#saporepuro

[keticonte]

Amerai questa ricetta per la sua leggerezza, morbidezza e la praticità con cui si prepara! Provalo e fammi sapere🤗

🇮🇹INGREDIENTI PER 4 piadine 🫓 da 16 cm

• Farina di lenticchie rosse 5 cucchiai 🥄

• Acqua 100 g

• Sale un pizzico

• Olio d’oliva un cucchiaino

PROCEDIMENTO:

• in una tazza versate la farina di lenticchie (puoi anche frullare le lenticchie e ridurli in farina)

unisci l’acqua a filo e mescola con una forchetta

• Condisci con sale e olio

• versa in una padella antiaderente riscaldata un po’ di impasto

E cuoci due minuti per lato

Condisci a tuo piacimento, io ho condito con formaggio spalmabile, mirtilli secchi, banana e timo

Sono ottime per colazione 🥞 o salate per un pasto veloce

🇺🇸You will love this recipe for its lightness, softness and the practicality with which it is prepared! Try it and let me know🤗

INGREDIENTS FOR 4 16 cm wraps

• Red lentil flour 5 tablespoons 🥄

• Water 100 g

• Salt a pinch

• One teaspoon olive oil

METHOD:

• in a cup pour the lentil flour (you can also blend the lentils and reduce them to flour)

add the water slowly and mix with a fork

• Season with salt and oil

• pour a little dough into a heated non-stick pan

And cook two minutes on each side

Season to your liking, I have topped with cream cheese, dried cranberries, banana and thyme

They are great for breakfast 🥞 or savory for a quick meal

#senzaglutine #glutenfree #piadine #lenticchie #ricettafacile #easyrecipes

#senzaglutine #ricettefacili #saporepuro #food #ricette #lenticchie

[disanosrl]

Cosa c'è di più morbido, carnoso ed esotico dei datteri? Beh, i datteri canditi della Romeo! Le proprietà di questo frutto sono sensazionali, dolci, morbidi e profumatissimi; con la canditura di settimane con cui vengono trattati, riusciamo semplicemente a dargli una marcia in più, rendendoli ancora più buoni, morbidi e profumati. Lo facciamo con amore, per te. #canditi #fruttacandita #datteri #dattericanditi #profumo #saporepuro #canditura #tradizione #famiglia #romeo

#Cosa c'è di più morbido #carnoso ed esotico dei datteri? Beh #i datteri canditi della Romeo! Le proprietà di questo frutto sono sensazionali #dolci #morbidi e profumatissimi; con la canditura di settimane con cui vengono trattati #riusciamo semplicemente a dargli una marcia in più #rendendoli ancora più buoni #morbidi e profumati. Lo facciamo con amore #per te. canditi fruttacandita datteri dattericanditi profumo saporepuro canditura tradizione famiglia romeo

[keticonte]

Cheesecake ai frutti di bosco 🫐senza cottura e gelatina, Pazzesca! Trovi il video su YouTube al nome “cheesecake sapore puro” 😋🇺🇸👇🏻 Una torta veloce, raffinata e dal sapore unico. Sorprenderai tutti! 🇮🇹•Ingredienti: 400 gr di biscotti Follini 250 gr di mascarpone 250 gr di formaggio spalmabile 250 gr di panna per dolci estratto di vaniglia 1 uovo 150 gr di burro 1 bustina di vanillina (O un pizzico di sale) 100 gr di zucchero Frutti di bosco freschi o congelati •Per la salsa di frutti di bosco: 125 gr di lamponi 125 gr di mirtilli 125 gr di fragole Scorza di 1 limone Succo di 1/2 limone Zucchero se preferite ( io non lo aggiungo) •PROCEDIMENTO: frullare finemente i biscotti, aggiungere la vanillina e il burro sciolto a bagno Maria. Versare nella tortiera, premere bene e lasciar riposare per 30 minuti in frigorifero. •Per la crema: In una ciotola versare lo zucchero, l'uovo, l’estratto di vaniglia, il mascarpone e montare bene con le fruste elettriche. Aggiungere il formaggio spalmabile e la panna, montare bene il tutto. versare la crema di formaggi sulla base del biscotto ed infine guarnire con frutti di bosco freschi o con la salsa ai frutti di bosco. Lasciare riposare 4 ore in frigo prima di servire. •Salsa di frutti di bosco: Versate i frutti di bosco, la scorza di un limone, il succo di mezzo limone e lo zucchero in una padella e lasciate cuocere per 10 minuti a fuoco medio. Lasciate raffreddare e guarnite la torta. Otterrete 8 mono porzioni o Una torta da 28 cm Mandateci la tua foto se ti va!🤗 🇺🇸 🇮🇹 • Ingredients: 400 gr of Follini biscuits 250 grams of mascarpone 250 gr of spreadable cheese 250 gr of cream for desserts vanilla extract 1 egg 150 gr of butter 1 sachet of vanillin (Or a pinch of salt) 100 grams of sugar Fresh or frozen berries • For the berry sauce: 125 grams of raspberries 125 gr of blueberries 125 gr of strawberries Zest of 1 lemon Juice of 1/2 lemon Sugar if you prefer (I don't add it) . . #cheesecake #dolce #fruttidibosco #food #senzacottura #italy #ricettefacili #easyrecipes #yummy #instafood #instagood #torta #delicious #saporepuro #amazing https://www.instagram.com/p/CedC5fpgefK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#cheesecake #dolce #fruttidibosco #food #senzacottura #italy #ricettefacili #easyrecipes #yummy #instafood #instagood #torta #delicious #saporepuro #amazing

[keticonte]

L’arcipelago delle isole Ksamil in Albania, una gemma ancora nascosta Immersa in un parco naturale, circondata dalle acque cristalline del Mar Ionio, è la meta di mare più paradisiaca dell'Albania. Situata a sei miglia dalla Grecia (Ksamil significa infatti ‘sei miglia’). Questa gemma nascosta è ancora poco conosciuta e frequentata dai turisti stranieri (gli albanesi la conoscono benissimo invece), ma tra qualche anno sarà quasi sicuramente presa d’assalto, visto il successo che sta riscuotendo l’Albania negli ultimi anni. Dopo decenni che l’Europa non aveva più una meta così ambita ✈️ Come arrivare a Ksamil? Con il traghetto fino a Igoumenitsa in Grecia e poi in auto. In aereo a Corfù e poi in traghetto/aliscafo fino a Saranda (poi bus o transfer privato fino a Ksamil) Oppure con il traghetto da Trieste, Ancona o Brindisi fino al porto di Durazzo e poi seguire la strada lungo la costa. Uno dei tratti stradali tra l’altro è tra i più belli d’Europa e vale assolutamente il viaggio. . #vacanze #ksamil #saranda #travel #saporepuro #albania https://www.instagram.com/p/Cd6jZ59LOkJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#vacanze #ksamil #saranda #travel #saporepuro #albania

[keticonte]

✌️Piatti estivi deliziosi! Freschezza e profumi pazzeschi🥰 ingredienti: 3 radicchi 3 fette di pane 3 finocchi 3 pomodori 50 gr di mandorle 1 grappolo d’uva Sommacco Per la salsa: 60 gr di semi di girasole 60 gr di semi di sesamo 1 limone 1 cucchiaio di olio Evo 1 cucchiaio di aceto di mele 1 cucchiaio di salsa di soia 1 spicchio d’aglio Sale 90 ml di acqua procedimento: Abbrustolire le fette di pane e le mandorle. cuocere il radicchio e il finocchio cinque minuti per lato. In un mixer versare tutti gli ingredienti per la salsa e frullare per cinque minuti. Guarnire le verdure con la salsa e i crostini di pane e mandorle ultimare con olio d’oliva e sommacco. . . . #saporepuro #verdure #dieta #vegan #radicchio #pomodori #insalata #ricettafacile #ricetteestive #radicchio #finocchio #salsa #vegano #food #instafood #instagood #foodstagram #yummy #amazing #delicious (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/CQ1PoZOFw9y/?utm_medium=tumblr

#saporepuro #verdure #dieta #vegan #radicchio #pomodori #insalata #ricettafacile #ricetteestive #finocchio #salsa #vegano #food #instafood #instagood #foodstagram #yummy #amazing #delicious

[keticonte]

POLLO CON VERDURE| 🌶 Un piatto fantastico e leggero! 🇺🇸⬇️ 🇮🇹ingredienti: 1 petto di pollo 1 peperone grande 1 cipolla fresca 1 spicchio d’aglio 2 cucchiai di farina 30 di Salsa di soia Sale, pepe e peperoncino Procedimento: in una padella rosolare L’aglio con il peperoncino, il peperone con la cipolla e un filo d’olio per 5-6 minuti a fiamma vivace(potete aggiungere le verdure che più preferite), trasferire in un piatto e nella stessa padella rosolare il petto di pollo tagliato a quadrettini e infarinato per 10 minuti a fuoco medio, unire le verdure e sfumare con la salsa di soia a fuoco vivace per due minuti. Salare, pepare e Guarnire se preferite con erbacipollina o porro fresco e semi di sesamo. È un piatto gustosissimo e ideale con il caldo! 🇺🇸 CHICKEN WITH VEGETABLES | 🌶 A fantastic and light dish! ingredients: 1 chicken breast 1 large pepper 1 fresh onion 1 clove of garlic 2 tablespoons of flour 30 of soy sauce Salt, pepper and chilli Method: in a pan sauté the garlic with the chilli, the pepper with the onion and a drizzle of oil for 5-6 minutes over a high flame (you can add the vegetables you prefer), transfer to a plate and in the same pan brown the chicken breast cut into small squares and floured for 10 minutes over medium heat, add the vegetables and deglaze with the soy sauce over high heat for two minutes. Season with salt and pepper and garnish if you prefer with fresh onion or leek and sesame seeds. It is a very tasty dish and ideal in hot weather! . . . #pollo #verdure #peperoni #piattiestivi #ricettelight #ricettefacili #ricettefacilieveloci #cucino #ricetteveloci #dieta #saporepuro #sano #reel #videoricette #cena #pranzosano #food #instafood #asiatico https://www.instagram.com/p/CQs_frIF6RF/?utm_medium=tumblr

#pollo #verdure #peperoni #piattiestivi #ricettelight #ricettefacili #ricettefacilieveloci #cucino #ricetteveloci #dieta #saporepuro #sano #reel #videoricette #cena #pranzosano #food #instafood #asiatico

[keticonte]

#torta #dolce #ricettefacili #ricettafacileveloce #saporepuro #asmr cooking #videoricette

[keticonte]

#saporepuro #avocado #toast #ricetta #sanoegustoso

[keticonte]

Besciamella, facile e veloce! 🇺🇸👇🏻 La Besciamella è una delle salse basilare della cucina Italiana e Francese. si può usare in vari piatti come: Lasagne, Cannelloni, Crepe, Timballi, Pasta e anche sulle Verdure. 🇮🇹Ingredienti: 50 g di Burro 50 g di Farina 500 ml di Latte Noce moscata qb Sale qb Procedimento: Sciogliere il burro a fiamma bassa, aggiungere la farina mescolando di continuo, alzare la fiamma a temperatura media e versare il latte a filo. Prescolare fino ad addensare.Non addensare troppo poiché mentre si raffredda continua ad addensare. 🇺🇸 Ingrediants: 50 g of Butter 50 g of flour 500 ml of milk Nutmeg to taste Salt to taste Method: Melt the butter over low heat, add the flour, stirring constantly, raise the heat to medium temperature and pour the milk slowly. Pre-mix until thickened.Do not thicken too much as it continues to thicken as it cools . #besciamella #ricetta #ricettefacili #scuoladicucina #saporepuro #keti https://www.instagram.com/p/CV5T2Jisp26/?utm_medium=tumblr

#besciamella #ricetta #ricettefacili #scuoladicucina #saporepuro #keti

[keticonte]

Spaghetti con cozze arrabbiate 😡 Un piatto delizioso! 🇺🇸👇🏻 Se vuoi vedere il video lo trovi su YouTube Giallozafferano “ spaghetti alla chitarra con cozze arrabbiate” 🇮🇹INGREDIENTI: 500 gr di cozze 3 pomodori pelati 320 gr di pasta 1 spicchio d’aglio 1 ciuffo di prezzemolo 1 bicchiere di vino bianco 1 mestolo di fumetto di pesce o di brodo di pesce Olio evo 1 peperoncino Sale PROCEDIMENTO: In una padella versare l’olio e cuocere i pomodori per 10 minuti con un pizzico di sale e un mestolo di acqua. Nel frattempo spazzolare e lavare le cozze. In un’altra padella soffriggere olio, aglio e peperoncino tritati finemente, aggiungere le cozze farle aprire, togliere dal fuoco e rimuovere i gusci (lasciate 3-4 per decorare il piatto), riportare sul fuoco e sfumare con vino il bianco, aggiungere il mestolo di fumetto di pesce e unire la salsa di pomodoro, cuocere ancora per cinque minuti. Scolare la pasta al dente nel condimento e terminare la cottura. 🇺🇸 INGREDIANTS: 500 gr of mussels 3 peeled tomatoes 320 gr of pasta 1 clove of garlic 1 sprig of parsley 1 glass of white wine 1 ladle of fish stock or fish broth Extra virgin olive oil 1 chilli salt METHOD: In a pan pour the oil and cook the tomatoes for 10 minutes with a pinch of salt and a ladle of water. In the meantime, brush and wash the mussels. In another pan, fry finely chopped oil, garlic and chilli pepper, add the mussels, make them open, remove from the heat and remove the shells (leave 3-4 to decorate the dish), bring back to the heat and deglaze the white with wine, add the ladle of fish stock and add the tomato sauce, cook for another five minutes. Drain the pasta al dente in the sauce and finish cooking. . #spaghetti #cozze #saporepuro https://www.instagram.com/p/CUZpV_fArDR/?utm_medium=tumblr

#spaghetti #cozze #saporepuro

[keticonte]

Cecina❤️La Toscana mi sorprende sempre! 🇮🇹ingredienti: 500 gr di farina di ceci 1500 ml di acqua Olio d’oliva extravergine Sale Pepe (per guarnire: sale e rosmarino) procedimento: In una ciotola versare tutti gli ingredienti e mescolare, trasferire il composto in una teglia oleata e infornare a 160° per 30-40 minuti A seconda della consistenza che si vuole ottenere. lo spessore della Cecina non deve essere superiore a 1 cm. con queste dosi abbiamo ottenuto una teglia grande e una piccola. 🇺🇸ingredients: 500 grams of chickpea flour 1500 ml of water Extra virgin olive oil salt pepper (for garnish: salt and rosemary) method: In a bowl, pour all the ingredients and mix, transfer the mixture to an oiled pan and bake at 160 ° for 30-40 minutes depending on the consistency you want to obtain. the thickness of the Cecina must not exceed 1 cm. with these doses we have obtained a large and a small pan. . . . #dieta #cecina #saporepuro #focaccia #toscana #ricette #ricettetoscane #cucinasenzaglutine #ricettelight #ricettafacile #ricettaveloce #reel #food #doodie #italianfood #cena #pranzo #senzaglutine #glutenfree #veganfood #vegano #italy https://www.instagram.com/p/CUM4nVBA9tQ/?utm_medium=tumblr

#dieta #cecina #saporepuro #focaccia #toscana #ricette #ricettetoscane #cucinasenzaglutine #ricettelight #ricettafacile #ricettaveloce #reel #food #doodie #italianfood #cena #pranzo #senzaglutine #glutenfree #veganfood #vegano #italy

[keticonte]

Torta di prugne da leccarsi i baffi 😋 🇺🇸👇🏻 🇮🇹Ingredienti •Per il caramello: 2 tuorli 100 gr di mi miele 2 cucchiai di cannella •Per la base: 2 uova e 2 albumi 150 gr di eritritolo o zucchero 250 gr di farina 90 gr di amido di mais 1 busta di lievito per dolci 100 ml di olio di semi Pizzico di sale 15 prugne PROCEDIMENTO: in una ciotola mescolate I tuorli con il miele, la cannella e lasciate da parte. Montate Le uova e gli albumi insieme allo zucchero e un pizzico di sale. Aggiungete la farina, l’amido di mais, il lievito, l’olio e mescolate fino ad ottenere un impasto liscio. Stendete l’impasto su una teglia, posizionate le prugne lavate e tagliate in quattro, infine aggiungete il caramello preparato precedentemente e infornate a 175° per 50 minuti in forno statico. 🇺🇸 Ingrediants • For the caramel: 2 egg yolks 100 gr of honey 2 tablespoons of cinnamon • For the base: 2 eggs and 2 egg whites 150 grams of erythritol or sugar 250 grams of flour 90 g of corn starch 1 bag of baking powder 100 ml of seed oil Pinch of salt 15 plums METHOD: in a bowl mix the egg yolks with the honey, cinnamon and set aside. Whip the eggs and egg whites together with the sugar and a pinch of salt. Add the flour, corn starch, yeast, oil and mix until the dough is smooth. Roll out the dough on a baking sheet, place the washed and cut prunes in four, then add the previously prepared caramel and bake at 175 ° for 50 minutes in a static oven. . #dolce #torta #prugne #senzazucchero #autunno #dieta #saporepuro #keti #kevin #ricettafacile #cucino #ricette #yummyfood #instafood #italia https://www.instagram.com/p/CTbkpWvMt66/?utm_medium=tumblr

#dolce #torta #prugne #senzazucchero #autunno #dieta #saporepuro #keti #kevin #ricettafacile #cucino #ricette #yummyfood #instafood #italia

[keticonte]

Foresta nera 🍰 Originale! Oggi per voi la mia torta preferita direttamente dalla Germania! Salva questa ricetta per sorprendere chi ami con una torta unica.🤗 A breve posterò anche il video. Trovi questa ricetta anche su @giallozafferano 💛 . . . #torta #sorpresa #forestanera #tedesca #originale #saporepuro #giallozafferano #kirschtorte #schwarzland #torte #cacke #cake #yummy #dolce #firstposts #sweets #instafood #ricettaoriginale #ricettefacili https://www.instagram.com/p/CS8yTX0AlId/?utm_medium=tumblr

#torta #sorpresa #forestanera #tedesca #originale #saporepuro #giallozafferano #kirschtorte #schwarzland #torte #cacke #cake #yummy #dolce #firstposts #sweets #instafood #ricettaoriginale #ricettefacili

[keticonte]

Scaloppine al limone 🍋 Iniziamo il lunedì con un piatto aromatico e super cremoso! Ingredienti per 4: 500 gr di petto di pollo 1 limone 1 spicchio d’aglio Farina Sale Timo Procedimento: Tagliare il petto di pollo(noi oggi abbiamo tagliato a strisce). In una padella rosolare lo spicchio d’aglio con un filo d’olio. Aggiungere il petto di pollo e dorare entrambi i lati a fuoco vivace. Sfumare con il succo del limone e lasciare il limone nella padella. Aggiungere una spolverata di farina Sul petto di pollo, ricoprire d’acqua e lasciar cuocere a fuoco basso per circa 10-15 minuti. Decorate con del timo e buon pranzo 🤗 Fatemi sapere se vi piace! . . #scaloppine #pettodipollo #pollo #scaloppina #limone #timo #pranzoveloce #pranzoestivo #ricettefacili #ricetteveloci #instafood #foodie #food #cucino #saporepuro #firstposts #italianfood #italiandish https://www.instagram.com/p/CS6a-qggKG2/?utm_medium=tumblr

#scaloppine #pettodipollo #pollo #scaloppina #limone #timo #pranzoveloce #pranzoestivo #ricettefacili #ricetteveloci #instafood #foodie #food #cucino #saporepuro #firstposts #italianfood #italiandish

[keticonte]

Spaghetti al nero di seppia. Semplicissimi! 😋 INGREDIENTI: 1 spicchio d’aglio 8 pomodori secchi 320 gr di spaghetti al nero di seppia 1 mestolo di brodo di pesce 1 peperoncino 50 ml di vino bianco prezzemolo sommacco Bottarga PROCEDIMENTO: 1. Soffriggere l’aglio insieme al peperoncino e prezzemolo. 2. Aggiungere i pomodori e lasciare andare per qualche minuto. sfumare con il vino e unire il brodo di pesce. 3. Scolare la pasta al dente e ultimare la cottura in padella insieme agli altri ingredienti. 4. Guarnire con bottarga, sommacco e prezzemolo . . #pasta #spaghetti #nerodiseppia #bottarga #primipiatti #ricettefacili #ricetteveloci #italianfood #pomodorisecchi #easyrecipes #italianrecipe #saporepuro #pesce #foodtutorial #firstposts #instafood #instagood https://www.instagram.com/p/CSwEO6FAKrD/?utm_medium=tumblr

#pasta #spaghetti #nerodiseppia #bottarga #primipiatti #ricettefacili #ricetteveloci #italianfood #pomodorisecchi #easyrecipes #italianrecipe #saporepuro #pesce #foodtutorial #firstposts #instafood #instagood

[keticonte]

HUMMUS di ceci! Pranzo velocissimo sano e gustoso 😀 ingredienti: 600 gr di ceci cotte 100 gr di salsa tahina (guarda il Reel ) 1 spicchio d’aglio Sale 1/2 lime 1 cucchiaio di paprica 1 cucchiaino di cumino 20 ml di olio evo Acqua q.b. Per guarnire: Timo Olio Sommacco Ceci procedimento: versare nel frullatore tutti gli ingredienti e frullare per 7-8 minuti dopodiché guarnire secondo piacimento . . #hummus #pranzoestivo #ricetteveloci #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #dieta #primo #ceci #sommacco #saporepuro #keti #kevin #veganoitaliano #vegano #veganfood #vegan #sano #timo #olioextraverginedioliva #mangiaresano #mangiarebene https://www.instagram.com/p/CR1O9X1FpFF/?utm_medium=tumblr

#hummus #pranzoestivo #ricetteveloci #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #dieta #primo #ceci #sommacco #saporepuro #keti #kevin #veganoitaliano #vegano #veganfood #vegan #sano #timo #olioextraverginedioliva #mangiaresano #mangiarebene