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[yoga31rinascita]

Non trattenerti tutto dentro, lascia uscire i residui negativi di tutta la giornata, fai entrare luce e amore

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[sports-insider]

GEWINNSPIEL: GET READY TO TRAVEL So, ich packe meine Sachen und mache mich auf den Weg ins wunderschöne Ist in Tirol. Mit dabei ist auch meine ultraleichte Reise-Yogamatte von @yogadesignlab Die Geo Blue Travel Mat ist nämlich superdünn und kommt auch gleich mit einem praktischen Tragriemen, damit man sie überall mitnehmen kann. Vielleicht ja zu einem Sunrise Yoga auf der Alm? Aber auch in der Stadt ist sie superpraktisch weil sie so kompakt ist. Und damit Ihr auch reisebereit werdet, beglückt Yoga Design Lab einen von Euch mit einer eigenen Travel Mat. Wenn Ihr Lust habt, diese tolle Yogamatte im Wert von über 50€ zu gewinnen, dann folgt @yogadesignlab und lasst einen Kommentar da, in dem Ihr Euren liebsten Yogabuddy taugt! Ich lose dann am 9. Juli einen von Euch aus, der dann solche eine geniale Matte nach Hause geschickt bekommt! Viel Glück! #livebeautifulcommunity #yogadesignlab [Werbung] (hier: Potsdam, Germany) https://www.instagram.com/p/CCJgqtShX8g/?igshid=ur2dk7ihkfbs

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[tamo555]

Join us for international Day of Yoga!!!🧘‍♀️ ❤️ #internationaldayofyoga #yogadesignlab #livebeautifulcommunity https://www.instagram.com/p/CBoAPCeHfas/?igshid=13fcbsebe7l5t

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[yoga31rinascita]

Apri il tuo cuore, rendilo grande e pieno d’amore.

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[yoga31rinascita]

Trova la calma, trova un punto fermo, la tua gamba è ferma, ti sorregge, non puoi cadere.

Fidati del tuo respiro, fidati del tuo piede e delle tue dita che fisse al pavimento creano radici lunghe che radicandosi non ti fanno vacillare!

Apri le braccia, apri il petto, lascia che le ali del tuo spirito di distendano e creino per te fermezza.

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[yoga31rinascita]

La pace è già dentro di te, devi solo portarla fuori e correre con lei

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[yoga31rinascita]

Metti radici lunge 🙏

Tadasana ⛰

Dedicato al chakra della Radice, associato all’elemento Terra e al colore rosso 🔴!

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[yoga31rinascita]

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[yoga31rinascita]

Il periodo in cui viviamo richiede pazienza, anche se la paura ci assale i nostri cuori dobbiamo sforzarci di trovare un angolo di paradiso in poterci sedere e respirare, portando un po’ di pace alla nostra mente e al nostro corpo. 

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[yoga31rinascita]

Mi piego ma non mi spezzo, l'esempio perfetto è il parto, almeno personalmente, il tuo corpo si stravolge, si contorce, e tu combatti per la tua vita e per la vita che stai dando alla luce, sei in balia di ciò che ti sta accadendo, circondata da persone che cercano di salvarti la vita, perché non sempre le cose vanno come avresti voluto, ma la tua forza è più grande di ciò che ti sta accadendo, e più cadi giù più forte ti rialzerai.

I bend but I don't break, the perfect example is childbirth, at least personally, your body twists, writhes, and you fight for your life and for the life you are giving birth, you are at the mercy of what it is happening to you, surrounded by people trying to save your life, because things don't always go as you wanted, but your strength is greater than what is happening to you, and the more you fall down the stronger you will get up.

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