Cilt tipinize uygun ürünleri seçmek, cilt bakımınızın etkili olmasını sağlar. Ayrıca, yeni bir ürünü kullanmaya başlamadan önce mutlaka bir yama testi yapmayı unutmayın ve cildinizin nasıl tepki verdiğini gözlemleyin. Gelin hep birlikte cilt bakımı ipuçlarını gözlemleyelim:
Temizleme: Cilt bakımının temel adımı, cildi uygun bir temizleyici ile her sabah ve akşam temizlemektir. Bu, ciltteki kiri, yağı ve makyaj kalıntılarını temizler.
Tonik Kullanımı: Temizlemeden sonra, cilt toniği kullanabilirsiniz. Tonik, cildin pH dengesini yeniden ayarlar ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olabilir.
Nemlendirme: Cildinizi nemlendirmek, kuruluk ve tahriş riskini azaltır. Cildinizi nemlendirmek için uygun bir nemlendirici kullanın.
Güneş Koruma: Güneşe çıkmadan önce her zaman güneş koruyucu kullanın. UV ışınları cilt yaşlanmasına ve genişlemiş gözeneklere neden olabilir.
Dengeli Beslenme: Sağlıklı bir diyet, cildinizin parlak ve genç kalmasına yardımcı olur. Bol meyve, sebze, protein ve su tüketmeye özen gösterin.
Stresten Kaçınma: Stres, cildinize zarar verebilir. Rahatlamak ve stresi azaltmak için meditasyon, yoga veya hobi aktiviteleri gibi yöntemlere başvurun.
Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz cildinizi kan dolaşımını artırarak canlandırabilir. Ancak egzersiz sonrası teri hemen temizlemeyi unutmayın.
Cilt Tipinize Uygun Temizlik Ürünleri Seçimi:
Kuru Cilt: Kuru ciltler için nemlendirici özellikleri yüksek, krem bazlı temizleyiciler tercih edilmelidir. İçeriklerinde hyaluronik asit gibi nemlendirici maddeler bulunan ürünler kullanışlıdır.
Yağlı Cilt: Yağlı ciltler için hafif ve yağsız temizleyiciler uygundur. Salisilik asit gibi yağları kontrol eden maddeler içeren ürünler de faydalı olabilir.
Karma Cilt: Karma cilt tipine sahipseniz, T bölgelerine odaklanan yağ kontrolü sağlayan bir temizleyici kullanabilirsiniz. Ancak, yüzünüzün diğer bölgelerine nemlendirici uygulamayı unutmayın.
Hassas Cilt: Hassas ciltliler için parfüm ve alkol içermeyen, hipoalerjenik ürünler tercih edilmelidir. Cildi sakinleştiren ve tahrişi azaltan ürünler seçmek önemlidir.
Akne Eğilimli Cilt: Akne eğilimli ciltler için salisilik asit veya benzoil peroksit içeren temizleyiciler kullanılabilir. Ancak, çok sert temizleyicilerden kaçınılmalıdır.
🌿MUCİZENİN ADI: DUT YAPRAĞI🌿 💡Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir. 👉🏼Şeker sorununa gösterdiği fayda akıl almaz derecededir. 👉🏼Ucuz hatta bedava olduğu için saatlerce reklamı yapılmadığından pek kıymeti bilinmemektedir. 👉🏼Dut yaprağı en az dut meyvesi kadar sağlık açısında önemli faydaları olan bir yapraktır. ☕️Yapraklar kaynatılarak elde edilen çay bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır. 👉🏼Dut yaprağı, çayının yapılması dışında da çeşitli kullanım alanları bulunuyor. 💡Bunlara bir göz atalım. 🌿Dut Yaprağının Faydaları Hakkında? 📌Dut meyvesinin ateş düşürmedeki rolü herkes tarafından bilinir. 📌Aynı özelliği dut yaprağında da bulunmaktadır. 📌Dut yaprağı kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen maddeler barındıran bir yapraktır. 📌Kalp hastalıkları için alıç yaprağı ile birlikte kullanılması tavsiye edilir. 📌Bronşit, boğaz hastalıkları ve kuru öksürük gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanımı mevcuttur. 📌İyi bir idrar söktürücüdür ve özellikle beyaz dutun yapraklarından elde edilen çayın kan şekerini düzenleyici özelliği vardır. 📌Dut yaprağı ile hazırlanan çay egzama tedavisinde de kullanılır. 🌾Karaciğer hastalıklarının tedavisinde günde 3 bardak dut yaprağı çayı içilmesi tavsiye edilir. ☕️Günde 2 bardak dut yaprağı çayı içmek vücuda zindelik ve direnç sağlar. 🔎Yapılan araştırmalara göre dut yaprağından elde edilen özütün #fil hastalığına karşı şifalı olduğu gözlemlenmiştir. 📌Ayrıca #diş ağrılarına karşı gargara yapılarak kullanıldığında ağrıları giderici özelliğe sahiptir. 📌Dut yaprağı çayının bir önemli özelliği de rahatlatıcı etkiye sahip olmasıdır. 📌Zihnin ve bedenin gevşemesinde yardımcıdır. 🌿Dut Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır? Malzemeler: 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı, 1 litre su Hazırlanışı: 1 litre kaynamış olan suyun içerisinde 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı konulur. Bu şekilde yaklaşık 2 saat demlenmeye bırakılır. Özellikle yemeklerden önce içildiğinde fayda sağlamaktadır.🌿🦋 . . -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #güzelliksırları #güzellik #magazin #türkkahvesi #ciltbakımı #yemektarifleri #komikvideolar #haber #güzelsözler (at Liv Hospital) https://www.instagram.com/p/Ch1-gdHtpiT/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Merhaba Denizli 🥰 Kalıcı Dudak ve kalıcı eyeliner işlemleri 3 ile 5 sene, kaş işlemleri ise 6 ile 8 ay dayanıklılık süresine sahiptir. Her şeyin en güzelini hak eden annelerimize bu özel günle sınırlı kalmayarak........ ➡️ 08/05/2022..... 18/05/2022 tarihleri arasında nakit ödemede %50 ➡️ Kart ödemelerinde %40 indirim 🥰 ➡️ Yoğunluktan dolayı randevu almanızı rica ediyoruz. ➡️ Senede bir kere olabilecek bu kampanyadan tüm misafirlerimizin yararlanabilmesi için 📞 telefon ile randevu kabul edilmemektedir. Anlayışınız için teşekkür ederiz. 🙏 . . . #güzelliksırları #deni̇zli̇ #güzelliksalonu #kalicimakyajegitimi #denizligüzellikmerkezi #denizliprovince #özlemkuaforguzelliksalonu #dudakrenklendirme💋✍🏻👄👄💄💄️ #pamukkaleüniversitesi #bayankuaförü #denizliçınar #güzellikuzmanı #pamukkale #denizlipaü #güzellik #kalıcımakyaj #ciltbakımıvegüzellik #denizlikuaför #güzellikmerkezi #denizlianneleri #denizli #güzellikler #dudakrenklendirme #kuaför #kalıcımakyajeğitimi #kuafor #kalicimakyaj #güzellikvebakım #forumçamlık (Özlem Kuaför) https://www.instagram.com/p/CdRPwxcLXPg/?igshid=NGJjMDIxMWI=
🍫Bitter çikolata gerçekten sağlıklı mı? 🇵🇦Panama'nın kuzeybatısındaki San Blas Adaları'nda yaşayan Kuna yerlileri örnek olarak incelediğimizde; Onlarda düşük olan kan şekeri yaşlandıkça artmıyor, kalp krizi geçirme, diyabet ve kanser olma oranları düşük, ayrıca ölüm yaşı oldukça yüksek olduğunu görüyoruz. 🖇Kuna yerlilerinin günlük besin tüketimini öğrenmek için bölgeye gidildiğinde, onların yaklaşık dört bardak kakao ya da kakaolu ve az şekerli su içtiğini fark edildi. Ancak onların sağlığının tamamen kakaoya bağlı olup olmadığından emin olamadılar çünkü Kuna yerlilerinin aynı zamanda ABD ortalamasından iki kat daha fazla meyve ve dört kez daha fazla balık tükettiğini gördü. Ayrıca çok hareketli bir yaşam tarzları vardı. 🍫Bitter çikolatanın kalp sağlığına iyi gelip gelmediği konusunda yapılan pek çok araştırma var. Bir çalışmada araştırmacılar 20 bin kişinin yeme alışkanlıklarını ve sağlıklarını gözlemledi. Sütlü de dahil 100 gr. çikolata yiyen kişilerin daha az kalp krizi ve hastalığı riski taşıdığı görüldü. 💡Kakaonun gıda takviyesi ve multivitamin olarak kullanılması üzerine yapılan ve 21 bin kişinin dahil olduğu başka bir çalışmada ise her gün 400-500 gram kakao flavonoidli gıda takviyesi alanların kan şekeri ve vücuttaki inflammasyonu düştüğü için kalp rahatsızlıklarından ölme riski azalıyor. 💡Bitter çikolata aynı zamanda çok da bilmediğimiz bir içeriğe daha sahip: Kafeinle aynı aileden olan teobromin. 🇬🇧Uyarısı olmasına rağmen teobrominin kafeinden "daha hafif" bir etki veriyor. Çikolatadaki süt vs. miktarı azalıp bitter seviyesi arttıkça da bu etki güçleniyor. ⭐️Bitter çikolata da çoğunlukla şeker içeriyor ancak bunun önüne geçmek için kakao miktarı daha yüksek sütlü çikolatalar tercih edilebilir. Kanser hastalarının %80 kakao içerikli günde belli bitter çikolata tüketmelerini tavsiye ediyorum. -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #diyetlistesi #yemek #estetik #ciltlekeleri #zayıflamak #lezzetliyemekler #detokssuyu #ankara #ciltbakımı #diyetyemekleri #diyet #saçdökülmesi #zayıflama #müzik #lezzet #botoks #saçbakımı #güzelliksırları #güzellik #magazin #türkkahvesi #ciltbakımı #yemektarifleri #komikvideolar #haber #güzelsözler (Liv Hospital) https://www.instagram.com/p/Chm-MgJt6YX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
GÜVENİNİZ daim olsun ❤🤗 Sizden gelen memnuniyetleri paylaşmaya devam ediyoruz ❤ Bana dilediğiniz zaman ulaşma imkanına sahipsiniz ------ SONGÜL AKIN 05300106436------ İDDA ediyoruz. Bizden iyisi biz yenisini çıkarana kadar yok! 💪 Tüm genital sorunlarınıza 📣memnuniyet garantili 📣Sipariş vermediginiz hergün için pişman olmak istemiyorsanız..gördüğünüz an sipariş verebilirsiniz... 💪💪 --------------------------------- ♀️DARK WOMAN LOTİON ♀️ Ürünümüz 250 ml lavanta ve çay ağacı özlüdür. En büyük etkisi, genital daraltmasıdır. Ayrıca; mantar, akıntı, kötü koku, enfeksiyon giderir vee antibakteriyeldir. Yenileyici özelliği ve vitamin içeriği sayesinde siğil onarımı başlatır. İdrar kaçırmayı önler. Yani daraltmanın beraberinde sıkıntı nerdeyse orada onarma başlanmış olur. Günde iki defa, Sabah ve akşam pompadan 2'şer pıst parmağa alıp süreceksiniz. Düzenli kulanımda, genitalda darlık sağlar. Sağlık bakanlığı onaylıdır.1 Kutunun tahmini 3-4 ay civari kullanim suresi vardır. --------------------------------- #adanabayiçalısıyor #mucize #gibisin #kadın #kadinlaraozel #kadinadair #genitalestetik #genitalestetik #genitalsaglık #genitalkoku #sağlıklıürünler #sağlıklıkadın #güzelliksırları #güzellik #yelizyeşilmen #yelizyeşilmen #kadinlaraozel #kadınmodası #kadınlarkulübü #lazerlegenitaldaraltma #güzelliksırları #güzellik #kadındünyası #akıntı #koku #mantar #genitalsıkıntı #sağlık https://www.instagram.com/p/CL1RB0hsRgi/?igshid=11zm7ghubu37d