#tohum
Text
Günebakanlar her gün baktığı güneşi nasıl özlüyorsa; özleminin yakıcılığında kavrulup serpilirmiş. Güneşe baktıkça yanar yandıkça çoğalırmış. Aşkıyla serptiği çekirdekleri tohum olur, toprakta can bulurmuş. Kökleri ve gövdesi kuvvetlenir, sımsıkı bir inançla hayata tutunurmuş. Ona benzer, onda varolurmuş.Tıpkı sevenin sevdiğine benzediği gibi güneşi kalbinde taşıyan günebakanda onun şeklini alırmış.
M.
23.05.2023
11:11
#günebakan#güneş#edebiyat#sevgi#özlem#hikaye#yanmak#yazılarım#aşk#güzel#tohum#toprak#çiçek#kök#gövde#bakmak#güneş ışığı#kavrulmak#yazar#güzel yazılar#aşk yazıları#aşk sevgi#saf sevgi#aşık#yazı#sevgilim#sevgili#jupiterliyazar#benim kalemimden#sevginingücü
83 notes
·
View notes
Text
anımsar mısın sen eskiden küçük küçük gülmezdin sen musmutluydun bir vakitler.şimdi ne ettilerse sana sadece doğum günlerinde mutlu bir çocuğa dönüşür oldun.çocuk yanını üzmüşler senin sende hepsini bir güne sığdırır olmuşsun.böyle hayat geçer mi deme kendi kendine.geçtiğinin sende bilincindesin.unutma ki sen gökyüzüne bakıp hala bir gülüş bırakırsın.tüm geçmişin acı yüzüne yada tüm düştüğün anlara rağmen fazla dirayetlisin.ela gözlerinin içinde de hala bir umut ışığı var bırak kendini kandırmayı artık.sen umuda inanarak doğmuş gibisin.gözlerindeki küskün bulutları sal artık aksınlar bırak uğraşma onlarla.omuzlarına yük diye bindirdiğin,zihnine düşünüp durması için öğütlediğin düşünceleri de sal.kendini sars artık.sen bu değilsin.sen bu kadar düşüncelerine mağlup olacak insan değilsin.zor evet bunları konuşmak zor.bunu biliyorum.sen içindeki sesle başbaşasın.en çok kendine sen gereksin.bak şöyle ne bırakmışlar sana senden.üzgün bi çehre,arada görünen bi gamze,bazen donuk bazen umudu barındıran iki göz,acıya iliklerine kadar batmış bir ruh,bir beden,bir de kalp.unutma güzelim sen yaşamak zorundasın.yukarıdaki canını bir gün alana kadar yaşayacaksın.dolu dolu yaşa umut dolu hayatını yarın ölecek gibi yaşa hiç bir şeyini aksatma.ailenin okşamadığı saçlarını okşamayı öğren artık.sana en büyük yardım sensin.çevrende yardım edecek ama sen kendine bir adım değil yüz adım gelmelisin.kendini daha çok sev.buruk ruhuna çiçekler ek artık.çok fazla üzülmedin mi en çok sen üzmedin mi kalbini? renk renk çiçekler ek ruhuna,güzel tohumlar at mesela.bütün ruhun çiçek açsın,canlansın.mesela bahar getir ruhuna.bunu yapmanın tam sırası.sen sen var ya bunu da başarırsın...
20:36 20.2.23
40 notes
·
View notes
Text
Yere düştün diye,herşey bitti mi sandın.
Unutma yere düşen her tohum için Rabbim yeniden hayat verir..
Ey mülkün sahibi olan Allah’ım! Dilediğine mülk verir, dilediğinden mülkü alırsın. Dilediğini izzetli kılar, dilediğini zelil edersin. Hayır senin elindedir, şüphesiz ki sen, her şeye kadîrsin.”
Âl-i İmran 26
29 notes
·
View notes
Text
Küçücük bir tohum nasıl da dünyaya düşüyor? Peki ya o tohum nasıl da serpilip koca bir çınar oluyor da dünyayı zehirlemeyi başalıyor?
Bir çocuk tüm masumiyetliği ile dünyaya güzellik katarken nasıl oluyor da o masum tohum yıllar geçtikçe saflığını kaybediyor? Yıllar mı kirletiyor o tohumu. Peki ya burada günahkar olan, dünyaya zehir saçan o masum tohum mu yoksa yıllar mı?
Ya da yılları kirletip de o yılların, o masum tohumu zehirlenmesine göz yumanlar mı bu hale getiriyor.
Onlarca karanlık o tohumun üstünü örtüyor ama bazen o tohumun ışığı o karanlığı deliyor ve yarınları son gücü ile aydınlatmaya çalışıyor.
2 notes
·
View notes
Text
Büyükşehir Belediyesi'nden silajlık mısır tohumu desteği
Antalya Büyükşehir Belediyesi Antalya’da hayvancılığın yoğun olarak yapıldığı bölgelerde, üreticilerin girdi ve yem maliyetlerini azaltmak amacıyla yüksek verimli silajlık mısır tohumu hibe desteğine başladı.
Yerelden kalkınma ilkesi doğrultusunda tarım ve hayvancılığa hibe desteklerini arttırarak sürdüren Antalya Büyükşehir Belediyesi, üreticilerin yanında olmaya devam ediyor. Yem desteklerinin…
View On WordPress
0 notes
Text
2024 yılının ilk Tohum-Takas etkinliği 17 Mart Pazar günü gerçekleşti
Yeryüzü Tohumları İnisiyatifi açıklaması şöyle:
Yeryüzü Tohumları İnisiyatifinin geleneksel olarak her yıl düzenlediği “Tohum Takas” etkinliklerinin bu yıl ilki 17 Mart Pazar günü Maraş’ta (Varosha) MAGEM (Maraş Gençlik Merkezi) lokalinde Gazimağusa Belediyesi ile işbirliği içinde gerçekleşti. Ekolojik tarım, organik tarım, permakültür ve atalık tohum konularına duyarlı birçok kişi yeni fikirleri…
View On WordPress
0 notes
Text
Regl ve romatizmaya iyi gelen tohum hangisi
Çörek otu tohumları, hem baharat hem de şifalı bitki olarak kullanılır. Çörek otu, binlerce yıldır pek çok medeniyet tarafından tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Çörek otu, içerdiği birçok besin öğesi ve biyoaktif bileşik sayesinde sağlığa pek çok fayda sağlar. Çörek otunun sağlığa olan faydaları şunlardır:
Çörek otu, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Antioksidanlar, vücutta oksidatif hasarı önler,…
View On WordPress
0 notes
Text
Tohumdan tohuma giden yolun her adımı tohumun içinde var.
İnsanın ise insan olmayı öğrenmesi lazım.
Metin Münir
0 notes
Text
youtube
Filistin bayraklı derslerimize başladık. 14. Söz'ü konuşuyoruz. 2. Mesele'sindeyiz. Tevfik Allah'tan. #RisaleiNur
0 notes
Text
En İyi 6 Kemik Güçlendirici Gıda
New Post has been published on https://bilaldemirkr.com.tr/en-iyi-6-kemik-guclendirici-gida/
En İyi 6 Kemik Güçlendirici Gıda
Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici gıdalar, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapıcı gıdalar listemiz ile daha sağlıklı kemiklere kavuşacaksınız ve osteoporozu önleyeceksiniz. Maalesef 40 yaşına gelindiğinde, vücut eski kemiği değiştirmeyi bıraktıkça bu önemli yapılar kütle kaybetmeye başlıyor. Bu kademeli kayıp, kendi gücünüz altında hareket etme yeteneğinizi etkileyebilir ve kemik erimelerinizi azaltmak için gereken besinleri depolamadığınız sürece, osteoporoz gibi zayıflatıcı bir durum geliştirme riskinizi artırır. Yediğimiz şeyler ve yıllar boyunca yaptığımız faaliyetler kemik sağlığı üzerinde bir etkiye sahiptir.
Kemik Güçlendirici Gıdalar
Kötü , raşitizm ve osteoporoz gibi durumlara neden olabilir ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde düşme sonucu kemiğin kırılma riskini artırabilir.
Sağlıklı ve dengeli bir diyet, erken yaşlardan itibaren sağlıklı kemikler oluşturmanıza ve bunları yaşamınız boyunca korumanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı kemikler oluşturmak ve korumak için yiyecekleri diyetinize dahil ettiğinizden emin olun. Konu diyet ve kemik sağlığı olduğunda çeşitliliğin önemli bir faktördür. Bu nedenle, her öğüne iyi bir yiyecek karışımı dahil ettiğinizden emin olun. Kemikleriniz size teşekkür edecek.
Süt, Kemik Oluşturan Kalsiyum için Mükemmel Bir Kaynak Olabilir
Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerinin her zaman kemik sağlığıyla ilgili konuşmalarda gündeme gelmesinin bir nedeni var: Kemik gücüne ve yapısına katkıda bulunan ana besin olan kalsiyumdur.
Tam veya yağsız süt ürünlerini seçip seçmemeniz kişisel tercihinize bağlı olacaktır. Kilo vermeye çalışıyorsa, daha az yağlı ürünler kullanabilir. Mükemmel kalsiyum kaynaklarıdır. Yağı çıkardığınızda, aynı zamanda yağda çözünen vitaminleri de çıkarırsınız. Güçlü kemikler oluşturmak için yağda çözünen vitaminler, takviye edilmiş gıdalar tercih edin.
Kuruyemiş, Kemikleri Güçlendirmeye Yardımcı Olmak İçin Magnezyum ve Fosfor Sağlar
Kuruyemişler bir miktar kalsiyum içerir, ancak aynı zamanda kemik sağlığı için gerekli olan iki besin daha sunar: magnezyum ve fosfor. Magnezyumun kemiklerdeki kalsiyumu emmenize ve tutmanıza yardımcı olur. Fosfor kemiklerin önemli bir bileşenidir.
Kadın sağlığı için magnezyum almak için 5 neden
Tohumlar, Kuruyemişlere Benzer Kemik Destekleyici Besin Profiline Sahiptir
Chia tohumları, keten tohumu (öğütülmüş olarak yiyin), kabak çekirdeği ve susam tohumları, diyetinize eklemek için sadece birkaç harika tohum çeşididir. Susam kalsiyum, magnezyum ve fosfor mükemmel bir kaynaktır. Diyetinize daha fazla tohum eklemek için, en sevdiğiniz salataya susam tohumları serpmeyi veya bir sonraki pişirme projenize chia tohumlarını eklemeyi deneyin.
Sebzeler Kemikleri Güçlendirmeye Yardımcı Olan Bir Bol Besin Sağlar
Yeşilliklerinizi yemek için başka bir nedene ihtiyacınız varmış gibi ! Turpgillerden sebzeler olarak adlandırılan yapraklı yeşil sebzeler, K vitamini ve kalsiyum gibi kemik sağlığını destekleyen çeşitli besinler sağlar ve belirtildiği gibi, bu besinler kemik sağlığını güçlendirmede rol oynar. K vitamini, sağlıklı kemikler oluşturmaya yardımcı olmak için kalsiyum ile birlikte çalışır. K vitamini eksikliği osteoporoz ve kırıklarla ilişkilendirilmiştir.
Turpgillerden sebzeler arasında ıspanak, lahana ve bulunur. Pişmiş lahana K vitamini açısından mükemmel bir kalsiyum kaynağıdır. Çorbalara, salatalara ve daha fazlasına atabileceğiniz bu çok yönlü yapraklı yeşil, aynı zamanda iyi bir kemik dostu A vitamini kaynağıdır. Lahana size göre değilse, brokoliyi tercih edin. Bu sebzeler kemik güçlendirici kalsiyum ve magnezyum sunuyor.
Ispanak çok miktarda kalsiyum içeriyor gibi görünse de, aynı zamanda kalsiyum emilimini azaltan oksalik asit içerir ve bu nedenle iyi bir kalsiyum kaynağı değildir.
Fasulye, Kemik Dostu Besinlerle Yüklü Bir Santral Bitkisi Gıdasıdır
Bir çok fasulye türü vardır. Her türlü fasulye çeşidi magnezyum, kalsiyum ve fosfor gibi kemik yapıcı bir besin içten dozu vermektedir. Buna ek olarak fasulye tipik olarak lif ve protein bakımından yüksektir ve bu da bitki bazlı bir diyet uygulayanlar için özellikle yararlı olabilir. Geçmişte yapılan araştırmalara göre, bitki temelli bir beslenme planı olan vegan bir diyet, yeterince kalsiyum yerseniz kemik kırılması riskinin artmasıyla ilişkili değildir.
Cinsiyetinize ve yaşam evrenize bağlı olarak yetişkinlerin günde 1.000 ila 1.300 miligram (mg) kalsiyum almasını önermektedir. Fasulye gibi bitki besinleri, bu kalsiyum hedefine ulaşmanıza ve ek besinler sağlamanıza yardımcı olabilir.
Yağlı Balıklar Sağlıklı Kemikler İçin Besin Maddesi Olan D Vitamini Sağlar
Tek başına diyetin size yeterli D vitamini sağlamamasına rağmen, somon, ton balığı ve alabalık gibi yağlı balıkların güneş ışığı vitamininin bir kısmını sağlamaktadır. D vitamini yağda çözünebilir ve kemik büyümesi ve yeniden yapılandırılmasında önemli bir rol oynar. Spesifik olarak, yetişkinler günde 20 mcg veya 800 IU D vitamini hedeflemelidir. Yağlı balıklar, D vitamini için en iyi besin kaynakları arasındadır.
K vitamini iki şekilde bulunur: K1 vitamini (filikinon) ve K2 vitamini (menakinon). K2 vitamini, kardiyovasküler sistemi destekler. Ayrıca kemik metabolizmasında gerekli proteinler için bir koenzim görevi görür.
Bu bulgular, K2 vitamini takviyelerinin menopoz sonrası kadınlarda kemik sağlığını destekler.
0 notes
Text
Lotus en ücra bataklıklarda bıkmadan, usanmadan neleri taşıyor tohumlarında?
18 notes
·
View notes
Text
Çiftçilik ve bahçecilik için birçok tohum çeşidi vardır. Mevsimlik tohumlar, yazlık veya kışlık sebzeler, çiçekler, süs bitkileri ve daha fazlası bulunur. Doğru tohum seçimi, sağlıklı bir hasat i��in önemlidir. Suya ve ısıya dayanıklı tohumlar seçilmelidir. Ayrıca, bölgenize uygun olan tohumları seçerseniz daha başarılı olursunuz. Tohum ambalajlarında bulunan bilgileri okumak, sayıları ve diğer özellikleri öğrenmek faydalıdır.
Belli bir bitki türü için doğru ve uygun tohumları satın almak önemlidir.
Suya ve ısıya dayanıklı tohum çeşitleri seçerek sağlıklı bir hasat elde edebilirsiniz.
Bölgenize uygun olan tohumları seçmek çok önemlidir.
Bitkinin büyüklüğü, hasat süresi ve renkleri hakkında bilgi edinmek faydalıdır.
Tohum çeşitleri hakkında araştırma yapmak ve doğru tohum seçimlerini yapmak, istediğiniz yüksek verimi elde etmenizi sağlayacaktır.
0 notes
Text
Pamuk İpliği
Pamuk ipliği yapımında kullanılan pamuğun yapısında kök, yaprak, sap, tohum ve çiçek bulunur. Yıllık bir bitki olan pamuk, 1 ile 1,5 metre kadar uzamaktadır.
Read the full article
0 notes
Text
Êlih’te 40 yerel tohum kısırlaştırılıp patentlenecek - Yusuf Gürsucu
Batman Tarım ve Orman İl Müdürlüğü tarafından yürütülen ‘ata’ tohumlarının tespit çalışmaları kapsamında 40 farklı yerli tohuma ulaşıldığı bildirildi. Yapılan açıklamada, ata tohumlarının tespitinin ardından hazırlanacak proje ile isimlendirme, tescil ve çoğaltma işlemlerinin yapılacağı belirtildi. Bakanlığa bağlı ekipler Êlih’in köylerini gezerek çiftçilerin elinde bulunan pirinçten sumağa,…
View On WordPress
0 notes
Photo
Biber tohumu kaç günde fide olur? 20-30 günde cimlenmeye başlar. Biber geç olur dediler. 3. Gün patlamaya başladı. 10 günde son fotoğraf gibi oldu :) bu sefer de erken oldu :) @cicekbakim #cicekbakim #biber #biberfidesi #biberiye #biberliekmek #biberdolması #bibersalçası #fide #fidelidade #tohum #biberkacgundefide (Keçiören, Ankara) https://www.instagram.com/p/CpLB505IOR1/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#cicekbakim#biber#biberfidesi#biberiye#biberliekmek#biberdolması#bibersalçası#fide#fidelidade#tohum#biberkacgundefide
0 notes
Last Seen Blogs
bilgeyim
dört kedi anasıyam
moonieliy
Ellie🌙
iishallbelieve
Untitled
lanhue
Lan Huế
2depvn
2Đẹp Magazine