#buena autoestima

[serenatsukino93]

#cosas positivas amor propio salud mental emociones motivacion autoestima #paz buenas vibras

[buscame-y-encuentrame]

Si a ti te gusta mucho algo, y a mi no... claro que le voy a dar otra oportunidad de probar, porque eres importante para mí y quiero que sepas que estoy abierto a intentar cosas nuevas contigo.

𝒀𝒂𝒊𝒓𝒂 𝑭𝒂𝒏𝒆𝒚𝒕𝒆🗣

#una chica escribiendo #escritos #cosas que escribo #sentimientos #tumblr #frases #citas de amor #cosas que pienso #citas #autoestima #amor propio #textos #recuerdos #amor y dolor #citas de dolor #costumbres #contigo #en las buenas y en las malas #buenavibra #noches muertas

[nothing1504]

Eres buena persona si, sin embargo cada que tienes la oportunidad de hablar mal de alguien o agrandar sus defectos, no pierdes tiempo. Eres buena personas si, pero todos los días lanzas una indirecta diferente buscando bajar el autoestima de alguna persona. Eres buena persona, pero al momento de usar la empatía olvidas lo buena persona que eres.

#empatía #buena persona #indirectas #defectos #inseguridades #autoestima #felicidad #hipocresía #cambios #realidad

[notitasvida]

Es momento de ser la versión que tanto sueñas...

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[nomen-nescio00]

Las cosas bonitas no les pasan a personas como yo

#me siento triste #corazón triste #soledad #2022 #autoestima #amor propio #mente depressiva #amor #soltera #ansiedad #depresión #inútil #insuficiente #estúpido #estupida #yo #cosas bonitas #cosas buenas #frases sad #frases deprimentes #frases #quotes

[mil-letras-del-diario-vivir]

Volví a reírme a carcajadas, llorar de la risa, a nevegar en un mar de sueños por cumplir que después de Dios, dependen solo de mi y de nadie más. Volví a vestirme y a arreglarme para mí y para agradar a Dios, nada de agradar a los demás y sus reglas baratas. Volví a sentirme bien conmigo misma, con mi peso y mis tallas, con el amor que tengo para dar y mis ideas o proyectos transformadores y creativos, dónde todo se puede lograr. Volví a amarme y valorar todo lo que soy y puedo ser cada día. Si hay alguien a quien le parece que eso este mal... Que se quede con sus vigas en sus ojos, pues tal vez, solo a visto la paja en el mío pero no las columnas de apariencias que le han cegado por completo.

#buena vista #ante los ojos de papá #protegida #amada #valorada #mejorada #autoestima #valor #amor

[hairam1108]

੭ ׄ ⊹ Principios de las chicas con

alta autoestima ִ ׁ 🪴♡ ꒱

⚊ Se tratan a sí mismos con

amabilidad y paciencia, y

establecen límites saludables en

las relaciones.

⚊ Confían en sí mismos para

alcanzar metas y resolver

problemas.

⚊ Se aman y se aceptan tal

como son.

⚊ Ven lo bueno en ellos mismos

y a su alrededor, saben que

siempre hay aspectos positivos

en cualquier situación. ♡🪞୨୧ ੭ ꒰🫖 ୧

#psicologia #autoestima #buenas noches

[andreadesss]

tengo bastante aversión a ser percibida porque tengo miedo al rechazo lo cual dista bastante de cómo me presento

#o sea si me ven por la calle no parezco tener miedo a ser percibida XD #la csmre que aparenta seguridad y buena autoestima #o sea considero que mi autoestima no es mala pero no me gusta sentir que forman una opinión mia por cómo me veo/interactuo/etc #she's traumatized your honor

[cuartoretorno]

Habla Malón! que novelas? sale o no sus Cuates con su Vodka (Ruskaya) del Tambo! habla? nos vemos en la Noche! Que Proceda este Viernes! con todas las cremas! hablamos por Whatsapp! safo! 29/11/22

#Buenas noches de fiesta acaban contigo #Fiesta Bizarra #16 Bits #indie rock #Ángelo con baja autoestima #indie pop #skate punk #synthpop #Festi Punk #Héroe inocente #Vaselina #Los Mortero #Morbo #indie hardcore #rock and roll #La Historia se Repite #Aeropajitas 28 años #Tragokorto #3 al Hilo #Tomar Control #punk rock #hardcore punk #cigarrros Pall Mall #Ron Cartavio #pizzas y musica #vans skate #vans old school

[maryflorlovyblog]

Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima... La autoestima es importante, pero también los es tener buenas amistades que presten apoyo y nos permitan conocernos.

(Jorge Buca, para vivir la vida)

#maryflor #Jorge Bucay #raiodesol #reflexões #autoestima #positividade #gratidão #pazeequilibrio #espiritualidade #citações #natureza #sentimentos #my love #flores

[infier-no]

me encantaría tener buena autoestima

[buscame-y-encuentrame]

𝐿𝑎 𝑏𝑒𝑏𝑖𝑑𝑎 𝑚𝑎́𝑠 𝒉𝑖𝑝𝑛𝑜𝑡𝑖𝑧𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑦 𝑒𝑚𝑏𝑟𝑖𝑎𝑔𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑢𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑚𝑎𝑟, 𝑓𝑢𝑒𝑟𝑜𝑛 𝑡𝑢𝑠 𝑙𝑎𝑏𝑖𝑜𝑠, 𝑙𝑎 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒𝑑𝑜𝑠𝑖𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑜𝑟𝑖𝑟 𝑒𝑛 𝑡𝑢 𝑝𝑒𝑐𝒉𝑜 𝑑𝑒𝑠𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑎𝑑𝑜 𝑝𝑜𝑟 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑟, 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑎𝑟 𝑎𝒉𝑜𝑔𝑎𝑑𝑜 𝑒𝑛 𝑒𝑙 𝑙𝑖𝑐𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑢𝑠 𝑝𝑖𝑒𝑟𝑛𝑎𝑠 𝑦 𝑞𝑢𝑒𝑑𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑎 𝑙𝑎 𝑑𝑒𝑟𝑖𝑣𝑎 𝑒𝑥𝒉𝑎𝑢𝑠𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑞𝑢𝑒𝑙 𝑚𝑎𝑟 𝑠𝑎𝑙𝑎𝑑𝑜 𝑙𝑙𝑎𝑚𝑎𝑑𝑜 𝑐𝑎𝑚𝑎...

𝒀𝒂𝒊𝒓𝒂 𝑭𝒂𝒏𝒆𝒚𝒕𝒆🗣

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[a--z--u--l]

La mala noticia es que no puedo arreglar tu falta de autoestima; la buena noticia es que tu falta de autoestima es otra de las cosas que me gustan de ti.

#frases #life #quotes #love

[cuidemonos-juntos]

CONSEJOS PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD

Mantener una buena rutina de sueño. Un horario estable, un dormitorio aislado de ruidos y luz y evitar cenas pesadas son algunas maneras de mejorar la calidad del sueño. Un sueño de calidad ayuda a controlar la ansiedad.

Comer alimentos saludables. La ansiedad puede provocar que queramos acudir a alimentos ultraprocesados para obtener una recompensa instantánea, pero seguir una alimentación equilibrada y rica en nutrientes ayuda al organismo a gestionar mejor el estrés.

Hacer ejercicio. El ejercicio regular, aunque sean 15 minutos diarios, puede aliviar el estrés liberando endorfinas, además de otros efectos como mejorar la calidad del sueño o mejorar la autoestima.

Evitar o reducir la cafeína, si notamos que nos afecta. El consumo de alcohol y drogas también puede provocar ansiedad o empeorarla: si no podemos dejarlo solos, podemos buscar tratamiento, programas o grupos de ayuda.

Llevar un diario. Llevar un registro de nuestra vida puede ser útil de varias maneras: puede ayudarnos a identificar las fuentes de estrés y puede ayudarnos a enfocar nuestros pensamientos en las cosas positivas de nuestra vida.

Apoyarse en los seres queridos. El apoyo de familia y amigos puede ayudarnos a sobrellevar los momentos más estresantes y a fomentar la sensación de pertenencia y autoestima.

Establecer prioridades. Organizar mejor el tiempo y la energía, así como evitar la procrastinación, puede mejorar la sensación de control y reducir la ansiedad.

Pedir ayuda. La ansiedad es un trastorno de salud mental y, como tal, se puede tratar. Si no se busca ayuda profesional o en personas de confianza, el trastorno puede empeorar y ser más difícil de combatir.

#creado por virginia mendieta #cuida tu salud mental

[masquepalabras]

«Básicamente, tener una autoestima saludable significa ser feliz contigo mismo y creer que te mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte».

—“Quiérete ¡Y Mucho! 30 Días para aumentar tu autoestima”, Marc Reklau

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[nomen-nescio00]

Por esos amigos que te mejoran el día 😂💫🧡🥺

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