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El ARTE DE NO ENFERMARSE

Si no quieres enfermarte…

1. Habla de Tus Sentimientos.

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores..El diálogo, el hablar, la palabra, son un poderoso remedio y una excelente terapia.

Si no quieres enfermarte…

2. Toma Decisiones.

La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Si no quieres enfermarte…

3. Busca Soluciones.

La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no quieres enfermarte…

4. No Vivas de las Apariencias.

Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no quieres enfermarte…

5. Acéptate

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Si no quieres enfermarte…

6. Confía

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relaciones. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

Si no quieres enfermarte…

7. No Vivas Siempre Triste.

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.

Los amo infinitamente.

Gladys del Pilar

Publicado por:

Vi Bo

22 notes
<div> —  <i><a href="http://espirales-infinitos.tumblr.com">Afterglow- Taylor Swift.</a></i> </div><span>Es tan insoportable verte deprimido.<br> Sólo quiero levantarte y no soltarte.</span>
104 notes

Date tiempo para sanar las heridas,curarte,aprender y superar lo necesario antes de iniciar una nueva relación.

9 notes

Que estúpido, lloras esperando que nadie te escuche pero anhelando que si lo hagan,se fuerte, y aprende a curarte sola.

3 notes

Un corazón se rompe de una manera inigualable. Con estilo & pasión. Si a usted, querida dama, un caballero le rompe el corazón solo existe una cura. Asesinelo, no, no hablo de un asesinato a mano armada. Hablo de miradas frías, gestos no cariñosos, falta de detalles, no más sonrisas o miradas coquetas. Mátelo, con su amargura y frialdad, la cual, al final de cuentas, el provocó. Mátelo, haciendo todo lo que nunca hizo por hacerlo feliz. Mátelo con su fortuna y dicha, mátelo! Mátelo de la mejor manera. Haga que él se de cuenta de que nadie nunca lo va a amar como usted lo ama & aun así para el su amor no fue suficiente. Deje que él se de cuenta que usted es una mujer que puede sola y solo quería compañía, lo dejo todo por él y él la dejó por “todo.” Mátelo. Mátelo y no tenga piedad.

1 notes
<span>Sabes que fue lo mas bonito que me pasó? bueno te cuento, fue conocerte hasta el ultimo rincón del alma y aun sabiendo que nunca seriamos nada pude curar tus heridas una a una tan solo con palabras , y eso es admirable porque no cualquiera lo logra</span>
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<div> —  @chifinofo </div><span>Yo no quiero herirte, yo quiero curarte todas las heridas.</span>
16 notes
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<span>Tengo miedo de curar tus alas y que vallas a otro cielo</span>
19 notes
<span>No podrás curarte despistando al corazón</span>
26 notes
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<div> —  Erika Boté </div><span>Esperaba que te quedaras. Me encargué de curarte, hacer buenos tus días malos, darte mi apoyo, mis palabras, incluso mis letras. Me perdí dandote todo de mí hasta llegar al punto en que hoy ya no me encuentro, ni te encuentro. Aunque sabía que buscabas todo lo que yo te ofrecía en alguien más, ahí estaba yo: tan imperfecta, tan cansada, tan enamorada… A pesar de no ser quien tú deseabas, esperaba que te quedaras.</span>
182 notes