#ansiedadsocial

[distorsionada-realidad]

Que loco... Siempre termino volviendo aquí.

#dolor #ansiedad #ansiedadsocial #cosas de la vida #notas

[mividaconansiedad]

#ansiedad #depresion #saludmental #anxiety memes #terapia #psicologia #funny memes #ansiedadsocial #anxienty #memes #lol #adhd

[tengomilpalabrasparati]

Curiosidad/Consejo del Día

#Curiosidad/Consejo del Día #ansiedadsocial

[2em00girl2]

está bien así👍

#saludmental #fuerzabro #depresión #ansiedadsocial #trustissues #mommyissues #trauma

[madame-vendetta]

Es difícil vivir en sociedad si usted, al igual que yo, ha aprendido a vivir en soledad.

𝖐𝖞𝖔

#arte #colombia #aesthetic #soledad #poesia #alma putrefacta #escritos del alma #perdida en el tiempo #baul de recuerdos #decepción #ansiedadsocial #ansiedad #lágrimas #sociedad #kyo #𝖐𝖞𝖔

[frases-aesthetic]

#Dibujos #Ansiedad #Ansiedadsocial #Turbio

[barbie-slayer]

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[anneji15]

Que puta mierda es querer estudiar algo porque te gusta, pero aún así no darlo todo por el simple puto miedo a TODOOO

#ansiedadsocial #miedo al fracaso #tengo miedo #anxiété #j'ai peur #i feel fear #anxiety

[cejitasencuarentena]

La ansiedad social puede llegar a ser muy solitaria a veces...

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[distorsionada-realidad]

Siento un vacío en mi interior que solo se llenaría con tus besos...

#notas de amor #depresión #demonios #notas #dolor #ansiedad #ansiedadsocial

[mividaconansiedad]

La depresión, la ansiedad y los ataques de pánico no son signos de debilidad. Son signos de haber intentado ser fuerte durante demasiado tiempo.

Nadie entiende hasta que le pasa.

#ansiedad #ansiedadsocial #terapia #psicologia #depresion #ataquesdepanico #debilidad #fortaleza

[sun-wasnotfound]

Perdón por huir cuando no se como expresar lo que siento:(

Te sigo queriendo porfavor no lo olvides, aunque se lo dificil y cansado que debe ser quererme

#diary #ansiedadsocial #ansiedad #love #ansiedadenmisemana

[libertas215]

La trico cumplió su objetivo, llevar a estado catastrófico mi ansiedad social.

Me

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[madame-vendetta]

Soy mi propia obra dejada a medias, un boceto de mal gusto que da susto como las pinturas negras de Goya mientras más te empeñas en mirarme, soy una bailarina sin gracia, mejor dicho, una desgracia, soy un... 𝖙𝖗𝖎𝖘𝖙𝖊 𝖈𝖚𝖆𝖉𝖗𝖔 𝖓𝖊𝖌𝖗𝖔.

𝖐𝖞𝖔

#𝖐𝖞𝖔 #colombia #arte #poesia #soledad #alma putrefacta #alma solitaria #arte escrito #Baúl de recuerdos #ansiedadsocial #ansiedad #recuerdame #kyo

[elael98]

Cada vez que tengo una cita la ansiedad invade todo mi cuerpo, me siento avergonzada y en total disconformidad con mi cuerpo. Me siento tan tonta, fea,insegura y miserable... En plena cita comienzo a sudar, mi respiración se entrecorta y mi cara comienza a ponerse tan roja que me es imposible emitir una palabra.

Desearía tanto ser normal, poder tener una relación y no salir corriendo como idiota cada vez que la ansiedad se adueña de mi.

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[moonchild-3553]

Ansiedad social

¿Qué es la ansiedad social? No es tener una actitud de “Odio a todo el mundo porque no son parecidos a mi o tienen un humor similar” no es “Prefiero ver Netflix que hablar con personas”

Es alejarte de situaciones que ves catastróficas pero realmente no lo son desde una perspectiva de una persona que no la tiene.

Es hacer un patrón específico y prepárate para alguna situación que involucre la socialización pero al final no tiene sentido porque gana el nerviosismo y el miedo. Es sentirte temblorosa y que tú corazón va a explotar, sentir que no puedes respirar con un simple “Hola” o “¿Esta muy fresco el clima aquí, cierto?” De otra persona.

Es pensar una y mil veces alguna forma de decir una frase o dos palabras pero al final terminas diciendo nada porque que asusta decir o hacer algo que te haga creer que las personas automáticamente piensen que eres una estupida o una idiota. Es sentirte pequeña y sumisa ante situaciones que se supone que puedes manejar/controlar pero al final no es de esa manera y por consecuencia te sientes harta de ti misma y de tu personalidad tanto que te sientes culpable al grado de que odias actuar de esa manera pero lastimosamente en ocasiones no es algo que puedas controlar fácilmente.

Es estar completamente consiente de el por qué las personas se alejan de ti o simplemente porque no intentan establecer un lazo contigo, no es ser una persona tóxica intencionalmente pero totalmente crees que lo eres porque sabes que ser introvertida no es algo con lo que las personas quieran lidiar de alguna manera y te catalogas a ti misma como alguien tóxico para ellos.

Es querer tener amigos, hablar y reír con ellos cómodamente pero cuando intentas hacerlo te detienes a ti misma por miedo de ser criticada de hacer algo mal, decir algo fuera de lugar y no ser lo suficientemente interesante para que ellos quieran mantener una amistad contigo. Es querer salir como todas las demás personas que conoces con amigos, conocidos, etc, pero incluso días antes tener la sensación de que todo saldrá mal, que vas arruinarlo de una manera u otra. Y cuando ya estás ahí querer simplemente regresar a tu casa y que nadie te vuelva a ver nuevamente, es tener la sensación de náuseas por qué de alguna u otra manera te causa miedo de sobremanera.

Es pensar en que nadie va a invertir su tiempo en conocer a una persona como tú, por qué vas a incomodar a las personas por no poderle hablar durante horas, por solo contestar cosas simples y no por ser cortante es que no sabes como debes comportarte. Y cuando al fin sientes un poco de comodidad con alguien piensas que todo estará bien de nuevo regresa la ansiedad y los pensamientos de que en algún momento esa persona también se cansará de tu personalidad y eventualmente se irá como todas las demás personas, por esa misma razón da miedo desarrollar algún tipo de cariño u apego hacia alguien.

#AnsiedadSocial #ansiedad