#ernährung

[islieb]

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[sarahbrandner-fans]

FOOD FACTS - CLEVER KOCHEN MIT SARAH BRANDNER | Neuen Folgen jeden Freitag um 17 Uhr auf dem Youtube Kanal von Health TV.

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[x-snowstorm-x]

Hey Leute, 👋🏻

ich suche jemanden, der mit mir abnehmen will,

da es zu zweit einfacher ist als alleine Vllt hat ja sogar jemand eine Gruppe?

Ein bisschen zu mir,

ich bin männlich (transgender) und 20 Jahre

Höchstgewicht: 70,1 kg

aktuell: 58,5 kg

Wunschgewicht: 50 kg

Ich bin ca 164 groß

Ich mache keine Bilder und möchte auch keine zugeschickt bekommen! :)

#abnehmen #essstoerung #gewichtsabnahme #abführmittel #nicht dünn genug #ich will dünn sein #kämpfen #dünn werden #zu fett #nicht alleine #Gruppe #zusammen #dünner werden #Depressionen #stärker werden #gemeinsam abnehmen #Fasten #intervallfasten #Diät #Ernährung #Sommer #Figur #selbstbewusster #Motivation #Ansporn #tw #trigger warning #gedanken #please #weiter machen

[wendierlewis13]

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[all-hail-queen-sarah]

SARAH BRANDNER | Health TV presents "Food Facts" the new Premium Nutrition Format hosted by German model and nutritionist Sarah Brandner.

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[grusik]

…manchmal ist eben alles Käse / am Volkspark Prenzlauer Berg by DANNY-MD

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[saskias-blog-lebenmitkleinkind]

Tipp zum Abnehmen ❤️

Hallo ihr Lieben,

Falls ihr erfolgreich Abnehmen wollt, aber auf gesunde Weise, dann will ich euch einen tollen Tipp geben, und zwar die App myfitnesspal, da könnt ihr auswählen wieviel ihr Abnehmen wollt und ihr müsst halt eingeben was ihr esst. Am Anfang ist es wirklich nervig, alles einzutragen aber es hilft und am besten macht ihr auch noch Sport oder geht zumindest spazieren. ❤️ 🏃‍♀️

Wichtig : Falls ihr Sport macht, nicht in der App eintragen, sonst berechnet es falsch!

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[fghffghg]

how to cash out cash app

Form 1099-K is used to report transactions for the sale of goods and/or services made to Cash for Business accounts. If you have a personal Cash App account, you will not receive a Form 1099-K from Cash App, and Cash App will not report any of your personal transactions to the IRS.

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[holundra]

Birne

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#Ernährung #Obst/Gemüse

[fitnessfueledd]

Nicht die Menge entscheidet, wie viele Kalorien enthalten sind. • #fitness #gesund #gewicht #abnehmen #essen #trainieren #kraft #training #fit #fett #muskelaufbau #muskeln #fitnessfueled #ernährung #sport #mindset #gesundheit #burger #fastfood #salat #slowfood https://www.instagram.com/p/Cm3wPvgsR_R/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[armerarmin]

#food #ernährung #vegan #einklang #rauchen aufhören #adipös

[herzensschoene]

Warum aus der Ferne greifen, sieh das gute liegt so nah

#bewusstsein #saisonal #regional #ernährung #utopia #klima #umwelt #apfelland

[sarahbrandner-fans]

Kalzium ist mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff in unserem Körper. Damit das Kalzium optimal verwertet werden kann, sollte sich die Kalziumzufuhr über den Tag auf mehrere Mahlzeiten verteilen. Erwachsenen wird eine Zufuhr von 1000 mg pro Tag empfohlen, Jugendlichen ca. 1200 mg und Kindern 1100 mg. Mit dem cremigen Erdbeer-Chia-Pudding unserer Ernährungsberaterin Sarah Brandner könnt ihr schon viel dafür tun, euren Tagesbedarf zu decken. Denn dieses leckere Rezept enthält Chiasamen und das sind echt Kalziumbomben. Sie enthalten ungefähr fünf Mal so viel Kalzium wie Milch. In der Sprache der Maya bedeutet Chia übrigens „Kraft“. Freut euch also auf ein einzigartiges, kraftvolles Geschmackserlebnis und auf spannende Insights des Ernährungsmediziners Dr. Matthias Riedl . Er wird erklären, wofür der Körper Kalzium dringend benötigt.

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[freche-witze-und-liebe-sprueche]

Kochen, Backen & Humor - Die Gruppe

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[vitalitaetfitnessernaehrung]

Wie man mit Ernährung und Co. die gesunde Lebenszeit verlängern kann

Die durchschnittliche Lebenserwartung der Deutschen klettert seit Jahren nach oben – und damit auch die Zahl der Jahre, die Senioren in guter Gesundheit verbringen können. Neben einer umfassenden medizinischen Versorgung trägt vor allem der persönliche Lebenswandel dazu bei, die gesunde Lebenszeit zu verlängern.  Dazu gehören etwa die richtige Ernährung, Bewegung, das Vermeiden von Stress oder der Verzicht auf Nikotin und übermäßigen Alkohol. Für typische Alterserscheinungen – etwa wenn das Sehen Probleme macht – gibt es Lösungen, die die Lebensqualität verbessern ...

Artikel aus BlaueSonne

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[all-hail-queen-sarah]

Health TV präsentiert "Food Facts" - das einzigartige Premium-Ernährungsformat moderiert von Sarah Brandner.

"Food Facts" ist das neue Premium-Ernährungsformat auf health tv. Moderiert wird die Sendung von Model und Ernährungsberaterin Sarah Brandner, die alle Rezepte auch selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei "Food Facts" die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund.

Sarah beschäftigt sich in jeder Folge mit einem Nährstoff (z.B. Eisen), gibt spannende Insights, in welchen Lebensmitteln man den Nährstoff finden kann und kocht drei leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist. Das neu entwickelte Konzept des "Educational Cooking" wird durch die Unterstützung des bekannten Ernährungsmediziners Dr. Matthias Riedl abgerundet. Er übernimmt den ernährungsmedizinischen Part und erklärt den Zuschauern, wofür unser Körper Nährstoffe benötigt, wie sie wirken und was passiert, wenn wir Mangelerscheinungen haben.

Nährstoffe im Fokus

In den 30 Folgen von "Food Facts" stehen zehn unterschiedliche Nährstoffe im Fokus und zu jedem Nährstoff werden jeweils drei Clips produziert. Die Auftaktsendung beschäftigt sich mit dem lebenswichtigen Nährstoff Eisen. Sarah hat dafür einen Eisen-Smoothie, einen leckeren Linsen-Spinat-Salat mit gerösteten Samen und einen stärkenden Eisen-Power-Riegel vorbereitet. In den nächsten Folgen stehen dann Vitamin C, Zink, Magnesium, Kalzium, Vitamin B12, Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Fett & Kohlehydrate im Fokus.

Look & Feel

"Food Facts" hebt sich nicht nur durch die Inhalte, sondern auch durch die Optik von klassischen Kochshows ab. Das Auge isst hier mit. Produziert wird die Sendung im stylishen next125 Concept Store am Maximiliansplatz in München. Das anspruchsvolle Design der hochwertig ausgestatteten Show-Küche passt perfekt zum modernen, minimalistischen Look der Sendung, der sich auch in der gesamten Grafik widerspiegelt.

Host

Mit Sarah Brandner konnte health tv eine deutschlandweit bekannte Persönlichkeit gewinnen, die mit ihrer authentischen, sympathischen und humorvollen Art die Zuschauer mitreißen wird. Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin und passionierte Köchin, die viel Wert auf saisonale und regionale Zutaten in Bioqualität legt. Gesunde Ernährung ist für sie eine Herzensangelegenheit. In "Food Facts" möchte sie zeigen, dass gesund kochen, schnell und einfach gehen kann.

"Meiner Mutter habe ich zu verdanken, dass ich weiß, wie gutes Essen schmeckt. Sie hat täglich frisch, gesund und ausgewogen für mich gekocht und das prägt mich bis heute. Ich koche leidenschaftlich gern für Freunde und Familie - denn wer will nicht, dass seine Herzensmenschen nur das Beste auf den Teller bekommen? Mein Wissen über gesunde Zutaten und ihren Nährstoffgehalt steckt in jedem meiner Rezepte. Ich möchte unsere Zuschauer einladen, sich von uns inspirieren und überzeugen zu lassen, dass Kochen Leidenschaft & Wissen ist."

Sarah Brandner, Model & Ernährungsberaterin

Source: pressportal.de

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