#飲食

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[migiudesp]

飲食店は防犯を再度チェックしよう

飲食店は防犯を再度チェックしよう 【1分で読める！飲食店利益改善コンサル】 【1日1改善ブログ】毎日更新1202日目 #防犯で注意したい８つのポイント #悩み相談解決 #飲食コンサル

怖い事件が続きますね。強盗事件。これは他人ごとではなく飲食店も気を付けなければならないといえます。スタッフの安全を守るためにも防犯対策を考えてみましょう。　注意したいポイントとして①閉店後は入り口のカギを閉める②ひとりで仕込みしている時も鍵を閉める③売上金はこまめに銀行に預ける。④売上金の入金時間は定期的に変更する。⑤金庫の暗証番号は定期的に変更する。⑥防犯カメラはレジ、入り口、裏口、金庫などに向けて設置する。⑦入口ドアは鍵を２つかける⑧レジのドロア、券売機は開けっ放しにする　このようなことが考えられます。大事なのはお金があると思わせないこと中に入らせないこと楽に盗れると思わせないこと。　この３つを意識していただければと思います。防犯についての意識を高く維持しておけばわざわざリスクが高い店舗を狙う可能性は低くなります。そしてもうひとつ、もし、強盗などと出くわした時は抵抗せずに金銭など渡し…

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#飲食店 #対策 #飲食 #意識 #防犯 #盗難

[can-from-terrace]

こんにちわですです。 本日もお問合せ誠に有難う御座います。 #早速　#ですです 。 #那覇市　#若狭　御座います。#一棟貸し 「 #NPSビル 」 #事務所　#店舗　#飲食 #用途相談　可能‼ 098-987-4030←㈱テラス http://www.terracenet.com/publics/index/1/ ホームページですです。 https://goohome.jp/search_agent/agent_detail/compdetail?compId=121&hd= ＧＯＯＨＯＭＥですです。 http://www.e-uchina.net/shop/5681/ うちなぁ～らいふですです。 https://ameblo.jp/terrace-info/ アメーバブログですです。 https://terracebaibai.ti-da.net/ てぃーだブログですです。 Instagram◎terracebaibaiinfo Twitter◎@terracebaibai Facebook◎テラス売買担当←で検索を LINEID◎terrace-baibai-info Gmail◎[email protected] MAIL◎[email protected] Tumblr◎can-from-terrace #小禄　#不動産 #沖縄 #宇栄原 #無料査定 #任意売却ご相談 #こっそり物件 #管理物件 #賃貸繁忙期　#沖縄移住 #買取相談可能 #売買繁忙期 #株式会社テラス #仕入増加中 #雲南百薬 #木造住宅 #プラター菜園 #相続相談 #財産整理 #12月　#師走 #波上宮 #旭橋駅　#西武門　#若狭小　#上山中 (テラス) https://www.instagram.com/p/CmLnpbfvn-_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[yuskeeveryday]

「都内で1番インスタ映えするスポットでBBQしてきました！」

足立佑介です！

先日、毎年恒例の仲良いメンツでBBQしてきました♪

毎年真夏にBBQやってたのですが、涼しいくらいの時期にやるBBQがちょうど良いですね！

場所は豊洲にある「wildmagic」さんで！

https://wildmagic.jp

個人的に都内でBBQやるならまずおすすめしたいです！

ドラマの撮影などでも使われたことある場所で、ロケーション抜群！

昼間も最高ですが、特に夜は雰囲気も相まってめちゃくちゃ良いです♪

ちなみに施設内にはインスタ映えスポットもたくさんあって、BBQ以外にも楽しめます♪

BBQは好きすぎて、毎年夏は月に2,3回するので、都内の色んなBBQ施設を巡ってみようと思います♪

来月は港区にあるこちらの施設でやる予定なので、また行ったら書いてみます♪

https://odaibabbq.jp/main_2022/

#飲食 #BBQ #足立佑介 #豊洲 #wildmagic

[readingfever]

世界動力

「素食主義，布朗先生，並非只是一件與食物有關的問題。它和生活的許多層面相關。假如我們把酸性自人體排除掉，我們也可以排除人的激情。」

「那麼世界就只好停頓了。」

他溫和地責備我說：「我並沒有說把愛排除掉。」這使我感到一陣莫名的羞愧。憤世嫉俗乃低而賤者——可以在任何不二價商店買到—凡物之質劣者莫不由此構成。

葛林：《喜劇演員》，頁46。

#葛林 #喜劇演員 #愛 #飲食 #時報出版

[vexationsofannatto60]

ファミマに大容量低カロリーで話題になったコーヒーゼリードリンクが帰ってきた！作る過程も楽しいです（jsc） - エキスパート - Yahoo!ニュース

#飲食

[vedfolnirtw]

減肥之壁：健康改變你的體重定點

減肥方法也五花八門，包括各式各樣的節食計劃建議以及運動健身活動。但你是否有一種感覺，只要自己減到某個體重數後，就很難再減輕，像是卡到門檻？

在現今的社會中，減肥已經成是一個無法避免的話題。 減肥方法也五花八門，包括各式各樣的節食計劃建議以及運動健身活動。 但你是否有一種感覺，只要自己減到某個體重數後，就很難再減輕，像是卡到門���？ 其實，這就是我們撞上了所謂的減肥之壁。 根據最新的醫學研究指出，要真正實現健康的體重管理，我們必須重新審視已經落伍的傳統減肥觀念，深入理解減重的關鍵性因素——體重定點。 什麼是體重定點？體重定點的改變壓力管理飲食改進碳水化合物管理睡眠和運動結果與討論 什麼是體重定點？ 體重定點是我們身體對於體重的一種內在調節機制，它涉及基因、生活方式、飲食習慣以及代謝的複雜影響。 它不僅是一個數字，更是一個範圍，我們的身體努力保持在其中。 這個範圍不僅影響著我們的體重，還調控著我們的食慾和新陳代謝，它是減肥成功的關鍵。 體重定點的改變 雖然一個人的體重定點在很大程度上由基因決定，但我們不應感到…

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#健康 #減肥 #管理 #運動 #飲食 #體重

[psalm80-lilies-iii]

母の人工股関節置換術は無事成功したのだが、手術室から出てきた母のぐったりした姿にショックを受ける。いまは亡き父が8時間半かけて胆管ガンの手術を受けたのは60歳の時で、手術室から出てきた時にも痛がった以外は元気そうだったのだが、82歳の母は1時間足らずの手術が終わった時点でもう死人のようである。麻酔が切れて24時間後には母は歩行器を使って歩けるようになったそうだが、「近所の人にきかれたら元気にしていますと言って下さい」とLINEで言われても、ぼくは手術の日に見た死人のような母の姿が浮かんで、母のことをひとに話す気にあまりなれなかった。

母が退院するまでぼくはひとり暮らしなので食事は自炊である。ぼくは料理の本を見たりレシピサイトを見たりするのが趣味で、かねてから作ってみたい料理がたくさんあるのだが、今回の自炊は「作りたい料理を作る」のと「冷蔵庫を空にして掃除する」のとの2つのミッションを同時に進めている。

で、できた料理を自慢したくて写真をツイッターにアップし「飯テロ認定していただければ」などと書いたのだが、飯テロというのはパッと見で「うおお、食いてえー！！」と思わせてこそ飯テロであって、単に食い物の写真を並べればいいものではない。で、ぼくの写真はどうだろう、パッと見で味の想像がつくだろうか。ぼく自身は食べて知ってるから何とも言えないが、「飯テロ」というほどの訴求力はない気がするのだ。逆にいうと、世間の人がたとえばタンブラーで「目玉焼きとソーセージ」みたいな写真（リンク先は目玉焼きではなく玉子かけごはん）をやたらありがたがるのは、決してあらゆる料理の中で目玉焼きとソーセージをいちばんのごちそうだと思っているからではなくて、それが写真として「訴求力がある」、いま風にいえば「映える」からだろう。そのことを、改めて理解するのである。

#近況 #飲食

[moko1590m]

安全と健康だけが重要。 飲食にまつわる情報はほとんど単なるお話。

#飲食 #情報 #お話 #安全 #健康

[changchaokan]

20230806書摘：《動物為什麼吃不胖？》

包括人類在內的很多動物，在進食時會首先滿足對「蛋白質」的攝入需求，之後再考慮「能量」攝入和「營養平衡」。這一現象稱為「蛋白質杠杆效應」，也就是說蛋白質的攝入需求就像杠杆一樣，能撬動我們的進食總量。相比之下，碳水和脂肪並不是影響我們進食量的決定性因素。(經過對蝗蟲進行實驗後發現，)如果食物可以自由選擇，那蝗蟲就會按照「最佳營養比例」進食，保證營養均衡；如果只有營養不均衡的食物可吃，那蝗蟲就會優先滿足對「蛋白質」的需求，保證攝入足夠的蛋白質。生命活動需要能量，能量主要來自食物中的三大營養素，分別是碳水化合物、脂肪以及蛋白質。不同營養素有不同味道，例如「糖」擁有令人愉悅的甜味，「高蛋白質」食物擁有鮮味，「脂肪」擁有黃油般濃郁的口感，「有毒物質」則往往是苦味的。我們擁有的味覺，其實就是大自然賦予我們的鑑別不同營養素的能力。有時候你可能會覺得，今天午飯想多吃點肉，或者下午特別想吃些甜味零食，其實就…

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#營養 #讀書摘要 #飲食

[furri-dog]

#北海岸 #飲食 #飲料

[tokyogourmand]

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[edamame05]

成功する飲食店事業を立ち上げるためには、しっかりとした事業計画が欠かせません。この記事では、事業計画の作成方法やその重要性について詳しく解説します。

#飲食 #事業計画書

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こんにちわですです。 本日もお問合せ誠に有難う御座います。 #早速　#ですです 。 #那覇市　#若狭　御座います。#一棟貸し 「 #NPSビル 」 #事務所　#店舗　#飲食 #用途相談　可能ですです。 #お家賃変更　しました。 098-987-4030←㈱テラス http://www.terracenet.com/publics/index/1/ ホームページですです。 https://goohome.jp/search_agent/agent_detail/compdetail?compId=121&hd= ＧＯＯＨＯＭＥですです。 http://www.e-uchina.net/shop/5681/ うちなぁ～らいふですです。 https://ameblo.jp/terrace-info/ アメーバブログですです。 https://terracebaibai.ti-da.net/ てぃーだブログですです。 Instagram◎terracebaibaiinfo Twitter◎@terracebaibai Facebook◎テラス売買担当←で検索を LINEID◎terrace-baibai-info Gmail◎[email protected] MAIL◎[email protected] Tumblr◎can-from-terrace #小禄　#不動産 #沖縄 #売買 #株式会社テラス 　#熱中症　#猛暑 #賃貸 #コロナウィルス　#感染拡大 #ケンタウロス　＃変異株 #台風シーズン　　 #夏休み　#夏本番 #波上宮 #旭橋駅　#西武門　#若狭小　#上山中 (テラス) https://www.instagram.com/p/Cgtd62PvEQ9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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SNS対策として優秀な日替りのススメ

SNS対策として優秀な日替りのススメ 【1分で読める！飲食店利益改善コンサル】 【1日1改善ブログ】毎日更新1333日目 #料理と人と物語がポイント #SNS投稿 #飲食店コンサルタント #飲食店専門メンター #飲食店運営アドバイザー #個人飲食店の戦い方 #売上アップ #収益改善 #飲食店

重要だと理解していても続かないSNS投稿ですがロス対策としても優秀な日替りですべてを解決してはいかがでしょうか。 おはようございます！飲食店のコンサル・運営アドバイザーの小島です。 販促としても効果的ですが悩みの種でもあるSNS投稿。考え方が内に向いていると投稿アイデアは出てこないものです。ですがこう考えてみるといかがでしょうか。飲食店は発信する情報の宝庫と小島は考えています。それは毎日のテレビ番組でもわかると思います。毎日グルメ情報がテレビで朝から晩まで放映されています。これだけ日々伝えられているのに情報が尽きない、そして飽きられないものといえます。なのであなたのお店にも投稿する情報は山ほどあるはずです。例えば日替りメニューをやっていればそれだけで毎日投稿する内容が生まれます。日替りまで行っていなくても黒板メニューもありますし、期間限定メニューもあると思います。その商品には少なから…

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#飲食店 #販促 #飲食 #SNS投稿

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更年期女性注意！6大症狀及早揪出婦科癌症

更年期女性注意！6大症狀及早揪出婦科癌症 高政南 醫師

【早安健康／高政南醫師（內科內分泌專業醫師）】

・更年期預防癌症很重要

在日常生活中要注意飲食衛生，不吃過燙、過熱、刺激性強、難以消化、黴爛變質的食物，以預防食道癌和胃癌；保持口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，及時治療各種口腔疾病，糾正鑲配不適合的義齒，避免舌或牙根經常受到刺激和損傷，可有助預防牙齦癌和舌癌；戒除煙、酒可有益於預防消化道腫瘤和肺癌；晚婚、晚育、注意性器官和性生活衛生，可以預防子宮頸癌；儘早割除過長的包皮以預防陰莖癌。這些都是預防癌症行之有效的措施。

還要重視各種慢性病的治療和隨診。許多癌症起初並不是癌，而是由一些慢性病發展而來，所以，治療慢性病就能預防癌症的發生。又因為癌的早期症狀極易與某些慢性病的症狀相混淆，因此，應經常去醫院回診，做必要的檢查和治療，切莫不當回事。

積極治療癌前疾病。密切觀察和治療可能癌變的良性疾患，如發生在口腔、外陰等部位的粘膜白斑；經久不癒的慢性潰瘍、瘺管；易受摩擦部位如手掌、足底、頸項等處的色素痣等；久治不癒的慢性胃潰瘍、胃腸道息肉樣腺瘤、萎縮性胃炎；其他如睾丸異位、慢性遷延性病毒性肝炎、肝硬化等均有癌變的可能，不容忽視，應予以積極治療，爭取及早排除這些潛在的危險因素。

保持情緒樂觀，精神愉快，調動身體的抗病能力。研究證明，精力充沛、樂觀開朗的人，體內抵抗疾病和癌症的T淋巴細胞處於高水準。定時參加健康檢查，並積極進行自我檢查。

在癌症預防中，熟悉常見腫瘤的早期症狀和信號，經常、自覺地進行自我檢查尤為重要。自我檢查可稱為抗癌的第一道防線，自我檢查不需任何器械，全身的表淺部位，如皮膚、皮下組織、顏面、口腔、甲狀腺、乳腺、腹部、外生殖器等處，均易於自我檢查，如發現可疑的無痛性包塊，應及時就醫，實現早診斷和早治療。

・留心癌症的早期信號

以下症狀經常在癌症的早期出現，遇到時應高度警惕，盡可能及早到醫院做相關檢查，排除惡性疾病。

1. 皮膚、乳腺、舌或身體的其他部位有能觸及的或不消退的腫塊、硬結。 2. 疣（贅瘤）或黑痣發生明顯變化，如顏色加深、迅速增大、搔癢、脫毛、滲液、潰爛或出血等。 3. 持續性消化不正常，上腹部疼痛、腹脹等。 4. 吞嚥食物時有哽噎感、疼痛，胸骨後悶脹不適、食管內有異物感。 5. 持續性嘶啞，乾咳，痰中帶血，吞嚥困難。 6. 耳、鼻不明原因的出血，頭痛，頸部腫塊。 7. 月經期不正常，月經期外或絕經後陰道不規則出血，接觸性出血。 8. 原因不明的大便帶血及粘液，或腹瀉與便秘交替出現。 9. 原因不明的、持續的、無痛性肉眼可見的血尿。 10. 久治不癒的傷口、潰瘍。 11. 原因不明的、突然的體重減輕。

留心癌症的早期信號，可防止早期癌變成晚期癌，癌症的早期治療是取得滿意療效的基本前提。

・癌症早發現，主要靠自己

怎樣才能做到癌症早發現、早診斷呢？應時常注意身體的異常狀態，經常進行自我檢查。要能自我診斷，就需要熟悉一些病症的常見症狀和體徵。如果自己摸到身體某部位，如頭、面、頸、乳腺、四肢或軀幹有腫塊，則需區別是炎症性腫塊還是癌性腫塊。一般而言，若腫塊新近發生，並伴有紅、腫、熱、痛現象，經消炎治療後可迅速縮小或消失，多屬炎症；如消炎治療無效，且腫塊不斷增大，或原有腫塊短期內突然迅速增大者，應考慮有癌變的可能。

另外，對有些腫塊還要鑒別它是良性的還是惡性的，良性腫塊一般生長緩慢，並與周圍組織界限清楚，有包膜，用手推移時，可活動；而惡性腫瘤則生長快，短時間內體積明顯增大，與周圍組織界限不清，固定不動，並易發生多處轉移。

深部腫塊雖然不能窺見，但仍可有局部症狀，有利於早期診斷。如食道癌可有哽噎感、疼痛或進食困難等阻塞症狀；前列腺癌引起排尿困難；盆腔腫瘤壓迫膀胱可出現尿頻；肺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、肝癌和膀胱癌，由於破壞所在器官而發生咯血、嘔血、便血、內出血或血尿等；咳嗽為肺癌的常見症狀；胰頭癌、膽總管癌可出現黃疸。發熱、進行性消瘦也是癌症常見症狀；腫瘤初起時，一般並無疼痛。

體表淋巴結的檢查可查清有無淋巴結轉移，檢查主要包括雙側頸部包括鎖骨上、腋窩和腹股溝6大群淋巴結，當發現淋巴結大而堅硬、無壓痛、活動度差，應想到癌細胞淋巴結轉移的可能，需要到醫院作全面檢查，以便確診。

・怎樣早期發現婦科腫瘤？

腫瘤早期發現才能實現早期診斷和治療，那麼，更年期婦女怎樣才能早期發現腫瘤呢？這需要她們熟悉以下婦科腫瘤的危險信號：

1.腫物：可生長在生殖器官的任何部位。外陰部腫物、某些卵巢腫物、較大的子宮腫物，患者自己可以偶然發現，或有意識地摸到，這些腫物可以是實質性，較硬，或為囊性，較軟，活動度可大可小，形狀可為圓形或不規則，生長速度可快可慢。無論有無症狀，都應到醫院檢查診治。

2.陰道異常分泌物：當女性生殖道發生腫瘤，腫瘤出現壞死、破潰，可出現水樣、血性和米湯樣白帶，如合併有感染，可有臭味。白帶異常可能是宮頸癌、子宮內膜癌或輸卵管癌的先兆。

3.月經改變：當子宮生長腫瘤時，如子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮肉瘤、絨毛膜癌，可出現月經量過多，月經週期紊亂，月經持續時間延長，淋漓出血等。卵巢的某些腫瘤如顆粒細胞瘤、卵泡膜細胞瘤，能分泌雌激素，干擾月經週期，也可引起月經異常。

4.絕經後陰道出血：停經1年以上又有陰道出血，稱為絕經後出血。絕經後出血原因很多，大多數情況是由良性疾病引起，但即使出血量不多，也絕不能忽視有發生子宮頸癌、子宮內膜癌的可能。

5.腹痛：卵巢腫物扭轉、破裂或感染、子宮粘膜下肌瘤、子宮口脫出或肌瘤變性，均可引起較劇烈的下腹痛。惡性腫瘤出現明顯腹痛時大多已進入晚期。

6.飲食及大小便改變：卵巢癌壓迫或侵犯膀胱和直腸可引起尿頻、排尿困難、大便乾燥等。

當出現上述症狀時，病人應及時到醫院就診，切不可因症狀輕、能忍受而消極觀察等待以致貽誤治療。但也要知道上述症狀並非惡性腫瘤所特有，大多仍為良性疾病所引起，不必過分擔憂。

本文摘自《更年期就要這樣過》／高政南（內科內分泌專業醫師）／金塊文化

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