#gota: 101

[cptrs]

#spartacus #starz spartacus #tvedit #spartacusedit #gods of the arena #gota: 101 #lucy lawless #lucretia #jaime murray #gaia #💁‍♀

[peoplecallmelucifer]

top 5 children’s books for the book asks!

Eko Eko.... Idk if it has an english translation but it's an alien that crashes on earth, fixes his ship with the help of kids and goes to liberate a plant from it's polluting overlords.

Night gown of the yellow dandelion ... also don't kbow if it has an english translation

101 dalmatians... because be bixe to animals

Snow white ... gota teach stranger danger

The lion king (yes there is also a childrens book in case someone missed that )

[ecoamerica]

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

#ACLA24 #ACLA24Leaders #youtube #youtube video #climate leaders #climate solutions #climate action #climate and environment #climate #climate change #climate and health #climate blog #climate justice #climate news #weather and climate #environmental news #environment #environmental awareness #environment and health #environmental #environmental issues #environmental justice #environment protection #environmental health #Youtube

[prints2017]

Motivos para não cometer suicídio:

1- Tomar banho de chuva outra vez

2- Ouvir um eu te amo

3- Poder dizer isso de volta

4- Roubar um chocolate

5- Passar um dia na rua longe de casa

6- Viajar para conhecer uma pessoa

7- Tomar um banho quente no inverno

8- Ver pessoas sorrindo 9- Mudar a vida de alguém 10- Superar uma decepção 11- Assistir filme com amigos 12- Ouvir a sua musica favorita pela vigésima vez consecutiva 13- Dormir em uma ligação 14- Recordar fotos antigas 15- Conhecer novas pessoas 16- Conseguir algo de valor 17-Plantar uma árvore e a ver crescendo 18- Fazer uma tatuagem 19- Aprender a cozinhar 20- Tirar fotos engraçadas 21- Cantar em um karaokê 22- Dançar feito idiota 23- Cantar desafinado no chuveiro 24- Fazer a própria versão de uma música 25- Ter piadas internas 26- Ver relâmpagos 27- Se apaixonar 28- Olhar pela janela do carro enquanto as gotas de chuva escorrem 29- Sentir o cheiro do mar 30- Jogar um videogame 31- Fazer novas memorias 32- Sentir a brisa de um dia quente 33- Mudar o corte de cabelo 34- Encarar seus medos 35- Fazer algo que valeu a pena 36- Ajudar alguém 37- Ler teorias da conspiração 38- Dormir sem ter hora pra acordar 39- Acordar e sentir o cheiro do café 40- Tomar o café 41- Comprar meias engraçadas 42- Tirar nota máxima numa prova 43- Fazer algo que você realmente queira 44- Passar o dia sem fazer nada 45- Ver vídeos durante a madrugada 46- Virar o travesseiro para o lado frio 47- Ter um animal de estimação ou fazer companhia ao que tem 48- Chorar no ombro de alguém 49- Dar um abraço apertado 50- Se fantasiar no Halloween 51- Assistir aos fogos queimando no ano novo 52- Seu próximo aniversario 53- Olhar as nuvens 54- Andar de barco 55- Encontrar um lugar no mundo onde você se encaixe 56- Mergulhar 57- Experimentar a vida 58- Cometer erros 59- O simples fato de estar vivo quando tantos já não estão mais 60- Ver a si mesmo se recuperando 61- Ser uma inspiração 62- VOCÊ É IMPORTANTE 63- VOCÊ faz outras pessoas felizes 64- Só existe um de você em todo o mundo 65- Suas cicatrizes sararão 66- Existe uma solução para tudo 67- Você nunca estará só 68- A tendência é melhorar 69- Seus amigos 70- Seus irmãos 71- Seus pais 72- Seus avós 73- Peça ajuda, você não está sozinho 74- Eu te quero vivo 75- O mundo não seria o mesmo sem você 76- Ver seus futuros filhos nascerem 77- Ouvir a primeira palavra do seu filho 78- Comer a sua comida favorita quando quiser 79- Salvar alguém do suicídio 80- Conhecer seus cantores favoritos 81- Correr descalço pela rua 82- Comer muitos doces 83- Viajar para seus lugares favoritos 84- Tomar um banho gelado enquanto ouve música 85- Ver o pôr do sol 86- Ganhar um abraço 87- Ajudar algum morador de rua 88- Ver quantas pessoas estão no hospital do câncer, querendo ver o sol pela última vez 89- Brincar com uma criança carente 90- Ir ao shopping comprar aquela sua roupa tão desejada 91- Tomar todos os sabores de sorvete 92- Comer leite condensado 93- Tomar achocolatado 94- Chorar e depois tomar um chá, percebendo que aquele momento péssimo passou 95- Sentir o cheiro do almoço 96- Almoçar aquele almoço 97- Conhecer suas amizades virtuais 98- Ver aquele filme pela vigésima vez consecutiva 99- Ver cachorrinhos brincando 100- Doar brinquedos para crianças sem condições 101- Enviar áudios cantando 102- Ver memes 103- Rir tanto até ficar com dor de barriga.

Vi esse texto na internet e pensei, por que não compartilhar?

Não sei quem escreveu mais achei importante demais 😥😭

[wingzemonx]

Resplandor entre Tinieblas - Capítulo 101. Gran Huida

Resplandor entre Tinieblas

Por WingzemonX

Capítulo 101. Gran Huida

Las cosas se habían puesto bastante locas, mucho más rápido de lo que Verónica podía digerirlas. Primero la visita de esos dos extraños individuos que Damien había mandado a llamar; luego ese policía, pasando por el ataque repentino de un ejército de fantasmas, y rematando con la entrada forzada de esa mujer que había “casi literalmente” arrojado a Damien por la ventana. De por sí la joven de diecinueve años aún no comprendía muchos de los asuntos que concernían a la Hermandad y su propósito, como para ahora tener que digerir todas esas cosas que hasta hace poco habrían sido simplemente imposibles de imaginar para ella, y la hacían cuestionarse si acaso su madre era consciente de en qué la había metido con exactitud; lo más probable era que no.

Sin embargo, en el momento en el que vio al supuesto Anticristo atravesar las puertas de vidrio de esa forma, no se pudo dar el lujo de paralizarse en pensar en todo ello. Para bien o para mal, ella estaba ahí con un propósito, y por su fe en algo más grande que su pequeña e insignificante existencia. Así que inspirada casi por la mera inercia, salió despavorida en busca del paradero de Damien.

Al salir a la terraza, por una de las puertas no rotas, Verónica vio al joven de cabellos oscuros flotando boca abajo en el centro de la piscina; al parecer había caído ahí tras su vuelo. Pero lo que horrorizó a la joven mujer fue el hecho de que no se movía en lo absoluto. ¿Acaso estaba inconsciente…? No lo sabía, pero tampoco se iba a detener a averiguarlo. Rápidamente y sin vacilación, se quitó sus zapatos, los dejó atrás, y se lanzó de lleno a la piscina. Se aproximó al principio caminando por el agua, pero el último tramo lo recorrió nadando lo más rápido que su traje empapado le permitió.

—Damien, ¿me escuchas? —Exclamó agitada, mientras lo zarandeaba un poco, pero no recibió respuesta; en efecto, parecía haberse desmayado. Pensó en seguir insistiendo, pero no podía tomarse demasiado tiempo, así que en su lugar lo jaló lo más rápido que pudo a la orilla.

Llevarlo flotando resultó no ser tan complicado. Sin embargo, sacarlo del agua fue un reto mucho más difícil para los brazos flacuchos de Verónica, además de que las ropas empapadas del chico lo hacían parecer mucho más pesado. Hubo incluso un par de veces en las que su intento fue fallido y el cuerpo del muchacho volvió a caer, casi hundiéndola a ella también. Ansiaba que en cualquier momento alguno de los guardaespaldas se dignara a aparecer para echarle una mano, pero nadie vino. Esperaba que al menos fuera porque se estaban encargando de esos malditos intrusos de una buena vez.

Al final logró sacar las fuerzas suficientes para sacarlo y hacer que quedara boca arriba en la orilla. El rostro del chico se inclinó sin resistencia hacia un lado, y su pie izquierdo quedó aún colgado, sumergido en el agua de la piscina. Verónica se tomó unos segundos para intentar recuperar el aliento tras el esfuerzo que aquello le había exigido, y una vez lista ella también salió de la piscina apoyándose en sus manos.

Se colocó de rodillas a su lado; seguía sin reaccionar. Verónica aproximó su oído hacia su rostro para intentar identificar si respiraba, pero le pareció que no. Eso la alarmó incluso más de lo que ya estaba. Nunca había hecho respiración de boca a boca, pero la situación no pintaba para que se pusiera a buscar en YouTube cómo hacerlo. Así que sólo tomó el rostro de Damien, le abrió la boca con sus manos, tomó una larga bocanada de aire y se inclinó hacia él. Sin embargo, para el alivio y la vez sorpresa de la joven, antes de pudiera unir su boca a la suya, la mano de Damien se interpuso abruptamente entre ellos, tomándola fuerte de su rostro con sus dedos.

—Ya quisieras… —escuchó como mascullaba la voz de Damien con molestia, y entonces sus ojos se abrieron en ese momento, volteándola a ver con cierto desdén. Al instante siguiente, Damien la empujó con la mano que tenía en su cara, haciendo que se alejara de él y cayera de sentón al suelo. En cuanto tuvo espacio, el chico giró su cuerpo hacia un lado, acostándose sobre su costado y comenzando a toser con fuerza y a soltar algo de agua por la boca.

Verónica se sentó, y con sus dedos se apartó sus mechones húmedos de la cara, mientras contemplaba como Damien poco a poco parecía irse recuperando. Suponía que era bastante ingenuo de su parte esperar que le diera las gracias por querer salvarlo, pero al menos al parecer estaba bien.

«Aunque claro, eso era lógico» pensó, lamentándose un poco por haberse exasperado tanto. No estaba hablando de un chico cualquiera, después de todo. Ni siquiera tenía en su rostro rasguño alguno, a pesar de haber atravesado directamente de esa forma el grueso vidrio. Aun así, algo dentro de ella la empujó a preguntarle:

—¿Te encuentras bien?

—¿Tú qué crees? —Contestó Damien con brusquedad. Tosió un par de veces más, y luego su respiración se fue calmando lo suficiente para poder hablar con más normalidad—. Esa mujer… ¿Sigue aquí?

—No lo sé, yo salí a ayudarte. De seguro Kurt y los otros ya se encargaron de ella.

—Yo no apostaría por eso.

Damien se giró en ese momento lo que le faltaba para quedar boca abajo. Inhaló y exhaló profundamente dos veces, y luego se apoyó en sus dos manos para comenzar a levantarse. Le sorprendió sentir que sus brazos le temblaban un poco, y en general todo su cuerpo lo sentía pesado y aletargado, como si tuviera muchísimo sueño. Pero aquello era diferente; era como…

—Damien… —escuchó que Verónica mascullaba a su lado con pasmo—. Tu nariz…

Antes de que pudiera cuestionarle de qué estaba hablando, él mismo logró darse cuenta. Su mirada estaba fija en el suelo empapado por el agua de la alberca, y pudo ver como una pequeña gota rojiza caía desde su rostro hacia el charco de agua justo debajo de él, mezclándose sutilmente con éste.

Los ojos de Damien se abrieron llenos de asombro, y de inmediato dirigió su mano a su nariz, tallándola con su dorso. Al echarle un vistazo a ésta, logró confirmar lo que había supuesto: sangre, su propia sangre manchando su propia mano; estaba sangrando de su nariz. No era mucha, pero en su caso sólo un poco podía ser demasiado… considerando que era la primera vez en su vida que ocurría.

—Esto sí que es una sorpresa… —masculló despacio para sí mismo, mientras seguía contemplando en silencio la sangre en su mano. Más que preocupado o asustado como Verónica, él se veía hasta cierto punto fascinado.

—¿Cómo es posible? —Masculló Verónica aturdida—. Se supone que nada puede dañarte…

—Nada puede matarme —corrigió Damien con seriedad—, o eso es al menos lo que dicen Ann y los otros viejos de la Hermandad. Lo de poder dañarme… eso al parecer sólo ocupa mucho esfuerzo… Pero estaré bien pronto.

Comenzó entonces a levantarse. Verónica hizo el ademán de querer ayudarlo, pero él no se lo permitió.

¿Qué había provocado eso con exactitud? ¿El ser azotado contra la pared? ¿El golpe contra la puerta de vidrio? ¿Quizás el choque contra el agua?

No, no había sido algo como eso, o no por sí solo al menos. Había llegado a recibir golpes similares en el pasado, pero su cuerpo nunca salió lastimado de esa forma. Pero sí había algo más que no había recibido antes, más que una sola vez recientemente: el ataque de Abra.

Había sentido como la chica desbordó todo su ser en su cabeza, como se la había taladrado por dentro, y como había revuelto todo como si de una licuadora se tratase. Y aún en esos momentos podía sentir el dolor, el mareo, incluso sus extremidades entumecidas… y esa pequeña hemorragia nasal. Cuando su tío Dan le hizo algo parecido hace días, había terminado también en un estado similar; como una fuerte resaca, recordaba. Pero esta vez al parecer era incluso un poco más intenso. Y encima de todo, su pequeño encuentro con la joven de New Hampshire lo había dejado en un estado tan vulnerable y débil, que fue pan comido para esa mujer entrar y sacudirlo como un saco de basura. Y en combinación todo aquello lo había lastimado de verdad por primera vez.

Pero aun así, a pesar de que Abra, su amado tío Dan, o la madre de Terry habían dado todo de sí para destruirlo, los tres sólo habían logrado rozar la superficie. A pesar de todo, él seguía ahí; débil de momento, pero se recuperaría como en cada ocasión pasada. Así que incluso los más poderosos de esos sujetos seguían siendo sólo pequeñas molestias para él. Y eso sólo le confirmaba lo que ya le habían dicho en tantas ocasiones antes: ¡él era en verdad invencible!

Aunque… Había alguien más que no había comenzado a considerar hasta recién…

* * * *

Los ojos de Samara se abrieron con alerta al ver esto, y todos sus sentidos se tensaron.

—¡Dije que no! —Gritó la niña con intensidad, resonando como un fuerte trueno.

Y de la nada, Damien sintió como su brazo era jalado fuertemente hacia un lado, jalando a su vez también a Milton lejos del vacío, de la oscuridad y del barandal. El cuerpo del chico salió volando hacia atrás, cayendo al piso y rodando hasta casi quedar a los pies de los espectadores.

* * * *

Samara…

Esa niña representaba un misterio incluso para él. ¿Qué era lo que ocultaba? ¿Qué era realmente y por qué tenía esa extraña influencia en él? No tenía aún alguna idea clara, pero lo averiguaría sin importar que.

Una vez de pie, e intentando disimular un poco la debilidad que lo invadía, comenzó a andar de regreso al interior del departamento, para encargarse de lo que fuera que siguiera sucediendo ahí dentro.

— — — —

En la sala, Samara, o la criatura que estaba dentro de ella en esos momentos, seguía de pie justo delante de Matilda en el suelo, contemplándola fijamente a través de sus cabellos, con esos profundos y apagados ojos oscuros. Matilda estaba inmovilizada, temerosa de siquiera mover un dedo ante la presencia de tan horrible ser; como si se tratara de un tigre o un lobo a la espera del mejor momento para saltarle encima y rajarle el cuello con sus fauces.

—He conocido a muchas personas como tú —declaró la Otra Samara, inclinando su rostro sutilmente hacia un lado—, gente que decía amarme, y que querían ayudarme y protegerme. Mi padre, mi madre, la Dra. Grasnik, el Dr. Scott… Rachel… Pero todos eran iguales. No les importaba, y no tenían ningún interés en ayudarme. Sólo se preocupaban por sí mismos, en obtener lo que querían, en llenar lo que les hacía falta; en dormirme, ocultarme y alejarse para protegerse a ellos mismos. Intenté ser una buena niña y una buena hija; Dios sabe que lo intenté. Pero nada fue suficiente. Y ahora lo único que me mueve, lo único que me mantiene aquí… ¡es mi ira!

Alzó su voz de forma estridente en las últimas palabras, y el sitio volvió a temblar, y el suelo de madera bajo los pies de la niña se resquebrajó un poco.

—No, no puedo creer esto —susurró Matilda, como un pensamiento fugaz que se le escapaba—. No es cierto… Esto no puede ser cierto…

—¿Aún no crees lo que tus propios ojos ya han visto por sí solos? —Gruñó Samara con enojo—. ¿Aún tu inocente mente no ha conseguido concebir lo realmente cruel que este mundo puede ser? Quizás te falta ver más… —Alzó en ese momento su mano derecha, aproximando sus delgados dedos hacia el rostro de la psiquiatra—. Quizás deba hacer que sientas lo que es pasar siete días en ese maldito pozo. Y quizás entonces comprendas a diferenciar qué es real y que no…

Aquella pequeña mano se fue aproximando poco a poco a su rostro, y por un momento para Matilda se convirtió en una mano huesuda, pálida y arrugada, con uñas largas, oscuras y sucias, e incluso algunas faltantes. El agua estancada escurría por su piel, y su olor a humedad y suciedad le impregnó la nariz. Y antes de que esas pálidas yemas la tocaran, la mano se detuvo justo a unos milímetros, suspendida en el aire.

De un parpadeo a otro, la mano volvió a ser la de Samara; la mano normal de una niña. Y comenzó entonces temblar y a retroceder lentamente. Matilda fue entonces capaz de mirar más allá, hacia el rostro de la pequeña. Éste había perdido casi por completo su expresión de ira y agresividad, y ahora parecía de alguna forma estar… sufriendo.

—No… no… —Masculló Samara despacio, casi como si le doliera hacerlo—. No lo hagas… ¡No!

Retrocedió rápidamente hasta alejarse de Matilda varios metros. Luego sus piernas cedieron y cayó al suelo de rodillas. Gritos desgarrados comenzaron a surgir de su garganta. Se sujetó su cabeza fuertemente con ambas manos, hasta apretársela como una prensa, y agachó la cabeza hasta pegar su frente contra el piso.

Ese momento en el que Matilda y aquel ser se habían perdido en el recuerdo, la había distraído y debilitado lo suficiente para que la Samara real intentará resurgir a la superficie. Pero aun así el último tramo era casi como intentar atravesar una gruesa capa de hielo que se lo impedía.

—¿Samara? —Masculló Matilda despacio, forzándose a salir de su impresión—. Samara, ¿eres tú…?

Recuperando apenas un poco el control de su cuerpo, la psiquiatra comenzó a gatear hacia la niña.

—Matilda, no te acerques —exclamó Cole con preocupación, pero su primer intento por aproximarse a ella fue detenido por el dolor de su pierna herida al querer moverla.

La castaña intentó tomar la niña en sus brazos, pero Samara rápidamente retrocedió para alejarse de ella.

—Vete Matilda, por favor… —masculló apenas con un hilo de voz—. ¡Vete!

—No —respondió Matilda con firmeza—. No te abandonaré de nuevo, Samara. ¡Tienes que luchar contra ella!

—¡No puedo! —Gritó la pequeña con intensidad—. ¡No puedo controlarla…! Es demasiado fuerte… ¡Por favor…! ¡¡NO!!

Su gritó sacudió todo como un fuerte temblor, y en ese instante las puertas de vidrio que quedaban en pie se rompieron en una explosión de vidrios. Gruesas grietas se abrieron en las paredes, y algo de polvo y pedazos de techo se desprendieron de éste. Y lo más resaltante fue ver como el suelo debajo de Samara comenzó a corroerse, como devorado por ácido, y a extenderse en todas direcciones como una mancha voraz, convirtiendo ese impecable y brillante suelo en madera vieja, roída y húmeda.

Lily y Esther retrocedieron por instinto ante esa mancha que se extendía; no sabían si les provocaría algo tocarla, pero tampoco tenían muchos deseos de descubrirlo. Matilda igualmente hizo lo mismo, hasta quedar a un lado a Cole, que la tomó de los hombros y la pegó contra él de forma protectora. Por un instante pareció que aquello se extendería a todo el cuarto, y quizás terminarían viendo una repetición de lo que había ocurrido en su habitación en Eola. Sin embargo, aquello se detuvo abruptamente, apenas a unos centímetros de los pies de Matilda. Y al instante siguiente, el delgado cuerpo de la niña se desplomó de lleno al frente, cayendo con su mejilla presionada contra un charco de agua estancada que había comenzado también a formarse debajo de ella.

El esfuerzo de liberarse había sido demasiado…

—¡Samara! —espetó Matilda, y de inmediato se libró de las manos de Cole y se aproximó a la niña, sin importarle pisar la madera gastada que crujió bajo sus pies o chapotear en el agua del charco. Se agachó a su lado y la tomó en sus brazos, recostándola en su regazo—. Samara, ¿me escuchas pequeña?

La cabeza y los brazos de la niña colgaban sin oposición igual que sus cabellos, y no hubo reacción alguna en ella. Matilda le tomó el pulso y revisó su respiración; por fortuna ambos estaban presentes.

—¡No se mueva! —Escuchó entonces una voz amenazante a sus espaldas. Al girarse, vio que uno de los guardaespaldas que había inhabilitado anteriormente ya se había puesto de pie y se dirigía apresurado hacia ella; a falta de su pistola, posiblemente pensara someterla.

A medio camino, Cole logró lanzarse a los pies del hombre, tomándolo con fuerza de sus tobillos para jalarlo. El guardaespaldas cayó de narices al suelo, golpeándose con fuerza. Matilda de inmediato lo alzó con su telequinesis, y lo aventó con violencia hacia la cocina, haciéndolo estrellarse contra otro de ellos que igualmente se había puesto de pie y se dirigía de regreso a la sala. Por el impacto ambos terminaron de nuevo en el suelo, uno sobre el otro.

—Vete con ella, Matilda —le indicó Cole a su compañera, mientras intentaba cómo podía ponerse de pie sin apoyarse en su pierna herida—. No hay nada más que puedas hacer aquí, ¡ya!

Matilda asintió, y rápidamente tomó a Samara, y con sus manos, y algo de apoyo de su telequinesis, logró acomodarla en su espalda. La niña quedó contra ella, flácida como una simple mochila.

—Tú vienes conmigo —indicó la psiquiatra, y de inmediato tomó a Cole de su brazo para ayudarlo a pararse.

—No puedo caminar bien con esta herida. Vete tú, sólo las retrasaré…

—No seas ridículo —le interrumpió Matilda con brusquedad, y una vez que lo tuvo parado y apoyado contra ella, Cole sintió casi como sus pies comenzaron a flotar a unos centímetros del suelo. La sensación fue rara, y tuvo que sostenerse firme del hombro de Matilda pues sentía que se iba a caer, pero no; en realidad estaba bastante estable, sostenido por la telequinesis de su acompañante.

—Oh, claro… —murmuró el detective un poco apenado.

Los tres comenzaron a avanzar lo más rápido posible hacia la salida. Matilda miró de reojo hacia un lado en dirección a Esther y Lily, después al otro hacia James y Mabel. Ninguno de los cuatro parecía en lo absoluto interesado en detenerla. Hasta ese punto se habían mantenido como meros espectadores de todo aquello. Matilda no entendía de qué se trataba en realidad todo eso, o qué hacían esas personas ahí con exactitud. Pero mientras no intentaran detenerla, no tendría por qué quejarse.

Pero no todos compartían la indiferencia de esos cuatro.

—¿Van a algún lado, ustedes dos? —Escucharon pronunciar con fuerza la amenazante voz de Damien Thorn a un lado. Matilda se detuvo un momento y se viró en su dirección. El chico, al igual que la mujer que había salido a la terraza en su auxilio, se encontraba de pie en el marco de unas puertas rotas. Estaba empapado, pero a simple vista ileso.

—Maldición… —masculló Matilda despacio, y por el rabillo del ojo notó que también el guardaespaldas que había arrojado por el pasillo de las habitaciones se aproximaba cojeando, y poco después le siguieron los dos de la cocina.

Sin espera Matilda siguió avanzando, pero ahora con más apuro.

—¡Atrápenlos! —Gritó Damien con fuerza, y su sola voz fue suficiente para que los tres hombres de negro se sobrepusieran a su dolor y mareo, y apresuraran el paso detrás de los intrusos.

A medio camino del pasillo a la salida, Matilda arrojó con su poder la puerta que había derribado hacia atrás, sin fijarse mucho pero esperando pudiera ser algún obstáculo para sus perseguidores. Siguió de largo sin mirar atrás, y se fue directo al ascensor. Presionó el botón para bajar de inmediato, y por un segundo se viró sobre su hombro. Los tres hombres estaban pasando la puerta y se aproximaban.

La puerta del elevador se abrió al instante siguiente, y Matilda prácticamente saltó hacia adentro, haciendo que los tres se estrellaran contra la pared del fondo. Miró de nuevo a afuera, y vio a los tres hombres atravesando la puerta del departamento. Consideró empujarlos, pero en su lugar se enfocó en el botón de la planta baja en el tablero, y lo presionó con su mente, seguido por el botón para cerrar las puertas. Éstas se cerraron lentamente, tanto que Matilda creyó que casi lo hacían apropósito. Y dos segundos antes de que el primero de los hombres lograra extender su brazo lo suficiente para interponerse, las puertas se cerraron, y el elevador comenzó a bajar piso por piso.

Kurt presionó insistentemente el botón para mandar a llamar de nuevo el elevador, pero ya era tarde; ya se había ido, y en su lugar sólo llamó a otro más. Sin embargo, éste iba subiendo desde el sótano, y para cuando llegara los intrusos ya estarían en la planta baja.

—¡Por las escaleras! —Gritó Kurt, y rápidamente los tres se dirigieron a las escaleras de emergencia.

— — — —

Cuando el elevador comenzó a bajar de nuevo, Matilda soltó todo el aire en sus pulmones de golpe; ni siquiera se había dado cuenta de que había estado reteniendo el aliento. Con cuidado bajó a Cole para que se sentara en el suelo, y colocó también a Samara, aún inconsciente, a su lado. El cuerpo de Samara se dejó caer hacia un lado, apoyando su cabeza contra el policía, y ahí se quedó.

—Gran huida —musitó Cole realmente impresionado. Con una mano se sujetaba su muslo adolorido. El vendaje improvisado que Matilda le había puesto ya estaba empapado, pero no creía que fuera el momento apropiado para mencionarlo.

Al mirar de nuevo a su compañera de fuga, vio cómo Matilda tenía su frente y sus manos contra la pared del ascensor, y pudo escuchar cómo respiraba agitada.

—¿Estás bien?

—Mejor mírate en un espejo antes de preguntarme eso a mí —musitó Mtatilda un tanto a la defensiva—. Sólo estoy un poco cansada. Hacía tiempo que no usaba mis habilidades a este nivel y por tanto tiempo.

Mínimo cuatro años, desde esa horrible noche en Chamberlain. Incluso sus dos encuentros pasados con Leena Klammer en Portland y Eola no habían resultado tan extenuantes, aunque en ambos casos había terminado gravemente herida.

Tras tomarse un par de pisos para respirar y recobrar un poco la serenidad, se paró derecha de nuevo, se pasó sus manos por su cara para quitarse los cabellos de la cara, y luego se dio un par de palmadas en sus mejillas como si intentara despertarse. Cole sonrió al notar eso último. Ya la había visto antes hacerlo, y pese a la situación no podía evitar que le pareciera “adorable”de cierto modo.

«Amigo, te estás enamorando» pensó con una mezcla de humor, y un poco de preocupación. Pero ya habría tiempo para pensar en eso después (si tenían suerte). De momento era mejor sólo agradecer que seguía con vida.

—Pero tenemos otra preocupación más grave —indicó Matilda de pronto, mientras miraba la pantalla con los números digitales sobre la puerta. Ya iban en el piso ocho—. No me metí aquí del todo discreta, así que es probable que la policía nos esté esperando abajo. ¿Crees poder hacer algo para quitárnoslos de encima?

Cole meditó un segundo antes de responder.

—Tal vez si hago un par de llamadas. Pero mientras tanto, sea como sea nos pondrán en custodia, y eso no nos ayudará a hacer distancia entre nuestros nuevos amigos de allá arriba y nosotros. Y tengo el presentimiento de que la policía no será del todo confiable para estar a salvo, considerando el tipo de enemigo con el que estamos lidiando.

Matilda chistó con frustración. Cuando se metió de esa forma tan brusca, no había pensado ni un poco en cómo saldría. Pero al parecer no había demasiadas opciones.

Ya estaban en el piso cuatro, y seguían bajando.

—Entonces nos tocará salir como entramos: por la fuerza —declaró la psiquiatra, y de inmediato se paró firme delante de la puerta, y alzó sus manos al frente, lista para lo que tuviera que pasar en cuanto esas puertas se abrieran.

—¿Usarás tu telequinesis contra la policía? —Exclamó Cole, inquieto por la sola idea—. Te expondrás…

—Prefiero eso a dejar que te desangres, o dejar a Samara de nuevo con ese sujeto —declaró Matilda con firmeza—. No perderé a ninguno de los dos hoy.

Cole guardó silencio. En lo personal él nunca había tratado sus habilidades del todo como un secreto ante sus compañeros, pero la mayoría solía sólo verlo como mera excentricidad o como otro de los tantos médiums que suelen ayudar a la policía y uno no se cuestiona demasiado el cómo lo hacen mientras funcione. Pero si Matilda salía por esa puerta deteniendo balas y empujando policías por aires para abrirse paso… eso sería muy difícil de ocultar, y no podría volver a ser simplemente la psiquiatra de Boston que atendía niños con problemas especiales. ¿Estaba realmente lista para hacer tal cosa?

Y en ese momento más que nunca, ambos se preguntaban: ¿qué les diría Eleven que hicieran en un momento así? Realmente les hacía falta su consejo; quizás de haberlo tenido no hubieran terminado en esa situación tan desastrosa en un inicio.

El ascensor se aproximó peligrosamente a la planta baja; ya no había tiempo para vacilaciones.

—¿Listo? —inquirió Matilda despacio, plantando sus dos pies en el suelo y colocando sus manos firmes al frente.

—Mejor que nunca… —musitó Cole, intentando pararse apoyándose en los barandales del ascensor. Samara se quedó sentada en el piso, con su mentón cayendo sobre su pecho.

Llegaron a su destino acompañados del pitido de aviso. Ambos miraron atentos y expectantes a las puertas, hasta que éstas comenzaron a abrirse lentamente, una a cada lado, dejando a la vista el exterior. Matilda se tensó y puso en alerta todos sus sentidos. Sintió como los vellos de su nuca se erizaban y su boca se secó.

Del otro lado de las puertas apareció un policía uniformado, cabeza cuadrada, cabello corto, sujetando su arma al frente apuntando al interior de la cabina. Detrás de él había dos más con sus manos listas en sus fundas, y detrás de estos vio a más personas; algunas con uniforme, otras no.

Matilda aguardó esperando alguna orden o advertencia, algo que fuera su banderazo para soltar sus habilidades y derribar a todos esos hombres como pinos de bolos. Pero eso no vino. De hecho, al segundo después de que las puertas se abrieran, el oficial que estaba hasta el frente dio un paso adentro, su arma entrando primero que él, y echó un vistazo hacia un lado y hacia el otro, recorriendo su vista por ese espacio pequeño, e incluso alzando su vista y su pistola hacia el techo. Y, sin embargo, nunca posó sus ojos directamente ni en Matilda, ni en Cole, ni en Samara.

—Está vacío —informó el oficial girándose a sus compañeros.

«¿Qué?» pensó Matilda estupefacta, compartiendo la misma sensación con Cole.

No tuvieron mucha oportunidad de meditar al respecto pues en ese momento un pequeño estruendo sacudió el lobby, y desde su posición Matilda logró ver una pequeña llamarada brotar de un bote de basura cerca de la puerta.

—¡¿Qué fue eso?! —Exclamó alarmado otro de los policías, y la atención de todos se dirigió en esa dirección.

Un instante después hubo un segundo estruendo similar, ahora desde el fondo, y la pintura del ángel colgada en la pared se prendió en llamas, comenzando a consumirse rápidamente. El fuego no tardó en encender los aspersores, y el agua comenzó a caer como llovizna por todo el recibidor. Los oficiales, confundidos, comenzaron a moverse y algunos a refugiarse creyendo que les estaban lanzando granadas.

—¿Y ahora qué? —exclamó Matilda, ya para ese punto algo fastidiada. Instintivamente retrocedió más adentro en el elevador, un poco asustada, pero más que nada preocupada por la seguridad de los dos que iban con ella.

Las puertas del elevador comenzaron a cerrarse, y Matilda se debatía entre si debían salir o no. Sin embargo, antes de que se cerraran del todo, una mano se interpuso y prácticamente empujó una de las puertas para que se volviera a abrir. El primer pensamiento de Matilda fue que había sido la misma mujer de hace rato, la que le había ayudado a subir. Pero cuando la persona al otro lado se reveló, no fue la que había pensado.

Era una mujer, en efecto. Pero ésta era alta, de cabello rubio y quebrado que caía sobre sus hombros, y unos intensos ojos azules que por un instante a Matilda le parecieron que brillaban como llamas. Usaba una chaqueta de cuero, pantalones ajustados y botas altas. La extraña los observó un segundo, como analizando la situación, y luego pronunció con rudeza:

—Matilda y Cole, ¿no? Si quieren salir de aquí con vida, vengan conmigo.

—¿Quién eres? —cuestionó Matilda confundida.

—En estos momentos su única alternativa. No hay tiempo, vamos —indicó con apuro, y se giró entonces sobre sus pies en dirección a la salida—. Y quédense cerca de mí.

Matilda volteó hacia Cole esperando que él tuviera una compresión mayor de la situación, pero éste únicamente se encogió de hombros; al parecer estaba tan confundido como ella. Pero en efecto, no era como si tuvieran muchas otras opciones de las cuales elegir.

Rápidamente volvió a colocarse a Samara en su espalda, e hizo que Cole se apoyara en ella y avanzara ayudado por su telequinesis. En cuanto salieron, el agua de los aspersores los mojó, el piso a sus pies comenzaba a encharcarse. Aquella sensación el produjo cierta incomodidad a Matilda; en su mente seguía bastante latente en el recuerdo de ese pozo, y la sensación de sofoco que le causó. Pero por encima de aquello, hubo algo más que captó su atención: los policías se movían de un lado a otro, intentaban apagar el fuego y encontrar la ubicación del posible atacante. Sin embargo, ninguno intentaba detenerlos. Pasaban delante de ellos y ninguno parecía reparar siquiera en ellos.

«No pueden vernos…» concluyó Matilda con asombro. ¿Era gracias a algún tipo de ilusión? ¿Acaso era obra de esa mujer?

Al virarse de nuevo a buscar a su misteriosa salvadora, la pudo ver saliendo apresurada por la puerta, empujando ésta con algo de fuerza. Y sólo hasta entonces le resultó un poco familiar. ¿No estaba ella en la entrada justo cuando entró al edificio? No había puesto mucha atención, pero le parecía que sí era ella.

Una vez en el exterior, la mujer cruzó apresurada la calle, pasando como si nada entre las patrullas estacionadas afuera.

—¡Síganme!, ¡no se separen! —les gritó la mujer rubia, sonando más como una orden.

Matilda se preguntó si sería prudente seguirla. Ya estaban afuera, podían simplemente buscar otra ruta de escape. Pero ese “manto de invisibilidad” que les estaba ofreciendo ciertamente era difícil de despreciar. Y además, ella sola cargando a Samara y a Cole; incluso con su telequinesis terminaría cansándose tarde o temprano; ya había comenzado a sentir sus fuerzas menguar. Así que, al menos de momento tendría que seguir a la extraña.

Su guía se dirigió a una camioneta azul al otro lado de la calle. Se dirigió a la parte trasera, abrió la puerta y se metió de un salto al vehículo.

—¡Suban! —Les gritó desde adentro, de nuevo sonando como una orden.

Meterse a la camioneta de una completa extraña; a su madre le fascinaría enterarse de eso…

Matilda ayudó a Cole a sentarse en la orilla y así pudiera subirse por su cuenta, mientras ella cargaba a Samara. Adentro, ambos se sorprendieron un poco a ver a otras dos personas: una chica joven recostada en el suelo, totalmente inconsciente, y una mujer de piel oscura y cabello mitad negro mitad morado sentada en una silla de ruedas, y con su cuerpo inclinado al frente sobre el teclado de una computadora. La mujer no estaba inconsciente como la joven, pero ciertamente parecía estar cerca de estarlo.

Cole se sentó en el piso a un lado de la chica, y pudo contemplar de más cerca su rostro. Le resultó conocido prácticamente de inmediato.

—Es Abra… —indicó con asombro.

—¿Abra? —Inquirió Matilda sin entender; ella igual tomó asiento, sujetando a Samara en sus brazos muy cerca de ella.

Cole tendría que explicarle todo lo que había ocurrido antes de que entrara de esa forma tan espectacular al departamento. Pero de momento al menos él se sentía más seguro de saber que la joven estaba ahí, y que al parecer seguía con vida. Así que desde ahí se había proyectado para salvarle la vida; le debía una, sin lugar a duda. Pero, ¿quiénes eran las otras dos mujeres?

—Listo, Kali —Indicó la mujer rubia con optimismo, dándole un par de palmadas a su amiga en la silla de ruedas—. Lo hiciste bien, colega.

La mujer morena se incorporó, jalando su cabeza hacia atrás hasta que su rostro miró al techo. Con las palmas de sus manos intentó limpiarse la nariz, pues ésta al parecer le había sangrado intensamente.

—Aún tengo el toque —murmuró con bastante debilidad en su voz, aunque intentaba disimularlo con una pequeña risilla despreocupada—. Ahora sácanos de aquí, rápido.

—No tienes que decirlo dos veces —respondió la mujer de la chaqueta de cuero, mientras se colocaba al volante.

Matilda escuchó en silencio todo ese pequeño diálogo, jalando su atención principalmente como su aparente salvadora había llamado a la mujer en la silla de ruedas.

—¿Kali? —Susurró despacio, y al escuchar su nombre la mujer morena inclinó sólo un poco su rostro hacia ella, pegando su mejilla contra su propio hombro.

Ese nombre.

Su apariencia.

La hemorragia en su nariz.

Y la ilusión que los había sacado a salvo de ese edificio…

Los ojos de Matilda se abrieron ampliamente cuando aquel revelador pensamiento le cruzó por su mente.

—Tú… —murmuró despacio con incredulidad—. Tú eres Kali Prasad. Eres Eight…

Aquella mujer se limitó a sonreírle, y volvió de inmediato a poner su nariz en alto para prevenir que siguiera sangrando.

—¿Eight? —Murmuró Cole, ahora siendo él quien no comprendía, aunque la realidad era que la propia Matilda tampoco lo hacía del todo.

Kali Prasad, otro más de los sujetos derivados de los experimentos que el gobierno había realizado en los 70’s y 80’s; los mismos experimentos de los que provenía la propia Eleven. Su antigua mentora le había hablado al respecto, al igual que de otros individuos que salieron de ahí; incluyendo a aquella a la que llamaba “Eight.”

Para cuando logró reaccionar, la camioneta ya había arrancado y se incorporó a la avenida, comenzando su silenciosa huida lejos del Edificio Monarch.

—¿Qué está ocurriendo? —Masculló Matilda sobresaltada—. ¿Qué hacen ustedes aquí?

—Esperemos a estar lo más lejos posible de ese maldito edificio —indicó la conductora con seriedad, mientras aceleraba un poco más—. Tenemos mucho de qué hablar, chicos…

Matilda y Cole se miraron el uno al otro, estando cada uno a un costado contrario de la camioneta. Ninguno tenía la historia completa, y en realidad ni entre los dos juntaban la mitad. Pero con sus solas miradas se dijeron mutuamente que, al menos de momento, estaban a salvo. Así que podían darse el lujo de respirar y descansar, sólo un segundo…

— — — —

Mientras abajo se suscitaba el cao, en el pent-house poco a poco se había recuperado la tranquilidad, o al menos algo parecido a ello. El sillón de la sala había sido puesto de nuevo en su sitio, y Damien había tomado asiento, cerrado los ojos y tomado un segundo para calmar el dolor de su cabeza. Esto resultó un poco difícil, considerando que estaba rodeado por todos los destrozos ocasionados, en especial los de Samara. Entre tanta revoltura de pensamientos, uno un tanto más divertido se le vino a la mente al pensar en lo molesta que estaría Ann al ver ese sitio. No sería barato repararlo, si acaso valía la pena hacerlo.

Abrió tras unos momentos los ojos y recorrió la sala para contemplar a los que seguían ahí con él. Kurt y los otros dos guardaespaldas habían bajado en su persecución por los dos intrusos, y aún no se habían reportado. Sólo habían pasado un par de minutos, pero la impaciencia de Damien lo hacía sentir que habían sido más.

Por su parte, delante de él, Verónica se había autoimpuesto la tarea de barrer los vidrios rotos de la mesa y de las puertas corredizas.

«Siempre tan servicial» pensó con ironía el muchacho. De momento, sin embargo, no tenía muchos deseos de decirle algo. Dudaba que se hubiera ahogado de verdad de haber permanecido más tiempo en el agua, pero si no fuera por ella quizás aún seguiría ahí flotando. Así que de momento no le desagradaba tanto tenerla cerca.

Miró más detrás de Verónica hacia la cocina, en dónde notó a Lily sentada y comiendo… ya a esas alturas no lo sabía, y poco le importaba. ¿Helado?, ¿papas?, daba igual. Su indiferencia a lo ocurrido no le sorprendía. Y al girarse a su zurda, miró a Esther sentada en el suelo contra la pared. Estaba abrazada de sus piernas y tenía su mejilla pegada contra sus rodillas. Su vista estaba perdida en dirección a la terraza, y quizás en el cielo azul que se veía a lo lejos. ¿Qué tanto pensaba en esos momentos? Sólo ella lo sabía.

Damien se viró entonces hacia su lado derecho, y ahí vio a los otros dos: James y Mabel, parados un poco más alejados de todos cerca de la puerta del baño, murmurando entre ellos muy despacio para no ser oídos. Damien se sorprendió un poco al percatarse de que casi se había olvidado de la presencia de los dos verdaderos. Pero en cuanto o vio, y fue consciente de su simple existencia, un pensamiento, o quizás más bien un recuerdo, se le vino a la mente abruptamente. Y esa debilidad y dolor que sentía en esos momentos, fue mitigada por una ferviente furia que lo hizo casi ver todo en rojo.

Agachó su mirada a sus pies. Ahí reposaba una pistola, la cual Verónica había estado evitando en su barrida casi como si temiera tocarla. ¿Era del policía? ¿O quizás de alguno de los guardaespaldas? Daba igual, pues en esos momentos era suya. Así que rápidamente se estiró, tomó el arma firmemente con su mano y se paró de su asiento.

—¿Necesitas algo, Damien? —Le preguntó Verónica apresurada al ver que se paraba, pensando que quizás quería un vaso con agua o algo de comer. Pero no. La necesidad que invadía al chico en esos momentos era otra muy diferente.

James y Mabel en efecto hablaban entre ellos, volteados hacia la pared como niños regañados, pero en realidad querían sentirse de cierta forma aparte de todo lo demás. Ambos estaban realmente alterados por lo ocurrido, pero como siempre James lo exteriorizaba menos; su semblante se mantenía sereno y firme, al igual que su postura. Mabel, por su parte, casi temblaba, y abrazaba contra sí el cilindro con vapor que James le había traído para curarle su herida (ya para esos momentos complementa cerrada).

—¿Qué fue todo esto? —Exclamó Mabel, sonando casi como un reclamo a su pareja, aunque no era precisamente el caso—. ¿De dónde salieron estos vaporeros tan poderoso? ¿Cómo nunca supimos de ellos antes?

—A uno de ellos ya lo había visto —indicó James, recordando de nuevo su primer encuentro con Cole—. Y en esa ocasión también sentí a otra, una mujer. Pero al parecer hay más.

Mabel se mordió ligeramente su pulgar como señal con nerviosismo. Había una época en donde haberse cruzado con individuos como estos la hubiera emocionado tanto como le emocionaría a cualquier niño ver su platillo favorito servido en mantel blanco ante él, totalmente a su disposición. Pero en esos momentos era incapaz de sentir nada cercano a emoción. Aquellos que antes hubieran significado comida para ella, en esos momentos eran un peligro latente para su seguridad. Y eso, una vez más, la hizo rabiar de frustración.

—Hubo alguien más aquí aparte de ese hombre y la mujer, ¿cierto? —Le cuestionó James, incluso más despacio que antes—. La que lo atacó y lastimó. Tú la viste, ¿cierto?

Mabel guardó silencio, teniendo su mirada agachada y pensativa. Claro que la había visto; hubiera sido imposible no verla.

James interpretó su silencio de la mejor forma.

—¿Acaso era…?

Su pregunta quedó en el aire, pues antes de poder terminarla, sin que ninguno lo notara Damien se les había acercado por detrás, y lo siguiente que Mabel sintió fue como el chico la tomaba fuertemente de sus cabellos, y empujaba su cara hacia la pared, golpeando un costado de su frente contra ésta. Aturdida, lo siguiente que sintió fue que empujaba y presionaba su cabeza, haciendo que su mejilla se aplastara con el muro.

—¿Qué no habías sentido nada de nada al tocar su foto, dijiste? —Murmuró Damien con marcada molestia. Alzó el arma que sujetaba en su otra mano, y pegó el cañón directo contra su cráneo—. Al parecer crees que soy un idiota, ¿cierto?

Aquel giro tan repentino llamó de inmediato la atención de todos. Verónica y Esther miraron al mismo tiempo en su dirección, e incluso Lily salió de la cocina para chismosear. James, por su lado, se quedó unos segundos estupefacto al ver esto justo delante de sus ojos. Pero no se quedó en ese estado por mucho.

—¡Suéltala…! —Le gritó furioso la Sombra, y de inmediato estiró su mano hacia el chico, tomándolo firmemente de la muñeca que sujetaba la pistola para apartarla de ella.

—¿Enserio quieres intentarlo? —Exclamó Damien desafiante, volteando a ver al verdadero pero sin soltar ni su arma ni la cabellera de Mabel—. ¿Quieres intentar paralizarme y salvar a tu doncella en apuros? Anda, quiero que lo hagas; en estos momentos me fascinaría que lo hicieras. Pero más te vale lograrlo a la primera, porque si no le meteré esta arma por la nuca a “tu” Mabel, y luego seguirás tú. Así que piensa muy bien lo que harás, Sombra…

Y por unos instantes todo se sumió en un agobiante y tenso silencio, en el que ambos hombres se observaron el uno al otro, a la espera de que cualquiera diera un paso de más, o incluso un pestañeó indebido. James ciertamente vacilaba, pues pese a los fuertes deseos que tenía de salvar a su compañera, el temor que ese individuo le provocaba a ambos era innegable y humillante.

Sin embargo, aunque la amenaza de Damien no era para nada en vano, lo cierto era que una parte de su siempre inmutable seguridad era prácticamente bluff. Damien sabía muy bien que no estaba en las mejores condiciones; nunca antes se había sentido tan agotado y adolorido como en esos momentos, y la verdad dudaba un poco de qué pasaría si en verdad James intentaba paralizarlo con esa habilidad suya. Pero claro, no podía darse el lujo de que alguno de esos dos se diera cuenta de ello. Y quizás todo ese acto era una forma de quitarles de la cabeza cualquier idea que les hubiera quedado de que estaba débil tras lo que habían visto. ¿Funcionaría?, ¿o tomaría el riesgo sin importar qué?

Por suerte la Sombra no tuvo que tomar esa difícil decisión, pues Mabel intervino y la tomó por él.

—Por favor James, no lo hagas —murmuró Mabel con aprehensión, extendiendo una mano hacia él en señal de alto.

La Sombra titubeó unos instantes, pero al final soltó la mano de Damien y retrocedió un paso. Sin embargo, no le quitó los ojos de encima ni un poco. Lo apartaría de ella en cuanto lo viera necesario, aunque tuviera que teclearlo al viejo estilo.

Mabel comenzó entonces a hablarle fuerte y claro a Damien, a pesar que por su posición tan incómoda le era imposible mirarlo directamente:

—Te juro que no sentí su presencia en lo absoluto. Debió haberse ocultado. Que apareciera me sorprendió tanto como a ti…

—Pues eso resulta aún peor, ¿no te parece? —Musitó Damien con amenaza en su voz—. Si no fuiste capaz de percibir que estaba tan cerca de mí, ¿para qué me sirves exactamente? Y si la sentiste y no me lo dijiste, es obvio que puedo contar menos con tu lealtad de lo que pensé.

Alzó en ese momento el revólver y pegó la punta del cañón de nuevo contra su cabeza. James reaccionó de inmediato con la intención de volver a tomarlo, y esta vez dispuesto a hacer lo que tenía que hacer. Mabel se percató de inmediato de esto, y rápidamente alzó una mano hacia él para detenerlo, al tiempo que alzaba su voz en alto para poder ser oída sin duda:

—¡Puedo traértela! Está muy débil y vulnerable luego de su lucha, pude sentirlo. Ya no podrá ocultarse. La rastrearé y la mataré por ti; también a ese policía y a la mujer. Sólo tomaré un poco de vapor y podré encontrarlos a todos. Soy la única que te puede ayudar con eso, y lo sabes.

Damien no respondió nada, aunque tampoco quitó de inmediato la pistola de su cabeza, así que la amenaza latente de que se suscitara un disparo se mantuvo ahí entre ellos, flotando como un denso y penetrante hedor. Si acaso Damien tenía verdaderas intenciones de volarle la cabeza a la doncella en esos momentos, éstas se hicieron a un lado cuando se escucharon pasos aproximándose por el pasillo desde la entrada principal. Al virarse en esa dirección, más allá del hombro de James vio a dos de sus guardaespaldas ingresando a la sala.

Los dos hombres miraron al inicio un poco sorprendidos la escena, pero intentaron recuperar su compostura rápidamente. Aunque, en realidad no se veían del todo firmes y seguros en dichas posturas, lo que le indicó a Damien de inmediato que no tenían buenas noticias.

—Los perdimos, señor —le informó Kurt con abatimiento—. No sabemos qué pasó. La policía dice que no llegaron a la planta baja en el elevador.

—Debieron haber bajado en algún piso y salido por otro medio —informó el otro—, o quizás siguen aún en el edificio. Los están buscando en cada planta, y también en los alrededores.

—Pierden el tiempo —exclamó Lily en ese momento con sorna, jalando las miradas de todos hacia ella—. De seguro ya deben estar lejos de aquí. Al parecer tienen más trucos escondidos de los que parecían.

Una sonrisa astuta, casi burlona, se dibujó en los labios de la niña. ¿Qué sabía o qué creía saber? Daba igual; Damien de todas formas tenía el mismo presentimiento.

—Alguien debió haberlos ayudado —añadió Esther, parándose del suelo—. Con esa pierna herida, ese policía no llegará muy lejos sin atención.

Damien meditó unos segundos, y luego soltó a Mabel abruptamente y se alejó de ella. Ésta, a pesar de que estaba contra la pared, sus piernas casi cedieron y estuvo por caerse, pero James se apresuró a sostenerla.

—Señor —susurró Kurt con voz casi temblorosa, aproximándose a Damien. Éste se viró hacia él de reojo, y su sola mirada le daba a entender que más le valía que lo que iba a decir fuera importante. Y el hecho de que tuviera aún esa arma de fuego bien sujeta en su mano derecha, no le daba más confianza al hombre de seguridad—. La policía quiere subir a que les dé su declaración. William está abajo hablando con ellos para entretenerlos, pero subirán en cualquier momento. Y…

La mirada de Kurt se desvió sutilmente hacia otra dirección en la sala, y en realidad a otras dos personas: Esther y Lily. Éstas dos, y en realidad todos los presentes, comprendieron el predicamento.

—Y no te conviene tener a una prófuga y a una niña secuestrada aquí cuando suban, ¿eh? —ronroneó Esther con tono jocoso.

Por su puesto que no les convenía, y la más de acuerdo con dicha idea era Verónica.

—Hay que sacarlas de aquí de inmediato —espetó la mujer rubia alarmada.

—Gracias por señalarme lo obvio —respondió Damien con sequedad.

Se viró entonces a James y Mabel, apuntándolos con el arma aunque no precisamente con intención de dispararles.

—Llévenselas con ustedes y encárguense de esos sujetos como bien prometieron; luego póngalas a salvo —ordenó con firmeza, a lo que los verdaderos no respondieron nada; no era como si tuvieran de otra en esos momentos. Se giró justo después hacia Eshter y Lily, aunque con actitud menos agresiva—. Y ustedes asegúrense de traer a Samara con vida. Ella y yo aún tenemos cosas de qué hablar.

Y dadas sus instrucciones, se dispuso a caminar hacia su habitación con el fin de quitarse esas ropas húmedas que olían a cloro de alberca, y en general a arreglarse lo mejor posible antes de que la policía estuviera ahí. Pero antes de que pudiera retirarse, una inesperada queja lo retuvo.

—Yo no iré a ningún lado con nadie —exclamó Lily desafiante; Damien se detuvo en seco al oírla—. ¿No has entendido que yo no pienso hacer más lo que tú me digas? —Resopló con fastidio la niña de Portland, y entonces se dio media vuelta y caminó tranquilamente hacia la salida—. Yo me iré por mi cuenta de este circo, justo como lo…

Apenas había dado unos cinco pasos como máximo, cuando sintió abruptamente la presencia de Damien a sus espaldas, casi como si se hubiera materializado justo detrás en un segundo. Y antes de que pudiera voltearse hacia él, sintió como la mano del joven se movía hacia delante de ella y la tomaba fuertemente de su cuello, apretándolo con gran fuerza entre sus dedos. A su vez el chico la empujó contra él, haciendo que su espalda quedara contra su torso, quedando totalmente atrapada.

Los ojos de Lily se abrieron por completo, llenos de asombro pero también de… miedo, esa sensación que tanto había disfrutado en otros. Con su garganta aprisionada de esa forma le era imposible respirar con normalidad, y de su boca sólo salían pequeños gemidos sin sentido. Alzó sus manitas por reflejo, intentando apartar la mano que le apresaba el cuello, pero sus dedos no fueron capaces de moverla ni un poco. Incluso según ella lo arañaba, sin obtener tampoco ningún resultado.

—Tu actitud ya me tiene harto, y mi paciencia se agotó —escuchó como Damien le susurró cerca de su oído, sonando tan agresivo y gutural como si una bestia fuera quien le hablaba—. Así que dime, ¿por qué no resultaría más sencillo ocultar tu cuerpo que seguirte soportando? Si es que puedes decir algo…

Sus dedos se apretaron incluso más contra su garganta. Lily soltó un quejido de dolor, pero nada parecido a una palabra. El aire se le había casi acabado, y no fue capaz de concentrarse lo suficiente para contraatacar de alguna forma, crear alguna ilusión que inundara la mente de ese maldito y lo obligara a soltarla, por la combinación de dolor, asombro y terror. Y también, quizás de manera inconsciente, le daba mucho más miedo el tener que meterse a la cabeza de ese sujeto…

—Damien, espera… —musitó Verónica preocupada, aproximándose cautelosa al chico, aun a sabiendas de que en ese estado en el que se encontraba ella podría salir incluso peor parada. Pero antes de que pudiera decirle algo para calmarlo, alguien se le adelantó.

—No estás pensando con claridad, chico —murmuró Esther, parándose firme a un lado de Damien. Éste la miró de reojo, al igual que la propia Lily. Su rostro a simple vista parecía intentar parecer tranquilo, pero un atavismo de inquietud podía ser percibido si ponías la suficiente atención—. Ya tienes demasiados problemas y a los lobos rascando tu puerta, como para complicarte más las cosas con un homicidio por rabia. Créeme, yo sé de lo que te hablo, y entiendo mejor que nadie las ganas de romperle su cuello a esta pequeña rata de una vez por todas. Pero tú mismo lo dijiste hace rato, ¿recuerdas? Que la necesitabas y que la querías como parte de tu familia; ¿eh? Además, ¿quieres a Samara de regreso? Yo te la traeré, pero necesito a Lily conmigo para hacerlo, ¿entiendes? Sé un Anticristo razonable por una vez.

Esther habló rápido, pero clara, y no le quitó los ojos de encima a Damien ni un instante; posiblemente ni siquiera parpadeó. El chico la observo en silencio mientras le daba todo ese discurso, sin dar seña en su semblante de si surtía algún efecto o no. Al final algo debió funcionar, pues tras un rato soltó a Lily abruptamente, empujándola hacia el frente. La niña cayó al suelo de rodillas, y luego sobre su costado, comenzando a toser con fuerza y a respirar con dificultad.

Leena miró azorada a la niña en el suelo, y casi de inmediato se giró de nuevo hacia Damien, como si temiera que si le quitaba los ojos de encima un segundo ella sería la siguiente en recibir la ira de ese sujeto.

—Ninguno se atreva a volver sin Abra y sin Samara —soltó el chico en ese momento, siendo dicha amenaza tanto para las dos niñas como para Mabel y James—. Las quiero a ambas vivas…

Se dirigió entonces de nuevo hacia su cuarto, y todos se quedaron quietos esperando que se fuera (salvo Lily que seguía retorciéndose en el suelo intentando normalizar su respiración).

—Kurt —exclamó Damien con fuerza ya estando en el pasillo, y el guardia atendió de inmediato a su llamado, aproximándosele por un costado. Ambos caminaron lado a lado por el pasillo, y cuando estuvieron a la distancia apropiada Damien le susurró—: Acompáñalos.

—¿Señor? —Inquirió Kurt un poco confundido.

—No me fio de ninguno. Si te da la impresión de que alguno intenta algo indebido… bueno, lo dejo a tu criterio. ¿Entiendes?

Kurt guardó silencio un segundo, y luego añadió con fría firmeza:

—Sí, señor.

Sin más, Damien caminó hacia su habitación al fondo del pasillo con intención de encerrarse en ella y poder cambiarse. Se encontró sin embargo con la puerta derrumbada, a causa de que la mujer invasora había arrojado a uno de sus guardaespaldas contra ella hasta tumbarla. Aquello podría haberlo hecho rabiar aún más de lo que ya estaba, pero extrañamente pareció tomarlo con algo de humor; aunque eso no le impidió patear un poco la puerta, levantándola apenas unos centímetros del suelo.

Como fuera, igual tenía que quitarse esa ropa mojada.

Mientras tanto, en la sala, Lily había ya comenzado a calmarse. Dejó de toser, y ya respiraba con más normalidad, aunque de vez en cuando se percibían pequeños silbidos que no deberían estar ahí cuando inhalaba aire a sus pulmones. Estaba con su cara contra el suelo, y sus cabellos castaños se desparramaban sueltos por el suelo. Esther la contemplaba en silencio, de pie a un lado de ella. Cuando le pareció prudente, se agachó colocándose de cuclillas a su diestra.

—Oye, ¿estás…? —musitó Leena despacio, y aproximó con cuidado una de sus manos a su cabeza. Pero antes de poder tocarla, Lily se giró rápidamente, apartando bruscamente su mano lejos de ella.

—¡No me toques! —Le gritó furiosa la niña de Portland, incluso después llegando a empujarla con ambas manos hacia atrás. Esther cayó de sentón al suelo. Lily reveló en ese momento que tenía su rostro humedecido y sus ojos rojos; similar a cómo había estado la noche anterior, cuando le hizo aquella herida aún presente en su frente—. No necesitaba de tu ayuda… —musitó con una ferviente agresividad, que Esther notó se le dificultaba mantener.

—Pues bueno —exclamó la mujer de Estonia con indiferencia, parándose y arreglándose su vestido como si nada hubiera pasado—. Como sea, ahora estamos a mano por lo de hace un rato —sentenció casi como una amenaza, y se alejó de ella con profunda normalidad.

Lily se quedó ahí sentada en el suelo un rato más, como si temiera que si se paraba sus piernas la traicionarían y la harían caer de nuevo. Pero al final tuvo que ponerse de pie ella misma; como siempre lo había hecho antes.

FIN DEL CAPÍTULO 101

Notas del Autor:

Comienzo a sentir que Lily ha sido un personaje muy maltratado en esta historia. Aunque bueno, algunos dirían que se lo merece; ¿qué opinan ustedes?

Después de un pequeño receso, volvemos con un capítulo más de esta historia. Matilda y Cole no sólo lograron huir con vida (aunque no intactos) del pent-house de Damien, sino que además pudieron llevarse a Samara con ellos. Lo crean o no, algunas cosas no fueron de la forma en que esperaban que pasaran, pero bueno; hay que adaptarse a las situaciones.

Pero esto no se ha calmado todavía, pues nuestro Anticristo no los dejará escapar tan fácil. Y no hay que olvidar que el DIC está rondando muy cerca. Sin embargo, toca desviarnos un poco y en los siguientes capítulos iremos a recorrer algunos otros temas que habíamos dejando un poco pendiente. Pero no se preocupen, no será por mucho y volveremos más pronto de lo que creen con estos personajes.

¡Nos leemos pronto!

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[p-e-r-p-e-t-u-o-u]

Motivos para não cometer o suicídio. 1- Tomar banho de chuva outra vez 2- Ouvir um eu te amo 3- Poder dizer isso de volta 4- Roubar um chocolate 5- Passar um dia na rua longe de casa 6- Viajar para conhecer uma pessoa 7- Tomar um banho quente no inverno 8- Ver pessoas sorrindo 9- Mudar a vida de alguém 10- Superar uma decepção 11- Assistir filme com amigos 12- Ouvir a sua musica favorita pela vigésima vez consecutiva 13- Dormir em uma ligação 14- Recordar fotos antigas 15- Conhecer novas pessoas 16- Conseguir algo de valor 17-Plantar uma árvore e a ver crescendo 18- Fazer uma tatuagem 19- Aprender a cozinhar 20- Tirar fotos engraçadas 21- Cantar em um karaokê 22- Dançar feito idiota 23- Cantar desafinado no chuveiro 24- Fazer a própria versão de uma música 25- Ter piadas internas 26- Ver relâmpagos 27- Se apaixonar 28- Olhar pela janela do carro enquanto as gotas de chuva escorrem 29- Sentir o cheiro do mar 30- Jogar um videogame 31- Fazer novas memorias 32- Sentir a brisa de um dia quente 33- Mudar o corte de cabelo 34- Encarar seus medos 35- Fazer algo que valeu a pena 36- Ajudar alguém 37- Ler teorias da conspiração 38- Dormir sem ter hora pra acordar 39- Acordar e sentir o cheiro do café 40- Tomar o café 41- Comprar meias engraçadas 42- Tirar nota máxima numa prova 43- Fazer algo que você realmente queira 44- Passar o dia sem fazer nada 45- Ver vídeos durante a madrugada 46- Virar o travesseiro para o lado frio 47- Ter um animal de estimação ou fazer companhia ao que tem 48- Chorar no ombro de alguém 49- Dar um abraço apertado 50- Se fantasiar no Halloween 51- Assistir aos fogos queimando no ano novo 52- Seu próximo aniversario 53- Olhar as nuvens 54- Andar de barco 55- Encontrar um lugar no mundo onde você se encaixe 56- Mergulhar 57- Experimentar a vida 58- Cometer erros 59- O simples fato de estar vivo quando tantos já não estão mais 60- Ver a si mesmo se recuperando 61- Ser uma inspiração 62- VOCÊ É IMPORTANTE 63- VOCÊ faz outras pessoas felizes 64- Só existe um de você em todo o mundo 65- Suas cicatrizes sararão 66- Existe uma solução para tudo 67- Você nunca estará só 68- A tendência é melhorar 69- Seus amigos 70- Seus irmãos 71- Seus pais 72- Seus avós 73- Peça ajuda, você não está sozinho 74- Eu te quero vivo 75- O mundo não seria o mesmo sem você 76- Ver seus futuros filhos nascerem 77- Ouvir a primeira palavra do seu filho 78- Comer a sua comida favorita quando quiser 79- Salvar alguém do suicídio 80- Conhecer seus cantores favoritos 81- Correr descalço pela rua 82- Comer muitos doces 83- Viajar para seus lugares favoritos 84- Tomar um banho gelado enquanto ouve música 85- Ver o pôr do sol 86- Ganhar um abraço 87- Ajudar algum morador de rua 88- Ver quantas pessoas estão no hospital do câncer, querendo ver o sol pela última vez 89- Brincar com uma criança carente 90- Ir ao shopping comprar aquela sua roupa tão desejada 91- Tomar todos os sabores de sorvete 92- Comer leite condensado 93- Tomar achocolatado 94- Chorar e depois tomar um chá, percebendo que aquele momento péssimo passou 95- Sentir o cheiro do almoço 96- Almoçar aquele almoço 97- Conhecer suas amizades virtuais 98- Ver aquele filme pela vigésima vez consecutiva 99- Ver cachorrinhos brincando 100- Doar brinquedos para crianças sem condições 101- Enviar áudios cantando 102- Ver memes 103- Rir tanto até ficar com dor de barriga... Continue batalhando, você é importante e tem uma infinidade de coisas pra você viver! Não desista! Deus te ama tanto, confie nEle! Você pode ir tão longe, distante, avante!

Guto Nasser

#reflexão #gn

[chubascoenprimavera]

por Sofía Collavino ( @unchispero )

¿Cómo se pueden reinventar palabras tan desgastadas en la poesía como “confianza” y “amor”? Yo no lo sé, pero quien sí lo sabe es Malena Saito. Una sábana de desconsuelo cubre las páginas de “Amiga”, hay algo que está roto y se debe arreglar. Sin embargo, es verano, hace calor, y es temporada de frutas.  

Antes de continuar, una confesión: pocos artículos fueron tan difíciles de escribir como estos breves párrafos. La magia de este poemario radica fundamentalmente en la precisión con que Saito consigue cartografiar escenas cargadas de angustia e inseguridad, o de calma y autoconocimiento sin, nuncajamás, utilizar estas palabras. Me encuentro entonces con este sentimiento: quisiera hablar de cómo la palabra “cuidado” se convierte en un momento de profunda ternura, pero prefiero no empañar esa constelación de sentidos con palabras a medias.

“Amiga” es una crónica de amor propio, con abrazos en cada página, que pide una lectura íntima y pausada, atenta a los detalles más pequeños. Saito logra tejer una sensibilidad profunda y cotidiana, y se atreve a hacer las preguntas que, quizá, nosotrxs también nos hicimos alguna vez pero no nos animamos a compartir con nadie: “¿Vos también sos hostil?”, “¿Cómo se verá nuestro miedo?”, “Amiga, ¿yo te aburro?”, “¿El amor es una frazada tirada en la calle? / ¿Un perchero en el medio del mar?”.

Mientras tanto, los días, idénticos, se pegotean al cuerpo y un desfile de anónimos entran y salen de la casa, que muy de a poco, se convierte en refugio.

Aprendí a lavar la ropa a mano es el tiempo que dedico, un nuevo tiempo donde solo hay que borrar las manchas y no perderse en explicaciones ingratas ¿Siempre habrán existido las horas?

¿Y yo qué hacía con ellas?

el sol tiñe mis vestidos en un rato, estarán tibios. Cualquier persona podría cruzarme en la calle   y sentir la necesidad de acostarse conmigo.

Esos trucos pequeños, para sobrevivir a la soledad del verano se revelan a cuenta gotas, interrumpidos cada tanto por el vértigo de la recaída, en susurros los poemas aconsejan descubrir alguien con quien se puede compartir vulnerabilidades o contemplar la tarde en silencio.

Si te escribo demasiado no te asustes es difícil quedarse en esta casa cuando pasa al tren y una no espera a nadie.

Pareciera ser necesario mantener las ventanas abiertas el mayor tiempo posible, pero no por el calor, sino porque de vez en cuando, algunas respuestas entran volando por ahí. Y los pedacitos que hacían falta, que se habían perdido, que se cayeron detrás de un mueble empelusado, regresan, nuevos. Ahora solo falta limpiar un poco, terminar esta reseña, e ir a recomendárselo a alguien (que necesite leer Amiga y no sepa).

Voy a ir desapareciendo llevándome las cosas que dije que iba a venir a buscar vaciando los cajones consumiéndolo todo hasta que no haya nada que pueda pudrirse. Voy a apagar la luz y cerrar la puerta 

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[gobqro]

Querétaro con mil 134 casos de enfermedad COVID-19

En Querétaro una mujer de 47 años, con hipertensión, una mujer de 59 años, con diabetes, hipertensión, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedad cardiaca y obesidad, una mujer de 61 años, con diabetes y obesidad, una  mujer de 84 años, con obesidad, y un hombre de 25 años, con antecedente de tabaquismo, uno más de 48 y otro de 52 sin antecedentes, que se encontraban hospitalizados, fallecieron a causa de COVID-19. En el estado se suman 64 casos de COVID-19; se trata de 22 mujeres, de 21, 24, 28, 29, 30, dos de 34, 38, 39, 40, 46, 47, dos de 51, dos de 56, 58, 59, 63, 65, 69 y 87 años, y 42 hombres, de 10, 25, dos de 26, 27, 30, dos de 31, dos de 32, 33, dos de 34, 35, dos de 36, 37, 38, 40, 41, 42, dos de 45, tres de 48, 50, tres de 52, 53, 54, 56, 58, 59, 60, 64, dos de 70, 72, 77 y 78 años.  Se tiene un registro acumulado de mil 134 casos de COVID-19; 44.62% son mujeres y 55.38% son hombres. Hay 117 pacientes hospitalizados, de los cuales 55 se encuentran graves y se han registrado 130 defunciones. 

Se tiene con sintomatología leve, aislamiento y manejo en su domicilio a 365 pacientes y seis en la Unidad Médica y de Aislamiento COVID-19. Este martes se dio de alta sanitaria a 25 pacientes, con lo que se tiene un registro de 516 altas. Para atender el tema de COVID-19 se habilitó el call center 442 1015205. A la fecha se han contestado 17 mil 446 llamadas con un promedio de duración de seis minutos 53 segundos. La Secretaría de Salud Federal, en el Comunicado Técnico nuevo Coronavirus en el mundo COVID-19, con fecha 3 de junio, informó que se han reportado seis millones 287 mil 771 casos confirmados en 215 países, con una tasa de letalidad global de 6%.   El número de casos nuevos en los últimos 14 días representa 23% del total de casos acumulados. En México se han confirmado 101 mil 238 casos y once mil 729 defunciones por COVID-19.

Las medidas preventivas para evitar COVID-19 son las siguientes:

Lávate las manos de forma frecuente: con agua y jabón (de preferencia líquido) y al menos 30 segundos. En caso de no contar con agua y jabón se puede usar gel con base alcohol al 70%.

Adopta medidas de higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado, al hacerlo de esta forma, evitas la propagación de gérmenes y virus.

Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, debido a que las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus.

Mantén distanciamiento social: consiste en guardar una distancia mínima de un metro con las demás personas, particularmente con aquellas que tosen, estornuden y tengan fiebre. Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como COVID-19, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotas que pueden contener el virus. Si estás demasiado cerca, puedes inhalarlo.

Evita el saludo de mano, abrazo y beso, para evitar la transmisión de virus respiratorios.

Si presentas al menos dos de los siguientes signos o síntomas: fiebre, tos, dolor de cabeza; acompañados de alguna de estas molestias: dificultad para respirar, dolor de articulaciones o músculos, dolor de garganta, conjuntivitis, escurrimiento nasal o dolor de pecho, comunícate al call center estatal 442 1015205, para recibir orientación médica y psicológica. Es importante no automedicarte. Ante dudas sobre COVID-19 consulta los micrositios:

coronavirus.gob.mx  

covid19.queretaro.gob.mx

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[chicvrte]

101 LUNARES✨

101 manchas pequeñas de color café en forma circular que se esparcen sobre tu piel color canela; café sabor canela? nunca lo he probado, pero tu cuerpo sabe bien.

101 gotas pequeñas de salsa de chocolate salpicaron en tu piel.

101 restos de tinta quedaron en ti.

Y es que -tú no lo ves-, pero cada mancha de café, cada gota de salsa de chocolate y cada resto de tinta; es justamente lo que te define. Eres justamente tú en todas y cada una de tus facetas. Desde que te despiertas hasta que vas a dormir por la noche (o madrugada, el café te desvela casi siempre)

• Ąrąmi

[guiaalislam]

ISLAM 101: La Muerte y la Vida Después de La Muerte: La Parte 5

“Ybusca, con lo que Dios te ha otorgado, la Morada de la otra vida y no olvides tu parte de esta vida”. (28:77) Una persona que persiga lo bajo y malvado a lo largo de su vida y que se acostumbre a las cosas bajas y malvadas y las busque, no podrá buscar el Más Allá. Los altos ideales, los atributos supremos y la elevada ética van desapareciendo gradualmente de su espíritu. Existe también un estado que es el opuesto. Una persona realiza progresos en la creencia y quiere encontrar cada vez más a su Señor. Cuando reúne más capital para el Más Allá, comienza a querer alcanzarlo más. Un estudiante que piensa en el futuro y en el estatus que desea alcanzar no presta mucha atención a los patios, clases, cafeterías y pupitres de la escuela. Del mismo modo, el amor de tal persona hacia este mundo decrece gradualmente en su corazón. Ninguna persona que reflexione puede considerar posible que la vida comience y termine en este mundo. “¿Acaso no reflexionan en su interior que Dios no ha creado los cielos y la Tierra y lo que hay entre ambos sino con la Verdad y por un plazo determinado? Pero lo cierto es que mucha gente no cree en el encuentro con su Señor”. (30:8) Después de la Ascensión (Miray), el Profeta (PB) describió el reino del Más Allá a sus Compañeros de la siguiente manera: “No existen ojos que hayan visto nada igual, ni orejas que hayan oído nada igual y nadie que haya imaginado nunca algo así”. El Paraíso no puede ser descrito mejor que con esta declaración, ya que esta descripción es la de una persona que lo ha contemplado. “Muéstranos la fuente y el origen de estos ejemplos y sombras que nos has mostrado”. Este mundo es un lugar de copias y sombras. La fotografía de un hombre es mucho más pequeña que su propio cuerpo; del mismo modo, su estatus en el Paraíso es mucho mejor que el de este mundo. El Paraíso es un lugar incomparablemente mejor que este mundo. Allí, incluso los árboles obedecen reglas, mientras que en este mundo los humanos no lo hacen. Además, la mente dice: “Tiene que ser así”. La promesa de Al-lah con respecto a este asunto es la mayor evidencia y es suficiente por sí misma. Los milagros del Corán son también pruebas de la existencia del Más Allá. ¿Acaso es posible que Al-lah decepcione a Sus siervos que creen en Su promesa, que creen que es muy fácil para Al-lah el crear, que se se vuelven hacia Él y que quieren que Él les proporcione el Más Allá? ¿Es posible que Él confirme las creencias de aquellos que no creen en Su promesa, que no consideran posible que Al-lah cree el Más Allá, que se muestran negligentes hacia Al-lah, que Le niegan y que se burlan de aquellos que se vuelven hacia Al-lah? Esto es totalmente imposible. Todo lo que podemos ver muestra que Al-lah es digno de confianza y que Él nunca romperá Su promesa. El decir mentiras se origina en el hecho de ser débil e incompleto. Es imposible considerar a Al-lah incompleto y débil. La base de las dudas con respecto a la existencia del Más Allá durante el período del Profeta (PB) y en el período posterior a Él estaba constituida por la cuestión: “¿Puede Al-lah crear el Más Allá?”. Éste es el punto principal a considerar en lo que respecta a la existencia del Más Allá y el Corán responde a esta pregunta de forma concisa, clara y muy convincente: “¿Acaso no ve el ser humano que le hemos creado de una gota y en cambio él es un discutidor permanente, siempre en abierta oposición? Y, olvidando su creación, Nos pone ejemplos diciendo: “¿Quién dará vida a los huesos revistiéndolos de carne?” Di: “Les dará vida el mismo que les creó por primera vez y que conoce a toda la creación”. (36:77-79) “¡El mismo que los creó por primera vez!”. El conocer que Al-lah nos creó es una prueba suficiente para comprender la existencia del Más Allá y qué fácil es para Al-lah crearlo. Será suficiente para nosotros el examinar el Universo y entender con qué perfección Al-lah lo creó a fin de comprender lo fácil que resultará para Él el crear el Más Allá. “Y dicen: “¿Acaso cuando seamos sólo huesos y polvo, vamos a ser creados nuevamente?” Di: “Aunque piedras o hierro o cualquier sustancia que os parezca difícil!” Dicen: “¿Quién nos hará regresar?” Di: “El mismo que os creó la primera vez.” (17:49-51) Es muy fácil para Al-lah crear el universo. Es una promesa de Al-lah. Además, ésta es nuestra mayor necesidad. Cientos de versos del Corán nos dan la buena nueva insistentemente sobre el Más Allá. Dado lo fácil que es para Al-lah el crear el Universo, el negar que pueda hacer lo mismo con el Más Allá resulta sorprendente. Al-lah es el creador del hombre y Él sabe cómo el cuerpo humano se descompone dentro de la tierra. Al-lah no olvida la primera creación del hombre cuando el suelo descompone al cuerpo humano. “¿Acaso cuando estemos muertos y seamos polvo…? Ése es un retorno lejano.” Ciertamente, Nosotros sabemos lo que la Tierra disminuye de ellos. Y junto a Nosotros hay una Escritura protectora”. (50:3-4) Al-lah almacena todo el conocimiento sobre el cuerpo humano en una simple célula. Cuando el Corán nos dice que podemos entender la existencia del Más Allá mirando a nuestra propia creación, atrae nuestra atención sobre la forma en que Al-lah crea. En los capítulos en que examinamos los milagros del Corán, vemos que la mayor parte de ellos muestran la perfección de la creación de Al-lah en el Universo. Las células de nuestro cuerpo mueren constantemente y unas nuevas son creadas. Ni siquiera una sola célula de nuestro cuerpo es la misma que las células que existían el día en que nacimos. La comida que injerimos hoy es una parte de nuestro cuerpo y reemplaza a las partes que mueren. Los átomos como el carbono, el hidrógeno, el nitrógeno, el oxígeno, el fósforo y el sulfuro, que son los bloques de construcción de nuestro cuerpo, siempre entran y salen de él mientras vivimos y luego pasan a la tierra. Sin embargo, nuestro yo esencial y espiritual, que llamamos “alma” o “espíritu”, no cambia y continúa siendo el mismo. Al-lah crea nuestro cuerpo material renovándolo constantemente, incluso cuando estamos vivos. Al-lah, que conoce como la tierra destruye nuestro cuerpo y cómo fue el origen de nuestro cuerpo, nos ha prometido crearnos otra vez. Dado que esto es una promesa fácil de cumplir y dado que ella es la promesa de Al-lah, ello tendrá lugar. Muchos versos del Corán atraen nuestra atención hacia la creación del Universo y la de la Tierra y las muestran como evidencia de la creación del Más Allá y la resurrección después de la muerte. “¿Acaso no ven que Dios, que ha creado los cielos y la Tierra y que no ha tenido limitaciones para crearlos, es capaz de dar vida a los muertos? Así es. En verdad, Él tiene poder para hacer cualquier cosa”. (46:33) Las enormes creaciones de gran duración y alcance en el Universo y el gran número de especies de seres vivos nos muestran que es tan fácil para Al-lah crear un gran número de seres vivientes como lo es el crear un solo individuo.

“Vuestra creación y resurrección no es sino como la creación de un solo ser. En verdad, Dios todo lo oye, todo lo ve”. (31:28)

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ahora diez, siempre diez.

— Chicas, el CEO nos llama a una reunión. — Dijo Nayoung, haciendo que las jóvenes saliesen de su cuarto de manera ordenada para dirigirse hacia la empresa, más especifico a la sala de reuniones. 　　　　　　　　 　　 Todas reían, hablaban, cantaban y hasta se molestaban entre sí, menos una, la menor de todas estaba cabizbaja en la sala en la cual hasta el momento no llegaba el CEO. 　　　　　　　　 　　 — Illa, ¿Te sientes bien? — Esa pregunta, la hizo Minkyeong, o ahora conocida como Roa. Con preocupación de acerco hasta la pelinegra quien no le había escuchado a su mayor. 　　　　　　　　 　　 — Illa~ — Canturreo ahora Eunwoo, quien a no obtener tampoco respuesta por la nombrada, comenzó a picarle la mejilla hasta que obtuvo contacto. 　　　　　　　　 　　 — ¿Qué pasa, eonni? — Preguntó, habló al fin la pequeña quinceañera, con una expresión confusa en el rostro. 　　　　　　　　 　　 — Roa te ha estado hablando, pero tú ni la mirada o algún gesto de dabas. — Le reprochó, pero no con un semblante serio, así no era la ahora casi rubia, no, ella era divertida y muy “happy virus”. Por eso se notó el tono medio burlesco en sus palabras y eso lo pudieron notar todas. 　　　　　　　　 　　 — Lo siento, sólo que no me siento bien. — Se llevó la mano a la frente, fijándose porque es que sentía tanto calor pero a la vez sentía frío correr en todo su cuerpo, haciendo que la líder del grupo se preocupase y fuese hasta ella para poder revisarla y ver si estaba realmente tan mal como para mandarla de nuevo a los dormitorios para que pudiese reposar. 　　　　　　　　 　　 — Tienes calentura, Kyla. ¿Desde qué hora has estado así? — Preguntó cuando la terminó de revisar, mirándola seriamente por no haber avisado antes de su malestar, pero conociéndola, sabían, todas, que ella no le gustaba mucho dar problemas, es por eso que en los conciertos después de que algunas miembros salieron de Produce 101, no decía nada de como se sentía debido a los malos comentarios malignos que recibía, aunque, una vez si lo habló con el grupo, obtuvo buenos consejos, pero sólo fue una vez, y desde ahí no ha querido molestar más a su mayores. 　　　　　　　　 　　 — Desde que me levanté … O, ¿Fue desde ayer? No me acuerdo. — Confundida, intentó sonreír, queriendo que las demás miembros no se preocupen. 　　　　　　　　 　　 — Mira niña, debes avisar cuando estás mal, ¿Ya lo hablamos, verdad? — Sí, esa era su eonni por un año, la “niña prodigio” de la empresa, cosa que le causaba risa el como la llamaban, pero por más discusiones que tuviesen, ella siempre sabía que podía contar con ella, con su Shion eonni, era alguien en quien tenía más confianza después de Shannon, dado a que una era no tan mayor y con la otra se podía comunicar en inglés también. 　　　　　　　　 　　 — Sí, ya lo hemos hablado. — Comenzó a levantarse para poder ir hacia donde estaba Siyeon. — Pero, ya sabes como soy también. ¿Mh? — Decía con suma ternura al momento que se acercaba hacia ella, poniendo a la mayor en aprietos ya que no le gustaba mucho que maknae hiciese aegyo, porque según palabras de la rosada-2.0 “Eres una niña que parece mayor a su edad y se cree niña” ¿Entienden? Pues Kyla tampoco entendió la primera vez que lo escuchó. 　　　　　　　　 　　 — Nayoung eonni, dile algo a Xiyeon, por favor. — Le llamó a la castaña para que reprendiese a la persona que siempre la molestaba. 　　　　　　　　 　　 — Ya niñas, no empiecen.— Y habló nuestra chica positiva, o más conocida como Yewon, aunque ahora era Yehana. Ella es quien siempre, o al menos casi siempre se ponía en media de ese par para evitar alguna guerra que quieran desatar, porque por más que sean compañeras de grupo, se unían para hacer desastres o para hacer a sus mayores reír o hacerlas enfadar. 　　　　　　　　 　　 — Díselo a ella. — No, tú empezaste. — No fui yo. Fuiste tú. — No, yo … 　　　　　　　　 　　 Y de ahí todo oscuro fue lo que vio nuestra querida Massie, quien no supo en qué momento se había dormido o desmayado, haciendo que ahora sus eonnis estuviesen más que preocupadas, se encontraban aterradas. 　　　　　　　　 　　 Cuando abrió los ojos, no estaba en la sala de reuniones, ahora estaba en sus habitaciones. 　　　　　　　　 　　 — ¿Cómo es que … ? — Dejó la pregunta en el aire cuando vio a Kyungwon en frente suyo. 　　　　　　　　 　　 — ¡Oh! Aquí estás Kyla. — Comentó con una sonrisa divertida y tenebrosa en sus labiales, eso, sólo significaba una cosa, algo le iba a hacer o, la necesitaba para hacerle alguna broma a una de las miembros. 　　　　　　　　 　　 — Sí, aquí siempre estuve. — Arrastraba las palabras, pues no se acordaba cómo es que había llegado ahí si estaba allá. 　　　　　　　　 　　 — Bien, quiero que me ayudes en algo. —Comentó aún con el gesto aquel, que demostraba que algo tramaba nuestra chica de cuerpo bonito, según ella misma. 　　　　　　　　 　　 — No, no te ayudaré en nada. — Se negó la pequeña al momento en que escuchó las palabras de su mayor, y en cuanto vio el gesto que tenía en rostro. 　　　　　　　　 　　 — Pero … De acuerdo. — Aceptó de mala gana la mayor a la negativa que había dicho la pelinegra, por no que se fue a buscar a otra de las miembros para que la ayudase. 　　　　　　　　 　　 En cambio nuestra protagonista, se dirigió hacia su cuarto dónde compartía cuarto con Siyeon, pero se sorprendió de sobre manera al darse cuenta que en ese cuarto, sólo había una cama, no más, mejor dicho, que estaba amueblada para sólo una persona. 　　　　　　　　 　　 — ¡Nayoung eonni! — Exclamó la joven cuando salió de su asombro, escuchando los “¿Qué?” repetidas veces de quién había llamado. 　　　　　　　　 　　 — ¿Qué? ¿Cómo que qué? ¿Donde está Siyeon? ¿Por qué sus cosas no están? ¿Se sintió mal de nuevo que fue con sus padres? ¿¡Dónde está!? — Preguntaba, de manera rápida, preocupada, sorprendida, molesta mientras iba apretando sus manos en forma de puños volteando a ver castaña mayor. 　　　　　　　　 　　 — ¿Siyeon? ¿Qué Siyeon? — Preguntó si entender la mayor de todas. 　　　　　　　　 　　 — ¿Qué Siyeon? Mi Siyeon eonni, ¿Dónde está? — Sí, a veces decía “mi” como quien dice que es de uno, pero, en ellas todo era sano e inocente, no habían otras intenciones como para poner un “mi” o decir “mía” las unas a las otras, se consideraban así por la cantidad de tiempo que habían y siguen pasando tiempo juntas, es por eso la denominación. 　　　　　　　　 　　 — No te entiendo Kyla, ¿Quién Siyeon? Nosotras sólo somos nueve miembros, no más. — Explicó. 　　　　　　　　 　　 — No, no, no. Somos diez, siempre hemos sido diez miembros. — Desesperada dijo, saliendo del cuarto en cuanto ya no escuchó nada por parte de la contraria. 　　　　　　　　 　　 — ¡Siyeon~! — Gritaba por todas las habitaciones buscando a la nombrada, pero cada vez que decía aquél nombre, todas se le quedaban viendo de manera rara y sin comprender. 　　　　　　　　 　　 — Mira, si es una de tus tontas bromas, no me gusta. — Decía buscando ahora por la sala, cocina e inclusive baños, pero no encontró nada, en su momento eufórico por encontrarla, salió de la casa, importándole nada el frío que hacía. 　　　　　　　　 　　 — Illa Illa, te vas a enfermar. — Habló, mejor dicho grito la china del grupo, quién hasta el momento no había dicho nada. 　　　　　　　　 　　 Pero para ese entonces, la chica de cejas gruesas ya se encontraba a media cuadra de dónde vivían. 　　　　　　　　 　　 — Oh, aquí estás. — Dijo con una sonrisa sutil cuando vio a una joven pelirosa de espaldas justo en frente de ella, en el paradero que conducía hacia el parque que iban todas siempre. 　　　　　　　　 　　 — Uh, lo siento. — Se disculpó haciendo una reverencia de noventa grados, al notar que aquella peli-rosa no era su eonni. 　　　　　　　　 　　 Siguió su caminar cruzando la calzada cuando el semáforo cambió de rojo a verde para los peatones pero, de verde a rojo para los vehículos, llegando al parque antes dicho, pero antes de entrar, se chocó con una pelinegra, que estaba un poco malhumorada por quién sabe qué. 　　　　　　　　 　　 — ¡Fíjate, tonta! — Exclamó molesta la pelinegra quién estaba de salida. 　　　　　　　　 　　 — ¿Cómo dijo? Tonta us… — Preguntó ahora nuestra pequeña, alzando el rostro y encontrándose a quién había estado buscando. Para cuando iba a seguir diciendo quién era qué y porqué detuvo su hablar para proceder a abrazarla entusiasta mente haciendo a la chica fruncir el ceño. 　　　　　　　　 　　 — Suéltame. — Comentó despotamente, mientras empujaba a la más alta; porque siendo menor, es más alta que Siyeon; haciendo que cayera de trasero al piso. 　　　　　　　　 　　 — Auch! — Exclamó quejándose, mientras se paraba y se limpiaba el polvo inexistente del pantalón. 　　　　　　　　 　　 Levantó el rostro observando como se iba la mayor y la que había sido su amiga desde siempre, o al menos desde que se conocieron. 　　　　　　　　 　　 Sintió una gotas caer en su ropa, haciendo que levantase su mirada hasta el cielo notando que empezaba a llover, y con ello algunas lágrimas comenzaban a notar se en sus rostro, estuvo por unos escasos minutos porque después de esas simples gotitas, todo un balde de agua le había caído, despertándose rápidamente de ese sueño en el cuál había estado metida. 　　　　　　　　 　　 — ¿Qué? ¿Quién fue? — Al escuchar aquellas preguntas, todas miraron hacia; lo cierto del sueño es que ahora era pelinegra; Xiyeon, quién también tenía un nuevo apodo. 　　　　　　　　 　　 — Tenía que despertar de algún modo, ¿Verdad? — Todas rieron, lo bueno era eso, pero luego Illa dejó de reír. 　　　　　　　　 　　 — Xiyeon, es mejor que corras. — Y con eso dicho, la mayor, sacó carrera hacia sabe dios dónde junto a la menor siguiendo los pasos.

#cf.a10s10

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¿Cómo tratar las cicatrices del rostro?

Para lograr un mejor aspecto del rostro, conviene deshacerse de las imperfecciones, signos del envejecimiento y cicatrices en la piel. Nuestra cara es una de las zonas por lo general más expuestas a los daños externos y también es una principal carta de presentación. Por ese motivo, presentarnos con el mejor semblante posible es realmente importante. Hoy vamos a explicar los diferentes métodos terapéuticos para atenuar las cicatrices del rostro.

Las cicatrices en la cara

Cualquier cicatriz es una marca sobre la piel que puede alterar o dañar el aspecto estético de la zona donde se encuentra. Pero especialmente las cicatrices del rostro pueden provocar una afectación bastante grave a la autoestima. El rostro es lo primero que mostramos a los demás, y es inevitable que te apetezca tener una buena presencia. Una piel en buen estado y sin marcas antiestéticas hará que te sientas más seguro de ti mismo.

No todas las cicatrices son iguales. Podemos clasificarlas en diferentes tipos:

Cicatrices normales, son aquellas que aparecen como una línea fina, blanca o rojiza, sin abultamientos sobre la piel. Lucen muy similares a las estrías leves.

Cicatrices atróficas, estas son las cicatrices deprimidas o hundidas en la piel, comúnmente producto del acné.

Cicatrices hipertróficas, son las cicatrices elevadas sobre la piel. Usualmente se manchan.

Cicatrices queloides, son cicatrices que aparte de estar elevadas, con el tiempo se ensanchan, sobrepasando los límites de la cicatriz original y a veces creciendo sin control. Estas cicatrices tienen una textura gruesa, con un color más oscuro del resto de la piel y pueden producir picazón.

Estrías, son cicatrices causadas por el estiramiento de las capas internas de la piel. Normalmente lucen como líneas rojizas o blancas sobre la piel y pueden ancharse.

Contracturas, son las cicatrices que quedan en las heridas producidas por quemaduras o escaldaduras. Estas heridas se curan con la contracción del tejido, lo que produce una deformación en la zona afectada.

Debido a que no todas las cicatrices son iguales, tampoco son tratadas de igual modo por el especialista. Para cicatrices normales puedes emplear cremas, sticks, parches y aceites, las más complicadas o hipertróficas necesitarán de  tratamientos más especializados. Por lo que siempre te recomendamos visitar a tu médico.

Remedios caseros para las cicatrices leves o normales en la piel

Si bien estas recetas caseras no harán mucho por cicatrices más complejas, son una buena alternativa para tratar cicatrices normales y mejorar su aspecto.

Aloe Vera

Debido a las propiedades del aloe vera y sus compuestos, podría ser utilizado para retener la humedad de la piel. Puede ser muy efectivo en la cicatrización de heridas, por lo que se recomienda el uso de esta planta medicinal para mejorar la cicatrización y como tratamiento complementario junto con otros métodos.

Aceites esenciales

Mezcla en un frasco de vidrio con tapa hermética 15 gotas de aceite esencial de salvia, 15 gotas de aceite de rosa mosqueta y una cucharada de aceite de almendras. Calienta y unta con una bolita de algodón cada noche. Retira por la mañana con agua tibia.

Protector solar

Si bien el protector solar no va a atenuar la cicatriz, lo que debemos tener en cuenta es que el sol oscurece las cicatrices, por lo que las hace más visibles y mucho más en el rostro, que está constantemente expuesto a los rayos del sol.

¿Cómo quitar las cicatrices? Tratamientos especializados

Tratamiento con láser de CO2 fraccionado

Se utiliza para atenuar al máximo todo tipo de cicatrices, ya sean cicatrices elevadas, deprimidas, estrías o contracturas. El láser también permite tratar la coloración y reparar la zona dañada, por lo que al sanar la piel, obtendremos una apariencia más fresca y una cicatriz minimizada, o prácticamente inapreciable.

Inyecciones con ácido hialurónico

Inyectadas bajo la piel, reemplazan el AH natural que se ha perdido. Se indica en casos de cicatrices que se encuentran muy hundidas.

Inyecciones de medicaciones similares a la cortisona

Se indica para tratar las cicatrices queloides. Permite controlar el queloide, reducirlo y más adelante poderlo tratar con otras técnicas, como el láser de CO2 fraccionado.

Crioterapia o criocirugía

Minimiza el tamaño de las cicatrices a través del congelamiento de las capas superficiales de la piel. Se recomienda para casos de cicatrices leves.

Injertos con sacabocados

Son pequeños injertos de piel (generalmente tomada de  la parte posterior del lóbulo de la oreja) que se utilizan para reemplazar la que sufre las  cicatrices. Muy útil para las ocasionadas por un acné profundo de forma aislada o en conjunto con tratamiento láser.

Revisión quirúrgica de cicatrices

Consiste en extirparla quirúrgicamente y volver a unir la piel. Si bien se forma una nueva, el objetivo de esta técnica consiste en hacerla menos visible, porque desde el minuto cero se controla medicamente su formación. Este procedimiento suele reservarse para cicatrices anchas o largas, aquellas que no suturaron adecuadamente, o las localizadas en sitios muy visibles.

Transferencia de grasa autóloga

Se utiliza la grasa proveniente de otra parte del cuerpo para inyectarla debajo de la superficie cutánea.  Indicada en cicatrices con gran pérdida de tejido para reponer volumen.

¿Qué tipo de tratamiento es el que más le conviene a usted?

Eso debe evaluarlo el médico. Es por ello que una evaluación médica presencial es crucial antes de comenzar cualquier tratamiento.

En la Clínica Vásquez Lapel somos expertos en el tratamiento de cicatrices con fines médicos y estéticos. Puede agendar su consulta médica llamándonos a los telfs: 984 984 482 o 949 432 285.

Estamos ubicados en Av. Larco 101, Centro Comercial Caracol, Oficina 1001, Miraflores – Lima. Nuestra única sede en todo el Perú.

Los esperamos

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🇨🇱 Chile posee 1.251 ríos distribuidos en las 101 cuencas que existen a lo largo de su territorio. Sin embargo, en Chile, al Estado no le pertenece ni una gota del agua dulce. http://bit.ly/319J2VV #DerechoHumano https://www.instagram.com/p/CMw5XM7ndXL/?igshid=1nh2onorjvj4k

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Rodilleras 101: Cada Pequeña Cosa Usted Necesita Entender

Hacer que nunca creo que nuestros expertos no pagar bastante interés a nuestro sistemas del cuerpo hasta algo sale mal? Rodilla problemas y también el dolor de la rodilla son entre las mejores típico quejas junto con personas de todas las edades. dependiendo de a la Clínica Mayo, el dolor de rodilla puede tener lugar por una selección de principales razones incluyendo lesión personal o incluso viniendo de cuidado de la salud condiciones de salud como artritis o incluso artritis de gota..

por lo Tanto ¿qué puede ser realizadas acerca de tan persistente problema que aparece a tormento un montón de nosotros? Una diferente personas Elegir para el dolor comodidad así como funcional soporte es mangas de la rodilla. La compresión material en knee fix pro suministros apoyo a las piernas y también es típicamente hecho uso de en el curso de actividades deportivas como baloncesto, peso corporal levantamiento, así como operar.

En este particular artículo, nuestro equipo'll portada más información acerca de rodilleras, con que beneficios de usar rodilleras, lo mejor rodilleras disponible, muy recomendable cuidado de la toma de rodilleras, y cómo exactamente a decidir ideal mediciones y material. Permit ' s reach the good stuff..

What Can knee fix pro Do?

Obtener más y más atracción en el fitness mundo, rodilleras proporciona calor y la compresión de la rodillas. La compresión aumenta corriente sanguínea flujo así como cooperación procedente de la rodilla, ayudando usted hacer con mejor comando y también estabilidad. Son un útil elemento de cualquier tipo de club de Salud bolsa teniendo en cuenta que ellos ayudan limitar rodilla sombrero movimiento y también puede fácilmente elevar el cuerpo físico's capacidad para sentir su propio Área, movimientos, así como acciones. Para averiguar Knee Fix Pro Precio, tiene que visitar nuestro sitio de Internet.

Cuando ejecutar una sesión de entrenamiento, muchas personas experimentan el calentamiento efecto de knee fix pro rápidamente, que aumenta sangre flujo así como la mayoría de las veces disminuye dolor así como dolor. Mangas de la rodilla puede también ser hecho uso de post-entrenamiento debido al hecho de que ellos Ayuda en la recuperación procedimiento a través de minimizando hinchazón así como disminuyendo dolor. Son una mayor apoyo para personas que disfrutar CrossFit y son hecho uso de post-WOD para este preciso razón.

Los Ventajas De Usando Rodilleras.

Como nuestros expertos declarado antes, algunos de el mayor beneficios de usar mangas de rodilla es su propia potencial para reducir dolor comodidad. Aparte de que, existe son varios otros diversos beneficios de utilizar rodilleras. aquí son un par de nuestro favoreció ventajas la rodilla mangas entregar:.

Soporte De Rodilla.

Hay es en realidad una gran cantidad de ansiedad y también tensión quees en realidad colocado en nuestras articulaciones durante ejercicios, específicamente en nuestras rodillas. Rodilleras son realmente Utilizado para ayudar tratar con un número de el dolor y dar apoyo muy necesario. Por esta razón, son bien conocido junto con levantadores de pesas olímpicos y también levantadores de pesas. Rodilleras del mismo modo ayudar con su método a través de alineando y ayudando esencial porción de su rodilla para que pueda realizar mucho mejor a lo largo sentadillas así como menor sistema corporal entrenamientos.

Compresión De Rodilla.

Nuestro equipo afirmó la rodilla mangas mejorar corriente de la sangre flujo y también reducir dolor y también hinchazón. Eso 's principalmente debido a la compresión material y también es lo que crea mangas de compresión de rodilla así bien querido. Usar mangas de compresión para la rodilla calienta el efecto Ubicación para manejar sangre flujo que ayuda aliviar abrazadera, que es el mayor razón para usar mangas de rodilla.

Recuperación De Rodilla.

algunas de las causas que las mangas de la rodilla son por lo tanto bien conocido en CrossFit es porque ellos ayudan atletas profesionales en su recuperación proceso. Después de llevar a cabo WODs, rodilleras Función para reducir hinchazón y dolor por medio de el calentamiento por compresión impacto. Mangas de la rodilla son ciertamente no sugerido ser Utilizado O puesto en como un corsé. Sobre todo, enfoque así como Tipo son consistentemente para empezar.

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