Avere successo e fiducia in te stesso 👉🏻. POSTURA Una buona postura aumenta la sicurezza, schiena bella diritta, petto in fuori, allarga il tuo corpo, otterrai una maggiore fiducia in te 👉🏻2. MIRRORING Rispecchia i movimenti del tuo interlocutore, è un ottimo modo per creare fiducia e se al tuo cambio di posizione, sei ricambiato, la fiducia è stata ottenuta. 👉🏻3. SILENZIO Rimani in silenzio mantenendo il contatto visivo se ciò che stai sentendo non ti piace. L’interlocutore proverà disagio e cambierà discorso. 👉🏻4. SGUARDO Se senti disagio nel guardare negli occhi l’altra persona, osserva lo spazio in mezzo agli occhi, crederà che tu stia mantenendo il contatto visivo. 👉🏻5. «TE» IDEALE Immagina di essere la versione migliore di te, credici e visualizzati in quella situazione da risolvere e chiediti: “Cosa farebbe la tua versione ideale per superare ciò?” . . . Fammi sapere come ti sei trovato utilizzando questo trucchi e se pensi ci sia qualcuno che possa averne bisogno sai già cosa condividere 😀 . . . #trucchi #mindsetvincente #mindset #fiduciainsestessi #crescitapersonale #crescitaspirituale #crescitainteriore #counselingolistico #costellazionifamiliari #costellazionievolutive® #familysroots #frasedelgiorno #mindfullness #lamiavita #spiritualtattoo #pensieripositivi #daleggere #perte #milanocity #milanolife (presso Milano, Italia) https://www.instagram.com/p/CpieN7OrHg9/?igshid=NGJjMDIxMWI=
"Le cose d'ogni giorno Raccontano segreti A chi le sa guardare Ed ascoltare..... . Per fare un fiore ci vuole un ramo Per fare il ramo ci vuole l'albero Per fare l'albero ci vuole il bosco Per fare il bosco ci vuole il monte Per fare il monte ci vuol la terra Per far la terra ci vuole un fiore Per fare tutto ci vuole un fiore...." . [S.Endrigo] . . La mia 3° elementare la ricordo con questa canzone, quando con la mia famiglia mi trasferii a Rosta ed ebbi la fortuna di avere una maestra straordinaria, la mitica indimenticabile bravissima unica e irripetibile maestra Fiorini e dove trovai compagni meravigliosi con cui sono in contatto ancora oggi dopo lunghi anni. . . . #memories #ricordibelli #lamiavita #lamiainfanzia #childhoodmemories #MariaFotiphotography #flowers #flower #fiori #rose (presso Piemonte, Italy) https://www.instagram.com/p/CmyWqJEtY53/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Ci sono momenti in cui è giusto arrendersi, piangere, arrabbiarsi, essere tristi💚 🔔Attiva le notifiche 🫂Condividi o salva queste parole 💚Se hai bisogno di essere ascoltat* scrivimi pure in dm ————————— #gomes_adventures #arrendersi #soffrire #sofferenza #dolore #tristezza #cuorespezzato #lamiavita #aforisma #aforismi #pensieri #pensierieparole #poetiitaliani #poetiemergenti #frasitumblr #frasidolci #frasibellissime #frasitristi #frasidamore #frasistronze #aforismiamore #scrittore #scrittura #scriverechepassione #scrivilosuimuri #scritte #scrittoriemergenti #poesiaitaliana #poetiemergenti https://www.instagram.com/p/Cmb8mscLmOt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Amori mie, vi racconto un sogno… questa piccola jeep era destinata alla demolizione se non avessi deciso di prenderla e tenerla con me per più di tre anni. Messa lì, in un angolo ad occupare spazio e polvere. Non eravate ancora nati ma già sognavo per voi… ora sono felice solo quando vi vedo star bene!
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A 21 anni ho avuto la mia prima relazione con una ragazza ed è durata circa un anno, ho fatto il possibile e l'impossibile per lei, le ho donato il mio cuore, la mia vita, ho pensato che lei fosse la mia anima gemella, mi ero promesso che l'avrei sposata, di avere due bambine, si supponevano fossero due gemelle femmine, Aurora e Beatrice.
Sembrava di aver vinto alla lotteria con lei, tutto quello che stava succedendo sembrava solo un sogno, le dormite insieme ogni notte, gli abbracci, i baci, emozioni mai provate...
A fine maggio, è iniziata una crepa nel nostro rapporto, sembrava che lei non sentisse più questo sentimento nei miei confronti, mi sentivo come schiacciato da un pianeta.
Ci incontrammo per parlare di questa rottura, ero a pezzi, senza motivo di vita, ero perso, la mia vita si stava separando da me. Non ho mai provato questo tipo di senso di vuoto in vita mia.
Sono stato cosi male che avevo bisogno ancora di sentirla, perché è stata l'unica che mi comprese e accettó veramente chi ero. Credo che non la dimenticherò mai nonostante ancora oggi, a distante di mesi, il suo ricordo mi rovina intere giornate.
Mi sveglio ogni giorno sempre più vuoto, sempre più triste, ogni giorno che passa è come se perdo qualche piccolo residuo di amore rimasto, non ho più nessuno con cui trascorrere il tempo, con cui ridere e scherzare, con cui pranzare o cenare o con cui dormire...
Ora devo riabituarmi alla solitudine, quello che ho fatto per 21 anni prima della prima relazione, da quando non ricevo più affetto e amore non potete immaginare il bisogno che ne ho, soprattutto dormire con la persona che ami.
E niente, doveva essere una cosetta che dava forza a chiunque, che non si deve dipendere da nessuno, che volere è potere, che non serve nessuno per andare avanti ma evidentemente sono ancora caduto nella tristezza quotidiana, non che io sia ancora innamorato, ma da quando ho conosciuto l'amore, non ne riesco a fare a meno, è la cosa che mi fa sentire più vivo di tutto quanto.
Bene, vi ho raccontato una piccola parte della mia vita, e quasi mi vergogno perché forse sembrerò un debole ma non me ne frega più un cazzo, tanto ho capito che a nessuno frega un cazzo di me. :)
Assenze... Mancanze... Ancora una volta non c'ero al calar della sera così come all'alba del nuovo giorno quando i sogni si fanno deboli e i pensieri trafiggono la mente come aghi di luce ... Assente ... Mancante ... Nelle veglie e nella corrosione dei rimorsi ... come una luce all'improvviso sugli occhi schiacciati dal buio che ti fa uscire dai meandri della mente, lontano dagli specchi che inchiodano il riflesso della mia anima ... Lasciando solo all'acqua ed alle lacrime il privilegio di precipitare ... Assenze ... Mancanze #leonidafremov #pensierieparole #notteinbianco #dream #assenza #mancanze #poesia #pensieri #lamiavita #senzate https://www.instagram.com/p/CRK0wC8sWXt/?utm_medium=tumblr
Quante volte ti sei detto o hai sentito dire: - "Sei un incapace" - "Come fai a non renderti conto" - "È meglio che tu rinunci" - "Se tutti fanno come te" O altre frasi DEPOTENZIANTI? . . . Anche i pensieri di ogni giorno influenzano la nostra vita e vanno scelti con cura TROVIAMO INSIEME LE TUE FRASI POTENZIANTI . . . Perché? Ne parliamo insieme nella nostra SESSIONE INDIVIDUALE Anche On Line . . . Prenota ora il tuo incontro 📧 [email protected] 📞 +39 3477689088 . . #counselingolistico #counseling #costellazionifamiliari #costellazionievolutive #frasi #parole #comefare #pensieripositivi #vivereacolori #familysroots #consapevolezza #lamiavita #perte #insieme #consapevolezzadisè #crescitapersonale #me #pensierodelgiorno #pensierostupendo #creare #milanocity #milanomia #spiritualità #affrontare #benessereesalute #amati (presso CityLife Milano) https://www.instagram.com/p/Cki_hizrXV8/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Una delle prime foto dell'anno, fatta esattamente l' 1\01\23. Durante una passeggiata in quel di Santo Stefano al Mare, dove ero andata con la mia famiglia per trascorrere qualche giorno, mi sono imbattuta in questo tronco. Appena l ho visto mi sono detta ridendo "mi piego ma non mi spezzo" e ho scattato. . Non immaginavo che 2 giorni dopo mi sarei bloccata. Eh già. . Il 2022 è stato un anno davvero difficile, molto duro, a tratti triste e doloroso. Ho perso del lavoro, sono mancate persone a cui ero molto legata o ero stata legata in passato, persone conosciute sotto casa portando fuori i miei 2 pelosetti e con cui chiacchieravo del più e del meno. Ho perso amicizie solo per avere idee diverse (io non ho mai condannato né giudicato chi non la pensava come me, ci mancherebbe ma il mondo è cambiato). . Il 2023 è iniziato bene si.....ma soltanto i primi 2 giorni. Al terzo giorno....noooo non sono resuscitata, mi sono bloccata. Una forte cruralgia questa volta alla gamba destra (e mica poteva essere da meno della sinistra) mi ha fatto vedere le stelle anche a mezzogiorno e con il cielo nuvoloso. Cosi ho trascorso la mia mini vacanzina in camper senza più mettere il naso fuori. . E allora mi è venuto in mente quel tronco, una foto bruttarella lo so, ma per me rappresentativa. "MI PIEGO MA NON MI SPEZZO" che è un po' il motto della mia vita. . L'anno che è appena iniziato mi ha già messo alla prova, ma non ha capito con chi ha a che fare. Anzi, mi ha dato uno stimolo in più per cercare di realizzare quei progetti che ho sino ad ora preso con troppa calma, mi ha dato la spinta ad affrontare le prove che si presenteranno con più determinazione e coraggio, mi ha dato la consapevolezza si proprio la consapevolezza che io valgo e non sono meno degli altri ma devo solo tirare fuori le unghie (anche se mi piace tenerle corte) e farmi valere. . A noi due 2023. [MF] . . . #mythoughts #mylife #lamiavita #lifelessons #life #MariaFotiphotography https://www.instagram.com/p/CnK7HvDtsj0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
È assurdo, non trovi? 🔔Attiva le notifiche 🫂Condividi o salva queste parole 💚Se hai bisogno di essere ascoltat* scrivimi pure in dm ————————— #gomes_adventures #amoreinfinito #amatisempre #amati #lamiavita #crediintestessa #hopaura #credicisempre #lavita #vitamia❤️ #amatiperamare #pensierodelgiorno #frasidolci #frasistronze #frasivere #scriverechepassione #scrittura https://www.instagram.com/p/CmULuWIrQdO/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Amo le albe ghiacciate d'inverno, il blues, le castagne arrosto, la legna che scoppietta nel camino, i temporali estivi, camminare a piedi nudi, gli arcobaleni, i films horror, la notte di Halloween, il mare d'inverno, il caffè, fotografare caramelle, imparare cose nuove, le fragole, i campi di zucche, la neve di notte, le stelle cadenti, i fari a picco sulle scogliere, Piccettino, Zero, Andrea e il mio lavoro. #mylife #love #frammentidime #lamiavita #alba #tramonto #filmhorror #castagne #amoilmiogattonero #amoilmiocane https://www.instagram.com/p/CGXudFYnIcw/?igshid=1pxb5w7tzme6l
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❤️ non si è mai stanchi per rendere felici le persone a te care ❤️
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