#schlafprobleme | Explore Tumblr Posts and Blogs

gefuehlsbestimmt · 1 year

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Schlaf hilft nicht, wenn es die Seele ist, die müde ist.

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jxlinel · 2 years

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"Ich habe es unter Kontrolle." Ich belüge nicht nur die Menschen die ich liebe sondern auch mich selbst, jedes Mal, sobald dieser Satz meine Lippen verlässt.

#depressionen #depressiv #funktionieren #gedanken #alleine #kaputt #schlaflos #schlafprobleme

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kalt-blut · 5 months

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Liebes tumblr ich glaube wir werden in nächster Zeit wieder öfter mit einander reden

#kalt blut #mein blog #tumblr radar #schlaflos #ich kann nicht schlafen #schlaflose nacht #schlafprobleme #schlafstörungen #kein schlaf

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never7enough · 5 months

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Will einerseits nichts anderes tun, außer zu schlafen.

Andererseits möchte ich nie mehr schlafen.

#schlaflos #schlafstörungen #schlafprobleme #kein schlaf #träume #albträume #albtraum #schlafen

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geistesgegenwaertig · 3 months

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Licht aus, Augen zu, Kopfhörer rein, drei ??? an. Es wird alles gut.

#eigenes #gedanken #spruch #beruhigen #schlafen #schlafprobleme #die drei fragezeichen #die drei detektive #nur so kann ich schlafen #abschalten

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life-is-creepy · 2 years

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Ich bin es leid mich Nacht für Nacht hinzulegen und diese Hölle wieder und wieder durchleben zu müssen..

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kleiner-fehler · 9 months

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Ich träume nachts wieder davon mich selbst zu verletzen. Meinen Kopf vor die Wand zu schlagen. Es fühlt sich so echt an, doch ich spüre nichts, alles ist wie taub. Verwirrend.

#borderline persönlichkeitsstörung #borderline things #herzschmerz #verlustangst #kopfchaos #krieg im kopf #bpd stuff #self h@rm #alpträume #schlafprobleme

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shadow-of-the-hidden-leaf · 7 months

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Ich will gern weinen, über Gedanken die in mir kreisen, doch es scheint als wär‘s nicht mehr so einfach, wie mit 13.

- Gedankenchaos

#Gedanken #nachts wach #schlafprobleme #Reimen #diy lyrics

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apfel07 · 1 year

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Ich weiß alle sagen immer, dass Adam schlecht schlafen kann, aber Leo Hölzer hat eine Schlafstörung.

Schon seit immer. Die hat er auch nicht irgendwo her, die hat er von seiner Mutter geerbt. Vielleicht ist es auch eher eine Angststörung aber als Leo so 8–10 war ging es seiner Mutter damit richtig schlecht, sie hatte Probleme zu schlafen weil sie anxiety über alles hatte und Leo auch. Er ist stundenlang wach gelegen und hat sich um alles Sorgen gemacht. Irgendwann hat er angefangen im Kreis um den Küchentisch zu laufen, damit die Gedanken vielleicht doch ruhig genug werden, sodas er zumindest ein bisschen schlafen kann. Seine Mutter aufwecken und ihr erzählen wie es ihm ging war keine Option, was wenn sie jetzt gerade einmal gut schläft und er dann schuld ist wenn sie in der Früh wieder so müde ist? Irgendwann ist seine Mutter auf eine Kur gegangen und Leo ging es wieder besser, er hat zumindest 75% der Nächte gut geschlafen. Bis Adam in seinem Leben aufgetaucht ist. Und wieder verschwunden ist. Da war Leos Kopf oft so voll mit Gedanken, dass er das Gefühl hatte er explodiert gleich. An schlafen ist da nicht zu denken. Nach einer Weile ist es seinen Eltern aufgefallen und sie haben ihm Melatonin Gummibärchen gekauft. Die haben dann auch geholfen. Aber wenn er sie einmal vergisst ist es aus mit dem schlafen. Als Adam wieder aufgetaucht ist, war es eine Weile lang wieder richtig schlimm aber mittlerweile hat sich alles halbwegs eingependelt.

Aber Leo Hölzer ist ein vergessenes Melatonin Gummibärchen davon entfernt auf seinem Schreibtisch zu liegen, aber nicht zu schlafen weil er das untertags auch nicht besser kann.

(Ich projeziere hier absolut meine Schlafprobleme und mein Kindheitstrauma auf Leo weil ich vergessen hab Melatonin zu kaufen und ich seit zwei Stunden wach liege LOL)

#tatort saarbrücken #spatort #leo hölzer #schlafprobleme #schlafstörungen #Leo is not ok #trauma dump #i guess

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just-another-random-person · 1 year

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Mir geht's scheiße. Jeden Tag. Täglich diese andauernde tiefe Leere, die einen von innen zerfrisst. Ständig diese schwankenden Stimmungen von neutral bis extrem scheiße ohne Grund. Es reicht meist nur ein flüchtiger Gedanke, der einen wieder in den Abgrund reißt und man versinkt erneut in der Abwärtsspirale. Gefolgt von dem stetigen Druck die Klinge in die Haut zu drücken, auf der Suche nach ein Stück Erlösung. Und man wiedersteht. Man wiedersteht und hält durch solange, bis man es nicht mehr tut. Und dann ist es zu spät, das Blut fließt und der Selbsthass ist wieder präsenter denn jeh. In den Nächten nicht zu Ruhe kommen wegen den Schlafproblemen und wenn man vor Erschöpfung doch Mal schlafen kann, quälen einen die Träume. Keiner da mit dem man reden kann, der sich für einen interessiert. Keiner schreibt, keiner will sich treffen. Einsamkeit umgibt einen, Tag für Tag. Man kämpft mit seinen inneren Dämonen und keiner bemerkt es. Keiner will es sehen.

#Depression #Vertrauensprobleme #Verlustängste #Overthinker #Schlafprobleme #Einsamkeit #Leere #Abgrund #Druck #Klinge #Blut #missverstanden #allein #verlassen #kaputt #unwichtig #unerwünscht #Gedankenchaos

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gefuehlsbestimmt · 1 year

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ich will dich vergessen, doch ich schaff's nicht.

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jxlinel · 1 year

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Und wer ist schon stolz auf mich, wenn ich clean bin? Wer ist stolz auf mich, wenn ich den Haushalt im Griff habe? Wer ist stolz drauf, wenn ich mein Essverhalten kontrollieren kann? Wer ist stolz drauf, wenn ich aufstehe und zur Arbeit gehe? Wer ist stolz, wenn ich auf meine Hygiene achte? Richtig, niemand. Aber wenn ich nichts geschissen kriege, sind alle enttäuscht. Für viele ist’s selbstverständlich das alles unter Kontrolle zu haben. Für mich ist jedoch jeder Tag und jede Tätigkeit kraftraubend. Und es tut beschissen weh, dass es einige in meinem Umfeld nicht kapieren. Ich kämpfe um's überleben, während ich dumme Sprüche abbekomme. Ich habe es mir doch auch nicht selbst ausgesucht, dass ich so bin. 09.03.2023, Donnerstag

#depressionen #depressiv #funktionieren #gedanken #alleine #kaputt #schlaflos #schlafprobleme

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trappedindarkness · 1 year

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Egal ob mein Tag gut oder schlecht war. Am Ende liege ich wieder im Bett und kann meinen Gedanken nicht entkommen. Es wird immer so sein.