Esa persona tomó su parte, no sacó ni más, ni menos de lo que tenía derecho.... pero afectó a otras personas. Ejerció su libertad, pero con injusticia.
La libertad no puede ser ejercida como todos quieren, ni separada de lo que es justo.
La justicia desaparece cuando se daña a los demás. No es cuestión de moralidad, es de mal ejercicio de la libertad.
Mi libertad termina cuando comienza la del otro es decir, eres libre hasta el punto de no causar ningún tipo de perjuicio a terceros o a la sociedad de una manera general
ℜ𝔬𝔰𝔞🖤
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Llega un momento en que después de toda una vida de agregar, comienzas a quitar.
Eliminas los alimentos que son malos para ti.
Quitas la ropa demasiado apretada o demasiado suelta.
Retiras la basura que queda en los cajones junto con la antigua convicción de no ir nunca bien.
Sacas tu corazón de lugares donde ya no hay amor, quitas el tiempo dedicado a perseguir a la gente.
Quitas tus ojos de los que te lastiman.
Quitas el poder al pasado.
Quitas la culpa de tus historias y la mirada de los que hablan detrás de ti.
Arrancas las malas hierbas alrededor de tus sueños, los compromisos que ensucian tus elecciones, el sí concedido para la adaptación.
La verdadera riqueza no es sumar, pero si eliminar.
Manuela Toto
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¿En serio necesitas que la persona que te hizo daño te diga "te lastimé, perdóname"? Puede que sea lo mínimo de su parte, pero ¿lo necesitas? ¿Acaso no supiste lo doloroso que fue cuando lo experimentaste? ¿Necesitas que esa persona te diga lo doloroso que fue? No lo NECESITAS, lo QUIERES. La persona que te hizo daño no puede sanarte, solo tú puedes hacerlo. No puedes esperar que la persona que te dejó en pedacitos vuelve a unirlos. ¿Por qué le das el poder de reconstruirte a alguien que tuvo ese mismo poder pero de destruirte y lo hizo?
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Tomar distancia de aquello que nos daña
En la medida en que envejecemos, vamos adquiriendo experiencia y sabiduría, lo que nos permite reconocer lo que realmente necesitamos y lo que debemos dejar atrás.
Es posible que haya aspectos en nuestras vidas que ya no tengan cabida en nuestro presente, y aunque a veces nos cueste aceptarlo, es importante comprender que todo lo que nos rodea es temporal.
En ocasiones, los cambios que nos tocan enfrentar pueden resultar incómodos y dolorosos, pero es en esos momentos cuando más necesitamos evolucionar y crecer.
Aceptar que la vida es un constante cambio y que algunas cosas deben irse para dejar espacio a lo nuevo, puede resultar liberador y positivo para nuestro desarrollo personal.
En algunos momentos tendremos que tomar la difícil decisión de alejarnos de personas o situaciones que ya no nos hacen bien, pero es importante recordar que a veces alejarse es lo más sano.
Tomar distancia de aquello que nos daña o nos impide avanzar, puede ser el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria.
ℜ𝔬𝔰𝔞 🖤
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VIVE CON O SIN MOTA!!!
Q es el vape y q daños tiene?
Los cigarrillos electrónicos son dispositivos alimentados por baterías que las personas usan para calentar líquidos para obtener un vapor que se puede inhalar. También se les llama cigarros electrónicos, vapeadores.El aerosol de los cigarrillos electrónicos que los usuarios inhalan y luego exhalan puede contener sustancias dañinas y potencialmente dañinas, como las siguientes: Nicotina. Partículas ultrafinas que pueden inhalarse y llegar al fondo de los pulmones.
Los dispositivos de vapeo, también conocidos como cigarrillos electrónicos, plumas de vapeo y cachimbas electrónicas, entre otros términos, vienen en muchas formas y tamaños. Algunos parecen cigarrillos, cigarros o pipas tradicionales. Otros tienen la forma de objetos cotidianos, como bolígrafos o memorias USB.
Si bien pueden parecer diferentes, la mayoría de los dispositivos de vapeo funcionan de manera similar. La inhalación activa un dispositivo de calentamiento a batería. Esto calienta el líquido en un cartucho, convirtiéndolo en vapores que se inhalan.
El vapeo expone los pulmones a una variedad de productos químicos. Estos pueden incluir los principales productos químicos activos en el tabaco (nicotina) o marihuana (THC), saborizantes y otros ingredientes que se agregan a los líquidos de vapeo. Además, se pueden producir otros productos químicos durante el proceso de vapeo.
Q es mas dañino?
Entonces, ¿qué tan seguro es el vapeo? Los estudios sugieren que el vapeo de nicotina puede ser menos dañino que los cigarrillos tradicionales cuando las personas que fuman regularmente cambian a ellos como un reemplazo completo. Pero el vapeo de nicotina aún podría dañar su salud.
Una sustancia química nociva puede ser un agente espesante llamado acetato de vitamina E, que a veces se usa como aditivo en productos de vapeo que contienen THC. Los CDC lo identificaron como un "químico preocupante" entre las personas con lesiones pulmonares asociadas al vapeo. Recomiendan evitar cualquier producto de vapeo que contenga acetato de vitamina E o THC, particularmente aquellos de fuentes informales como amigos, familiares, o distribuidores en persona o por Internet.
El vapeo ahora es más popular entre los adolescentes que el fumar cigarrillos tradicionales. Uno de cada cuatro estudiantes de último año de secundaria dice que vapeó nicotina en el último mes. Y los estudios han descubierto que los adolescentes que vapean nicotina pueden ser más propensos a fumar cigarrillos tradicionales.
El vapeo ahora es más popular entre los adolescentes que el fumar cigarrillos tradicionales. Uno de cada cuatro estudiantes de último año de secundaria dice que vapeó nicotina en el último mes. Y los estudios han descubierto que los adolescentes que vapean nicotina pueden ser más propensos a fumar cigarrillos tradicionales.
El vapeo de marihuana también ha aumentado dramáticamente entre los adolescentes. Alrededor del 20% de los estudiantes de último año de secundaria vapearon marihuana en el último año. Las tasas se han más que duplicado en los últimos dos años.
Las nuevas leyes tienen como objetivo frenar el vapeo entre los adolescentes. Las personas ahora deben tener 21 años para comprar cualquier producto de tabaco, incluidos los productos de vapeo. Y las empresas ya no pueden producir y vender sabores que atraigan a los niños, como fruta y menta.
DEJA D FUMAR TE DAÑA!!!
Si ya ha comenzado a vapear o fumar cigarrillos, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Consulte el recuadro de decisiones inteligentes para consejos sobre como dejar de fumar.
¿Qué hay en el aerosol (“vapor”) de un cigarrillo electrónico?
Aunque el término "vapor" puede sonar inofensivo, el aerosol que sale de un cigarrillo electrónico no es vapor de agua y puede ser perjudicial. El aerosol del cigarrillo electrónico puede contener nicotina y otras sustancias adictivas que pueden causar enfermedades pulmonares, enfermedades cardiacas y cáncer.
Como ya se ha mencionado, es importante recalcar que la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina. Hay evidencia que indica que la nicotina causa daño al desarrollo cerebral de los adolescentes. Si se usa durante el embarazo, la nicotina también puede causar nacimientos prematuros y bebés con bajo peso al nacer.
Además de la nicotina, los cigarrillos electrónicos y el “vapor” (aerosol) de los cigarrillos electrónicos contienen propilenglicol y/o glicerina vegetal. Se trata de sustancias utilizadas para producir niebla escénica o teatral, la cual se ha descubierto que aumenta la irritación pulmonar y de las vías respiratorias después de la exposición concentrada.
Además, los cigarrillos electrónicos y el vapor de estos pueden contener los productos químicos o las sustancias enumeradas a continuación.
Compuestos orgánicos volátiles (VOC): en ciertos niveles, los VOC pueden causar irritación en los ojos, la nariz y la garganta, dolores de cabeza y náuseas, y pueden causar daño al hígado, el riñón y el sistema nervioso.
Productos químicos saborizantes: Algunos saborizantes son más tóxicos que otros. Los estudios han demostrado que algunos de los sabores contienen diferentes niveles de un químico llamado diacetilo que se ha relacionado con una enfermedad pulmonar grave llamada bronquiolitis obliterante.
Formaldehído: esta es una sustancia causante de cáncer que puede formarse si el e-líquido se sobrecalienta o no alcanza el elemento calefactor (conocido como "dry-puff").
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El alcohol daña el cerebro incluso después de dejar de beber y perpetúa la adicción
Un estudio del CSIC muestra que la bebida aumenta su capacidad adictiva cambiando la geometría del cerebro y que las alteraciones que provoca permanecen durante las seis primeras semanas de abstinencia
Por Pilar Quijada Garaball
“Un aspecto importante del trabajo es que este grupo de pacientes participaba en un programa de desintoxicación, y se les controlaba el consumo de sustancias adictivas,…
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