#meditacin

[foulphantom2]

Pensar en que la gente de mi alrededor está teniendo éxito y avanzando muy rápido me pone mal, se supone que también debería haber logrado más a esta edad...

#notas #pensamientos #frases #ansiedad #meditacin

[beth-f15]

https://soundcloud.app.goo.gl/R3kNQcuimT58QvfT9

#SoundCloud #myss keta #religión #meditacin #ambient #electronic #mental #emo nostalgia #emo #mixed media #mixtape #music #my music #drainer

[reinoderoade]

Montería

LOS RECUERDOS pueden ser perseguidos por las calles, y mucho mejor si es por la mañana. Las tardes siempre nos parecieron más melancólicas, pero es sólo un espejismo. Las tardes son para asentar los nuevos recuerdos, los recién hechos, como se asienta el pan.

Todo esto lo digo por la chica de esta mañana. Al principio no era una chica como tal. Cruzaba yo la plaza del Palacio de Congresos pasadas las ocho, las farolas se habían apagado cinco minutos antes y el cielo estaba cubierto.

El recuerdo, como digo, me llegó sin demasiados adornos, y ni siquiera de frente. A penas había brisa, de manera que, más que acercarse, fui yo hacia el perfume. Se debió meter por entre la mascarilla, muy a pesar del gobierno. 

Cuando me saludan de lejos siempre he respondido antes de saber de quién se trata: oigo la voz, le respondo a ciegas y, ya después, la emparejo a un rostro. De modo que no le puse nombre al perfume instantáneamente, pero sí dos o tres pasos más adelante: Cristina. Era su perfume, de nuestros años en el colegio. No creo que siga con el mismo, aunque reconozco que esto es algo a lo que no termino de acostumbrarme. Siempre he presupuesto que cada uno huele de la misma forma desde que nace, igual que tiene un color de pelo. Nadie debería cambiar su marca de colonia, a riesgo de dejar de ser lo que era. Al menos, lo que era para mí. Ni hablar de los que tiene varios perfumes. 

Después, según fuesen los pasos más hacia un lado que al otro, el hilo de olor se perdía. Evidentemente, en cuanto ocurría, yo rectificaba el rumbo. Tras varios intentos, fijé la directriz y, viendo que coincidía con mi ruta, aceleré el paso. Así se persigue un recuerdo.

Conforme acortaba distancias con el origen, empecé a distinguir una silueta. Aceleré aún más. Creo que estaba dispuesto a desviarme del recorrido usual en aquella montería. 

Cuando ya vi que se trataba de una mujer joven, en vaqueros, un par de veces consideré la posibilidad de que fuese Cristina realmente. Confundo a menudo los recuerdos y la vida. 

A un par de palmos de su espalda, me sonreí y la sobrepasé por la izquierda. Hacia casa.

👑 Rey de Roade

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[blognaturallife]

https://www.naturallife365.com/SPN/armonia-interior-exploracion-del-yoga-y-la-meditacion-en-el-hinduismo

Armonía Interior: Exploración del Yoga y la Meditación en el Hinduismo

En las bulliciosas calles de la India, donde el aroma del incienso se mezcla con el ritmo del canto, el yoga y la meditación no son sólo rutinas de fitness de moda: son prácticas sagradas entretejidas en el tejido de la vida diaria. Sin embargo, si nos aventuramos en los estudios comercializados del mundo occidental, encontraremos un marcado contraste: una mercantilización de la sabiduría antigua, donde la verdadera esencia de estas disciplinas transformadoras a menudo se pierde en la búsqueda de ganancias.

Pero aquí, en el corazón de este blog, estamos recuperando el alma del yoga y la meditación. Nos estamos sumergiendo profundamente en las reservas espirituales del hinduismo, donde estas prácticas nacieron, se desarrollaron y se elevaron a alturas más allá del mero ejercicio físico. Aquí, quitaremos el barniz comercial y redescubriremos la profunda sabiduría y las verdades eternas que se encuentran en el centro del yoga y la meditación.

Entonces, si estás cansado de la superficialidad y anhelas una conexión más profunda contigo mismo y con el universo, únete a mí en este viaje. Juntos, liberemos el poder transformador del yoga y la meditación, recuperando su verdadera esencia y redescubriendo la armonía interior en un mundo que a menudo olvida su verdadero significado.

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[thechechogp]

ABRAZANDO ARBOLES - COMO ESTAR BIEN | THE CHECHO GP

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[origendetuesencia]

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[lyxadraw]

🌒🌕🌘

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[eduard-stoica]

Un manda la con mensaje encriptado para canalizar sus energias

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[comunidadanamcara]

LA MEDITACIÓN MÁS PODEROSA VISUALIZA LO QUE TANTO QUIERES │MANIFESTAR Y HACER REALIDAD MEDITACIONES MINDFULNEES

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[adamisericordioso]

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[amimetodo]

JARDINERIA, EL ARTE DE VALORAR LA VIDA MEDITANDO:

Buenas tardes, hace algunas semanas compre un manjo de cebolletas y un manojo de apio, el hecho principal para esto era para seguir cocinando (como lo mencione en mi post anterior), pero se me ocurrió una pequeña idea.

Me dije para mi: utilizare de las cebolletas únicamente el cebollín es decir el tallo verde para cocinar y lo demás lo pondré en un bote de agua para ver si crece la raíz, de igual manera lo hice con el apio pero con este ya un poco después. Lo deje en mi oficina, en un bote las 3 cebolletas juntas en poca agua remojando lo suficiente para el fin de semana ósea de viernes a domingo, para la mañana del lunes ver el resultado.

No miento al decir que no tenia esperanza alguna de que creciera, por que me consideraba una persona incapaz de cuidar otra vida y tenerla en mis manos, pero como no iba estar el fin de semana, no podría estar pendiente de si crece  o no crece y que este absurdo experimento podría fallar en cualquier momento, asique me despreocupe ese finde.

Llegado el lunes a mi trabajo, entrando a la cocina no podría creer lo que había ahí, como cachetada de guante blanco, esas 3 cebolletas habían crecido (la raíz) sin mi ayuda, únicamente luchando por sobrevivir, ya con lo mínimo de agua, obviamente cambie el agua y deje que me enseñaran que mas podrían hacer en la semana, cada 2 días haciendo cambio de agua y colocándolas en recipientes separados para que crezcan mejor.

Y a veces uno piensa que por comprar alimentos en este caso vegetales cortados en un supermercado ya están muertos, y como no producen sonidos, no vemos la importancia de si volveros a replantar podrían reproducirse nuevamente.

Esta idea que tuve me hizo reflexionar acerca de nuestras vidas cada día, y no es tan diferente a estas 3 cebolletas en agua, ¿Qué quiero decir? se preguntaran, bueno llegue a la conclusión de que en esta vida venimos a luchar por sobrevivir y entre montones de personas con capacidades y virtudes diferentes a las nuestras y que a veces por estar envidiando, quejándonos, sobre valorando lo que somos, etc. esos obstáculos se vuelven contra nosotros dándonos el mínimo de probabilidad de sobrevivir, por eso cuando encontramos nuestro lugar dejando de lado las adversidades y viendo lo que nos deparara los día, las semanas, los mes y los años siguientes, seremos por fin separados del montón y puestos en un recipiente diferente y únicamente para nosotros con lo suficiente agua, para seguir existiendo y produciendo para nuestro futuro.

Al final de estas semanas no creí caer por el gusto de la jardinería casera, es un tanto burdo al principio, pero le vas tomando el cariño por hacerlo, pacientemente y además que es excelente terapia para meditar, ser contante, amoros@ y mas que nada seguir teniendo la confianza en que si fallas, puedes volver a intentarlo, como la vida lo es.

PD: No importa lo difícil, caótico, o "imposible" que creamos que sea, siempre hay una manera de resolver lo, a excepción de la muerte.

AMM

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[coachingneurobiologico]

Este ejercicio es para desprendernos de los pensamientos que nos hacen daño. Nos sentamos en una postura cómoda, tomamos conciencia de nuestra respiración y nuestra postura, así como de este momento presente. Cerrando los ojos nos visualizamos en medio de un bosque, junto a un río: Observa el color de las hojas del bosque, el color del río, el cielo… Escucha el sonido del viento a través de los árboles, el sonido del agua fluyendo en el río… siente el perfume de la naturaleza, la brisa que te acaricia suavemente… Observa que junto a ti hay 5 ramitas en el suelo. Esas 5 ramitas simbolizan pensamientos que no queremos que sigan con nosotros porque nos perjudican. Tomamos una respiración profunda y nos enfocamos en un pensamiento que queremos que se vaya de nuestra mente. Tomando conciencia de cuál es, nos focalizamos en la primera ramita, correspondiente a ese primer pensamiento y la soltamos en el río, dejando que se la lleve la corriente, mientras tratamos de visualizar cómo esa rama baja por la corriente yéndose muy lejos. Al tiempo que decimos mentalmente “gracias, pero ya no te necesito”. Hacemos lo mismo con todas las ramitas, correspondientes a los pensamientos que queremos soltar. Terminamos siendo conscientes de lo bien que nos encontramos al haber arrojado lejos de nosotros esos pensamientos que nos impiden sentirnos bien.

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[paolagarriaga]

📍Avemed. Saltillo, Coah.

El jardín más bello que he visto hasta ahorita.

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[behealthywithgabby]

La Mejor Meditacion Para Dormir Bien y Combatir el Insomnio | Meditacion...

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[theczys]

🌨️SONIDO DE LLUVIA PARA DORMIR PLÁCIDAMENTE 🙂 ¡3 HORAS!

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[24deltaideas]

El boxeo y la meditacin, los recursos de RDT para soportar la inactividad | LaLiga Santander 2022

El boxeo y la meditacin, los recursos de RDT para soportar la inactividad | LaLiga Santander 2022

En el artículo de hoy, compartimos el artículo sobre El boxeo y la meditacin, los recursos de RDT para soportar la inactividad | LaLiga Santander 2022. Puede encontrar detalles sobre El boxeo y la meditacin, los recursos de RDT para soportar la inactividad | LaLiga Santander 2022 en nuestro artículo. LaLiga Santander 2022 – 2023 Actualizado Lunes, 26 diciembre 2022 – 23:15 El delantero, con el…

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