#aiutare

[ragazzoarcano]

“Incontrerai tante persone che cercheranno di mostrarti il loro valore. Quelle che non dimenticherai mai però ti aiuteranno a capire il tuo.”

— Vincenzo Cannova

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[spettriedemoni]

Aiutare ed aiutarsi

A volte credo sia indispensabile capire che non si può aiutare chi sta male. Semplicemente non siamo di alcun aiuto e questo per molti è difficile da accettare.

Per costoro che muoiono dalla voglia di aiutare probabilmente più che una sincera forma di altruismo è un modo per affermare se stessi, sentirsi utili, sapere che hanno un potere lenitivo, in un certo senso.

Talvolta il miglior aiuto per gli altri è non fare assolutamente nulla.

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[libero-de-mente]

𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗔𝘃𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼

𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟯

Caro diario

questa mattina, mentre ancora assonnato cercavo di calcolare le ore che mi rimanevano per tornare a letto questa sera, ho ricevuto una telefonata.

La voce dall'altro lato era concitata "Rino sono caduta, sono sul terrazzo. Ho freddo aiuto. Aiutami ti prego".

Mia madre. Oramai convivo con questa consapevolezza che in qualsiasi momento le possa capitare qualcosa. Del resto intimarle di stare ferma e non fare nulla risulterebbe, per lei, come una condanna a morte.

L'arrendersi all'evidenza che non può pulire, stendere, riassettare la casa in generale o preparare dei manicaretti al sottoscritto come ha sempre fatto sarebbe un colpo letale per lei.

Mentre correvo da mia madre pensavo al "cadere".

Chissà cosa si prova quando a cadere è il tuo corpo, ma non la tua mente e la tua anima. Dev'essere un contrasto forte, il non accettare che il corpo che ti ospita da quando sei nato sia compromesso. mentre la testa ancora vorrebbe fare mille cose.

Il mio corpo è già ceduto molte volte ma era dovuto a qualche patologia, quindi avevo una giustificazione che il mio cervello accettava come discolpa.

Una volta no, cedette anche il mio cervello. Ero disperato, troppe ingiustizie di chi credevo essere mio fratello. Fratello, diminutivo di frate, contrazione del latino frates. A sua volta, il lemma latino trova un riscontro diretto nel sanscrito bhratar, al cui interno troviamo la radice bhar-, legata all'idea di sostentamento e nutrizione.

Stesse radici. Stesso nutrimento. Stesso sangue.

Lei, mia madre, ha vissuto questo tradimento da mamma. Penso che sia ancora più terribile. Lo credo fermamente in quanto genitore anche io, non sopporterei di essere tradito da uno dei miei figli. Preferirei morire piuttosto che vivere tale condizione.

L'ho aiutata, nulla di grave per fortuna caro diario, e dopo averla scaldata e finito le faccende per la quale era caduta, ho fatto una cosa semplice. L'ho fatta ridere. Così da scaldarle il cuore e l'anima.

Natale è in questi gesti, non negli alberi addobbati e nei regali, almeno per me è così. Certo le decorazioni aiutano a vivere in allegria, ma è aiutando che secondo me si crea l'atmosfera che assaporavamo da piccoli.

Credo che oggi sia stato importante che lei si sia rialzata, questo dà forza e coraggio. Non importa come e quando cadi, importa sapersi rialzare, anche con un aiuto, perché così ci si rafforza nell'animo.

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[mostro-rotto]

Si, soffro di ansia e molte volte le persone non lo capiscono; mi dicono: "tranquilla" o "smettila di pensare tanto" e so che me lo dicono per aiutarmi ma così non mi aiutano, non capiscono che io stessa voglio stare bene ma non posso e quando mi chiedono cos'ho, non so proprio come spiegarlo e quando ci provo non riescono mai a capire. Come glielo spiego che di notte non riesco a dormire perché penso troppo oppure che la mattina mi sveglio con la paura di affrontare la vita; che potrei ridere e da un momento all'altro la mia mente viene invasa dai pensieri. Ci sono giorni che mi allontano anche da me stessa. Il mio peggior nemico è la mia mente.

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[my-liminalspace]

Nella tradizionale mitologia greca, Chirone è il più sapiente dei Centauri, sempre pronto ad aiutare e a soccorrere il prossimo anche a rischio della propria vita. Chirone è colui che accompagna discretamente, con attenzione, con delicatezza, con forza, con capacità, con possibilità di offrirsi come punto di riferimento per chi è costretto a compiere il suo viaggio nel dolore..

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[dottssapatrizia]

MA CHI L'HA MAI DETTO CHE CHI SI PERDE NON PUÒ RITROVARSI?

Ti è mai capitato di sentire qualcuna di queste frasi?

Capitano tutte a me!

Se avessi un lavoro soddisfacente sarei felice

Tutto quello che hanno in comune queste affermazioni consiste nell’attribuire la responsabilità del proprio malessere e dei propri guai agli eventi, agli altri, a tutto ciò che non riguarda se stessi. Ciò accade perché è molto più comodo e semplice puntare il dito contro gli altri che mettersi in discussione e provare a cambiare. Il cambiamento richiede sforzo, energia, motivazione, allenamento e molta costanza. La maggior parte di noi impara qualcosa quando riceve un macigno sopra la testa! Allora e solo allora, alla decima o centesima volta che si sbatte la testa contro il muro, si pensa di dover fare personalmente qualcosa in merito.

Pensa alla vita sentimentale, per esempio. Quando dichiariamo i nostri sentimenti all’altra persona? Quando il matrimonio o la famiglia sta andando a pezzi. Nella salute quando cambiamo alimentazione o facciamo attività fisica? Quando il nostro corpo sta per diventare un rottame. E nel lavoro? Quando cerchiamo di trovare delle alternative, prendiamo decisioni? Quando siamo sommersi dai debiti.

Temporeggiamo, aspettiamo, colpevolizziamo gli altri e nulla cambia. La buona notizia è non abbiamo bisogno di nessun altro per cambiare visione della vita e del mondo.

Ma come si fa? Da dove parto?

NESSUN PARAGONE: ognuno ha la sua storia personale ed è unico nel suo genere. Paragonarsi alle altre persone pertanto porta solo alla frustrazione.

NON RIMANERE FERMO SUGLI ERRORI: perdonarsi per gli errori commessi equivale a volersi bene e permette di avere l’energia necessaria per migliorarsi. Se rimaniamo fermi a lamentarci per gli errori che abbiamo fatto non avremo modo di fare il passo successivo e progredire. Le lamentele non portano ad alcun risultato.

ACCETTATI: quando cominciamo a guardare con benevolenza anche le parti di noi che ci piacciono di meno esse perderanno di significato.

SISTEMA IL GRADINO SUL QUALE SEI PRIMA DI VOLER PASSARE A QUELLO SUCCESSIVO

IMPARA IL PROBLEM SOLVING ovvero l’arte di trovare soluzioni

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[frammenti--di--cuore]

Spesso si chiede aiuto in modi poco amorevoli.

Zoe

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[sunelrose]

Il motivo per il quale cerchiamo di aiutare le persone è perché inconsciamente crediamo di aiutare noi stessi.

[a-transparent-girl-blog]

Sei sempre pronta ad aiutare tutti..

Ma se dovessi cadere tu, avresti una mano da afferrare?

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[ragazzoarcano]

"Ciò che conta è tutto dentro di noi; da fuori nessuno ci può aiutare. Non essere in guerra con se stessi, vivere d'amore e d'accordo con se stessi: allora tutto diventa possibile. Non solo camminare su una fune, ma anche volare. "

— Hermann Hesse

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[entropiceye]

Forse può sembrare controintuitiva come cosa, ma a volte è più facile "stare vicini" a qualcuno che sta male.

Ci si sente utili, necessari.

Si gioca a fare il salvatore/la crocerossina della situazione.

Peccato che, quando la persona "da consolare" non si affretta a seguire i consigli dati, o magari non torna subito a star bene, questi stessi buoni samaritani, si trasformonano in carnefici pronti ad infierire: "ma allora si vede che in questa situazione ci stai comodo, non fai abbastanza".

Allo stesso modo, anche chi si isola è complice del suo stesso malessere, diviso tra la paura di disturbare e la trepidante attesa di quel qualcuno capace di guardare oltre, di raggiungerlo nel proprio limbo e guidarlo per mano verso la salvezza.

Non si tratta di colpe, non si tratta di cattiveria.

Si tratta sempre della solita trappola fatta di dolore, aspettativa e responsabilità.

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[amyoousb]

Hai aiutato tutti, tutti tranne te stesso

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[mostro-rotto]

Sono il tipo di persona che si siedi con te e ti aiuta a risolvere i tuoi problemi mentre soffro in silenzio a causa dei miei problemi.

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[my-liminalspace]

Se una persona decide di mettersi a nudo con te non giudicare, non discutere su cosa può essere giusto o sbagliato ma soprattutto non dare lezioni sul valore della vita. Ogni persona ha un proprio vissuto quindi impara a non GIUDICARE.

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[silviaaquilini]

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[martina-lm]

Non c'è sensazione peggiore di quando una persona che ami sta male, e tu non puoi fare niente per aiutarla.

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