#resentimiento

[hungry-for-love]

Eres antídoto y veneno. Me haces daño, pero también me haces bien.

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[elmundoestahechodefrasesyletras]

Solo porque yo este resentida con el amor no significa que a todo el mundo tenga que pasarle lo mismo.

#libros #notas #frases #citas #escritos #el rey malvado #holly black #los habitantes del aire #amor #resentimiento #amor no correspondido

[diario-de-ansiedad]

Es mi proceso

Son mis traumas

Es mi rencor

Es mi ansiedad

Es mi resentimiento

Es mi dolor

Es mi papá

#ansiedad #dolor #papá #llorar #tristeza #proceso #traumas #resentimiento

[yetla]

Vivir quejándote de los privilegios que los demás tienen y tú no, es resentimiento.

— Y

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[magneticovitalblog]

Las 9 causas de nuestro sufrimiento

Ser feliz es ser capaz de levantarse tras cada caída.

En ocasiones, el presente puede ser una pesadilla y deseamos escapar de la realidad, otras veces nos bloqueamos y nos paralizamos por miedo o cualquier otra emoción que puede venir de algún recuerdo traumático que no recordamos de manera consciente.

Los expertos estiman que en el 95% de los casos las causas de nuestro sufrimiento resultan innecesarias en nuestro día a día.

Según una de las corrientes de la psicología, la psicodinámica, la cultura y el sentido de la sociedad humana debe asumir el sufrimiento.

La psicología es una ciencia de la salud que trata de ayudar a las personas a afrontar las dificultades de su propia vida con eficacia y ayudarles a mejorar el sentido de su cotidianidad, usando un gran número de técnicas basadas en las investigaciones científicas, y que tienen en cuenta los valores, las creencias, los objetivos y las circunstancias de cada individuo para recuperar el bienestar.

Algunas personas van a consulta porque se sienten limitadas por ciertas emociones como la tristeza, la rabia, el miedo… o con un trastorno como la ansiedad o la depresión durante mucho tiempo de su vida, todos nosotros en algún momento de la vida tenemos situaciones que generan las causas de nuestro sufrimiento, por ello, debemos de saber gestionarlo y afrontarlo con las herramientas necesarias .

Otras personas quieren o necesitan ayuda con

un trastorno crónico que interfiere con sus vidas o su salud física, una serie de problemas desencadenados por las nuevas situaciones acontecimientos de su vida, como sentirse abrumados por un nuevo empleo… El concepto de felicidad es un estado de ánimo de aquella persona que se siente satisfecha plenamente por lo que hace en su día a día. Por ello, la felicidad depende de cómo interpretamos lo que nos pasa, asimilamos la realidad y nos orientamos hacia lo que nos acontece.

El camino de la felicidad se basa en la capacidad de vivir de manera sana el presente tras superar lo que nos hizo daño anteriormente y viendo el futuro con esperanza, superando las causas de nuestro sufrimiento provocado por la ansiedad y la depresión entre otras.

La felicidad en tu día a día es disfrutar viviendo a pesar del dolor —cuando es inevitable—.

Si vivimos mirando continuamente el pasado por el espejo retrovisor padeceremos depresión y resentimiento. Si vivimos pendientes continuamente del futuro, padeceremos ansiedad. El pasado y el futuro provocan las causas de nuestro sufrimiento en nuestro presente.

Estas son las 9 causas de nuestro sufrimiento: ¿Qué síntomas son los indicativos para tener la necesidad de acudir a un psicólogo?:

Sentir que no controlas tu día a día Una de las causas de nuestro sufrimiento es no tener el control de tu vida y sentir que se te escapa el tiempo, la toma de decisiones y creer que todo lo que pasa depende de mundo externo a ti.

Somatización o hipocondría La somatización es la agravación de un dolor, o creerte que algo te pasa sintiendo un síntoma físico que un doctor no lo puede detectar con un diagnóstico clínico. Por ejemplo, diversos dolores, ataques de ansiedad, etc.

Inestabilidad emocional. Vivir en una montaña rusa emocional donde cambias de un estado emocional al opuesto en minutos.

Situaciones límite Tener la imposibilidad de encontrar una solución o fuerzas de afrontamiento ante situaciones que te impone la vida, generando ansiedad, pánico…

Pensamientos negativos. Tener pensamientos recurrentes de manera catastrófica, desarrollar obsesiones o fijaciones diarias, y pensamientos negativos que te limitan vivir la vida con normalidad.

Deseos de terminar con tu vida. Sentirte sobrepasado ante las dificultades o los problemas del día a día, que te hagan sentir que la vida no tiene sentido y hacerte la pregunta de por qué estoy aquí?.

Agresividad. Tener la tendencia de atacar o actuar de manera agresiva a cualquier situación que se presenta en la vida es una de las causas de nuestro sufrimiento.

Pensar que todo el mundo está en tu contra. Creer de manera fehaciente que todo lo que te ocurre es por algo externo, las personas están en tu contra y te ponen la zancadilla en tu proceso diario.

Dificultades para descansar, conciliar el sueño, desconectar de situaciones, etc. No tener la capacidad de descansar lo necesario o lo que deberías debido a los problemas de tu día a día que te rondan la cabeza continuamente, sin posibilidad de desconectar, sería la última de las causas de nuestro sufrimiento.

La felicidad no es solamente la suma de alegrías, placeres y emociones agradables de nuestra vida, es mucho más, depende de conseguir superar las dificultades y seguir creciendo.

De hecho, el bienestar depende de cómo interpretamos lo que nos pasa, asimilamos la situación y orientamos lo que nos acontece.

post de Christian Cherbit https://christiancherbit.com/

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[jogosposts]

🥀Si no quieres resolver las dudas que tenemos pendientes, ¡No lo hagas!, pero por favor no te burles de mí, solo vete🥀.

#pasado #resolver #rencor #resentimiento #heridas #errores del pasado #depresión #odise #luchas #salud mental

[tutriplet]

Hace tiempo me preguntaba... ¿Como podré perdonar a alguien que me hizo mucho daño?

Y la respuesta me llevo mucho tiempo encontrarla...luego de años entendí...

Que el perdón no se trata de aceptar/minimizar o excusar el comportamiento del otro. Se trata de dejar ir aquello que molesta y evitar de esta manera que se destruya nuestro corazón.

Debemos perdonar a la gente que nos lastimó...No porque ellos se lo merecen sino porque tu mereces liberarte de todo lo que te lastime.

Solo así, lentamente curaremos nuestras heridas y evitaremos que el resentimiento nos paralice.

🐰♥️

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[esuemmanuel]

Ya no seré el mismo… ya no seré… y en ese «no ser» me entregaré al abismo de la sangre, de la oscuridad, de la pasión gangrenada por la ira, por la venganza, por la sinrazón… y, sin esperarlo, sonreiré… porque he ganado, porque el amor lo he matado, pero no por mi mano, sino por ti.

— Esu Emmanuel©️, I will no longer be the same... I will no longer be... and in that "not being" I will surrender myself to the abyss of blood, of darkness, of passion gangrenaded by anger, by revenge, by unreason... and, without expecting it, I will smile... because I have won, because I have killed love, but not by my hand, but by you.

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[principedelinfierno]

estoy cansado de odiar

pero no se como acabar

me esta consumiendo

no lo puedo hacer parar

#odio #resentimiento #abominacion #aversion #rabia

[e-m-d-l-i-p]

Ya me he hartado de justificarte, de dar excusas a todos y a mí mismo, de vendar mis ojos con lo que fue y no ver lo que es. Has olvidado todo lo que prometiste, haces todo lo contrario a lo que dijiste que harías, y me he cansado de ser el único que cumple. No lo mereces, eres alguien a quien no reconozco: capaz de mentir, engañar, manipular y pisotear un amor que aunque ahora sea unilateral, fue mutuo durante mucho tiempo. ¿Cómo te atreves a querer mantenerme a tu lado jugando con un sentimiento que sabes que no puedo borrar fácilmente? Pero ya es suficiente. Aunque me duela y vaya en contra de mis creencias, no voy a seguir siendo el único que cumple. ¿Qué sentido tiene? Si solo querías que me alejara y bloquearme de tu vida, ¿por qué me acercaste cuando ya me había alejado? Hice todo lo que quisiste, pero eso fue lo último. Ya me alejé y desaparecí una vez. Cometí el error de volver, pero no lo haré más. Esto es todo. Solo espero no tener nada que ver contigo. Tú tienes más opciones, eres feliz, tienes todo lo que buscabas. ¿Por qué no sigues adelante y eres feliz en otro lugar? Tú sabes que no me necesitas. Por ahora, no tengo otra opción, pero estoy haciendo todo lo posible para no volver al único lugar donde no puedo evitar encontrarte. Fui un idiota al seguir valorando una amistad que para ti no es más que un paso en tu vida. Ahora que estás en un buen lugar, no significa nada para ti. Aun así, te deseo lo mejor, nunca he mentido al respecto. Te deseo que seas feliz y que todo esto haya valido la pena para ti. -Soliloquios

"El amor es un perro del infierno"

El amor es un perro del infierno, un hambriento, salvaje, un ladrón, y lo llaman dulzura porque en las noches cuando te ataca te deja con la lengua afuera y los ojos ardiendo.

-Charles Bukowski

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[hungry-for-love]

Vivo en el pasado y revivo los momentos cuando eramos felices, cuando cocinábamos juntos y veíamos pelis.

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[jvckindream]

Hacía mucho que no encontraba esta tranquilidad a mi alrededor, quizá perderme no fue algo malo. No se escucha nada más que mis propios pensamientos y el agua tranquila del océano que me hace flotar en él. No hay nadie, como siempre, nunca hubo alguien o así lo siento. No me agrada no tener a alguien con quien hablar, reír… escuchar no, siempre escuché, aunque me alegro por esas personas que pudieron desahogarse, aunque ahora parece que me voy ahogar yo.

¿Por qué? ¿Por qué nunca tuve ese alguien? ¿Por qué nunca me sentí incluida o cómoda? ¿Era mi destino estar sola siempre? No, era mi destino sentirme sola siempre, porque disfrutaba estar sola casi la mayoría del tiempo, pero, ya saben, todos necesitamos a alguien. Ahora que me doy cuenta, a parte de estar tranquila, estoy triste ¿Se puede eso? Es la primera vez que me pasa, digo, estoy triste la mayoría del tiempo ¿Pero tranquila? No.

A este punto siento que desperdicié mi vida dándole importancia a cosas tan bobas o insignificantes pero a mí no, o capaz, lo desperdicié sobre-pensando en mí y mi amargura, haciéndome llegar a este punto. Sí, capaz todo esto es mi culpa, yo misma me perdí en el océano y nadé hasta cansarme, hasta ya no dar más. Siempre me lo dijeron, soy muy callada ¿Pero pedir ayuda? Lo hice, sí, me acuerdo bien, pero dijeron que no exagere, que había tierra cerca donde descansar...

¿Es mi culpa o la gente me mintió y me hizo llegar acá? Mentiras y engaños que me hicieron gastar energía para nada, personas que hacían promesas vacías para jugar conmigo ¡Jugaron conmigo! ¡Y no de la manera donde todos disfrutamos! sí no... donde solo ellos disfrutan.

¡Soy una boba! Está muy claro que es mi culpa, yo confíe y era obvio que no debía. Cuando me empujaron y caí al agua, cuándo dijeron que iban a volver, era todo mentira y yo confíe ciegamente. Es increíble, me vendaron los ojos y yo me dejé, me dejé guiar ciegamente por ellos y acá terminé, en el medio de la nada, sin nadie. No me gusta, no quiero esto.

Allá fue mi tranquilidad, siento como un nudo muy grande se forma en mi garganta, me lastima, me duele mucho. Por suerte no me ven y mis lágrimas se mezclan con el agua. Ay, el dolor, como te odio, como me odio. Siempre llorando y nunca me sequé ¿Es un don? Pero qué don tan inútil e irritante. No lo quiero ¿Para qué llorar si lo hice toda la vida? No vale la pena ya.

El nudo se desata pero el alivio no me importa, creo que no siento nada, capaz el agua se llevó mis penas, mis emociones y sentimientos ¿De qué sirve estar enojada si sé que no van a volver ni para disculparse? No me dijeron nada, pero los perdono. Perdonó sus apuñaladas en mi espalda, su ignorancia, sus risas hacía mí, su mal trato y su abandono. Sí, sí me quedo acá no me quiero quedar con ningún resentimiento ni mal sentimiento. Es más gracias, al menos estaba viva y me lo hicieron saber.

Cerrando los ojos lentamente, me despido sin más. Adiós.

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[hola-soy-una-persona]

Lo que empezó por resentimiento podría terminar siendo acoso.

Adrynhell.

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[bocadosdefilosofia]

«-¿Es la ironía de Sócrates una expresión de rebeldía?, ¿de resentimiento plebeyo?, ¿disfruta él, como oprimido, su propia ferocidad en las cuchilladas del silogismo?, ¿toma venganza de los aristócratas a los que fascina? –Si uno es un dialéctico tiene en la mano un instrumento implacable; con él puede hacer el papel de tirano; compromete a los demás al vencerlos. El dialéctico deja a su adversario la tarea de probar que no es un idiota: hace rabiar a los demás y al mismo tiempo los deja desamparados. El dialéctico vuelve impotente el intelecto de su adversario. -¿Cómo?, ¿es la dialéctica en Sócrates tan sólo una forma de venganza?»

Friedrich Nietzsche: Crepúsculo de los ídolos. Alianza Editorial, pág. 7. Madrid, 1973.

TGO

@bocadosdefilosofia

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[elchicoquenadieve]

Y vuelvo a mi escondite en Tumblr, donde nadie sabe quien soy y a quien escribo.

~𝕸𝖎𝖚𝖑𝖑𝖊𝖗🐺

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[jogosposts]

🥀Yo perdono pero no regreso🥀.

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