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10 DICAS PARA EMAGRECER GASTANDO POUCO! #emagrecerparasempre

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Ebook 21 Dicas para Começar seu Processo de Emagrecimento

O Ebook 21 Dicas para Começar seu Emagrecimento Saudável tem como objetivo promover hábitos saudáveis para iniciar seu peso saudável! Coloque as dicas e tarefas em prática por no mínimo 21 dias para que se torne um hábito no seu dia a dia e tenha um novo Estilo de Vida e como consequência um peso saudável. Você vai Aprender: – Definição de Alvos e Motivo para Emagrecer; – Fome Física x Fome…

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Como Emagrecer Depois dos 60 Anos

✅ Perder peso pode se tornar mais difícil à medida que envelhecemos. 👉 Saiba agora como emagrecer com saúde na terceira idade ✔ 5 dicas muito simples e eficazes ➤ Veja AQUÍ! ➨ https://vivaplenamente.com/como-emagrecer-depois-dos-60-anos/

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O vinho atrapalha a dieta?

O vinho atrapalha a dieta?

O vinho tinto consumido com uma refeição tem maiores benefícios cardiovasculares do que cerveja. Isso é fato. (more…)

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Como Emagrecer Comendo Pouco e Com Muita Saúde

A perda de peso é sem dúvida um grande problema para diversas pessoas

Mas a boa notícia é que dá para emagrecer comendo pouco e alimentos certos

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Suco verde para emagrecer

Benefícios que vão te ajudar a emagrecer

Com base em alimentos que possuem alto teor de vitaminas e minerais. Além de ter ação antioxidante e ajudar no fortalecimento da imunidade, aceleração do metabolismo e poder de saciedade, por causa do seu alto teor de fibras.

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Hipnose para emagrecer: será que funciona mesmo?

Emagrecer é uma tarefa que muitas pessoas sentem dificuldade. São diversas dietas, reeducação alimentar e exercícios físicos que nem sempre dão resultado, muitas vezes porque a sua mente está bloqueando essas mudanças. É aí que entra a hipnose para emagrecer.

Mas talvez você esteja se perguntando: será que isso é realmente possível? Que tipo de magia é essa?

Não é magia nenhuma, apenas uma ferramenta natural da sua mente que pode ser acessada quando quiser, depois de um pouco de prática.

Ficou confuso? Não se preocupe, porque eu vou te explicar tudo. Mas antes disso, assista o vídeo abaixo, em que a Natália vai te explicar como conseguiu tratar uma compulsão alimentar com hipnose:

Não é incrível? Então continue lendo para aprender ainda mais sobre como a hipnose para emagrecer funciona.

Como a hipnose para emagrecer funciona?

Se você acompanha nosso blog, já deve saber que a hipnose é uma ferramenta incrível para mudar diversos aspectos da nossa vida. Isso porque a nossa mente é extremamente poderosa e o seu corpo é extremamente suscetível a “obedecer” os comandos da mente.

Um bom exemplo é quando você tem uma dor de cabeça. É claro que você pode tomar um remédio, mas por que adicionar algo químico ao seu corpo se utilizar uma ferramenta simples como a auto-hipnose pode resolver a sua dor?

Quer saber mais benefícios da auto-hipnose? Leia este artigo!

Da mesma forma como a hipnose pode ajudar você a vencer uma dor de cabeça ou enxaqueca, também pode ajudá-lo a perder peso.

Para isso acontecer, você precisará entender como o subconsciente age dentro da sua mente e como ele acaba sabotando suas tentativas de emagrecer.

Como o subconsciente faz isso?

Basicamente, a nossa mente é formada por três camadas distintas: Inconsciente, Consciente e Subconsciente. Cada uma delas é responsável por nossos tipos de ação, pensamentos e hábitos.

De acordo com Gerald F. Kein, um dos maiores nomes da hipnoterapia mundial e fundador da OMNI Hypnosis Training Center, a mente possui um “mapa” com essas três camadas, o qual chama de Modelo da Mente.

Para entender melhor, veja o que o Michael Arruda, presidente da OMNI Brasil, diz sobre a nossa mente:

O subconsciente é uma parte poderosa da mente, que pode tanto nos ajudar quanto atrapalhar em muitos momentos.  

É muito comum escutar sobre as “ações subconscientes” que fazemos. Quando você sem querer fala o nome errado na hora de conversar com alguém, ou quando se auto sabota em situações que precisa de confiança e autoestima.

De modo geral, a maioria de nós sabe que nosso comportamento é muito menos racional do que imaginamos. Isso porque os nossos pensamentos, emoções e memórias mais profundas estão em um local escondido da nossa mente: no subconsciente.

Seu verdadeiro eu

É na mente subconsciente que estão os seus sentimentos, emoções, lembranças e traumas. É como se fosse o seu “verdadeiro eu”, ou a sua essência.

Para que você entenda, nosso subconsciente guarda 95% de quem nós realmente somos. Ou seja, seu subconsciente é mais você do que você mesmo! O subconsciente consegue guardar informações em forma de emoção e isso é o que define a nossa personalidade, nossos gostos, manias, crenças e tudo mais.

Basicamente, o subconsciente é tudo o que nós somos. Nele foram programadas as nossas maiores crenças, é nele também que guardamos emoções boas e ruins sobre nós mesmos e sobre outras pessoas.

E são essas emoções que fazem com que uma doença física ou psicossomática se desenvolva no corpo e na mente. Sem o tratamento correto dessas emoções, por meio da hipnoterapia, por exemplo, não há como aliviar ou eliminar os efeitos das doenças no corpo.

Por isso, se você já tentou emagrecer antes e não obteve sucesso, é bastante provável que o seu subconsciente tenha sabotado suas tentativas. Afinal, o seu subconsciente gosta daquilo que é confortável e não existe nada que ele deteste mais do que ter que sair da zona de conforto.

Então como contornar o subconsciente?

Se você pensou na hipnose, pensou correto! Afinal, é apenas através dela que conseguimos acessar o subconsciente sem precisar passar pelo fator crítico. 

Não sabe o que é esse tal de fator crítico? Veja no post do Instagram da OMNI a explicação:

Dessa forma, quando você utiliza as sugestões de hipnose para emagrecer, está falando diretamente para o seu subconsciente que está agora criando novos hábitos, vai permanecer fiel à sua rotina de exercícios, vai se alimentar melhor e vai cuidar da sua saúde.

Portanto, a hipnose para emagrecer não é uma fórmula mágica que vai remover a quantidade de quilos que você deseja da noite para o dia.

É uma ferramenta poderosa para mudar a sua forma de pensar e agir através de sugestões positivas ao subconsciente.

Não é mágica. É ciência!

Quem pode usar a hipnose para emagrecer?

De modo geral, qualquer pessoa pode utilizar a hipnose. Afinal, ela é uma técnica extremamente segura e simples.

Assim, qualquer pessoa que esteja enfrentando dificuldades em manter uma dieta saudável e uma rotina de exercícios por conta de maus hábitos é um excelente candidato para a hipnose para emagrecer.

Afinal, ficar preso em hábitos prejudiciais, como a compulsão alimentar e o sedentarismo, é um forte sinal de um problema subconsciente.

Um estudo dos anos 70 descobriu que a hipnose tem uma taxa de sucesso de 93%, necessitando menos sessões que a psicoterapia e terapia comportamental. Dessa forma, quando você quer mudar hábitos, padrões de pensamento e comportamentos, a hipnose é o método mais eficaz.

Em quanto tempo terei resultados?

É importante lembrar que a hipnose é uma ferramenta extremamente poderosa, mas não faz milagres. De nada adianta utilizar a auto-hipnose apenas uma vez e não seguir o cronograma de sugestões.

Ou pior: utilizar a hipnose cheio de dúvidas, sem realmente acreditar nela. Lembra que a nossa mente é poderosa e capaz de nos ajudar ou nos atrapalhar? Pois é. Por isso, quanto mais você acreditar, entender como a sua mente funciona e mais disposto estiver a sair da sua zona de conforto e mudar de vida, mais rápidos e melhores serão os seus resultados.

Enfim, se você for um pouco como eu, deve saber como sair da zona de conforto é importante. Afinal, é só quando a gente muda a nossa cabeça que a nossa vida muda. Por isso quero te fazer um último convite.

Se você ficou interessado na hipnose para emagrecer e quer transformar a sua vida, mudando os maus hábitos e adquirindo uma vida muito mais saudável e feliz, é o momento de participar da nossa formação.

Na Formação de Hipnoterapeuta OMNI, você vai aprender do zero ao avançado de hipnoterapia, vai participar de imersões fantásticas e finalmente descobrir como a hipnose pode e vai transformar a sua vida. 

Vamos? Então é só clicar aqui para se inscrever!

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Guia Definitivo de Emagrecimento: Como Perder Peso de Forma Natural e Sustentável

Você já se perguntou por que tantas dietas prometem resultados milagrosos, mas raramente entregam o que prometem? É frustrante quando você se esforça para perder peso apenas para se sentir desanimado e desmotivado no final. Mas e se eu lhe dissesse que existe uma abordagem diferente, uma que não apenas ajuda você a emagrecer, mas também a se sentir bem enquanto o faz?

Iremos abordar agora o emocionante mundo do emagrecimento saudável com produtos 100% naturais. Se você já se sentiu cético em relação a dietas radicais ou pílulas de emagrecimento duvidosas, este é o lugar certo para você. Aqui, vamos desvendar mitos, oferecer dicas práticas e compartilhar receitas deliciosas que vão transformar sua jornada de perda de peso em uma experiência positiva e gratificante. Prepare-se para descobrir como alcançar seus objetivos de forma sustentável, sem sacrificar o sabor ou sua saúde. Estamos prestes a abrir as portas para um novo capítulo em sua busca pelo corpo dos sonhos - e estamos animados para fazer parte dessa jornada com você.

Fórmula 100% natural e exclusiva

Potencialize seu Emagrecimento com Suplementos Naturais: Os Benefícios para sua Saúde

Os suplementos naturais são capazes de acelerar o metabolismo e estimulam a queima de calorias. Eles possuem função termogênica – aumento da temperatura corporal – e colaboram com a perda de peso. Além disso, eles fornecem nutrientes importantes como fibras, vitaminas, minerais, ácidos graxos e aminoácidos, com o objetivo de repor algum desses elementos no organismo.

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A Alternativa Segura e Eficaz para Perder Peso de Forma Saudável

Os suplementos alimentares são produtos com características nutricionais idênticas ou similares às dos alimentos. Além de suprir as carências da dieta, eles também auxiliam no equilíbrio do organismo. A única diferença é que os suplementos alimentares são concentrados e comercializados sob a forma de cápsulas, pós, pastilhas, líquidos, granulados e tabletes, dentre outros formatos.

Como os Chás Naturais Podem Ajudar no Emagrecimento

Os chás naturais são essenciais para aperfeiçoar a queima de calorias por meio do estímulo metabólico, e beneficiam o desempenho físico e contribuem para a prevenção da fadiga, além de serem totalmente livres de compostos sintéticos.

Elimine as toxinas do organismo e emagreça de maneira saudável expulsando a gordura corporal

A Escolha Inteligente para sua Jornada de Perda de Peso

Os termogênicos naturais têm a propriedade de aumentar a temperatura corporal e induzem o metabolismo a trabalhar em um ritmo acelerado, fazendo com que o organismo gaste mais calorias e, consequentemente, perca peso mais rápido.

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Benefícios para a pele

Existem ainda suplementos 100% naturais capazes de dar brilho à pele! Compostos com substâncias orgânicas tais como alfa arbutin, leite de rosa mosqueta, óleo de copaíba e vitaminas C e E.

Clareador que transformará sua pele desde a primeira aplicação

É evidente que os suplementos naturais oferecem uma abordagem segura, eficaz e sustentável para o emagrecimento saudável. Ao optar por produtos derivados da natureza, você não apenas está investindo em sua jornada de perda de peso, mas também está priorizando sua saúde e bem-estar a longo prazo.

Lembre-se, cada passo em direção a uma vida mais saudável é uma vitória em si mesma. Seja gentil consigo mesmo durante esse processo e celebre cada conquista, por menor que seja. Com os benefícios dos suplementos naturais ao seu lado, você está capacitado a alcançar seus objetivos de forma sustentável e sem comprometer sua saúde.

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O Cálcio e a Vitamina D Ajudam a Perder Peso?

✅ Um novo estudo mostra que a alta ingestão destes nutrientes ajuda a emagrecer. 👉 Saiba agora como beneficiar-se desta descoberta ✔ Resultados do estudo ✔ Os 3 tipos de dieta ➤ Veja AQUÍ! ➨ https://vivaplenamente.com/calcio-e-vitamina-d/

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