#fürimmerzuckerfreifürkids

[healthy-and-sugarfree]

Gesunde Pancakes zum Frühstück

Völlig frei von jeglichem Industriezucker, mit Bananen gesüßt und Eiern, Mandelmilch, gemahlenen Mandeln & glutenfreiem Hafermehl, Topping aus Skyr, Himbeeren, Heidelbeeren, Wahlnuss-Stücken und Raw-Kakaonips 😋🥞 🥰🍀

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[farbtraumwelten]

Danke liebe @anastasia.zampounidis für den tollen Abend mit dir, dass ich dich kennenlernen durfte und für deine tollen, motivierenden und bestärkenden Worte und die tollen Gespräche zum Thema Zuckerfreie Ernährung. Du hast mich motiviert weiter zu machen und es ist toll, die Erfolge zu sehen und zu spüren, wenn es auch zunächst nur kleine Erfolge sind. Jeder noch so kleine Schritt in Richtung zuckerfreie Ernährung ist ein Schritt in die richtige Richtung und ich werde nicht aufgeben, dieses an Kinder und auch Eltern weiter zu tragen. Danke für alles 😍❤️🥰🍀🥑🍓🥜🍉🥝 #fürimmerzuckerfrei #fürimmerzuckerfreiforkids #fürimmerzuckerfreitogo freitogo #fürimmerzuckerfreifürkids #anastasiazampounidis https://www.instagram.com/p/B74Yn5Foi-8/?igshid=1jesgb0ow4qwg

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[healthy-and-sugarfree]

Ich finde, meine DIY Milchschnitte, lecker, gesund & frei von raffiniertem Haushaltszucker ist mir gut gelungen:

Zutaten für den Bisquit:

4 Eier Größe M

60 g Kokosblütenzucker

50 g Mandelmehl bzw. gemahlene Erdmandeln

15 g Kokosmehl

2 Teelöffel Backpulver

Zutaten für die Milchcreme:

180 g Magerquark

80 g griechischen Joghurt (10% Fett)

50 g Erytrit

25 ml Milch

Etwas Zitronenabrieb

1/2 Teelöffel Agar Agar

Vegan ist das Rezept leider nicht, ich will demnächst aber mal eine vegane Variante versuchen mit Mandelmilch, ich bin mir nur nicht sicher, ob es auch veganen Magerquark und veganen griechischen Joghurt gibt......🤔

Die Milchschnitte sind super lecker 🥰🍀😍💯😋

#milchschnitte

#diymilchschnitte

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[healthy-and-sugarfree]

Danke liebe @anastasia.zampounidis für den tollen Abend mit dir, dass ich dich kennenlernen durfte und für deine tollen, motivierenden und bestärkenden Worte und die tollen Gespräche zum Thema Zuckerfreie Ernährung. Du hast mich motiviert weiter zu machen und es ist toll, die Erfolge zu sehen und zu spüren, wenn es auch zunächst nur kleine Erfolge sind. Jeder noch so kleine Schritt in Richtung zuckerfreie Ernährung ist ein Schritt in die richtige Richtung und ich werde nicht aufgeben, dieses an Kinder und auch Eltern weiter zu tragen. Danke für alles 😍❤️🥰🍀🥑🍓🥜🍉🥝

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