#happybody

[smilegurudentist-blog]

Happy #WorldOralHealthDay! 🌎🦷🎗

Let's spark a celebration of dazzling #healthysmiles 😁 by embracing impeccable #goodoralhygiene habits: diligently #brushing 🪥 twice a day, delicately #flossing 🧵 daily, and scheduling regular visits to your dentist 🦷⚕️.

Remember, a #happymouth 😁👄 is the foundation of a resilient #happybody 😁 💪.

Let's collectively pledge to prioritize our #oralhealth, amplify awareness about its paramount importance, and synergize efforts to ensure unwavering #goodoralhealth for all! 😍

#oralhealthday #wohd2024 #smilewithconfidence #oralhealthforall #beproudofyourmouth #happymouthhappybody #dentistry #dentalcare #drsenthil #smileguru #cathedralcity #california #WorldOralHealthDay! #healthysmiles #goodoralhygiene #brushing #flossing #happymouth #happybody #oralhealth #goodoralhealth

[implantsguru-keerthisenthil]

Happy #WorldOralHealthDay! 🌎🦷🎗

Let's spark a celebration of dazzling #healthysmiles 😁 by embracing impeccable #goodoralhygiene habits: diligently #brushing 🪥 twice a day, delicately #flossing 🧵 daily, and scheduling regular visits to your dentist 🦷⚕️.

Remember, a #happymouth 😁👄 is the foundation of a resilient #happybody 😁 💪.

Let's collectively pledge to prioritize our #oralhealth, amplify awareness about its paramount importance, and synergize efforts to ensure unwavering #goodoralhealth for all! 😍

#oralhealthday #wohd2024 #smilewithconfidence #oralhealthforall #beproudofyourmouth #happymouthhappybody #dentistry #dentalcare #drsenthil #implantsguru #ranchomirage #california #WorldOralHealthDay! #healthysmiles #goodoralhygiene #brushing #flossing #happymouth #happybody #oralhealth #goodoralhealth

[monday-monday20]

3 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ ดื่มแล้วชีวิตเปลี่ยนผิวสวยต้านโรค

ทำงานเหนื่อยมาทั้งอาทิตย์ วันหยุดทั้งทีมาบำรุงร่างกายกันด้วยเมนูน้ำผักเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มปั่นทำง่าย กลิ่นไม่เหม็นเขียว คุณค่าคับแก้ว ดื่มแล้วผิวสวย ชีวิตดี๊ดี วันหยุดทั้งทีมาเคลียร์ผักเหลือ ๆ ออกจากตู้เย็นกันหน่อย นอกจากเอาไปกับข้าวแล้วลองแบ่งมาทำเครื่องดื่มผักปั่นลดพุงกันดีกว่า กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ 10 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ เช่น น้ำมะเขือเทศ น้ำผักโขม น้ำผักกาดขาว น้ำตำลึง น้ำตะไคร้มะนาว น้ำฟักเขียว เป็นต้น ใครสนใจสูตรน้ำผักปั่น สูตรน้ำผลไม้ปั่นลดความอ้วน หรือสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อผิวสวย เตรียมเครื่องปั่นให้พร้อม ลุย ! 💥หวยเด็ด💥

น้ำผักผลไม้สีส้ม 🍘

ใครมีแครอทหยิบออกมาปอกเปลือกหั่นแท่งรอเลยค่ะ เราขอแนะนำเมนูน้ำผักผลไม้สีส้ม สูตรนี้นอกจากใส่แครอทแล้วยังเพิ่มคุณค่าจากผลไม้วิตามินซีเพียบอย่างเสาวรส สับปะรด และส้ม แก้วนี้ไม่ใส่น้ำตาล รสหวานธรรมชาติ สีส้มสวยชวนดื่ม

-ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีส้ม

แครอท 1 หัว

เสาวรส 1 ลูก

เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย

ส้มซันคิสต์ 1 ลูก

-วิธีทำน้ำผักผลไม้สีส้ม

ปอกเปลือกแครอทออกนำไปล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นแท่งยาว ๆ เตรียมไว้ ผ่าครึ่งเสาวรสตักเอาเฉพาะเนื้อ เตรียมไว้

ปอกเปลือกสับปะรดหั่นเอาเฉพาะเนื้อ เตรียมไว้

ผ่าส้มซันคิสต์เป็น 4 ส่วน ลอกเอาเปลือกออก เอาเฉพาะเนื้อ เตรียมไว้

ใส่ผักและผลไม้ทุกอย่างลงไปในเครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก เทใส่แก้วพร้อมดื่ม หรือนำไปแช่เย็นก่อนดื่ม

น้ำมะเขือเทศ🍅

สาว ๆ ที่อยากผิวพรรณสดใส ชุ่มชื่น และอมชมพู มาดื่มน้ำมะเขือเทศ สูตรจาก เฟซบุ๊ก HappyBodies สูตรนี้นอกจากใส่มะเขือเทศแล้วยังเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวจากสับปะรดและมะนาวอีกด้วย ดื่มไม่หมดเก็บใส่ขวดแช่เย็นเอาไว้ดื่มครั้งต่อไปได้จ้า

-ส่วนผสม น้ำมะเขือเทศ

มะเขือเทศท้อ

กิโลกรัม

สับปะรด 1 ลูก

มะนาว 1 ลูก

น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง

-วิธีทำน้ำมะเขือเทศ

ล้างมะเขือเทศให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้

นำมะเขือเทศใส่หม้อใช้ไฟกลาง หมั่นคนจนสุก ใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที (ไม่ต้องเติมน้ำเปล่า หรือเกลือป่น)

นำมะเขือเทศต้มสุกมากรองเอาแต่น้ำ (จะได้น้ำมะเขือเทศสีแดงสวย) เคล็ดลับ : ใช้ทัพพีช่วยบี้จะทำให้ได้น้ำมะเขือเทศเยอะขึ้นนะคะ

ปอกเปลือกสับปะรด ล้างน้ำสะอาด หั่นเป็นชิ้น ๆ นำขึ้นตั้งไฟ พร้อมเติมน้ำเปล่า ถ้วยตวงลงไปต้มจนสุก แล้วกรองเอาแต่น้ำ

ใส่น้ำมะนาว 1 ลูกลงไปในนำน้ำสับปะรด จากนั้นผสมน้ำสับปะรดที่ได้กับน้ำมะเขือเทศคนให้เข้ากัน

น้ำมะเขือเทศที่ได้นำไปบรรจุใส่ขวด เข้าตู้เย็นเก็บไว้ดื่มได้ 2 อาทิตย์

น้ำผักโขม🍃

ผักโขมที่เหลือจากทำอาหารเมื่อเช้าจับมาทำน้ำผักโขมอุดมด้วยวิตามินกันดีกว่า จับผักโขมไปปั่นจนละเอียด แยกกากออก ก่อนดื่มปรุงรสด้วยการใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และเกลือป่นหน่อย แก้วนี้ดื่มง่ายเพื่อสุขภาพ

-ส่วนผสม น้ำผักโขม

ผักโขม 250 กรัม

น้ำต้มสุก 1 ถ้วย

น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง

น้ำมะนาว

เกลือป่นเล็กน้อย

น้ำแข็ง

-วิธีทำน้ำผักโขม

ล้างผักโขมให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก ปั่นผสมให้ละเอียด ยกลงกรองด้วยผ้าขาวบ้าง เอาเฉพาะน้ำ

เทน้ำผักโขมใส่ลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟแรงจนเดือด (อย่าต้มนาน) ยกลงจากเตาทันที พักทิ้งไว้จนเย็น

เวลาดื่ม เท��้ำผักโขมลงในแก้ว ตามด้วยน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง เกลือป่น และน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม

#สุขภาพ #ประโยชน์

[twendehealth]

This bolognese is so damn flavourful. I added walnuts to the sauce which took this to a wholeeee new level 🙉.

Even though this is plant based nothing seems like it’s missing! It’s a quick, affordable and provides ample amount of vegetables. It’s the right kind of balance 🙌🏻

35g Carbs, 6g Fat & 12g Protein

#spaghetti #vegan #nutrition #health #foodstagram #cleaneating #healthy #food #foodislife #fitfam #vegetarian #fuelyourbody #healtheating #happybody

[anamnessia]

Smile 🌟

#teenagers and adolescence #happybody #happybyana #happytime #happyplace #control #to the bone

[juceorganics]

Because we need to hydrate !!! #drinkwater #getoutside #getoutsideandexplore #hydrateyourself #eatclean #happybody #happygut #costcofinds #roadtrippinwithjuce #juce.organics https://www.instagram.com/p/CL7v0LGnIY-/?igshid=5qk5yvnnsldk

#drinkwater #getoutside #getoutsideandexplore #hydrateyourself #eatclean #happybody #happygut #costcofinds #roadtrippinwithjuce #juce

[the-skinny-ostrich]

99.6

This morning I stepped on the scale and saw double digits for the first time since I can’t even remember when. 99.6. I was at a lost for words and amazed at how far I’ve come. I wish I could tell myself a year ago about today—that I would make her proud. I am so much happier today in my healthy body. I can breathe again.

#thinspo #thinspiration #ed #thoughts #progress #proud #ididit #goals #happybody

[firmflexing]

Buoyant.

#happyfit #happybody #gymfit #girlswithmuscles #gettoned #getfit #flatstomach #fitstomach #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessinspiration #fitnessgirlsmotivation #fitnessbody #fitnessaddict #fitlegs #fitgirls #fitfemale #befit #stronglegsaresexy #stronglegs #stronggirlsclub #quadsquad #quadsfordays #quadriceps #physique #legsgoals #legsfordays #legs #legday

[blaisegaubasculptor]

Organic beet, celery, and lemon juiced to perfection with a eentsy, teensy, punch of Himalayan pink salt. Super delicious! #healthyvegijuice #vegijuice #eatinghealthy #healthyjuice #homemadejuice #healthyforlife #healthykidneys #happykidneys #happybody #veganjuice #vegetablevampire (at Torrance, California) https://www.instagram.com/p/CCwjiIVnwSu/?igshid=ygrkttcj2ysn

#healthyvegijuice #vegijuice #eatinghealthy #healthyjuice #homemadejuice #healthyforlife #healthykidneys #happykidneys #happybody #veganjuice #vegetablevampire

[bellablackhart]

#healthy lifestyle #healthy foods #healthy #healthybones #beverages #lifestyle #fitness #fit babe #health #happy life #happybody #happymind

[crystalized-castles]

So this may be a little much but I don't really give a damn. I took this photo yesterday right after I took a shower, and I was so happy because I've been eating really only super foods and super clean since January, and I really notice a difference in my body. More than I ever have before in the past. I remember going on so many unhealthy crash diets in high school and exercising so hard and not even seeing results half as good as this. This just goes to show that you have to treat your body like a temple, like the true prize that it is. I eat very nutritious foods in moderation, drink lots of water, do yoga and take very long walks. As result, my waist has gotten the smallest it's ever been and my skin is also the clearest it's ever been, i don't even wear foundation anymore! So yeah, anyway I'm really happy with the progress I've made and I'm almost to my goal. I feel lovely. 💗🦋🍒

#personal #happybody #me

[beau-ootifulsoup]

Cabbage lasagna with ricotta, lemon chic’n, corn, beans and fresh guacamole!! #vegan #whatveganeat #foryourhealthyadingus #nourishtoflourish #happybody #healthylifestyle https://www.instagram.com/p/BvKfpgmnTt9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zlub6d4mxhtv

#vegan #whatveganeat #foryourhealthyadingus #nourishtoflourish #happybody #healthylifestyle

[nbyoga-blog]

Although the focus was on the shoulders, with hands at #anjalimudra , I experimented with some alternate toe and leg positions for this one 🙏🏻 Day 6 of #HappyBodyHappyYou2 with #reverseprayer #shoulderstretches #toebalance . #happybody hosts: . 💙@yogi.hemaxi . 💜@indira.yoga . 💛@yogameg.uk . 💚@yogasouthcrete . . 🎁Your generous sponsors: . 💙@yoggys_foryogis . 💜@szmalas . 💛@myyogawheels . 💚@infinitystrap . 💖@insideoutsideoutsidein . ❤@liquidoactive . #yogachallenge #octoberyogachallenge #asana #practiceandalliscoming #yoga #asana #makingshapes #yogafun #yogamodel #benddontbreak #flexible #yogaphotography #onthemat #chakras #yogagirl #excerciseeveryday https://www.instagram.com/p/BpMA-VCAy6p/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=msmj65fjos6g

#anjalimudra #happybodyhappyyou2 #reverseprayer #shoulderstretches #toebalance #happybody #yogachallenge #octoberyogachallenge #asana #practiceandalliscoming #yoga #makingshapes #yogafun #yogamodel #benddontbreak #flexible #yogaphotography #onthemat #chakras #yogagirl #excerciseeveryday

[personaltrainerarnhem]

We all know someone (perhaps yourself) who has a schedule ready for the whole day. From the moment the person gets up until he/she hits it in the evening, this person is busy. Spare time? That word is not in such a person's dictionary. It could also be that free time or "just having fun" during your free time is seen as unproductive, so no room is made for it. You may get a lot done in one day, but is such a lifestyle sustainable? Does little or no free time, a time where we normally recharge, have an effect on our mental health?

#HappyBody #personaltrainer #personaltrainerinarnhem #personaltrainingarnhem #personaltrainingapeldoorn #PsychologistinApeldoorn

[anamnessia]

#happyplace #happytime #happybody #happyana #happybyana #pretty girls #sick girl #sickness #sick and tired

[roxanapopet]

How is your diet looking this summer? Or better yet, how is your interior image of yourself looking? 🤳 Taking care of your body, not only to prepare it for summer, for the holiday, for the pool or for those clothes is the strongest form of respect for yourself. ✔ Fortunately, it all comes from within. There is no exterior drive that can ever push you to achieve your goals, as strong as the interior motivation. 🌟 Aaand.. it has more to do with how you build your relationship with yourself than food. 👍🍝 Food is important, however if you stick to the basic nutrition guideline, you'll be just great. ✅ OK, so how do you get this interior motivation? 📌 See yourself with the eyes of your mind, looking ideally in your body 📌 What is one thing - JUST ONE THING - that you can do each day to get you closer to that image? 📌 Do that thing. Condition yourself that you deserve that body and to feel your best, most healthiest self 📌 Finish doing this one thing, and then move on to the next. The SECRET is: DON'T do more than one thing once. You'll get overwhelmed. "Multitasking" is fear in disguise, as you don't do anything right. 💯 What is the one thing that you choose? 😀 I choose to drink more water daily. 💦 #takecareofyourself #eatright #drinkwater #selfrespect #happy #instalifestyle #happybody #healthyfood #buildyourself #Mondaymindset #MondayMotivation (at Timisoara, Romania) https://www.instagram.com/p/CQ9hzgwBHdT/?utm_medium=tumblr

#takecareofyourself #eatright #drinkwater #selfrespect #happy #instalifestyle #happybody #healthyfood #buildyourself #mondaymindset #mondaymotivation