#ansioso

[rony-19]

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[caostalgia]

Cada día más ansioso

Cada día te siento más apagada, ¿Qué pasó hoy con nuestra intensidad? Entiendo, has de estar ocupada Pues solo regresas a tu voluntad

Aprendo a querer y aprendo a amar Si me pongo intenso me vas a detestar, Te extraño, ¿acaso eso está mal? Necesito tú tacto, esa es la verdad

Cada día más ansioso Es que la vida me consume, Necesito de tus besos Y el olor de tú perfume

Pongo "agape" y la bailamos en mi habitación Me das vida, es el placer de tú compañía, Regresas y cantamos aquella canción Nos amamos y estamos lejos, que ironía

Supongo que solo me queda esperar... Una reacción, un mensaje o una llamada, Después de todo eres lo primero que pienso en la mañana, Al despertar tú lugar aquí siempre estará.

Porque sabes que de ti fui, de ti soy y de ti seré.

Tony's Garden

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[angeles-y-demonios-terrenales]

Mis manos inquietas, mi pierna no deja de temblar, la hora se acerca. ¿Será que llega?

Mil cosas pasan por mi mente...

En cuanto nos miremos, espero encontrar ese sentimiento de alguien que verdaderamente valore nuestro tiempo, nuestra esencia, nuestra amistad. Que seamos capaces de entender que una cita, también puede ser para conocernos, para ser amigos; para relajarse y dejar de aparentar. Es tan difícil encontrar la pureza del ser que está por llegar y que busque lo mismo en mí... Una buena amistad.

Amaretto

París

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[reflexoesbiblicass]

"Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. 7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus."

- Filipenses 4. 6,7

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[my-world-sz]

Solitude...

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[buscandonuevasnoches]

Haz enfriado mi corazón con cada latido ansioso que te dedique.

Haz puesto miedo, donde antes hubo amor.

No te guardo rencor, me despido de este amor, y sobretodo de este dolor.

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[dokebeto]

Como sobrevivir a la ansiedad, apego ansioso, apego evitativo, las comparaciones, el desapego, el desamor, el amor, la felicidad y la tristeza, a los amigos y al abandono, al contacto cero y al proceso de duelo.

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[traumatizadaa]

#posts #baianinha22 #ansioso

[elchicoquenadieve]

Yo no quiero morir, nunca he querido morir, yo lo que siempre he deseado es que esa persona que vive dentro de mí –el confuso, el depresivo, el que no me permite ver las cosas más allá del dolor– desapareciera de una vez.

~𝕸𝖎𝖚𝖑𝖑𝖊𝖗🐺

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[psicoonline]

Posted • @tira.do.papel: isso não resolve todos os problemas, claro – mas deixa alguns deles menos assustadores :)

brincar de afastar o zoom nos ajuda a botar o momento em perspectiva e pode diluir o estresse de algumas situações 🔎

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E, de brinde, 5 dicas para quem enfrenta crises de #ansiedade

1. Respiração Profunda: Concentre-se na sua respiração. Inspire lentamente pelo nariz, segure por alguns segundos e depois expire lentamente pela boca. Isso ajuda a oxigenar o cérebro e pode proporcionar uma sensação de calma.

2. Ancoragem Sensorial 54321: Identifique 5 coisas que você pode ver, 4 que pode tocar, 3 que pode ouvir, 2 que pode cheirar e 1 que pode saborear. Esse exercício ajuda a ancorar você ao momento presente.

3. Mantenha os Pés no Chão: Se estiver sentado, coloque ambos os pés firmemente no chão e pressione-os. Sentir essa conexão com o chão pode ajudar a se sentir mais estável e ancorado.

4. Desvio de Atenção: Encontre algo simples para fazer que possa desviar sua mente da ansiedade, mesmo que temporariamente. Pode ser contar objetos em uma sala, desenhar, colorir ou até mesmo ler em voz alta, sem se preocupar em entender, apenas escutando sua voz.

5. Movimente-se "Friamente": Quando a ansiedade surgir, tente se levantar e caminhar um pouco, mesmo que seja apenas dentro de casa ou do escritório. O movimento físico pode ajudar a liberar energia acumulada e a refrescar a mente. Se tiver chance, faça isso brincando com.um cubo de gelo.

E claro.

Procure um #psicólogo ou uma #psicóloga. Peça e receba ajuda. 🫶

Aqui no @psico.online vc acha o psicólogo certo para você. Quem concorda comenta. 🫣 (não se preocupe se não vir nenhum comentário, são poucas pessoas que comentam ou leem as legendas)... 🥺

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[notasdaana]

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[tengomilpalabrasparati]

Los apegos pueden ser inquietantes.

Cuando no participan en una conversación durante lo que parece una eternidad, puede surgir un torbellino de emociones - sentimientos de no ser querido, ansioso, como una opción secundaria, e incluso cuestionando la propia apariencia.

Es una experiencia abrumadora que puede dejarte sintiendo multitud de emociones negativas en pocos minutos.

ℜ𝔬𝔰𝔞🖤

#Los apegos pueden ser inquietantes. #sentimientos de no ser querido #ansioso #como una opción secundaria #foto

[midnights-nightmares-stuff]

É uma escuridão sem nenhuma luz

Os olhos fechados tentando encontrar cores, as mãos são trêmulas tentando encontrar qualquer caminho. Tem ruídos mas são baixos, você consegue escutar?

Quase danço no escuro sem alma sentindo o fluir do pesadelo sem fim, será o ruído querendo enganar?

Mas o amor era dourado como a luz do dia, a escuridão arrebentou o fio dourado que ligava todas as luzes, apagou, tudo tornou-se escuro. Sera a melancolia tatuada na pele?

O ruído? Ainda está aqui, é um som de piano, bem fraco, da para ouvir. Os fantasmas deitaram sob os olhos, mas os ouvidos não morreram.

O ruído calmo, está calmo?

São duas notas leves, parecem aveludadas quase como o fio dourado. Sem respirar o desejo é uma luz acima do medo, as lágrimas estão ricocheteando no chão e ficando perdidas uma das outras. O ruído? Sim, o ruído ainda está passeando nos ouvidos, tem um cheiro indecifrável.

As linhas perdidas ficaram para trás, arrebentadas, e as mãos seguraram algo que da para puxar sem estourar e que trazem um som para perto, cinco notas de piano, acho que é a lisztomania.

Ta na hora de partir, morrer aqui não é uma opção. Me leve de volta?

#esperança #escuridao #ansioso #desabafo #frases tristes #amor próprio #vida #piano music #lisztomania

[visualizarem]

Os sentimentos aqui são demais, na verdade eu nem sei o que sinto, só é… muito.

E não existe um freio.

L.R

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[yoestuveaquiunavezfrases21]

1320- Algo desagradable se aproxima cuando los hombres están ansiosos por decir la verdad.

(Benjamín Disraeli)

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[my-world-sz]

Plano de fundo, bloqueado/aberto

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