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fitnessaude · 4 years

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Vou te contar uma coisa sobre mim! Eu tinha total pavor do mar, tive uma experiência ruim uma vez surfando 🏄‍♂️ e quase fui pro saco. Quando vim morar em Florianópolis o meu principal objetivo era superar esse problema que me cercava o “pânico de afogar”, foi aí que um amigo me orientou a fazer um curso de mergulho de cilindro e apneia; Foi sem dúvida o divisor de águas para eu me posicionar de forma ativa em vários esportes aquáticos. Hoje me divirto, treino e trabalho na preparação física de pessoas que são apaixonadas por esportes aquáticos em especial o Kitesurf que sou mais um apaixonado 🥰 e grato a todos por compartilhar grandes momentos... Fazer um trabalho de adaptação física ao esporte que você prática, você vai além e atinge a performance desejada! ⠀ ⠀ Qual desses esporte você prática ou quer praticar? ⠀ ⠀ • Wake⠀ • Tow-in⠀ • kitesurfe⠀ • kite Foil ⠀ • Surf⠀ • Remo⠀ • Stand-up⠀ • Esqueite⠀ ⠀ Treino Personalizado!⠀ ⠀ TREINAR com PERFORMANCE é preciso fazer uma lista de coisas para alcançar seus resultados: 👉🏻 Só depende de você! ⠀ ⠀ 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras ⠀ Sessão no paraíso “kite point Floripa”⠀ ⠀ @noahsurfboard 👉🏼 Prancha⠀ @diegorodrigues 👉🏼 Kite instrutor⠀ @alexmello8 👉🏼 Fotógrafo ⠀ @marcossilva.personal 👉🏼 Preparação física Esporte⠀ @tiagoschleiniger 👉🏼 consultor imobiliário ☆ Floripa ⠀ @ventuuswave 👉🏼 guarda - vende - conserta ⠀ ⠀ Apoiadores 👇🏼 de aventuras:⠀ ⠀ @oceanriderssurfing ⠀ @letskitetrip ⠀ @kiteiscool_jericoacoara ⠀ @ventuuswave ⠀ @tiagoschleiniger ⠀ @marcossilva.personal ⠀ @duotone.kiteboarding.brasil ⠀ @crislempek ⠀ @kaaguardiola⠀ @kitefull⠀ @jrzboard⠀ @chefbrunamonteiro ⠀ @eleveightkites⠀ @cabrinhakites⠀ @zabo_surf_boards⠀ ⠀ #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towing #kitesurfadventure #esqueite #remo (em Campeche, Santa Catarina, Brazil) https://www.instagram.com/p/CBwg4N1n2nA/?igshid=b216aoztzr5n

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fitnessaude · 4 years

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Treino de wake & tow-in, para participar dos treinos mande mensagem in-box “SIM” e o esporte que deseja fazer: Wake, Tow-in, kitesurfe, kite Foil e Surf. Treino Personalizado TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chefbrunamonteiro @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards @marcosgundel #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towin (em Lagoa da Conceição - Florianópolis - S/C.) https://www.instagram.com/p/CA-B4VzH0l2/?igshid=1maqbg0801kju

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fitnessaude · 4 years

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Treino de wake & tow-in, para participar dos treinos mande mensagem in-box “SIM” e o esporte que deseja fazer: Wake, Tow-in, kitesurfe, kite Foil e Surf. Treino Personalizado TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chefbrunamonteiro @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards @marcosgundel #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towin (em Lagoa da Conceição - Florianópolis - S/C.) https://www.instagram.com/p/CA96t5Fnwir/?igshid=1phzcgg16um8b

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fitnessaude · 4 years

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Treino de wake & tow-in, para participar dos treinos mande mensagem in-box “SIM” e o esporte que deseja fazer: Wake, Tow-in, kitesurfe, kite Foil e Surf. Treino Personalizado “Padrão COVID” Atividade física! TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chefbrunamonteiro @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards @marcosgundel #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towin https://www.instagram.com/p/CA8FfV4nY5i/?igshid=1pajboozovf3j

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fitnessaude · 4 years

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A prática de atividades pode ser algo muito agradável, focar na preparação física pode ser o divisor de águas para sua motivação e melhor performance na atividade esportiva.⠀ O equilíbrio é aparente a maior dificuldade, mas as ativações muscular é sem dúvida a maior dúvida dos esportistas! ⠀ Fazer um trabalho de preparação, e adaptação física ao esporte que você prática, você sai na frente e atinge a performance desejada! ⠀ ⠀ Qual desses esporte você prática ou quer praticar? ⠀ ⠀ • Wake⠀ • Tow-in⠀ • kitesurfe⠀ • kite Foil ⠀ • Surf⠀ • Remo⠀ • Stand-up⠀ • Esqueite⠀ ⠀ Treino Personalizado!⠀ ⠀ TREINAR com PERFORMANCE é preciso fazer uma lista de coisas para alcançar seus resultados: 👉🏻 Só depende de você! ⠀ ⠀ 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras ⠀ Sessão no paraíso “kite point Floripa”⠀ ⠀ @noahsurfboard 👉🏼 Prancha⠀ @diegorodrigues 👉🏼 Kite instrutor⠀ @alexmello8 👉🏼 Fotógrafo ⠀ @marcossilva.personal 👉🏼 Preparação física Esporte⠀ @tiagoschleiniger 👉🏼 consultor imobiliário Floripa ⠀ @ventuuswave 👉🏼 guarda - vende - conserta ⠀ ⠀ Apoiadores 👇🏼 de aventuras:⠀ ⠀ @oceanriderssurfing ⠀ @letskitetrip ⠀ @kiteiscool_jericoacoara ⠀ @ventuuswave ⠀ @tiagoschleiniger ⠀ @marcossilva.personal ⠀ @duotone.kiteboarding.brasil ⠀ @crislempek ⠀ @kaaguardiola⠀ @kitefull⠀ @jrzboard⠀ @chefbrunamonteiro ⠀ @eleveightkites⠀ @cabrinhakites⠀ @zabo_surf_boards⠀ ⠀ #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towing #kitesurfadventure #esqueite #remo #standup (em Campeche, Santa Catarina, Brazil) https://www.instagram.com/p/CBgDMHJlHnM/?igshid=nfs4hlx2qkj9

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fitnessaude · 4 years

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Treino de wake & tow-in, para participar dos treinos mande mensagem in-box “SIM” e o esporte que deseja fazer: Wake, Tow-in, kitesurfe, kite Foil e Surf. Treino Personalizado TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chefbrunamonteiro @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards @marcosgundel #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towin (em Lagoa da Conceição - Florianópolis - S/C.) https://www.instagram.com/p/CA-BUohHBtE/?igshid=1qpkhx4iw324m

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fitnessaude · 4 years

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Desafiar a si mesma vale a pena sempre. Atividade física aquática! TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chef_fitness_saude @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave (em Lagoa da Conceição - Florianópolis - S/C.) https://www.instagram.com/p/CA-AnWDn4I8/?igshid=khpt77fqoykz

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fitnessaude · 4 years

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Treino de wake & tow-in, para participar dos treinos mande mensagem in-box “SIM” e o esporte que deseja fazer: Wake, Tow-in, kitesurfe, kite Foil e Surf. Treino Personalizado TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chefbrunamonteiro @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards @marcosgundel #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave #kitefoil #wake #towin (em Lagoa da Conceição - Florianópolis - S/C.) https://www.instagram.com/p/CA948kznjBM/?igshid=9lcfkm2bblox

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fitnessaude · 4 years

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Treino Personalizado “Padrão COVID” Atividade física na praça! TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chef_fitness_saude @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave (em Itacorubi) https://www.instagram.com/p/CAobw4WHJjp/?igshid=1kpceb5xu5q2n

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fitnessaude · 4 years

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Treino presencial com casal! CORE E TODA REGIÃO POSTERIOR/ ANTERIOR E CRUZADO DO CORPO. Atividade física aberta e livre! No paraíso entre floripa e o mar... TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores de aventuras @marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chef_fitness_saude @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave https://www.instagram.com/p/CAnUWxzHh7x/?igshid=l96izp08bmkx

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fitnessaude · 4 years

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Kitesurfe - A experiência fantástica, navegar em várias direções do mar, traz paz interior é muito equilíbrio! Prática Intensa de pernas 🦵, glúteos, CORE E TODA REGIÃO POSTERIOR DO CORPO. Atividade física aberta e livre! No paraíso entre floripa e o mar... TREINAR com PERFORMANCE saibam como: 👉🏻 Só depende de você! ✊🏼 👉🏼 Parceiros e patrocinadores 🤝@marcossilva.personal @aventurawave @oceanriderssurfing @chef_fitness_saude @eleveightkites @cabrinhakites @zabo_surf_boards #marcossilvapersonaltrainer #meditacaofloripa #meditareviver #viverpleno #foco #motivacao #personaltrainer #vida #saudavel #performance #treinamentofuncionalpersonalizado #treinoparamelhoridade #treinoparasempre #treinoprasempre #treinocompersonal #kitesurf #kitesurfbrasil #kitesurffloripa #kitesurftrip #supfloripa #ibiraquera #praiadocampeche #aventurawave (em Campeche, Santa Catarina, Brazil) https://www.instagram.com/p/CAffDqgHVhq/?igshid=1sr7oinlnc55z

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