中，成為阿里在新零售領域的重要一環。

但走到如今，銀泰對於阿里來說可能是負擔，電商業務上岸後，阿里選擇斬掉“意中人”。

根據外媒報導，阿里巴巴集團正在考慮出售其旗下的百貨和購物中心運營商銀泰商業，目前阿里已經和幾家公司接洽，以評估他們對收購銀泰的興趣。截至發稿前，雙方暫未對此進行回應。

在業內人士看來，銀泰百貨的衰落是時代的必然，是整個零售行業變遷的必然趨勢。而銀泰百貨的自救方式目前也尚無顯著成果，未能看出第二個增長曲線。

“現在看，銀泰的價值對於阿里已經很低了。” 一業內人士如是表示。

高調聯姻，黯然收場

近日，業內流傳的一則消息稱，阿里巴巴集團考慮出售旗下百貨和購物中心運營商銀泰商業，截至目前，已與多家潛在收購方進行接洽。且在去年阿里集團執行副主席蔡崇信接替張勇出任阿里董事會主席的時候，相關出售談判便已在醞釀當中。

一石激起千層浪，要知道，十年前阿里和銀泰的高調聯合成為當年業界矚目的焦點。

2013年，以銀泰百貨為例的百貨業便已開始出現明顯下行趨勢，紛紛面臨關店、縮減營業面積、O2O轉型等困難，而銀泰百貨的自救方式是抱緊阿里的大腿，一躍成為資本的頂流。

在這一年，阿里集團、銀泰集團聯合複星集團以及三通一達（申通、圓通、中通、韻達）、相關金融機構等共同宣佈啟動“中國智能物流骨幹網”項目，“菜鳥網絡”成立，銀泰在幫助阿里“拿地”運營菜鳥方面起到了很大的幫助。

2014年，二者的聯合更加深入，商業巨頭阿里巴巴進一步對銀泰百貨伸出援手，斥資53億港元入股銀泰成為第二大股東。三年後，阿里巴巴又聯合銀泰百貨的全資公司以198億港元啟動銀泰私有化，併成為銀泰的控股股東。

巨頭阿里巴巴進一步對銀泰百貨伸出援手，斥資53億港元入股銀泰成為第二大股東。三年後，阿里巴巴又聯合銀泰百貨的全資公司以198億港元啟動銀泰私有化，併成為銀泰的控股股東。

在後續幾年內，阿里與銀泰聯合推出銀泰寶、喵貨、喵街等一系列產品，試圖打通線上線下（O2O）。

雖然彼時的銀泰發展不利，但是其實打實地給阿里旗下的電商業務帶來了幫助。2010年左右，很少有品牌商願意在天貓開店，但當時的銀泰有幾千個知名品牌商資源，早年間幫助了眾多品牌入駐天貓。

“銀泰是阿里巴巴進行零售商業線上線下融合創新的平台。”對於銀泰的定位，阿里CEO張勇在兼任銀泰商業董事局主席時如是說到。

但走到如今，天貓上的品牌商已經超30萬，老將銀泰百貨雖然功不可沒，但是如今銀泰百貨自身難保，更是難以幫助已經強大起來的天貓。

百貨衰落，去年10餘家停業

銀泰百貨被拋，從某種層面來說是時代發展的必然。

如今百貨商場正經曆閉店潮。據壹覽商業不完全統計，2023年全國範圍內至少有11家百貨商場停業閉店，其中，不乏太平洋百貨、新世界百貨等知名百貨。而這樣的趨勢，還在延續。對租金成本不斷升高、利潤率逐年下降的百貨商場來說，關店成為唯一選擇。

盤古智庫高級研究員江瀚表示，銀泰等老牌百貨公司頻頻面臨倒閉，最主要的原因還是受到了電商的衝擊。“隨著互聯網的普及和電商的迅猛發展，越來越多的消費者選擇在網上購物，這導致了傳統百貨公司的銷售額大幅下降。”

艾媒諮詢的數據也顯示，近年來新零售在群體的消費支出中占比已經越來越高。2022年，中國新零售市場規模達到7.6萬億元，占社會消費品零售總額的17.2%，新零售已經成為中國零售業的新趨勢。

但在易觀新消費分析師李應濤看來，銀泰百貨並不算嚴格意義上的傳統百貨，而是新興百貨的代表，且百貨行業受到衝擊不完全是因為電商的興起，而是整個零售行業變遷的必然趨勢，從大環境來看，在全球範圍內百貨都在受挫。

“被電商嚴重衝擊主要是在中國市場比較明顯，在中國，服裝、美妝等品類的確是電商強勢的品類。”李應濤介紹道，“在100多年前，英國就開始有了百貨的業態，叫百貨就是因為裡面有各種各樣的產品，但是隨著時代的發展，消費者對零售業的要求是越來越專業。於是百貨開始被細分，裂變成了超市，隨後電器、玩具、化��品、鞋服等也從百貨業態里獨立了。隨著越來越多的新業態來瓜分份額，百貨商場才越來越艱難。”

李應濤認為，百貨是最早的一種零售業態，誕生於大而全的模式，但這也導致其價值不夠極致，一直被新的細分的業態、各類品類瓜分；被更高效率、更全的網絡零售衝擊。

“這是大勢，很難扭轉。從這個角度出發，百貨企業要想扭轉頹勢，最核心的做法是回歸零售核心。銀泰想做的新零售，也是為瞭解決效率和服務體驗的問題。”李應濤稱。

銀泰難自救，“花活”沒成果

在這樣的情況下，江瀚表示，為了自救，傳統百貨公司需要加強自身的品牌建設和特色經營，以吸引更多的消費者。其次，他們需要與電商進行合作，開展線上線下融合，提高銷售額和客戶體驗。此外，傳統百貨公司還需要優化自身的經營模式和管理體系，降低成本和提高效率。

也正因此，脫離了阿里的銀泰未來會面臨更大的困難。“如果銀泰脫離阿里的支持，可能會導致經營更加困難。但其自身有著較為完善的經營體系和品牌影響力，如果能夠充分發揮自身優勢，加強創新和品牌建設，也能夠取得更好的發展。”江瀚告訴新浪財經。

但目前來看，雖然銀泰百貨在努力地提高效率並與電商聯動，但其發展前景仍然不夠明朗。銀泰百貨官網顯示，截至目前，銀泰商業在全國擁有超過100家百貨門店及購物中心。在線上方面，銀泰實現了喵街APP、“銀泰百貨INTIME”微信小程序、“銀泰百貨”支付寶小程序等全渠道購買，銀泰百貨還創立了“定時達”服務，其旗下八成門店最快1小時定時達。如今，銀泰百貨有到家和到店兩大業務，數字化會員已突破3500萬。

但不少業內人士都不看好銀泰百貨的發展前景。

此前，銀泰百貨成立了一家MCN公司，試圖將線下導購全部培養成主播，然後在天貓尋求增量。“可惜三年過去了，銀泰的MCN公司也沒有打造出一個超級主播，業績也沒看到具體的亮眼數據。”業內人士張良（化名）說道。

且在他看來，銀泰百貨這種偏高端的百貨商場，在電商滲透率越來越高的情況下，回報率肯定不甚理想，以後的經營壓力也會越來越大，還會繼續被電商，被更高性價比的平價商品服務所蠶食。

而這也是銀泰百貨被拋棄的原因。

張良坦言道：現在看，銀泰的價值對於阿里已經很低了。

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haylei-w · 2 months

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leaderwebseo · 5 months

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CP值超高的美國頂級保養品Vine vera！

　　愛美是女人的天性，俗話說的好，越早開始保養越能抓住青春的尾巴，但凡是女人必定都會使用保養品。不過保養品牌眾多，大家一定都曾有過選擇障礙，當然，想必大家最在意的源頭都是先看價格！本篇文就要幫大家介紹一款CP值超高的美國頂級保養品－Vine vera！絕對對得起它的價格。

Vine vera保養品單價較高的源由

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中高價位的Vine vera，CP值高嗎？

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有哪些通路能買到Vine vera？

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價格雖然重要，但Vine Vera的頂級護膚效果絕對值得投資！

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　　本文詳細介紹了Vine Vera不同系列產品的特色，希望能讓讀者找到最適合自己的商品。建議通過實體店面購買，有更高機率享受折扣優惠！想改善肌質、預防衰老的您，不妨靠櫃實測，經由櫃哥櫃姐的介紹後，相信您也會被深深吸引！延伸閱讀：別被 Vine vera 價錢勸退！超高 CP 值美國頂級保養品！

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navarroholbrook54 · 5 months

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whitakerbuckner57 · 5 months

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carrillonoonan61 · 5 months

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喬·尼維斯

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johannesenbyers67 · 5 months

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骨頭博士第九季維基百科

新竹整骨中醫推拿給定兔子的基因型是由四個現有等位基因中的兩個組合創建的，因此可能有 16 種不同的基因型。此外，有些等位基因之間存在顯性，而有些等位基因則存在不完全顯性。現在讓我們有系統地看看基因型和表現型之間的差異。基因型一詞源自希臘文「genos」（意為出生）和「sorts」（意為「類型」）的組合。雖然這似乎是指個體“從出生”起就帶有的“印記”，但事實並非如此。因此，基因型是個體自出生以來所具有的所有基因的所有變異的總和。相反，以下範例一次關註一兩個基因和一兩個性狀。例如，大多數人類特徵是代代相傳的，這些訊息隨著基因一起傳遞。事實上，在某些情況下，基因型決定了表現型。然而，情況並非總是如此，因為除了遺傳之外，環境因素也強烈影響表型。術語純合子和雜合子與基因型密切相關，但不一定與表現型相關。引發劑計量系統運作得非常好，盒子裡的高品質零件增強了其性能。此外，所涉及的策略數量特別令人興奮。為了獲勝，你經常需要提前考慮幾個回合來決定堅持哪個骰子，或者是否值得現在放棄你的後備計劃而不是等到以後。無論您是在決定擊敗敵人的最佳方法，還是考慮自訂和提高角色能力和統計數據的最有效方法，都有很多策略可供選擇。當然，理想的情況是在種植紅毛丹的國家，因為它是最美味的，而且不值一分錢。這就是為什麼你去泰國度假，別忘了列出所有你想嘗試的購物和當地水果的清單。這種疾病的主要症狀是疼痛，疼痛來自於併發症和損傷。為了治療這種情況，我們使用非類固醇抗發炎藥和止痛藥。在某些情況下，可能會開立三環抗憂鬱劑。如果患者接受此類藥物治療，應補充鈣和維生素 D，以避免低血鈣和/或繼發性副甲狀腺功能亢進。當疾病廣泛或非常活躍時，就需要進行藥物治療。抗再吸收劑目前用於降低高骨速度和破骨細胞活性。 “表型”一詞源自兩個希臘術語，在本例中為“Phainein”，意思是“顯示”，意思是“類型”。因此，表型一詞的字面意思是“出現的跡象”，在這種情況下，這與該術語的真正含義一致。從這個意義上說，表型可以定義為個體可觀察特徵的總體。事實上，現在被認為是表型性狀的許多因素都與只能間接觀察到的性狀有關，例如血型，這需要實驗室檢測。佩吉特氏症患者應獲得足夠的陽光和鍛煉，以保持良好的骨骼健康。專業人員必須制定適合每個人的方案，以防止這種疾病的症狀惡化並維持功能。我們也建議您保持健康的體重。在疾病的早期階段，受影響的骨骼會出現溶骨性病變。當骨頭的某些部分開始溶解並形成小孔時，就會發生這些損傷。病理過程以每年1公分的速度進展。佩吉特氏症（變形性骨炎）是一種影響骨骼的慢性疾病。體內缺乏菸鹼酸會導致許多嚴重的疾病。這種情況對兒童來說尤其危險，他們需要所有維生素和元素才能正常發育。紅毛丹是維生素C和鈣的良好來源，它還含有足夠的菸鹼酸，這種物質仍然被稱為維生素PP、菸鹼酸或維生素B3。菸鹼酸是體內非常重要的有機化合物，它參與每個細胞的許多過程，現代醫學稱菸鹼酸藥。紅毛丹在使用前必須去皮，因為它們不可食用。也可以用刀切開，或用一隻手稍微壓一下，出現裂痕後，用手指一拉，分成兩份，取出。白色的牙髓與骨頭一起留在裡面。生吃時，有骨頭毒性，而燉菜則很可能存在。

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