#schlechter tag

[unlovable-boy-thoughts]

Heute ist einer dieser Tage, wo mir die Kraft zu allem fehlt....

Ich will mich einfach unter der Decke vergraben und warten bis dieses Leben vorbei ist....

#mine #kraftlos #depressed #schlechter Tag #schlechtes Leben #schlechter mensch

[x-snowstorm-x]

Ich fühl mich schuldig, ekelhaft, als müsste ich mich bestrafen, weil ich gegessen habe.

#gedanken #ekelhaft #schuldig #trigger warning ed #abnehmen #essen #bestrafung #mein leben #germany #tumblr #schlechter tag #gefühlschaos #zu dick #kalorie #ich hasse mich #ich hasse meinen körper #zu fett #rückfällig #überfordert #meine schuld #schwach #versagt #es soll aufhören #alles kaputt #Zunahme #gewichtreduzieren #gewichtverlieren #zu viele gedanken #hungern #ich brauche hilfe

[durchgespieltesleben]

Um auf deine Frage zu antworten, wie denn so mein Tag war.

ER WAR BESCHISSEN! reicht das als Antwort?

#schlechter tag #schlechte laune #keiner versteht mich #keine lust mehr #zu viele gefühle #zu viele gedanken #zu viele fragen #allein #einsam #verlassen

[hurenkrieg]

An manchen Tagen kommt alles auf einmal hoch

#own #gefühle #Vergangenheit #überfordert #Fehler #Tiefpunkt #an manchen Tagen #traurig #schlechter Tag #schmerz

[sues-quotes]

War es ein schlechter Tag oder waren es nur schlimme 10 Minuten, die den Tag beeinflusst haben?

- irgendwo gelesen

#schlechter tag #minuten #einfluss #schlechtes leben

[everytimesadness]

Und an Tagen wie diesen hätte ich dich gern bei mir. Jemanden, der mir sagt: „Ach Mäusi, lass dich nicht ärgern. Es gibt auch wieder schöne Tage.“

#Opa #ich vermisse dich so #220221 #Heaven #Himmel #traurig #sad #schlechter Tag #family

[seilise]

°6

Leere. Ausgesaugt von Energie.

Negativität.

Meine eigenen Gedankenkonstrukte hemmen mich, voranzugehen. Halten mich zurück. Was sind diese Gedankenkonstrukte?

Negative Glaubenssätze. Aufgebaut durch das Handeln meiner Eltern. Verbunden mit viel Schmerz.

Sie halten mich fest in einer Leere, einem Vakuum aus Unbehagen. Gefüllt mit dem Gefühl, etwas oder alles falsch gemacht zu haben. Bestimmt fühlt sich eine andere Person meinetwegen schlecht. Ganz bestimmt interessiert sich keine Person für mich meinetwegen. Ich bin unwürdig, nicht liebenswert, nicht wertvoll. Ich existiere, nicht um Verbindungen mit anderen Menschen zu fühlen, existiere, um zu leisten. Ständig und stetig zu beweisen, dass ich würdig bin, gut genug bin, um Anerkennung, ein Stückchen Liebe zu empfangen.

Ich habe gelernt, dass es nicht wahr ist. Dass das Gefühl, das mir meine Eltern - aus welchen Gründen auch immer - immer und immer wieder vermittelt haben, das besonders als kleines, liebenswertes Kind so schmerzhaft war, nicht wahr ist, nicht stimmt. Ich bin liebenswert - auch heute. Auch wenn ich Fehler mache, bin ich liebenswert - kein Grund für Menschen um mich herum, sauer zu werden.

Ich versuche anzunehmen, dass ich ok bin, so wie ich bin. Versuche zu verstehen, dass ich als Mensch genug bin. Es fällt mir schwer.

Es gibt die guten Tage, an denen ich mich als Person respektieren, meine Stärken schätzen, mich im Spiegel anlächeln kann.

Es gibt die schlechten Tage - wie heute und gestern und viele anderen-, an welchen ich versuche meine Gefühle nicht zu zulassen, denn sie sind schmerzhaft. An denen ich nicht in den Spiegel blicke, denn ich funktioniere nur. An denen ich in alte Verhaltensmuster zurück falle, mein Leben durch andere Menschen bestimmen, an mir mit schweifendem Blick vorbeiziehen lasse und lethargisch Zeit absitze. Zeit bis zum Abend in der Hoffnung, dass am Morgen alles anders wird.

Reminder an mich selbst: Es wird nicht besser, solange du selbst nichts änderst. Lasse die Gefühle zu, wie schmerzhaft sie auch sind - nur so kannst du voranschreiten. Finde Raum für dich selbst, Schutzraum, um dich selbst zu entwickeln. Mache dein Leben nicht von anderen Menschen abhängig. Fühle dich nicht schuldig oder verantwortlich für die Gefühle anderer Menschen. Du bist für dein eigenes Glück, nicht das der Menschen um dich, verantwortlich.

#glaubenssätze #negativekindheit #schlechtertag #gedanken #sorgen #emotionen #gefühle #verantwortung #kindheit #verhaltensmuster #schlechter tag

[einzelnerwolf]

Und gestern sind die Steine reihenweise gefallen.

#zitat #spruch #kaputt #sprüche #wolf #allein #nacht #hilfe #gedanken #weinen #domino #dominosteine #bad day #schlechter tag #schlechte Ereignisse

[rosesareredandtheskyisthelimit]

es ist schon seltsam, mit unseren gewohnheiten. morgens, wenn ich zur arbeit gehe, sitzt mein draußenkater vor der haustür. da er mir teilweise folgt (zum friedhof zb) habe ich immer angst, dass er mir auch mal auf dem weg zur arbeit hinterher läuft. zum friedhof gibts nur eine tempo 30 straße zu überqueren. auf dem weg zur arbeit ist es als erstes die große bundesstraßenkreuzung. wenn ich über die kreuzung drüber gegangen bin, drehe ich mich jeden morgen um und schaue, ob er mir folgt und ich ihn irgendwo im hintergrund durch die gärten kommen sehe.

auch heute habe ich das gemacht.

gestern war ein schlechter tag, denn... gestern ist er gestorben. nicht auf der straße, sondern friedlich und in hohem alter. ich weiß das natürlich, und habe mich doch nach ihm umgeschaut. ich glaube, das werde ich auch noch eine weile.

#katzenliebe #trauer #verlust #draußenkater #gewohnheiten #leben #kater #katzen #schlechter tag #gestern

[kokeethornton]

Da kann man sich nur ernsthaft Mühe geben selbst keine Fiestype zu sein oder zu werden. Irgendwo muss man ja anfangen. Am besten bei sich selbst. Moin.

#dämonen #menschen #schlechter tag #kriege und konflikte #tagesschau #weirdozwebcomics #kokee thornton

[moonys-reflection]

Weil ich 10x eher alles an mir selbst auslasse, als an dir..

Warum bin ich so??

#depression lol #relateable #somone else? #schlechter tag #Depressionen #traurig. müde. und wütend.

[mondgoth]

Es gibt Momente wo man schreien und weinen möchte nicht weiß wieso...

Man macht es nicht man kämpft für die Kinder...

Im Inneren zerbricht man außen lacht man🤮😭

#🤮 #why 😭 #depressiv #depressionen #schlechter tag

[x-snowstorm-x]

Ich hasse diese Krankheit, es war doch so ein schöner Tag und von einer Sekunde auf die Nächste bin ich wieder ein schlecht gelaunter Mensch, der sich aus Hass und Wut auf sich selber sich wieder schneidet und jeden Schnitt genießt, weil ich es verdient habe.

#rückfällig #world trigger #einsam #gedanken #alleine #angst #mein leben #tumblr #gefühlschaos #germany #keiner da #schlechter tag #depression #ich hasse mich #verdient #wut #meine schuld #schlechter mensch #ich bin das problem #ich bin nutzlos #schnitte #wunden #ich will nicht mehr #ich mache alles falsch #ich muss gehen #gute laune #das schicksal ist ein mieser verräter #ich hasse mein leben #ich will mich bluten sehen #bitte

[angelina-matzat]

#schlechter tag #unzufrieden #schlechte laune #medulloblastoma #thailand

[anukkuna]

Das Brüder-Ding...

...ngl find's kind of funny, many Spatortians being like: Er hat "Bro" gesagt, oh no, das ist basically ein "no homo" - meanwhile denkt sich mein queeres Hirn, ja gut Lesbian Sisterhood ist halt auch ein term und wenn sich daraus mehr ergibt, why not und ich werde meine base chillen solange sich nicht canonically rausstellt, dass Roland Schürk auch Leos Vater war oder so. :'D

#spatort #tatort saarbrücken #fast wie brüder lol #ich embrace den queerbait für sein meme potential #wobei ich die actually noch nicht mal fast wie brüder finde #also for real da gibt mir nix brüder vibes #eher so best friend partner in crime murder husbands bessere-schlechtere hälfte starcrossed once in a lifetime companions und so #aber to each their own tags I guess

[symphoniedrang]

Wache jeden Tag auf und wünsch mir, du wärst mir nie begegnet

Esther Graf & Monet192

#symphoniedrang #musik #deutsche musik #aufwachen #jeden Tag #wünschen #nie begegnet #songtext #gefühle #gedanken #negative #schlechter mensch #denken #nachdenken #ohne dich #besser ohne dich #getrennte wege #Scheiße #allein #verloren #kaputt #rebloggen #teilen #trend #neue musik #esther graf #monet192 #du und ich #du