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回顧歷史再次前進 NIKE展望下一個50年
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在品牌成立50週年之際，Nike推出全新主題影片“Seen It All”，展現了Nike的歷史成就以及對未來的承諾。共有超過40位Nike傳奇及現役運動員在片中出鏡。
整個5月，Nike將提供來自Nike檔案館（Department of Nike Archives, DNA）的獨家內容，該檔案館收藏了Nike 50年來的一些最具代表性的作品。透過各種數位化內容故事和實體零售店的體驗，各地的運動員將看到DNA精心策劃後的內容。
在過去的50年間從未改變的一件事，便是Nike一直不遺餘力地支持著運動員和體育。Nike 50週年不僅是為了回顧歷史——更是為了從過去中找尋靈感，並將其全力投入到為下一代發展運動的未來中。
《Seen It All》由電影製片人Spike Lee執導並主演，他在影片中重新演繹了他本人導演和主演的電影《美夢成箴》（ “She's Gotta Have It” ）中的角色Mars Blackmon。影片從Mars對過去50年中史詩級的運動時刻和指標運動員的熱情評論開始，然後逐漸轉由年輕自信的Zimmie繼續傳遞了未來50年的運動「旅程」中所包含的樂觀精神、飽滿能量以及無限潛能。本片共有超過40位Nike傳奇及現役運動員出鏡。
參與演出的運動員（照姓名筆畫排列）
Andre Kirk Agassi、Giannis Antetokounmpo、Charles Barkley、Suzanne Bird、Sky Brown、Kobe Bryant、Joe Burrow、Luka Dončić、Kevin Durant、George Gervin、Kirk Gibson、George Griffey、Mia Hamm、Sabrina Ionescu、Bo Jackson、LeBron James、Michael Jordan、Marion Jones、Colin Kaepernick、Samantha Cormier、Chloe Kim、Rayssa Leal、Blake Leeper、Lisa Leslie、Kylian Mbappé、Ja Morant、Alexandra Morgan、Athing Mu、Rafael Nadal、Ronaldo Nazario、大阪直美、Steve Prefontaine、Megan Rapinoe、Ronaldinho、Cristiano Ronaldo、Joan Benoit Samuelson、Sheryl Swoopes、Diana Taurasi、Reilyn Turner、Serena Williams、Tiger Woods、劉翔、陳燁
◎ 延伸閱讀：Nike提早佈局運動元宇宙世界 帶領消費者透過沉浸式運動體驗創造新商機
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吃原型食物 真的好麻煩😩？
許多跑者練跑後，習慣去便利商店買個三明治外加能量飲料，既方便又節省時間，但這樣對跑者來說是最佳選擇嗎？大家都知道選擇原型食物對身體最好，但想到還要料理準備就頭大，其實吃原型食物其實沒有你想那麼麻煩喔！
建議外食族可以選擇滷雞腿🍗、蒸魚、烤牛肉等不過度調味的原形食物，鮮魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯也都是外食族容易買到的原型好喝湯品。
🍽超商也有許多原型食物，跳過關東煮及熱狗區，選顆茶葉蛋🥚、即食雞胸肉、生菜沙拉🥗、香蕉、蘋果、豆漿，也可以是營養又美味的一餐。
#原型食物滿滿能量
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On Cloudmonster Hyper展現歐系高級穩定性跑步科技理念
慢跑俱樂部在瑞士運動鞋品牌On多年前剛進入台灣之際，編輯有幸搶先其他人體驗On跑鞋的特殊設計及跑步體驗，看著On跑鞋在全球大廠高度競爭情況下保持成長，並且讓產品繼續突破進化，在2024年新年度開始，On旗下的Cloudmonster 家族再次推出進化款式讓台灣跑友有機會嘗試不一樣的選擇！
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On繼2024年2月上市的Cloudmonster 2新款跑鞋，於4月再度推出Cloudmonster Hyper跑鞋，讓On跑鞋系列更佳完整，提供更多緩震功能性導向的款式滿足有此需求的跑者。
想要入手On緩震系列跑者該如何選擇 Cloudmonster 系列鞋款呢？新推出的Hyper型號其設計目標族群為進階跑者的速度訓練鞋來使用，如果你想挑戰個人新的跑步目標，這是一款幫助你面對正式路跑比賽的用鞋。
Cloudmonster Hyper 從中底、大底到鞋面皆有獨特之處，在現在其它大廠頂級款式多採用碳纖板來增加回彈力量的設計，On Cloudmonster Hyper 最大特色就是無使用碳纖板也能給你宛如碳板鞋的滿滿回饋感。讓跑者在訓練時減少對碳板鞋的使用與依賴，同時並疼協助跑者降低腿部負擔。
Cloudmonster Hyper 的雙密度中底結構，可以進一步提升推進與緩震效果，上層Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底，可以讓腳掌觸地時更輕柔吸收著陸衝擊，同時保持高能量回饋；大底則是採用優化橡膠材質，提升整體的抓地力和耐用性。
鞋面設計以 Cloudboom Echo 3 編織鞋面為基礎，並採用一體成型設計，能舒適地包裹雙足讓你在台灣高溫氣候跑步能更透氣舒適。另外一個貼心進階設計，就是為了增添鞋帶的穩定性，在鞋帶上增添同特殊矽膠印刷技術 (Silicone Print)，讓跑者高速奔跑能牢牢保持鞋身的穩定性。相信是另一種跑步新思維，可以不用跟著大廠的最新科技，想要有更好的力量回饋，只要跑鞋大底特性能有效傳遞回饋的力量，就不用特地為了新材質來改變你多年形塑出來的跑步習慣。
On Cloudmonster Hyper全新款式主打淡紫/火焰橘的結合，柔和的紫色加上充滿活力橘色，由裡到外注入充沛的能量；另外也針對男性跑友推出純潔白/薄荷綠配色，以純白為基調，搭配清新薄荷綠，讓每一步都宛如在綠意盎然的大自然中輕盈奔跑。讓跑者穿上來自瑞士跑鞋同時，可以展現出與目前市場上純美式或日式風格的不一樣的自信風采。
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全速前進再進化 專為菁英跑者打造的頂級鞋款
2019年9月，馬拉松競賽運動迎來值得寫入歷史的巨變 —— Nike運動員Eliud Kipchoge打破紀錄，成為史上首位跑進2小時的馬拉松運動員，讓全世界為之振奮，也證明了人的潛能是無限的。一雙革命性的創新跑鞋：Nike Alphafly NEXT%原型，幫助他跑入史冊，改變了馬拉松運動，一款全新的鞋履也就此誕生。
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由Air Zoom氣墊、ZoomX泡棉和Flyplate碳纖維板構成的系統，一直是Nike的最大優勢，這正是Nike Alphafly鞋款的驅動力所在。全新Nike Alphafly 3跑鞋以馬拉松級別的非凡速度超越你的想像，代表 Nike在為跑者不懈創新的征途上掀開了嶄新篇章。這是 Nike有史以來最輕盈、內部測試紀錄上檢測次數最多的跑鞋，經過菁英馬拉松運動員的測試驗證後證實，鞋款能有效提升運動員在賽事的運動表現、並達成其設計初衷—幫助跑者取得更佳的成績。
自誕生以來，Nike Air一直是Nike創新文化的代名詞。Nike Alphafly 3的早期版本於2023年春季在官方國際田聯開發期間首次亮相，由一些世界頂級馬拉松運動員提前實際穿著測試。Eliud Kipchoge在柏林第五次奪冠。Sifan Hissan在倫敦贏得了她的首場馬拉松比賽，並以歷史第二快的成績在芝加哥奪冠。同樣在芝加哥，Kelvin Kiptum以2小時00分35秒的成績創造了新的男子馬拉松世界紀錄。
Nike Alphafly 3 首款配色是品牌指標性的“Prototype”配色，向 Nike與運動員進行測試的開發過程致敬。全白色的輪廓上點綴著突出前掌的雙重Air Zoom氣墊，中底外側印有運動員穿著測試的編號 (男款為20820-4，女款為21200-23)，鞋領內側的“V62”代表鞋面設計的反覆運算次數。
更出色的跑步體驗設計
Nike Alphafly 3承襲馬拉松運動員所青睞的ZoomX泡棉的中底，保證長途奔跑過程中持續輕盈的緩震效果。並首次透過一體成形鞋底連接後跟和前足，為各種不同的觸地方式與不同的配速提供同樣順暢穩定的跑步體驗。同時以全新輕盈Fast Shot外底保證出色牽引力和抓地力。
能量回饋和推進力
前足的雙重 Nike Air Zoom氣墊有效吸收道路衝擊，達成靈敏反應的緩震效果，並將能量回饋給跑者，為他們的下一步做好準備。搭配更寬的全長Flyplate碳纖維板提供穩定推進力。
舒適並容易掌控
透過 Nike跑鞋史上最大範圍的女子測試而獲得的回饋，最終為馬拉松運動員提升了Nike Alphafly的舒適度。全新鞋楦用於提升足弓舒適度和減少全掌摩擦。新款鞋墊為低足弓設計提供有力支撐。全新Atomknit 3.0鞋面憑藉輕盈透氣的設計提供更強的控制力、透氣性和中足支撐力。Lofted Flyknit後跟襯墊為足跟和跟腱部位提供緩衝。經過重新設計的鞋帶系統融合了Flyknit鞋面的鞋眼設計，讓腳背負荷減輕，觸感柔軟。
Nike鞋類團隊開始著手改善Nike Alphafly鞋款的動力，既滿足菁英馬拉松運動員的需求，又照顧到普通跑者，同時保留跑者對於此鞋款最青睞的設計。他們的重點是：最大程度提升穩定性、舒適度和推進力，幫助跑者輕鬆跑完42.195公里。
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50歲以上運動愛好者的體能恢復策略
運動後許多人常遇到疼痛不適等問題，花了許多時間進行伸展按摩，但隨時年紀的增加會發現到體力的恢復比起以前更緩慢，真的是年紀大身體退化的問題嗎？許多人在運動後有好好休息，但往往忽略適當的營養補給對體能的恢復更是重要關鍵。
一定強度的運動過程中身體肌肉組織會產生輕微撕裂傷，運動後蛋白質的補充發揮重要的作用。已經有多年經驗的運動愛好者，都知道運動後黃金時間補充蛋白質是有助身體恢復，但年紀超過50歲後，會發現運動後喝杯牛奶或是豆漿對體能恢復狀況改善比起以前差很多，加上隨著年紀增加，往往食量也會跟著些微減少，長期下來體力下降，間接導致運動量也跟著變少，這樣的惡性循環就是讓中壯年人士體力衰退的轉折點。
想要改善這個問題，就要讓自己有更好的營養補充的機會。
足夠的蛋白質有助於肌肉的修復和再生，更多元的維生素補充，對於中老年人的運動表現與體能恢復狀況有更明顯的幫助，易吸收的優質高蛋白，更能為中老年人的身體提供修復受損組織及促進體能恢復所需的足夠營養。
如果有運動傷害的情況，除了蛋白質的補給，也可以在飲食中適當攝取含有綠茶萃取物的食品，如抹茶(綠茶粉)或含有綠茶多酚的營養品，對於運動後的體力復元或微小損傷的修復都有幫助。另外含有DHA的魚油或堅果對於運動傷害恢復都能有幫助。如果是遭受比較嚴重的運動傷害需要臥床住院休養，攝取紅石榴汁，可以減緩因為臥床缺乏運動而導致肌肉流失的狀況。整體而言，飲食對於運動傷害的復元只是輔助效果，並不能取代藥物及復健治療。
好的營養補可以促進運動傷害復元以及體力恢復，如果你是超過50歲以上的運動愛好者，運動後飲食建議遵循醣類與蛋白質 2：1的補充原則，只要身體擁有足夠營養補給，除了可以幫助自己更快恢復活力，即使發生運動傷害也有助於在最短時間內復元。
◎ 延伸閱讀：光跑步是不夠的 你需要搭配重訓的真正原因其實是….
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冬天跑步如何正確啟動身體？
進行晨跑除了更舒服之外，大家是否有更注意到晨跑是否有確實喚醒身體？如果沒有讓你的身體從睡眠中徹底清醒，那麼一大早就開跑可能會讓你馬上面臨健康的傷害。究竟要如何喚醒冬天清晨剛睡醒的僵硬身體呢？方法很簡單，RUNiROUND慢跑俱樂部建議大家透過「飲食」、「保暖」及「暖身」這三個方式讓身體快速加溫動起來。
營養的力量
冬天早上跑友在晨跑前，建議先吃一點易消化的食物讓身體能夠先補充適當能量，易消化的香蕉、地瓜、麵包或是簡單的三明治都是不錯的選擇，搭配喝點熱飲，比如熱巧克力或牛奶，藉由溫暖的食物讓身體在運動前先補充能量，除了不用擔心冬天練跑突然體力不支情況發生，更���以讓身體內部開始啟動。
��身-不僅僅是伸展
由於冬天體溫較低同時室外溫度更低，也因此需要更多時間進行暖身運動，也就是原本夏天只要小動3分鐘就滿身大汗的情況，到了冬天切記要拉長暖身活動的時間，把身體運動時所需核心溫動提高，直到身體稍微出汗才算是達到熱身的效果。晨跑前跑友可以直接做與跑步相同動作的暖身運動，讓身體熟悉接下來夠快速度的跑步運動，可以讓原本僵硬的肌肉變得更佳柔軟有彈性。
前一天的準備工作
除了運動前補充能量、適當的保暖以及足夠的暖身三大冬天運動三大要訣，建議跑友在前一天先提早為隔天早起進行跑步的準備，例如提前準備隔天起床要吃的食物、將跑步要穿的裝備先準備好，才能讓隔天晨跑更順暢不會手忙腳亂。如果你有高血壓或是心血管疾病潛在患者，想要在冬天清晨跑步運動除了應先徵詢醫師的意見，更需要遵循以上三個正確啟動身體的方式才能確保平安。
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Eliud Kipchoge以團結精神不斷挑戰紀錄的跑者能量
2003年，Eliud Kipchoge在巴黎奪得5000公尺世錦賽冠軍。這是他第一次以Nike運動員的身份在世界級田徑賽場亮相，也是他與Nike攜手走過二十年傳奇馬拉松職業生涯的起點。
在這二十年裡，Eliud Kipchoge不斷刷新紀錄。贏得了11個世界馬拉松大滿貫冠軍，4個奧運獎牌，2017年Breaking2挑戰計畫，到2023柏林馬拉松賽上實現五冠榮耀，兩次刷新自己的馬拉松世界紀錄，是馬拉松史上最具影響力的跑者之一。
為致敬Eliud Kipchoge的卓越成就以及他和Nike二十年的合作，Nike製作了一座Eliud Kipchoge的雕像擺放在Nike全球總部園區內，在Nike歐洲總部園區改造了一座田徑訓練空間並以Eliud Kipchoge名字命名，激勵所有跑步愛好者。
今年夏季，Nike攜手Eliud Kipchoge推出全新EK Umoja Collection系列產品，包含五款跑鞋，分別是Nike Alphafly 2、Nike Vaporfly 3、Nike Zoom Fly 5、Nike Pegasus 40、Nike Victory田徑釘鞋，以及服飾單品Nike Windrunner外套、Nike Rise 365短袖T恤、Nike Stride跑步短褲以及Nike Dri-FIT 上衣。
Eliud Kipchoge解釋道：「“Umoja”在我的母語史瓦希里語中意為團結，這個系列也代表著跑者大家庭和社群的團結合作。」
此系列以Eliud Kipchoge傳奇馬拉松職業生涯開端 —— 2003年他在巴黎於5000公尺比賽中贏得的第一個世界冠軍為靈感，設計中的紅色象徵著Eliud Kipchoge引以為傲的肯亞傳統，並且致敬了他在贏得第一枚金牌時穿著的Nike Kenya套裝服飾的配色和圖案。跑鞋的鞋墊以及部分服飾單品上，有Eliud Kipchoge在當年的奪冠成績：12:52.79。跑鞋內側中底以及部分服飾單品上，還印有Eliud Kipchoge的手寫個人座右銘"No Human is Limited" 。
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Nike全新ReactX泡棉材質新款跑鞋介紹
Nike創新腳步永不止息，旗下跑鞋陣容再添新成員，今年推出全新Infinity RN4跑鞋，首次搭配歷時5年研發的ReactX泡棉，最大的特色可以提供跑者在跑步時有更好的腳感回饋度，加上高透氣性與包覆性Flyknit紗線鞋面，鞋面前端加上抗潑水功能，想要體驗更輕鬆跑步的你。可以享受到平穩支撐與優異緩震的全新跑步體驗。
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天冷跑步4要訣 助你台北馬順利完賽
台北馬拉松逐漸進入了倒數計時。對於每位參賽者來說，賽前的準備至關重要，不僅可以提高比賽表現，還能確保跑完全程後的身體健康。本文將分享一些關於冬季跑台北馬拉松的賽前準備技巧，以確保您在這個令人振奮的比賽中表現出色。
● 保持良好的營養
良好的營養是比賽的關鍵。確保您的飲食中包含足夠的碳水化合物，蛋白質和脂肪，以滿足比賽前和比賽中的能量需求。此外，多攝取富含維生素和礦物質的食物，以維持免疫系統的健康。
● 保持水分平衡
冬天的氣溫可能會讓您不容易感受到口渴，但仍然需要保持良好的水分平衡。在比賽前一天，多喝水，並在比賽當天攜帶一些水或運動飲料，以確保您的身體保持水分。
● 檢查裝備
在比賽前幾天，檢查您的跑步裝備，確保一切都處於良好狀態。這包括跑鞋、運動服裝、跑步襪和任何其他您可能會使用的裝備。不要在比賽當天才發現裝備出現問題。
● 熟悉賽道
如果可能的話，事先研究並熟悉比賽賽道。知道轉彎處、上坡和下坡，以及供應站的位置，這可以幫助您更好地計劃您的策略。
● 設定目標
在比賽前設定一些明確的目標，這可以幫助您保持動力。無論是完成比賽、達到特定的時間目標還是享受比賽過程，目標可以成為您前進的動力。
● 保持溫暖
冬季比賽可能會有低溫和潮濕的天氣。穿著適合當天天氣的運動服裝，並在比賽前保持溫暖。您可以使用丟棄式的保暖衣物，在比賽開始後將其扔掉，或者使用手套、帽子等來保持身體的溫暖。
● 睡眠充足
確保在比賽前幾天充足的休息和睡眠。賽前的壓力可能會影響您的睡眠質量，但盡量保持良好的睡眠習慣可以幫助您感覺更加精力充沛。
台北馬拉松是一次激動人心的機會，不僅可以挑戰自己的極限，還可以欣賞美麗的城市風景。遵循這些賽前準備技巧，您將更有信心地迎接冬季的挑戰，並在比賽中取得出色的成績。祝您在台北馬拉松中取得成功，享受這個特別的體驗！
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天冷跑步4要訣 助你台北馬順利完賽
台北馬拉松逐漸進入了倒數計時。對於每位參賽者來說，賽前的準備至關重要，不僅可以提高比賽表現，還能確保跑完全程後的身體健康。本文將分享一些關於冬季跑台北馬拉松的賽前準備技巧，以確保您在這個令人振奮的比賽中表現出色。
● 保持良好的營養
良好的營養是比賽的關鍵。確保您的飲食中包含足夠的碳水化合物，蛋白質和脂肪，以滿足比賽前和比賽中的能量需求。此外，多攝取富含維生素和礦物質的食物，以維持免疫系統的健康。
● 保持水分平衡
冬天的氣溫可能會讓您不容易感受到口渴，但仍然需要保持良好的水分平衡。在比賽前一天，多喝水，並在比賽當天攜帶一些水或運動飲料，以確保您��身體保持水分。
● 檢查裝備
在比賽前幾天，檢查您的跑步裝備，確保一切都處於良好狀態。這包括跑鞋、運動服裝、跑步襪和任何其他您可能會使用的裝備。不要在比賽當天才發現裝備出現問題。
● 熟悉賽道
如果可能的話，事先研究並熟悉比賽賽道。知道轉彎處、上坡和下坡，以及供應站的位置，這可以幫助您更好地計劃您的策略。
● 設定目標
在比賽前設定一些明確的目標，這可以幫助您保持動力。無論是完成比賽、達到特定的時間目標還是享受比賽過程，目標可以成為您前進的動力。
● 保持溫暖
冬季比賽可能會有低溫和潮濕的天氣。穿著適合當天天氣的運動服裝，並在比賽前保持溫暖。您可以使用丟棄式的保暖衣物，在比賽開始後將其扔掉，或者使用手套、帽子等來保持身體的溫暖。
● 睡眠充足
確保在比賽前幾天充足的休息和睡眠。賽前的壓力可能會影響您的睡眠質量，但盡量保持良好的睡眠習慣可以幫助您感覺更加精力充沛。
台北馬拉松是一次激動人心的機會，不僅可以挑戰自己的極限，還可以欣賞美麗的城市風景。遵循這些賽前準備技巧，您將更有信心地迎接冬季的挑戰，並在比賽中取得出色的成績。祝您在台北馬拉松中取得成功，享受這個特別的體驗！
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在公園練習核心訓練三動作
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在這個現代生活節奏快速的社會中，健身已經變得非常重要。而公園健身是一個絕佳的方式，不僅可以在戶外享受新鮮空氣，還可以充分利用公園設施進行全身鍛煉。本文將介紹3個適合在公園健身做的核心訓練：引體向上、伏地挺身和棒式。
引體向上：不僅僅是手臂的鍛煉
引體向上是一個出色的上半身訓練動作，也是訓練背肌的好選擇。大多數人在做引體向上時主要會使用手臂肌肉，但其實應該專注於用背部肌肉，而不是只依賴手臂力量，這樣可以更好地鍛煉核心肌肉。
在公園的橫欄上執行引體向上是非常容易的，您可以調整難度，增加鍛煉效果。當能夠輕鬆完成多次時，可考慮將腳離地，這樣可進一步增強訓練難度。
伏地挺身：全身訓練的經典之選
伏地挺身是一個經典的全身訓練動作，它不僅可以增強胸部和手臂肌肉，還可以有效地鍛煉核心。可以使用公園的平坦表面來執行伏地挺身。但是，要確保您的身體保持一直線，避免臀部抬高或下垂。
棒式：挑戰平衡和核心穩定性
棒式是一個優秀的核心訓練動作，它可以在公園中輕松執行。雙手彎著平行於肩，身體保持一條直線，如果想增加難度，可嘗試將腿抬高至平行地面，這樣可以更好地挑戰核心肌肉。棒式是一個需要穩定性的動作，所以請確保身體保持平衡，以防摔倒。
在公園健身中，核心訓練是不可或缺的一部分。引體向上、伏地挺身和棒式是三個出色的動作，可幫助建立強健的核心肌肉，同時也增強上半身和背部肌肉。這些動作可以輕松地在公園中進行，並且可以根據能力進行調整以挑戰自己。趁著好天氣，走出戶外，享受公園健身，讓自己更健康、更強壯吧！
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《看見台灣》十週年「看見Taiwan路跑」 邀您為改變環境而跑！
還記得，2013年《看見台灣》帶來的感動嗎？今年，是《看見台灣》上映十週年，看見．齊柏林基金會將舉辦「2023看見Taiwan路跑」活動，希望一起透過這次路跑，以最環保、最健康的方式，用雙腳親近土地，喚醒更多人對環境議題與環境教育的關注，再次凝聚改變的力量，一步一腳印，為改變而跑，為環境而跑！
看見．齊柏林基金會執行長萬冠麗表示，《看見台灣》電影的尾聲，齊柏林導演特別以花蓮玉里稻田裡的大腳印，期勉台灣人為永續未來腳踏實地前行；更記錄下「臺北馬拉松」萬人齊跑的時刻，因為在齊導演心目中，那眾人朝著相同方向奮力奔跑的一幕，就是最有力、最動人的畫面，也希望今年能重現當時萬人齊跑的畫面。
「2023看見Taiwan路跑」將在12月3日舉行，有21、10、3公里的距離可選擇。其中，21公里、10公里從台北市政府起跑，跑過仁愛圓環，終點在大佳河濱公園；而３公里組起終點都在大佳河濱公園，適合攜家帶眷大小朋友一起參與。基金會並邀請知名主播夏嘉璐擔任活動宣傳大使，邀請民眾一起共襄盛舉。
本次路跑希望以友善環境的方式進行，紀念服裝將與知名運動品牌 MERRELL合作，採用RePET保特瓶回收再生纖維材質，以保特瓶回收再生的聚酯纖維，藉由保特瓶的環保回收製程，不需石化原料，從供應鏈減碳做起，減少對環境的負擔。大會也提供輕量環保杯，期許跑者都能避免使用一次性紙杯，減少垃圾的製造。同時，為了讓交通也環保，大會在活動期間將於大佳河濱公園８號水門外安排選手接駁車，免費接駁選手至圓山捷運站往返大佳河濱公園。
路跑當天，各組完賽禮除了有獎牌之外，21K組還特別加贈《看見台灣》限量悠遊卡。此外，21K男子組及女子組冠軍還可獲得價值10萬元的限量齊柏林典藏作品「花蓮玉里・稻田裡的大腳印」1幅，各組前五名得獎者也都將獲得齊柏林的作品和獎座。而所有參賽者都能憑號碼布，於2024年12月底前免費參訪位於淡水的「齊柏林空間」，活動報名即日起至9月15日止，更多賽事資訊及報名連結請上伊貝特報名網。
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OAKLEY度數鏡片為運動帶來全新視覺體驗
全球最大眼鏡集團LUXOTTICA旗下專業運動領導品牌OAKLEY近日宣佈引進全新度數鏡片系列，為運動員和大眾帶來了全新的視覺體驗。這一系列度數鏡片融合了OAKLEY獨特的技術優勢，包括PRIZM鏡片技術和OAKLEY TRUE DIGITAL自由曲面設計技術，為每一位運動愛好者提供出色的色彩表現、清晰的視野和舒適的配戴體驗。
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為突破傳統鏡片的限制，OAKLEY將全新原廠度數眼鏡系列引進全台，採用的PRIZM鏡片技術為品牌其中一項重要創新科技，目的在校準色彩、增強視覺體驗和對比度，讓配戴者能夠看見更清晰的色彩和細節幫助運動上有更好的體驗，同時此系列也提供多種可配度數鏡片供日常及運動愛好者選擇。
另一項獨步領先科技-OAKLEY TRUE DIGITAL自由曲面設計技術（OTD™）亦為此鏡片系列的特點之一，高度數鏡片並搭配OAKLEY高包覆性鏡架，並採用了鐳射蝕刻標誌「O」的設計，象徵著創新和領先的技術，這是OAKLEY一直以來對品質毫不妥協的堅持，也是品牌原廠產品的最佳證明。
此外，OAKLEY亦同時擁有多項鏡片技術，將為大眾帶來全方位的視覺感受－採用OAKLEY® HD POLARIZED™ 技術能成功阻隔99%反射性眩光，使用單層、無膠的優質光學設計，透過精密調校下以偏光軸為中心製成，可有效防止眩光由鏡片其他位置透入而產生干擾，提供清晰度和舒適感，讓使用者的眼睛得到充分的保護，進而帶來無與倫比的清晰視覺。
OAKLEY Stealth™ 技術嚴格遵循業界領先的標準，採用抗反射 (AR) 鍍膜處理加強防護功能，以滿足進行戶外活動時的嚴苛環境需求，並減少眩光造成的眼部��勞和不適，同時採用防潑水的保護層，有效防止水分滴落在鏡片表面造成視線扭曲，抗靜電功能更成功防止灰塵、髒汙和其他微粒附著於鏡片上，使鏡面保持清潔，無論是單車愛好者、高爾夫球好手，或是喜愛釣魚者等，OAKLEY全新度數鏡片巧妙地融合了OAKLEY Prizm運動鏡片色彩、防護塗層、自由曲面設計、鏡架技術和升級的漸進式鏡片，都能滿足每一位在特定運動和其他戶外活動的需求，並提供出色的耐用性和可靠性，讓配戴OAKLEY產品時都能長時間享受清晰、舒適的視覺效果，更看見世界的清晰與美好。
全新度數鏡片系列即日起在台上市，如果你是有近視且喜愛運動的朋友絕對不要錯過最舒適的OAKLEY運動眼鏡的完美配戴運動過程體驗。
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與專業越野運動員一起探索Ultrafly跑鞋的研發歷程
「我在Western States 2021中首次使用並測試了原型樣鞋，我早已被這雙新鞋的外觀和潛力所迷住了。」 Nike越野運動員回想當初體驗Ultrafly跑鞋初次感受。
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「我在岩石地形、高難度的爬坡、快速下坡和艱苦的訓練中對這雙鞋進行了測試。我試著讓它全部濕透，帶它去特別的岩石地形、陡峭的爬坡和快速下坡，看看它的承受力如何，並向設計團隊傳達我所有想法和回饋。」Tyler Green表示他的觀點能直接影響到產品有更好的設計感到很興奮。
「自從第一個原型樣品鞋誕生以來，在過去的兩年裡，我已經穿著他跑了遠超 800公里的距離，並且也穿著Ultrafly參加了 800公里的比賽。而我也用Strava來追蹤觀察我穿著這雙鞋時的情況，而當我開始穿著Ultrafly時，我很多以前的個人記錄都被打破了。」Tyler Green認為這是一款腳感極佳的鞋子，跑者可以穿著它輕鬆奔馳數公里，因為它在各種地形上都很靈活、輕便且舒適。
另一位越野運動員Brittany Peterson也分享他對Nike Ultrafly跑鞋研發參與過程經驗。「我記得聽說Nike團隊正在研發一款相當於高性能賽車的越野鞋。從我收到首個原型樣品鞋的那一刻起，Nike團隊就決定記錄我的回饋、需求和調整，更好地瞭解越野運動的獨特需求，最終也幫助我提升運動表現。」
「在2021年西部越野賽之前訓練的早上，我收到了一個更新的樣品鞋—我記得我曾猶豫是否應該在沒有任何事先使用的情況下，在這樣一個關鍵的訓練日穿著它。但我最終還是決定穿上它，並完成80多公里的訓練。這讓我更加堅信我能夠穿著這雙鞋能跑完全程。」Brittany Peterson回顧他第一次就穿上Nike Ultrafly越野跑鞋的完美經驗。
「在過去的兩年裡，我穿著Ultrafly完成了超過965公里的比賽和訓練，其中包括全部四場一百英里比賽。我在重要的訓練、模擬賽和比賽當天都會穿著。我曾在平坦、光滑的賽道或較鬆散的技術地形、陡峭的爬坡和下坡時穿著Ultrafly，它既輕盈又有彈性，且同時具備良好的抓地力，能夠應對技術性和鬆散的地形。」Brittany Peterson強力推薦Ultrafly的專業性能。
最後越野運動員Nienke Brinkman也給予Nike Ultrafly越野跑鞋最大的肯定：「對我來說，擁有一雙讓我在比賽中能夠充滿信心穿越各種地形的越野跑鞋非常重要。 Ultrafly上的ZoomX 泡棉、Flyplate 技術搭配Vibram 外底，使它成為我在快速賽道上的最完美的比賽鞋。」
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速度與抓地力兼具的Nike Ultrafly越野跑鞋
在1980年代末全球興起戶外運動風潮，原本專注在運動的Nike也投入戶外登山系列產品，之後便發展為ACG多功能戶外系列產品 (All Conditions Gear)，提供全球喜愛戶外活動族群也可以在Nike品牌中找到合適且專業的戶外裝備。
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在2023年疫情結束之際，越來越多跑者開始嘗試跑進戶外山林，以滿足所有跑者的需求為靈感，Nike跑步設計團隊創造了Nike Ultrafly越野跑鞋，堪稱Nike越野跑鞋產品的巔峰之作。經過兩年多的嚴格測試以及與Nike菁英越野運動員的合作開發，最終呈現的Ultrafly精準滿足越野跑者的需求，幫助他們在越野跑賽事中以快速的節奏穿越山路野徑，挑戰Fastest Known Time已知的最快時間。
2021年Nike跑步設計團隊開始與Nike菁英越野運動員密切合作，致力於打造頂級的Nike越野跑鞋。他們從Nike頂尖的公路路跑創新產品中汲取靈感，以此為基礎進行改良，使產品滿足越野跑者的獨特需求。Nike越野運動員Tyler Green是Nike團隊最初的靈感來源，他曾穿著這款鞋進行了1,600多公里的訓練，並連續三次在知名的美國西部100英里耐力賽(100-mile Western States Endurance Run) 比賽中取得前五名的佳績。
「我曾穿著這雙鞋跨越崎嶇的岩石地形以及進行各種艱苦訓練、艱難爬坡、快速下坡。我非常興奮可以看到我的體驗和回饋能夠被直接運用到產品上，並且幫助跑者在賽道上追逐自己的目標。」Tyler Green說道
Ultrafly是Nike越野系列跑鞋中新成員，為Nike越野系列開創了多項里程碑。Nike和Vibram的設計師們明白運動員們在崎嶇惡劣的地形上，對於跑鞋的抓地力和牽引力的要求非常高，因此雙方共同合作，將他們的專業知識融入Ultrafly全新獨家鞋底設計。Ultrafly的外底採用Vibram的Litebase技術，為越野跑者提供了專有的輕盈、靈活的外底設計，並且還採用了Vibram Traction Lug技術和Vibram MegaGrip複合材料，使性能更加卓越。
Ultrafly也在Nike越野系列中首次採用碳纖維Flyplate，位於ZoomX泡棉和針織材質包覆的中底之間。Vaporweave網布鞋面與經典鞋領結構，結合後跟及貼合系統，確保跑者在越野賽道上進行數公里比賽時感受到輕盈、舒適和可靠性。
如果你還未曾體驗過輕快且穩定性極佳的越野跑鞋，Nike Ultrafly越野跑鞋將可以帶給你前所未有的戶外跑步快感。
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Nike以舞蹈表現 完美詮釋女力的無限可能
2023年7月5日，Nike展現了當身體的舞動成為感動人心的運動時所擁有的可能性。
「縱觀歷史，女性一直被告知應該如何做事、如何說話、如何感受—今晚我們要打破這些束縛，以集體的名義，讓外界聽到我們、看到我們。」— Parris Goebel
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此外，Parris Goebel還透過一封給觀眾的信，為當晚表演定下基調，她說：「對我來說，沒有比跳舞更好的表達方式來詮釋這一刻的愛、悲傷、和女性的力量，我很感激與Nike的合作，給予我這樣一個真實又具有意義的舞台，來實現這一切。」
Nike與全球知名編舞家、舞者、藝術家、運動員以及Nike合作夥伴 Parris Goebel 合作舉辦了一場名為 “Goddess Awakened”的大秀，透過運動、個人風格與自我表達來慶祝女性的集體力量。
Nike全球女性品牌副總裁Liz Weldon表示：「“Goddess Awakened”代表 Nike Women正式進入下一個紀元。此刻，Nike將成為一個平台，透過社群視角讚美和賦予女性力量，為她們提供自我表達和展現創造力的機會。我們認為支持女性的最好方式之一，就是為她們提供空間，讓她們能感到自己是被關注、被包容，同時也能感受到自己是屬於群體中的一員。」
活動的亮點時刻是Parris Goebel 編導並領舞的40分鐘舞蹈表演，由30多位Nike運動員與合作夥伴共同呈現。表演靈感來自古希臘勝利女神Nike，啟發觀眾挖掘並釋放自己內心的力量，並與同伴互相支持成長。
從現場觀眾的穿著，到即將發表的Nike合作夥伴系列，以及當晚演出中展示的Nike服飾，女性的風格和自我表達貫穿整個活動。其中，Nike與Martine Rose、Yoon Ahn和Feng Chen Wang在內的多位合作夥伴即將推出的吸睛作品，也共同編織出一個有靈魂、團結的和自由的故事。
Nike Women服裝產品設計副總裁Tania Flynn說：「Nike Women所言的新紀元，即為所有女性和運動旅程的每個階段提供獨特的風格和產品。如你所見，Nike Women產品為今晚的造型注入了生命力，展現了女性的生機、快樂和進取。透過為所有形式的運動，為所有不同身材和身份的女性進行創新設計，我們可以為下一代重新定義運動的未來。」
Nike致力於為身體、心靈和生活的各方面帶來一系列創新專業的服務和體驗支持。以“Goddess Awakened”為代表的大秀，彰顯出Nike當前與未來的決心，即是成為她們最大的支持者。
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