Bo ja jestem po prostu złym człowiekiem, złym w sensie wadliwym.
344 notes
·
View notes
Za niedługo jadę z mamą do sklepu , po nowe ubrania. Boję się bo wyglądam jak ulana krowa. Boję się bo będą ludzie patrzeć na mnie z obrzydzeniem , boję się bo będę musiała patrzeć w lustro jak wyglądam.
Boję się.
55 notes
·
View notes
Wie ktoś jak przestać żreć i bingowac praktycznie codziennie?? Błagam potrzebuje.
Albo czy wie ktoś jak nabrać samokontroli i przestać jeść?
Potrzebuje mega. Więc błagam was, odwdzięczę się jakoś.
156 notes
·
View notes
Bo łatwiej niż naprawić, było to wszystko popsuć.
— ^^
37 notes
·
View notes
Hej motylki :( ostatnimi dniami, przyznam się wam, że idzie mi nie najlepiej
Nie mam codziennie binge, na szczęście, ale zjadam 700-900 kcal :((( staram się oczywiście to wszystko spalać ale słabiutko
Może jak wróci słońce to wrócą mi siły
Oraz mam pytanie ~~~
Lepiej jeść czy nie jeść podczas okresu?
11 notes
·
View notes
Tak bardzo chciałbym po prostu nie czuć, że jestem jedną wielką jebaną porażką.
251 notes
·
View notes
Ja pierdole czemu moi rodzice kurwa zawsze i to ZAWSZE muszą jak śpię to sprawdzają mi etui, i zabierają to co jest moje. Jak mnie to wkurwia . (Chyba każdy wie co mam na myśli)
37 notes
·
View notes
Mam dość codziennie mam mdłości i nie mam na nic siły. Mam 21,5 bmi a wysiadają mi nerki i lekarze grożą mi szpitalem. Ja muszę schudnąć jeszcze conajmniej 10kg, a nie lądować w jakimś szpitalu. Moi rodzice zmuszają mnie do jedzenia, ale mam ich gdzieś. Zjadłam dzisiaj 60 kcal. Na fitatu zobaczyłam że w tamtym tygodniu łącznie zjadłam 1000 kcal więc jestem z siebie dumna.
10 notes
·
View notes
Najmniej kaloryczne warzywa (na 100g):
Grzyby-22 kcal (1 grzyb 5,4g=1 kcal)
Kalafior-25 kcal (1 kalafior 13g=3 kcal)
Kapusta-25 kcal
Ogórek-16 kcal
Ogórek kiszony-14 kcal (1 ogórek 65g=9 kcal
Papryka-27 (1 papryka 75g=20 kcal)
Pomidor-18 kcal
Rzodkiewka-16 kcal (1 rzodkiewka 4,5g=1 kcal)
Sałata-15 kcal
Szczypiorek-30 kcal (1 łyżka posiekany 3g=1 kcal)
Szparagi-20 kcal
Szpinak-23 kcal
Najmniej kaloryczne owoce (na 100g):
Arbuz-30 kcal
Brzoskwinia-39 kcal
Cytryna-29 kcal (1 cytryna 58g=17 kcal)
Jeżyna-43 kcal
Limonka-30 kcal (1 limonka67g=20 kcal)
Morela-48 kcal (1 morela 35g=17 kcal)
Nektarynki-44 kcal
Pomarańcza-47 kcal
Poziomki-32 kcal
Śliwka-46 kcal (1 śliwka 66g=30 kcal)
Truskawki-32 kcal
Mam nadzieję że choć trochę pomogłam❤️🫶🏼
26 notes
·
View notes
Błagam błagam błagam zwyzywajcie mnie najlepiej jak umiecie w kom
Przytyłem
Dosłownie naleśniki to teraz mój fearfood
Nigdy więcej ich nie zjem ano przepraszam najmocniej na świece jestem poprostu świnią
16 notes
·
View notes