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crecimientopersonal · 1 year

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No todas las personas solteras repudian el amor o las relaciones de pareja; es más, hay muchas que admiran a quienes sí se esfuerzan en relacionarse saludablemente. Hay personas solteras que están en paz con su soltería, que entienden que es mejor estar en soledad que en una relación inestable y tóxica.

Alguien que está en paz con su soltería, suele ofrecer lo mejor de sí mismo a sus posibles parejas, tiene claro sus límites y no se conforma con menos de lo que merece.

Un soltero saludable es alguien que encuentra actividades que le dan vida, quien disfruta una copa de alcohol en soledad o con buenos amigos, quien disfruta la compañía de su mascota o valora el silencio de su hogar, quien disfruta ver una buena serie o película a solas, quien disfruta de la buena música y goza de su buen sentido de humor. Es una persona que invierte su energía en conocerse a sí mismo siendo independiente de otros.

Un soltero saludable tiene claro que su proyecto de vida le debe hacer feliz a sí mismo, no a otros. Tiene muy claro que la felicidad no se limita a vivir el concepto de amor romántico que otros tienen. Un soltero saludable reconoce que nunca está solo, que siempre está consigo mismo.

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desdecerohastainfinito · 3 years

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rockeritakawai · 4 years

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y lance la mirada al cielo preguntandome como todo aquello que creia verdad no era mas que una sonrisa disfrasa de una hipocrita mentira....

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koalitabebee · 6 years

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LARGA VIDA A LOS RECUERDOS QUE TAN SOLO QUEDAN EN MI MEMORIA

Casi al mes de haber terminado con el que era mi novio elimine todas las fotos que teníamos juntos porque pensé "Si el destino, la vida o como quieran llamarle decide que tenemos que unirnos de nuevo, nos tomaremos fotos mejores" y adivinen... Ese momento no ocurrió.

A veces me gusta auto engañarme imaginando el día en el que nos volvamos a encontrar y lo intentemos una vez más, aunque dentro de mí se perfectamente que eso no sucederá.

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crecimientopersonal · 2 years

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A veces amarse a uno mismo no es tan fácil, el camino a veces no es tan hermoso y positivo porque tienes que ver todo el dolor que has construido por creerte todo lo que te han impuesto. A veces no es fácil adquirir ese hábito, pero sí que vale la pena.

Pienso que si nos volvemos adictos a otras personas y creemos que si salen de nuestra vida no tenemos nada. Pues, ¿ Por qué no aplicar esa lógica para ti? Vuélvete adicto a amarte, vuélvete el centro de tu atención, porque lo cierto es que si no te tienes como el centro de tu universo no tienes nada, es por eso que sentimos ese vacío existencial.

Encontrarse en el camino del amor propio a veces se siente intenso, puedes sufrir recaídas, o sentir que no has avanzado nada. Pero sientes que vale la pena cuando experimentas atisbos de paz, cuando disfrutas tu soledad, cuando disfrutas de la sencillez de la vida, notarás como lo que antes te afectaba ya no es parte de ti, escuchas tu ruido mental queriendo imponerse pero lo ignoras. Y todo eso lo hace valer la pena. Porque toda la energía que usabas para obtener migajas del exterior, la utilizarás para priorizar la persona más importante de tu vida, tú.

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crecimientopersonal · 1 year

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Algunas personas creen que tener amor propio significa que te amas tanto que no te duele que te dejen, que no te lastima que no te hagan prioridad, que no te cuesta dejar ir las personas, que no te apegas a nada ni nadie. Y lamento decirles que no es así.

Duele mucho que te abandonen, que no te hagan prioridad. A veces cuesta dejar ir vínculos, liberarte de apegos. Pero lo valiente de amarse es que aunque te duele demasiado, aunque sientes que será imposible reponerte, aún así reunes el valor y te alejas de donde no consideran tus sentimientos y pensamientos, te alejas de donde no te escuchan ni te priorizan.

Así que si estás atravesando por un momento difícil porque decidiste alejarte de una situación que no te compensaba, ¡Ánimo! lo estás haciendo muy bien aunque no lo sientas. Estás sacando de tu vida lo que no te hace feliz y eso puede doler mucho... pero llegará un momento en que serás consciente de que sí valió la pena.

A veces amarse a uno mismo no es tan sencillo y positivo como todos nos proyectan. sin embargo, el amor propio es la única herramienta que conozco que no te condena a un sufrimiento eterno, es la única herramienta que verdaderamente te libera.

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crecimientopersonal · 1 year

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Sí, has terminado una relación amorosa y nada ha sucedido de la manera que esperabas.

Hay que entender que la vida tiene sus propios procesos de cómo enseñarte lo valioso que eres, y que muchas veces esos procesos no tienen nada que ver con como piensas que «deberían» suceder las cosas.

Crees que el vínculo que tenías con esa persona era irrompible, pero luego todo termina de la nada. Crees que no debió terminar, pero luego empiezas a ver como no te estabas amando, que sólo aceptabas migajas y que sólo te diste cuenta de esa valiosa lección cuando esa persona se fue de tu vida. Piensas que superaste algo, pero luego llega una situación que te muestra que no, que sólo estabas reprimiendo tu verdadero sentir y que debes dejar ser a tus emociones para poder liberarte de ellas. Piensas que nunca superarás algo y luego conoces a alguien especial o vives situaciones maravillosas que te hace entender que siempre hay cosas mejores.

Y es cuando ves lo que está oculto que puedes tomar decisiones diferentes, que puedes entender que la vida siempre te lleva a los lugares correctos aunque al principio no lo parezca.

Sólo hay que entender que mucho más detrás del: «No entiendo por qué tengo que vivir esto». Quizás eso que vives te está llevando a ver justo lo que no ves o no quieres ver. Así que si no lo entiendes, está bien. Sólo ten en mente que la vida te está guiando a un mejor lugar aunque no entiendas nada del proceso.

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crecimientopersonal · 3 years

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Cuando estás sintiendo ansiedad todo tu sistema de defensa se activa para ayudarte a buscar un equilibrio. Todas esas ideas negativas que se muestran es un intento de tu cerebro por buscar una solución. Tu cerebro utiliza cada pensamiento que tú valoraste como útil en el pasado. Pensamientos como: No quiero sentir esto;no quiero vivir ; mi vida es una mierda y nunca cambiará; nunca voy a salir de esta depresión o ansiedad, entre muchos otros pensamientos que nos agobian.

Si nos creemos todas esas propuestas o reaccionamos a ellas, le estamos diciendo a nuestro cerebro que esto es útil, que en una situación similar de mucho estrés y ansiedad, queremos que nos presente estás mismas soluciones de pensamiento.

¿Cómo dejar de validar estos pensamientos negativos? Dejando de creerte cada uno de ellos, dejando de reaccionar, dejando de temerles. Experimentando la ansiedad o depresión que sientas hasta donde sea que te lleve. Tu cerebro te va a decir con toda su intensidad que no lo hagas, que no lo sientas, pero aún así dedicate a sentir tu cuerpo, identifica cada sensación que aparezca desde tu cabeza a tus pies. Y date el tiempo que necesites para hacerlo. No te resistas a sentir una sensación que ya está, eso es lo que nos hace sufrir aún más. Haciendo este gesto observarás como aparece una paz inesperada o como tu ser descansa del cansancio que surge cuando te resistes.

Es muy probable que tu cerebro te continúe dando sus propuestas negativas generosamente. Pensamientos como: Esto no funciona;no lo estoy haciendo bien; esto es una estupidez etc. No te lo creas, y observa como surge esa fuerza que quiere resistirse y quiere seguir creyéndose lo que siente y lo que piensa.

No es que niegues lo que estás sintiendo o pensando. Es que lo observes y notes como hay una parte de ti que recurre a cierto patrón de pensamiento de forma automática.

Tenemos la capacidad de elegir, de sanar, pero nuestro patrón automático negativo no nos permite ver esto. Una vez empieces a observarte y dejar de validar esos pensamientos negativos que te agobian, podrás ver soluciones más adecuadas.

Soluciones que te ayuden a vivir las emociones sin temor, aunque esto no significa que cuando sientas alguna emoción intensa ya no dolerá. Entenderás que cualquier situación que vivas y provoque una emoción, esa emoción será pasajera. Podrás llegar a ser maestro de tus emociones. Podrás llegar a ser más consciente de ti mismo, podrás desarrollar una alta inteligencia emocional. Y lo mejor, podrás dejar de ser esclavo de tus pensamientos negativos automáticos.

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crecimientopersonal · 3 years

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Siempre ha estado de moda conseguir pareja, ojalá se ponga de moda tener amor propio.

Amor propio + soltería saludable= felicidad.

Pareja y amor propio= felicidad.

Pareja + sin amor propio= dependencia emocional.

Solteria + sin amor propio= búsqueda eterna de la felicidad en otros (objetos o personas).

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crecimientopersonal · 3 years

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Ser humilde es ser consciente de tu grandeza.

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crecimientopersonal · 3 years

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No es que tengas que obligarte a tener amor propio, no tienes que obligarte a ser positivo. No tienes que juzgarte si no te amas, si no sientes la alegría o felicidad «ideal». Amarse es incluso respetar lo que sientes cuando lo sientes. No tienes que obligarte a nada, sólo con escucharte y ser consciente de que no estás feliz, de que no sientes amor, ya es amor propio.

Cuando sea necesario dite: hoy no me amo y eso está bien, no voy a juzgarme por como me siento. Verás como surge paz de eso, porque dejarás de estar en conflicto contigo mismo. A pesar de no sentirte como «deberías», estarás de tu lado y eso es todo lo que importa

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crecimientopersonal · 3 years

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«Oye tú, pendejo. ¡Hazme feliz! »Y resulta que el pendejo no sabe cómo hacerlo, porque el pendejo ni sabe cómo ser feliz él mismo. El pendejo también busca la felicidad en ti, el pendejo no tiene ganas de aprender a ser feliz, porque para eso estás tú. Pero tú piensas que para eso está él. ¿Entonces?

Así vamos por la vida, buscando que otros nos hagan felices. Cuando es responsabilidad nuestra, el otro nunca llenará ese vacío, porque el otro también está vacío.

El otro aún teniendo la salud emocional necesaria tampoco tiene la obligación de darte algo, es agotador tener que complacer a alguien que no se ama a si mismo. Porque nunca será suficiente lo que le brindes a esa persona.

Así que reconoce que eres la única persona responsable de tu felicidad, haz todo lo posible por ser alguien con salud emocional, hazlo por ti. Porque mereces una relación saludable contigo mismo y ¿ Quién sabe?, quizás como bono adicional se construya relaciones saludables con los demás a partir de eso.

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crecimientopersonal · 3 years

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No tienes que hacer nada para que alguien te ame. No tienes que ser buena/o , no tienes que dar algo, no tienes que lograr algo.

Es increíble como a pesar de que esta frase se dice mucho, muy pocos la entienden. Quien te ama en serio, siempre hará lo posible para permanecer en tu vida, no estará a medias o bajo ciertas condiciones, quien te ama sabrá ver más allá de tus defectos. Es posible que entiendas todo esto mejor cuando pruebes amarte incondicionalmente, una vez lo logres, no aceptarás que alguien te ame menos de lo que te amas a ti.

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desdecerohastainfinito · 2 years

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Y me dije a mi misma coge fuerzas y no le escribas mas⛔️ Sígueme 👉 @desdecerohastainfinito1 #escritosdenovios #escritostumbrl #escritosdelavida #escritosdelcorazon #escritosinstagram #sentimientosescritos https://www.instagram.com/p/CVf5BnyIVMc/?utm_medium=tumblr

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desdecerohastainfinito · 3 years

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Los ojos no brillan con cualquiera😍 Sígueme 👉 @desdecerohastainfinito1 #escritosdenovios #escritostumbrl #escritosdelavida #escritosdelcorazon #escritosinstagram #sentimientosescritos #losojosnobrillanconcualquiera https://www.instagram.com/p/CVD4JiDKn41/?utm_medium=tumblr

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