Les morts minuscules (Monika Herceg)

Les morts minuscules (Monika Herceg)

    
les morts minuscules
nous respirons bruyamment de chaleur suffocante
dormant dans la même pièce
l’angoisse plus lourde que l’air
remplit l’espace comme le dioxyde de carbone
et nous étouffons dans le cauchemar
dans le rêve de mon père le vide prolifère
comme les doryphores sur les pommes de terre
jusqu’à la destruction complète des plantations
souvent il tousse
comme un chat qui rejette
une…

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Est-il bien de faire du sport avec un masque ? Des chercheurs canadiens dévoilent les résultats de leurs recherches

Est-il bien de faire du sport avec un masque ? Des chercheurs canadiens dévoilent les résultats de leurs recherches

A cause de la pandémie du coronavirus et l’obligation de porter un masque un peu partout dans le monde, certains font du sport avec un masque. Une mesure qui peut être très important pour éviter de propager le virus tout courant (dans le cas d’une personne infectée). Cependant, d’autres refusent de le faire, pensant que le masque peu non seulement altérer tes performances sportives, mais…

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Today on the track covered with ice❄️🏃‍💪
Dnes na draze pokryté ledem❄️🏃‍💪                            
i po #zacitbehatpočtyřicítce se da zlepšit
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👟 #dnesbeham #behjenasenerest #rennen #laufen #biegambolubie #biegaczka #beh #instabezci #courir #runstoppable #runaddict #runneuse #runstreak #runnershigh #lovetorun #走る #달리기 #러닝 #런닝 #бег #пробежка #забег #correr #corredores #runnerspace #prostebez #behamstop4running #top4running (v místě Marienbad, Karlovarský Kraj, Czech Republic)
https://www.instagram.com/p/CJy5kWinx65/?igshid=h9odb3prdnwo

Aujaurd’hui ce post pour dire que je viens de faire un petit tout sur tumblr et tous les comptes sois disant sportif ces de gens qui sont dans une salle de sport et posé devant un mirroire on montrant leurs ventre et leurs trop gros muscle moi ça me motive pas et j’aime pas trop je vais jamais à la salle de sport trop grande presion avec tous les gens qui te regarde horrible pour moi celle qui est timide mais il n’y a pas que la salle les gens on peut trés bien trouver des vidéos sur youtube et faire des exercices à la maison au calme et c’est mieux pour les ados moi je fais ça et je suis trés contente mais je cours aussi mais ça faut vraiement être motiver pour vouloir sortir de la maison c’est pour ça moi j’ai un calandrie ou je mes que dimanche je cours à 14h00 et point barre je ne reflechis pas si j’ai envie de courir je m’habille et je sors et voilà moi ça m’aide d’avoir tous plannifier à l’avance.