#gesundheit

[theotherendcomics]

#gesundheit #sneeze #bless you #demon

[savagechickens]

Gesundheit.

And more trees.

#tree #sneeze #autumn #leaves #winter #cold #gesundheit

[jokingluna]

#Vice Principal Luna #Principal Celestia #leather #sneeze #joke #gesundheit

[theeroticmuse]

2023 ist bald vorbei, und an dieser Stelle möchte ich mich wie immer für euren Support bedanken. Ihr seid die besten Fans, die man sich wünschen kann. ❤️ Rutscht alle gesund ins neue Jahr 2024! 🎉

#Jahresende #Dankbarkeit #Support #BesteFans #NeuesJahr #Gesundheit #2024 #Dankbar #Herzen #Gemeinschaft

[cherry-posts]

... 💙

#movember #gesundheit #männer #prostata #krebs #solidarität #november

[unspuncreature]

anakin

#he looks like he just smelled something bad possibly #or he’s about to sneeze #it’s spring here in the northern hemisphere and he’s standing in a field #maybe my dude got seasonal allergies #🤧 #gesundheit #anakin skywalker #star wars fanart #scout.png

[togeft]

Kalorien, die keiner mag

06.03.2024: Diäten, Verzicht, Hungern, Schuldgefühle, und und und. In meinem Leben hab ich bisher diverse Diäten durchgemacht. Irgendwelche Verbote, Verzicht von Lebensmitteln und der Druck Sport machen zu müssen. Bei jeder Gelegenheit etwas über mein Essverhalten zu hören, zu hören, dass alle anderen "schneller" machen sollten, bevor ich es wegesse. Ich fing irgendwann an heimlich und allein zu essen, vermied es in Gesellschaft zu essen aus Angst, dass jemand meine Essgewohnheiten oder die Menge kommentieren würde. Und mit der Zeit, mit dem Verzicht und den strengen Diäten hab ich eine wirklich ungesunde Beziehung zu Essen entwickelt. Bis heute esse ich ungern mit anderen, ich bin es auch nicht gewohnt, ich esse idR. auch echt gern allein. Ich mach mein Ding, esse in meinem Tempo und niemand sagt irgendwas. In den letzten Monaten hab ich mich mehr mit dem Thema beschäftigt. Mehr auf meine Kalorien geachtet, zwei meiner Freundinnen tun dem gleich. Ich hab mir jedoch immer fest vorgenommen niemals wieder Kalorien zu zählen. Ich hab was für Zahlen über, tendiere da etwas zum Zwanghaften, daher meide ich das sehr. Ich achte und esse bewusster, so wie es mir möglich ist, an die letzten Wochen kann ich mich nicht mehr wirklich erinnern, das war dann wohl etwas schwerer. Aktuell versuche ich es wieder, braucht wieder Zeit. Bei meinen Freunden sehe ich jedoch oft die Tendenz bezüglich der Fixierung. Die Befürchtung zu viel zu essen, und dabei essen beide zu wenig/nicht immer ausreichend. Sie sind sehr streng mit sich. Und, ich kann es irgendwo verstehen, denn ja, es gibt Halt und sie haben gemerkt, dass ihr Körper sich verändert (positiv, sie haben abgenommen) und doch befürchte ich, dass das einfach einen leicht ungesunden Touch hat. Ein gesundes Maß, wie bei allen Dingen und das Leben ein Stück zu genießen. Und selbst wenn, du dann mal ein bisschen über deinen Kalorienbedarf bist oder mehr Zucker zu dir genommen hast, als du "darfst", meine Güte. Mal ist es absolut ok, solange das nicht die Regelmäßigkeit einnimmt und der Rest immer ausgewogen ist, warum so streng mit sich? Wenn wir in unserem Leben nur verzichten, und die Kalorien, die wir nicht mögen, meiden, was ist das dann? Und klar, wer hat schon Bock sich eine komplette Zuckerbombe in den Körper zu hauen? (HAHHA, ich tbh XD) Ich weiß nicht, es ist schwer eine Balance zu finden zwischen all den Dingen. Mensch, Kalorien, die keiner mag und doch eigentlich jeder mag. Kalorien, die keiner mag, Kalorien, nach denen keiner fragt. Ich will das nicht, doch brauch ich dich. Du gibst mir Kraft und Energie. Esst ausreichend liebe Leute, und vergesst auch nicht genug zu trinken. Das ist wichtig! - togeft

#gedanken #der weg zu mir #leben #menschen #gedicht #poesie #gesellschaft #essen #gesundheit

[vaginismusblog]

Ich bin 28 Jahre alt und leide an primärem Vaginismus. Da ich bis zu meiner Heirat nie aktiv versucht habe Sex zu haben, konnte auch vorher nie eine Diagnose erstellt werden, weshalb ich den genauen Start dieser Störung nicht benennen kann. Dennoch habe ich mich auch schon während meiner Pubertät geweigert Tampons einzuführen, da allein der Gedanke schon sehr abwegig für mich war. Im Dezember 2022 habe ich geheiratet und mein Mann und ich befinden uns seit Januar in Paartherapie, in letzter Zeit bin ich jedoch in Einzeltherapie, da ich so einige Baustellen habe, mit denen ich mich selbst auseinandersetzen muss.

Doch was ist Vaginismus eigentlich? Laut Wikipedia eine sexuelle Funktionsstörung, genauer eine Schmerzstörung (der Sexualorgane), und ist häufig zumindest organisch mitbedingt, kann aber auch rein psychisch bedingt sein.

Unter Vaginismus (oder auch Scheidenkrampf) versteht man eine unwillkürliche Verspannung oder Verkrampfung des Beckenbodens und der Vaginalmuskulatur, wodurch der Scheideneingang eng oder wie verschlossen erscheint. Das ist eine wiederkehrende oder andauernde ungewollte Kontraktion beziehungsweise ein Spasmus der Muskeln, die das untere Drittel der Vagina umgeben, was eine vaginale Penetration erschwert oder sogar unmöglich macht.

Vaginismus kann durch psychische Faktoren bedingt sein, die das Körperbild betreffen, oder eine Reaktion auf Schmerzen bei früheren Versuchen, in die Vagina einzudringen. Wichtig ist hier auch zu betonen, dass diese Reaktion trotz des eigenen, ausdrücklich geäußerten Wunsches etwas einzuführen, auftritt.

In diesem Blog möchte ich meine Fort- und Rückschritte festhalten, als eine Art Tagebuch. Gleichzeitig möchte ich anderen Frauen, die auch an Vaginismus leiden, zeigen, dass sie nicht alleine damit sind - das zu wissen hat auch mir Hoffnung geschenkt. Und vielleicht werde auch ich eines Tages die frohe Nachricht verkünden und euch mitteilen können, dass ich meinen Vaginismus besiegt habe.

Ganz viel Liebe,

N

#vaginismus #gesundheit #mentale gesundheit #ehefrau #liebe #beziehung #körper #krankheit #deutsch #german

[life-is-creepy]

Irgendwas ist doch immer, wenn die Psyche mal nicht verrückt spielt macht der Körper halt mucken..

#alles zu viel #hasse alles #Depression #allein #hass #Gesundheit #probleme #bpd #bps #innerlich kaputt #ich kann nicht mehr #ich will nicht mehr #ich hasse mich #ich hasse es #schmerz #selbsthass #trauer #selbstzweifel #hoffnungslos #selbstzerstörerisch

[real-total-drama-takes]

alenocodeather.

#alenocodeather #gesundheit

[aunti-christ-ine]

😬

#comic strip #mother goose and grimm #mike peters #dad jokes #bad puns #wordplay #shih tzu #gesundheit #cartoon

[sadgurly99]

Deine psychische Gesundheit ist so viel mehr wert als die Angst vor dem Alleinsein.

#psychische probleme #gedanken #angst #alleine sein #schmerz #ich bin alleine #kaputt #dunkelheit #gesundheit #fuck #darkness #alone

[rottenclownfish]

germans when you say "Gesundheit" (bless you) after someone coughed

#germany #german #gesundheit #relatable? #meme #idk man #how do i tag stuff #how does tumblr work #deutsch

[misswooonderlaaand]

Es ist kein Zeichen geistiger Gesundheit, gut angepasst an eine kranke Gesellschaft zu sein.

#schwarzweiss #nachdenklich #kopf voll #enttäuscht #überfordert #freunde #eltern #alleine #gesellschaft #krank #gesundheit

[felikatze]

E-Rezept: Was jetzt?

Hi. Das E-Rezept ist jetzt in Arztpraxen (mehr oder weniger) Pflicht, und es gibt Viele Probleme.

Wie kriegt man jetzt sein Rezept?

Wenn man jetzt zum Arzt geht, kriegt man nicht mehr ein Stück Papier (es sei denn, man ist privat versichert). Stattdessen wird es elektronisch übermittelt. Dafür steht das E ja.

Das wichtige hier am Rezept ist eigentlich nicht das Rezept selbst, sondern der QR-Code, der da drauf steht. Eine Apotheke braucht nur den QR-Code, um ein E-Rezept einzulösen. Es gibt mehrere Wege, diesen QR-Code zu kriegen und zu übermitteln.

Die Versichertenkarte: Erster Weg, und der häufigste. Der QR-Code des Rezepts wird auf dem Chip der Karte gespeichert. Diese wird dann mit einem speziellen Scanner in der Apotheke eingelesen, und voila!

Vorteile: Du kriegst kontaktlos ein Rezept, solang du im Quartal mindestens einmal schon beim Arzt warst. Man braucht nicht mehrmals gehen. Gut für Dauermedikamente.

Nachteile: Du kannst selbst dein Rezept nicht sehen. Es kann nur mit einem fähigen Scanner abgerufen werden. Wenn du keinen Ausdruck des Rezept hast, kannste nicht z.B vorbestellen, sondern musst schon selber mit der Karte raus. (Schlecht bei eingeschränkter Mobilität.) D.h, du gehst zwar weniger zum Arzt, aber öfter zur Apotheke.

Weiterer Nachteil: Viele Leute vergessen ihre Versichertenkarte im Scanner. Nehm sie bitte wieder mit, danke. Apotheker vergessen sie gern.

2. Ausdruck: Trotz der Digitalisierung, kann man das E-Rezept immernoch ausdrucken lassen.

Vorteile: Sehr leichte Vorbestellung. Schick ein Bild an die Apotheke der Wahl, und das Rezept ist da! Super wenn man E-Mail kann, und die Apotheke einen immer beliefert. Is super leicht zu handhaben für jedermann. (Ich mag diesen Weg <3 macht sehr wenig Probleme). Man weiß selbst was auf dem Rezept steht auch ohne Spezialscanner, und kann den QR-Code auch in Apotheken-Apps einscannen.

Nachteile: Manche Ärzte scheinen nicht zu realisieren, dass sie die Rezepte ausdrucken können. Das können sie aber. Ja, auch wenn es schon signiert ist. Wenn ich mich genervt anhöre, bin ich es auch.

(Du fragst dich vielleicht: Könnte ein Arzt nicht auch das Rezept digital der Apotheke zukommen lassen?

...Theoretisch, ja. Theoretisch.)

3. Die Gematik-App: Das Rezept wird ohne Ausdruck an die Gematik-App auf dem Handy vermittelt.

Vorteile: Eigentlich die gleichen wie beim Ausdruck. Du siehst selber alle Information auf dem Rezept, und könntest es sogar direkt über die Gematik-App an eine Apotheke vermitteln.

Nachteile: Musst halt ne App runterladen, ne. Ich hab noch nie jemanden mit der Gematik-App gesehen, tbh. Aber sie existiert!

Andere Sachen:

"Mein Arzt hat immer mein Rezept (oder das Rezept eines Bekannten) sofort an die Apotheke gegeben, damit ich nicht zweimal laufen muss / direkt beliefert werden kann. Was damit?"

Aus persönlicher Erfahrung: bitte Ruf deinen Arzt an. Sag ihm persönlich, dass er/sie weiterhin Rezepte direkt an die Apotheke geben soll. (Ich spreche durch knirschende Zähne): manche namenlose Ärzte geben die Rezepte nicht mehr weiter. Sollen sie auch nicht, ohne explizite Erlaubnis des Patienten. Freie Apothekenwahl, und so weiter.

Aber, bei schon bestehendem Einverständnis, scheint es die Annahme zu geben, dass das Rezept *irgendwie magisch* in der Apotheke landet. Tut es nicht. Es ist auf der Versichertenkarte, und die ist in der Hand des Patienten. Ohne Ausdruck/Gematik-App muss der Patient Wohl oder Übel persönlich in die Apotheke, da er ohne Scanner keinerlei Zugang auf die Daten des Rezepts hat. Sehr Blöd bei Belieferung durch Pflegedienste oder Mobilitätsbeschränkung.

Sprech mit dem Arzt. Sprech mit der Apotheke. Man kann sich einigen Trubel sparen.

#feli speaks #german stuff #gesundheit #bin auch für fragen offen! sofern ich sie beantworten kann! #shit is weird rn dude #(sobs.) #DIGITALISIERUNG LEUTE!!!

[slayerofsadness]

Was ist nur aktuell los mit mir.

Nicht das es mir nicht schon mental schlecht genug geht, fühl ich mich körperlich auch nicht so gut und fit . Der Teufelskreis der Aktuell mich umgeht kostet mir so viel Kraft. Ich kann langsam nicht mehr . Es wird mir zu viel ich brauche langsam postive Dinge sonst macht mich meine Gesundheit kaputt...

#allein #niedergeschlagen #angst #Gesundheit #mir geht es nicht gut #deprission #krank #am kränkeln #negativ #teufelskreis