#trastorno alimentario
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Fórmate como especialista en tratamiento psicológico ante trastornos alimentarios con este curso profesional
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Asocian niveles bajos de oxitocina a comportamientos agresivos en trastornos alimentarios y de personalidad
Por primera vez, se relaciona la disfunción de esta neurohormona con la agresividad en personas que padecen trastorno límite de la personalidad y trastornos de la conducta alimentaria. El estudio multicéntrico en el que participa la Universidad Complutense de Madrid amplía el conocimiento sobre la oxitocina como biomarcador de estos trastornos impulsivos-inestables.
se analizaron los niveles…
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Cómo afrontar la Navidad con un trastorno alimentario
Cómo afrontar la Navidad con un trastorno alimentario
Por AZAHARA NIETO
"Las fiestas navideñas pueden causar un terror absoluto cuando el mayor enemigo es la comida, porque toda gira en torno a ella"
#Navidad
Por AZAHARA NIETO
Las fiestas navideñas pueden causar un terror absoluto cuando el mayor enemigo es la comida, porque toda gira en torno a ella
Cómo afrontar la Navidad con un trastorno alimentario
Este artículo quiere dar ciertas recomendaciones para que, aunque no sepamos exactamente qué le pasa a la persona que tenemos enfrente, seamos cuidadosos y no hagamos más daño. ¿Cómo podemos…
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TRASTORNOS ALIMENTICIOS
Los trastornos de la alimentación, también llamados trastornos de la conducta alimentaria, son enfermedades médicas graves con una influencia biológica que se caracterizan por alteraciones graves de las conductas alimentarias. Aunque hay ocasiones en que muchas personas se pueden preocupar por su salud, peso o apariencia, algunas se fijan excesivamente o se obsesionan con la pérdida de peso, el peso o la forma corporal y el control de los alimentos que consumen. Estos pueden ser signos de un trastorno alimentario.
Las personas con trastornos de alimentación no eligieron tenerlos. Estos trastornos pueden afectar la salud física y mental de quien los padece y, en algunos casos, hasta pueden poner en peligro la vida. Sin embargo, con tratamiento, las personas pueden recuperarse por completo de estos trastornos.
Los trastornos de la alimentación más frecuentes incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos. Cada uno de estos trastornos está asociado con diferentes síntomas, pero a veces coinciden.
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Sim Image
Sim Image mod
How it Works
Self-Esteem
Self-Image
Body Image and Eating Disorders
Cosmetic Surgery
Automation and Cheats
Original Link:
https://www.patreon.com/posts/sim-image-76170189?utm_medium=post_notification_email&utm_source=post_link&utm_campaign=patron_engagement
Imagen de Sim
Autoestima
Auto imagen
Imagen corporal y trastornos alimentarios
Cirugía cosmética
Traduccion al español
https://www.patreon.com/posts/imagen-de-sim-x-77058905
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Entre El Laberinto: Trastorno Por Atracón
Nuevamente les damos una cálida bienvenida a nuestro rincón virtual. En este blog, desentrañaremos las capas del laberinto emocional y conductual acerca de las complejidades del trastorno por atracón y comprender sus raíces.
Más que comer en exceso - ¿Qué es?
El trastorno por atracón no se limita a episodios de comer en exceso, sino que va de la mano con las emociones y sobre la vivencia de las personas atrapadas en un ciclo de compulsión alimentaria, donde se consumen cantidades excesivas de alimentos en un corto periodo, acompañado de una sensación de pérdida del control.
https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/trastorno-por-atracon
Bajo la máscara – Factores desencadenantes
Este trastorno está relacionado con un cruce de factores biológicos, psicológicos y sociales. La genética puede ser un factor subyacente mientras que experiencias traumáticas o problemas relacionados con la salud mental pueden desencadenar episodios de atracón. Los estándares de belleza y la presión social juegan un papel crucial en la percepción de la imagen corporal y como es que los jóvenes (principalmente) se dejan llevar, ocasionando una mala alimentación.
Un ciclo: Atracón, Culpa y Vergüenza – Principales Síntomas
Uno de los aspectos más notorios es el ciclo emocional que lo acompaña. Después de un episodio de atracón, la persona a menudo experimenta vergüenza y culpa; esto puede alimentar un ciclo interminable ya que esos sentimientos pueden desencadenar otro episodio.
https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psiquiatricas/trastorno-por-atracon.html
Abriendo un diálogo – Búsqueda de ayuda y recuperación
Buscar ayuda profesional es un paso fundamental para recuperarse. Terapeutas, nutricionistas y médicos especializados pueden ofrecer una mejoría abarcando los aspectos físicos y emocionales provocados por el trastorno de atracón. El apoyo emocional es una herramienta esencial para una recuperación completa y con ayuda de las redes, fomentar hábitos alimentarios saludables.
Podemos trabajar juntos para construir una red de apoyo, ¡allanemos el camino hacia la sanación y la recuperación!
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Bulimia: el síndrome del cálculo de las calorías
¿Qué es?
Es un síndrome en el cual las personas presentan episodios en los que comen enormes cantidades de comida (atracón) y posteriormente realizan actividades para contrarrestar la ingesta excesiva como el ayuno o vómitos, abusando de laxantes.
Esta conducta puede dominar su vida diaria y dificultar sus relaciones sociales. Pueden tener un peso normal o, paradójicamente, engordarse como consecuencia de sus conductas alimentarias inadecuadas.
El temor a engordar y la falta de control sobre la alimentación determinan su estado anímico y mental, que puede acabar en procesos depresivos.
Existen dos tipos:
Bulimia Nerviosa Purgativa: La persona después de los atracones como método compensatorio, abusa de laxantes, diuréticos o se provoca el vómito.
Bulimia Nerviosa No Purgativa: La persona para contrarrestar los atracones, realiza un exceso de ejercicio físico y dietas.
Causas
Muchas más mujeres que hombres padecen de bulimia. El trastorno es más común en niñas adolescentes y mujeres jóvenes. La persona generalmente sabe que su patrón de alimentación es anormal. Puede experimentar miedo o culpa con los episodios de atracones y purgas.
Se desconoce la causa exacta de la bulimia. Los factores genéticos, psicológicos, familiares, sociales o culturales pueden jugar un papel. La bulimia probablemente se debe a más de un factor.
Síntomas
En la bulimia, pueden presentarse atracones con una frecuencia de varias veces al día durante muchos meses. La persona a menudo come grandes cantidades de alimentos ricos en calorías, por lo regular en secreto. Durante estos episodios, la persona siente una falta de control sobre su alimentación.
Estos episodios llevan al autorrechazo, lo cual provoca las purgas para evitar el aumento de peso. La purga puede incluir:
Provocarse el vómito.
Ejercicio excesivo.
Uso de laxantes, enemas o diuréticos.
La purga a menudo produce una sensación de alivio.
Las personas bulímicas con frecuencia están en un peso normal, pero pueden verse a sí mismas con sobrepeso. Debido a que el peso a menudo es normal, es posible que los demás no noten este trastorno alimentario.
Los síntomas que otras personas pueden ver incluyen:
Pasar mucho tiempo haciendo ejercicio.
Consumir repentinamente grandes cantidades de alimentos o comprar grandes cantidades de alimentos que desaparecen de inmediato.
Ir al baño de manera regular inmediatamente después de las comidas.
Botar empaques de laxantes, pastillas para adelgazar, eméticos (fármacos que causan el vómito) o diuréticos.
Factores de riesgo
La bulimia puede ser peligrosa. Puede llevar a problemas de salud graves con el paso del tiempo. Por ejemplo, el vómito repetitivo puede causar:
Ácido estomacal en el esófago (el conducto que transporta alimento de la boca al estómago). Esto puede llevar a daños permanentes en esta zona.
Rupturas del esófago
Caries dentales
Inflamación de la garganta
El vómito y el uso excesivo de enemas o laxantes puede llevar a:
Agua o líquido insuficientes para su cuerpo
Bajo nivel de potasio en la sangre, lo que lleva a peligrosos problemas en el ritmo cardíaco
Heces duras o estreñimiento
Hemorroides
Daño en el páncreas
Tratamiento
Las personas bulímicas rara vez necesitan ser hospitalizadas, a menos que:
Tengan anorexia.
Presenten depresión mayor
Necesiten medicinas para ayudarles a suspender las purgas.
Más a menudo, se utiliza un método por pasos para tratar bulimia. El tratamiento depende de la gravedad de la bulimia y de la respuesta de la persona a los tratamientos:
Los grupos de apoyo pueden servir para la bulimia leve sin otros problemas de salud.
La asesoría, como la terapia conversacional y la nutricional son los primeros tratamientos para la bulimia que no responde a los grupos de apoyo.
Medicinas que también tratan la depresión conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) se emplean a menudo para la bulimia. Combinar la terapia conversacional con ISRS puede ayudar, si la terapia conversacional por sí sola no funciona.
Las personas pueden abandonar los programas si tienen expectativas poco realistas de "curarse" con la terapia solamente. Antes de que un programa empiece, las personas deben saber que:
Es probable que se puedan necesitar diferentes terapias para manejar este trastorno.
Es común que la bulimia reaparezca (recaída) y esto no es una causa para desesperarse.
El proceso es doloroso y la persona y su familia necesitarán hacer un gran esfuerzo.
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Sobrepeso: 5 Estrategias De Afrontamiento
INTRODUCCIÓN
Abordamos el tratamiento del sobrepeso y la obesidad desde una perspectiva psicológica, destacando la importancia de comprender los factores emocionales, conductuales y cognitivos que contribuyen a estos problemas.
Un enfoque personalizado y el apoyo psicológico continuo son esenciales para el éxito para abordar el problema del sobrepeso.
Existen varios factores psicológicos que contribuyen significativamente al sobrepeso, como
el estrés emocional
los hábitos alimentarios desordenados
la baja autoestima
los problemas de imagen corporal
la falta de apoyo social
Además, hay dificultades para afrontar el sobrepeso, incluyendo
el estigma social y el auto estigma
la baja autoestima
las conductas alimentarias emocionales
la falta de apoyo
las creencias irracionales
los desafíos en el cambio de hábitos a largo plazo
los aspectos ambientales y socioeconómicos
los trastornos psicológicos coexistentes
Aquí proponemos estrategias de afrontamiento para el problema del sobrepeso:
Comprensión de la conducta alimentaria tomando conciencia durante las comidas, entendiendo nuestras conductas y decisiones, identificando patrones como el hambre emocional.
Gestión emocional con un apoyo psicológico continuo, reestructuración de pensamientos y creencias negativas, y técnicas como la visualización y la autohipnosis.
Establecimiento de metas y motivación, definiendo metas alcanzables y poniendo el foco en adoptar hábitos saludables.
Reestructuración cognitiva cuestionando nuestras creencias irracionales y fomentando la autoaceptación.
Soporte social y grupal, participando en grupos de apoyo y terapia familiar.
Prevención de recaídas desarrollando estrategias de mantenimiento y reconocimiento de factores de riesgo.
Concluimos subrayando la importancia de buscar ayuda psicológica online o presencial como signo de fortaleza y la capacidad de cada persona para superar las dificultades relacionadas con el sobrepeso, ofreciendo un enfoque terapéutico respetuoso con la individualidad de cada persona.
EL SOBREPESO
El tratamiento de la obesidad y el sobrepeso implica comprender los factores emocionales, conductuales y cognitivos que contribuyen a estas condiciones.
El tratamiento psicológico de la obesidad y el sobrepeso es multifacético y requiere un enfoque personalizado que aborde tanto la salud mental como los hábitos de vida del individuo.
El apoyo psicológico continuo y el compromiso con el cambio de conducta a largo plazo son esenciales para el éxito del tratamiento del sobrepeso.
FACTORES PSICOLÓGICOS DEL SOBREPESO
Tenemos los siguientes:
El estrés emocional que para ser aliviarlo acude a alimentos calóricos que favorecen el incremento del peso.
Los hábitos alimentarios desordenados en lugar del hambre física.
La baja autoestima y los problemas de imagen corporal que llevan a comer excesivamente, para luego sentir culpa.
La falta de apoyo social que favorece la dependencia de la comida como fuente de satisfacción momentánea.
contribuyen significativamente a su desarrollo.
Dificultades para afrontar el sobrepeso
Abordar la obesidad y el sobrepeso presenta varios desafíos. Estos motivos son complejos y multifacéticos, reflejando la interacción entre factores emocionales, conductuales y ambientales. Algunas dificultades son las siguientes:
1. Estigma Social y Auto estigma
La obesidad suele estar acompañada de juicios negativos y estereotipos, y este estigma puede llevar a
la vergüenza
el aislamiento social
la evitación de situaciones en las que nos podríamos sentir juzgados.
La internalización de estos estereotipos negativos puede resultar en auto estigma, donde nos sentimos avergonzados por nuestro peso y dudamos de nuestra capacidad para cambiar.
2. Autoestima baja y problemas con nuestra imagen corporal, tanto por una causa como una consecuencia de la obesidad, que puede llevar a un ciclo negativo de auto juicio y conducta alimentaria poco saludable.
3. Comer como respuesta a emociones como el estrés, la ansiedad o la tristeza, en lugar de atender las señales de hambre físicas, suele ser un patrón difícil de romper.
4. Falta de apoyo y comprensión de la complejidad de la obesidad pueden hacer que nos sintamos solos en nuestra lucha, disminuyendo nuestra motivación para buscar o mantener tratamiento.
5. Creencias irracionales y pensamientos negativos sobre la comida, el peso y la autoimagen pueden dificultar el cambio. Y las expectativas poco realistas pueden desmotivarnos para esforzarnos para modificar hábitos.
6. Desafíos en el cambio de hábitos a largo plazo, porque modificar hábitos arraigados, especialmente aquellos relacionados con la alimentación y la actividad física, requiere un esfuerzo constante y a menudo enfrenta resistencias internas y externas.
7. Aspectos ambientales y socioeconómicos. Factores como el acceso limitado a alimentos saludables, la publicidad de alimentos poco saludables y las presiones sociales para consumir ciertos tipos de alimentos juegan un papel importante.
8. Trastornos psicológicos coexistentes como la depresión, la ansiedad o los trastornos alimentarios pueden complicar el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
El sobrepeso, dentro un contexto sociocultural más amplio
Incluye:
Roles de género y expectativas sociales, dado que las mujeres a menudo sufren presiones para equilibrar el trabajo, la familia y el cuidado personal, que pueden afectar sus hábitos alimenticios y de ejercicio físico.
Cambios biológicos y psicológicos, dado que en las mujeres la premenopausia y la menopausia afectan el metabolismo y el estado de ánimo, influyendo en su peso.
Factores socioeconómicos, porque afecta el acceso a alimentos saludables, el tiempo disponible para el ejercicio y la capacidad para buscar asesoramiento o tratamiento médico.
Influencias Culturales y Mediáticas Los medios de comunicación y la cultura popular a menudo imponen estándares de belleza inalcanzables, lo que puede afectar nuestra autoimagen y autoestima, llevando a prácticas alimenticias poco saludables o a trastornos alimentarios.
Impacto del entorno familiar y comunitario porque las normas familiares y culturales sobre la alimentación y el ejercicio pueden influir en la conducta individual. Además, el apoyo social es vital para mantener hábitos saludables.
Desafíos laborales y estrés porque muchas personas ocupan roles laborales exigentes mientras gestionan sus responsabilidades familiares; ello puede llevar a un estilo de vida sedentario y estrés, factores asociados con el aumento de peso.
Promover la Conciencia y Educación: Sensibilización sobre la importancia de una alimentación equilibrada y actividad física regular.
Algunas estrategias para afrontar todo ello son las siguientes:
Comprensión de la conducta alimentaria.
Conciencia de nuestra conducta durante las comidas, que nos ayuda a apercibirnos de nuestras señales de hambre y saciedad, y a disfrutar más de las comidas, lo que puede paliar el hambre emocional o por aburrimiento.
Entendimiento profundo de nuestras conductas y decisiones relacionadas con la alimentación y el autocuidado.
Identificar patrones como el hambre emocional, donde la comida se utiliza como una forma de gestionar nuestras emociones o sentimientos como el estrés.
Experimentación y creatividad, mediante técnicas como el diálogo de sillas vacías o el juego de roles, en la que las personas exploran y resuelven conflictos internos que fomentan el sobrepeso.
Gestión Emocional
Apoyo psicológico continuo, porque el sobrepeso está a menudo relacionado con problemas emocionales como baja autoestima, ansiedad o depresión.
Cambiar pensamientos y creencias negativos relacionados con la comida y la imagen corporal, y desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables.
Cambiar la percepción de los alimentos y el ejercicio. Por ejemplo, en lugar de ver el ejercicio como una tarea, se puede reencuadrar como una oportunidad para sentirse bien y mejorar la salud.
Establecer estímulos positivos (como una palabra o un gesto) que puedan desencadenar sentimientos de motivación y confianza para comer saludablemente o hacer ejercicio.
Identificar y emular conductas y actitudes de personas que han tenido éxito en perder peso y mantener un estilo de vida saludable.
Usar la visualización para imaginar un futuro más saludable y la autohipnosis para reforzar mensajes positivos y objetivos de cambio de comportamiento.
Trabajar con la percepción del tiempo para conectar con un yo futuro más saludable, lo que puede aumentar la motivación para cambiar comportamientos actuales.
Establecimiento de Metas y Motivación
Establecer metas alcanzables en cuanto a la pérdida de peso y cambios de estilo de vida, incrementa la autoeficacia y reduce la sensación de fracaso.
En lugar de centrarnos únicamente en la pérdida de peso, es importante enfocarnos en adoptar hábitos más saludables.
Reestructuración cognitiva cuestionando nuestras creencias irracionales sobre la comida y nuestra autoimagen. Conviene fomentar la autoaceptación de nuestro cuerpo y la autoestima, para reducir la tendencia a utilizar la comida como mecanismo de afrontamiento.
Soporte Social y Grupal
Grupos de apoyo para conseguir un entorno donde compartir experiencias y estrategias que fomenten estilos de vida saludables.
Terapia familiar para involucrar a la familia en el tratamiento, especialmente si hay patrones de alimentación poco saludables en casa.
Prevención de Recaídas
Desarrollar estrategias para mantener los cambios de estilo de vida a largo plazo para evitar el efecto rebote.
Reconocer y planificar para situaciones que puedan desencadenar viejos hábitos y prevenir recaídas.
Acceso a Alimentos Saludables: Incentivar políticas que mejoren el acceso a alimentos nutritivos y asequibles.
Programas de Bienestar en el Lugar de Trabajo: Iniciativas empresariales para promover el bienestar físico y mental de las empleadas.
Pedir ayuda profesional es un signo de fortaleza, no de debilidad. Con empatía, comprensión y el apoyo adecuado, todos nosotros tenemos la posibilidad de superar las dificultades y obstáculos que nos imponemos.
Post original de Cristian Cherbit ; psicólogo online https://christiancherbit.com/
Cortesía de @magneticovitalblog
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Un 55% de las mujeres adolescentes en Chile sufre de trastornos alimentarios
De acuerdo a lo señalado por el estudio “Trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes chilenos: una epidemia silenciosa”, entre los principales factores que se asocian con mayor fuerza a la aparición de TCA se encuentran el ser mujer, iniciar una dieta, la baja autoestima y los comentarios sobre la apariencia física.
Con el objetivo de presentar las características principales y el impacto de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), el estudio “Trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes chilenos: una epidemia silenciosa” reveló que el 6% de los afectados por desórdenes alimenticios son niñas, niños y adolescentes, de los que un 55% son mujeres.
La investigación realizada por la facultad de Medicina de la Universidad Católica (UC), se focaliza en tres alteraciones principales: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracones, los cuales son los más comunes en la población joven y de los que concluyó que existen una serie de factores determinantes para la aparición de alguno de estos.
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El extraño caso de Tarrare, el hombre que no podía parar de comer.
Tarrare fue una figura legendaria en Francia en el siglo XVIII, conocido por su apetito insaciable y su capacidad para comer grandes cantidades de alimentos y objetos enteros.
Aunque se sabe poco sobre su vida temprana, se cree que Tarrare sufría de una forma extrema de polifagia, un trastorno alimentario que causa un apetito insaciable.
Durante su vida, Tarrare se convirtió en una curiosidad humana en París, donde realizaba trucos para impresionar a la audiencia en el circo y comía grandes cantidades de alimentos en una sola sesión.
Sin embargo, su carrera en el circo no duró mucho tiempo después de que intentó comer un gato vivo en una de las actuaciones.
Después de su breve carrera en el circo, Tarrare se quedó sin trabajo y se vio obligado a vagar por las calles de París, intentando robar comida de los mercados y de la gente en la calle.
Tarrare también fue reclutado por el ejército francés, donde se dice que comió las vísceras de un soldado muerto durante una batalla para sobrevivir.
Tarrare murió en París en algún momento alrededor de 1798, posiblemente debido a una infección estomacal relacionada con su extraño comportamiento alimentario.
Aunque la verdadera historia de Tarrare sigue siendo en gran parte un misterio, su vida y su legado siguen fascinando y desconcertando a la gente hasta el día de hoy.
La historia de Tarrare es un recordatorio de que incluso las personas más extrañas y marginadas pueden tener una historia digna de ser contada y que la verdad siempre es más extraña que la ficción.
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La hipersexualización de la infancia👧🏻🧑🏻
La hipersexualización infantil es cuando los niños aspiran e imitan algunos comportamientos que la sociedad dicta como necesarios para alcanzar la “belleza ideal”. Juan Camilo Díaz Bohórquez, profesor del Instituto de La Familia, dice al respecto que “Desde muy pequeños, los niños van recibiendo de los medios de comunicación, especialmente de la televisión, las canciones o sus letras, una cantidad de mensajes relacionados con la sexualidad y el sexo. Es decir, formas de vestirse, actuar y de relacionarse con los otros”.
Aunque puede parecer inofensiva, la hipersexualización genera ansiedad, depresión y trastornos alimentarios, porque es imposible alcanzar la figura ideal que se propaga en estos espacios. Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, antes de la pandemia, alrededor del 7.8 % de la población mundial sufría de desórdenes alimenticios y, la edad media en que se desarrollan estos desórdenes está entre los 12 y los 25 años. Por su parte, un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que el 4.7 % de los colombianos sufre de depresión.
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"un asunto pendiente " de John Katzenbach es mi quinto libro leído en el año...sufro de deficit de atención, ansiedad , depresión y todo eso relacionado con los trastornos alimentarios asi que leer un libro y hasta mirar una serie es un logro inmenso en todo esto. Así que felicitaciones para mi.
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CAMBIOS EN LA HISTORIA DE JULIETE Y GABE
Asi es, planeo hacer unos cambios en la historia de juliete,más que nada en cuanto a su historia familiar,me inspire en @reptilian-angel en algunos puntos pero lo hice lo más original posible.
La madre de juliete siempre fue una persona que se veía a su misma como la perfección viva, además de tener el sueño frustrado de ser una modelo famosa,y no esperaba nada menos de sus dos hijas,sin embargo la compañía de su esposo hacía que varios de sus comportamientos tóxicos se mantuvieran a raya,sin embargo cuando juliete empezó a interesarse en el modelaje infantil su madre vio la oportunidad perfecta de vivir su sueño a través de su hija,siendo super competitiva y extremista a la hora de los concursos de belleza infantil.
Tampoco ayudó en nada que también tuviera expectativas muy altas con respecto a las notas,llegando a obligar a juliete a estudiar hasta el cansancio.también en varias ocasiones llegó a criticar el cuerpo de su hija haciéndola sentir mal consigo misma y provocándole ciertos trastornos alimenticios como la bulimia.
Por culpa de su madre a juliete le quedó esa obsesión de ser "perfecta" en todos los aspectos posibles,pese a que la ama y la aprecia,reconoce que le hizo mucho mal en su autoestima.
Con gabe antes de cambiar de género tampoco fue fácil, siendo que Gabriela no era tan atractiva físicamente como juliete,pero tenía una gran ventaja en los deportes,siendo que ganaba el reconocimiento de su madre a la hora de ganar algún partido,pero aún así le seguía poniendo mucha presión para ser "perfecta".
Catherine(la madre) era una mujer muy conservadora,que llegó a amenazar a Gabriela con echarla de la casa si se le pasaba por la mente cambiar su género,pese a esto tuvo el apoyo de su padre que también le ayudó a escoger su nuevo nombre:gabe,sin embargo todavía continuaron los pensamientos suicidas.
El padre de juliete y gabe(connard)siempre fue el más amable y gentil de sus padres,siendo quien mantiene a raya a su neurótica esposa,pese a su matrimonio el no tenía deseos de dejar a su esposa ya que aún la amaba,pero llegado algún punto ya no podía tolerar su compañia y la terminó dejando llevándose a sus hijos.
Pesé a que se alejaron de su madre todavía tuvieron muchos problemas, sobretodo en la secundaria,juliete aún sentía mucha presión y una gran ansiedad por la idea que le puso su madre de ser perfecta en todos los aspectos de su vida,por lo tanto juliete se descuido horrible solo para tener un buen promedio y becas,también en esta época su bulimia había empeorado,siendo que juliete se había hecho una porrista y debía ser delgada si o si,por lo tanto llegó a empeorar sus trastornos alimenticios. En algún momento su padre se entero de esto y le envió con un terapeuta especializado con este tipo de trastornos alimentarios.
Gabe también sufrió unas buenas dosis de transfobia, siendo acosado por los demás estudiantes que le hacían bromas muy pesadas y en ocasiones hasta peligrosas,siendo esta una de las principales razones por las cuales se fue a otra secundaria el último año.
Juliete en algún momento pudo superar sus trastornos alimenticios,pero todavía seguía tendiendo muchas inseguridades acerca de su cuerpo,siendo que las palabras de su madre todavía siguen haciendole efecto,sin embargo su padre hizo todo lo posible para ayudarla, así que le presento a un amigo suyo que tenía una pequeña agencia de modelos en tempo y quedó fascinado con la figura esbelta de juliete y su altura, por lo tanto juliete empezó a estudiar modelaje.
Gabe también pudo sacar a relucir su talento y amor por los deportes,siendo su sueño ir a las olimpiadas y ganar la medalla de oro,y hasta la fecha sigue entrenando.
CHANGES IN THE HISTORY OF JULIETE AND GABE
That's right, I plan to make some changes in juliete's story, more than anything in terms of her family history, I was inspired by @reptilian-angel in some points but I made it as original as possible.
Juliet's mother was always a person who saw herself as living perfection, in addition to having the frustrated dream of being a famous model, and she did not expect anything less from her two daughters, however the company of her husband made her several of her toxic behaviors were kept at bay, however when juliete became interested in child modeling her mother saw the perfect opportunity to live her dream through her daughter, being super competitive and extremist when it came to beauty pageants childish.
It also didn't help at all that she also had very high expectations regarding grades, even forcing Juliet to study until she was exhausted. She also criticized her daughter's body on several occasions, making her feel bad about herself and causing certain eating disorders such as the bulimia.
Because of her mother, Juliet was left with that obsession of being "perfect" in all possible aspects, despite the fact that she loves and appreciates her, she admits that she did a lot of harm to her self-esteem.
With Gabe before changing gender it was not easy either, since Gabriela was not as physically attractive as Juliet, but she had a great advantage in sports, being that she won her mother's recognition when it came to winning a game, but even so she kept putting a lot of pressure on her to be "perfect."
Catherine (the mother) was a very conservative woman, who even threatened Gabriela with throwing her out of the house if changing her gender crossed her mind, despite this she had the support of her father who also helped her choose her new name: gabe,however the suicidal thoughts still continued.
The father of Juliet and Gabe (Connard) was always the kindest and gentlest of their parents, being the one who keeps his neurotic wife at bay, despite their marriage he had no desire to leave his wife since he still loved her, but at some point he could no longer tolerate her company and ended up leaving her with his children.
Despite the fact that they moved away from their mother they still had many problems, especially in high school, juliete still felt a lot of pressure and great anxiety due to the idea that her mother gave her of being perfect in all aspects of her life, therefore juliete She was horribly careless just to have a good GPA and scholarships, also at this time her bulimia had worsened, since Juliet had become a cheerleader and she had to be thin yes or yes, therefore her eating disorders worsened. At some point his father found out about this and sent him to a therapist specializing in this type of eating disorder.
Gabe also suffered from a good dose of transphobia, being harassed by the other students who played very heavy and sometimes even dangerous pranks on him, this being one of the main reasons why he went to another high school last year.
Juliete at some point was able to overcome her eating disorders, but she still had many insecurities about her body, being that her mother's words still affect her, however her father did everything possible to help her, so he introduce her to a friend of hers who had a small modeling agency in tempo and was fascinated by juliete's slender figure and her height, so juliete started studying modeling.
Gabe was also able to bring out his talent and love for sports, his dream being to go to the Olympics and win the gold medal, and to this day he continues to train.
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¿QUÉ SON LOS ANTIDEPRESIVOS Y COMO ACTÚAN?
Los antidepresivos forman parte de un grupo de medicamentos utilizados sobre todo para tratar la depresión. Y si digo “sobre todo” es porque algunos de ellos, aunque inicialmente fueron concebidos como antidepresivos cuan fueron sintetizados en el laboratorio de investigación farmacológica, su uso nos ha ido descubriendo nuevas indicaciones en el tratamiento de otros procesos como la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo, los trastornos alimentarios, etc.
Los antidepresivos actúan interviniendo en el mecanismo por cual las células cerebrales (“neuronas”) intercambian información entre ellas a través de unas biomoléculas llamadas “neurotransmisores”.
La función de los neurotransmisores es actuar como mensajeros químicos que posibilitan la intercomunicación de dos neuronas entre si.
Esta función no es exclusiva de los procesos que interesan a la mente, pues también también sirven para que las neuronas intercambien información con otro tipo de células pertenecientes a órganos y sistemas del organismo como por ejemplo los músculos o las glándulas.
Pongamos un ejemplo. Cuando sin querer apoyamos la mano sobre una superficie a muy alta temperatura (por ejemplo la encimera de nuestra cocina), son neurotransmisores quienes envían una información al sistema nervioso central que nos hace ser conscientes del dolor producido por la quemadura. Otros neurotransmisores envían órdenes a la músculos del hombre y brazo para que levantemos automáticamente la mano y la alejemos del foco de calor. Todo esto sucede en una fracción infinitamente inferior a un segundo.
De mismo modo son neurotransmisores quienes hacen que el corazón lata más rápido cuando nos sentimos en peligro, o también cuando estamos emocionados.
Igualmente, hay neurotransmisores que ante ciertos estímulos externos, se encargan de activar zonas específicas de nuestro cerebro que nos permiten sentir alegría, tristeza, ternura, preocupación… etc.
Pues bien, los medicamentos antidepresivos ejercen su efecto terapéutico actuando sobre ciertos neurotransmisores (concretamente serotonina, noradrenalina, dopamina, melatonina) y facilitan la correcta regulación de como estos transmitan información de unas neura otras, consiguiendo que se atenuen o desaparezcan los síntomas de la depresión.
Par despejar dudas y desmentir creencias erróneas, quiero dejar claro que los antidepresivos no aportan “neurotransmisores artificiales” a nuestro organismo (entre otras cosas porque no existen) ni hacen que quienes los tomen se comporten como una persona distinta a como en realidad es. Son muchas las personas que influenciadas por la leyenda negra asociada a los psicofármacos. Son reacias a medicarse con antidepresivos o cualquier otro tipo de medicamento relacionado con la salud mental argumentando que esas sustancias van a interferir en su normalidad convirtiéndoles en algo que no son. Nada de estos bulos es cierto y es obligación de los profesionales de la salud mental informar debidamente a los pacientes al respecto.
Los antidepresivos solo regulan los mecanismos de actuación de nuestro propios neurotransmisores cuando en ciertos procesos (como la ansiedad o la depresión) se encuentran alterados y no consiguen que se efectúe la transmisión de información de una neurona a otra. Una de las principales causas por las que esta información no puede transmitirse es porque los neurotransmisores no llegan a alcanzar los receptores la neurona a la que van destinados porque son recaptados y reenviados a la neurona de origen.
Para evitar que esto suceda, el antidepresivo actúa impidiendo esa recaptación y permitiendo así que el neurotransmisor (por ejemplo, la serotonina) lleve su mensaje desde una neurona a otra facilitando las respuestas adecuadas. Es por ello que a estos antidepresivos se les conoce como “Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina”
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#¿QUÉ SON LOS ANTIDEPRESIVOS Y COMO ACTÚAN?#serotonina#noradrenalina#dopamina#melatonina#frases#citas#texto#foto
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El acoso en internet y redes debido al peso afecta a casi 17 % de adolescentes - Redacción.- Internet y la redes sociales son un espacio donde se puede sufrir acoso debido al peso, así lo señala un estudio entre 12.000 adolescentes de seis países como Chile, México y Estados Unidos, en el que casi un 17 % de los participantes dijeron haberlo padecido. Además, cada hora adicional de uso de las […] - https://vozglobal.com.do/tecnologia/el-acoso-en-internet-y-redes-debido-al-peso-afecta-a-casi-17-de-adolescentes/ - -
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El acoso en internet y redes debido al peso afecta a casi 17 % de adolescentes
Redacción.- Internet y la redes sociales son un espacio donde se puede sufrir acoso debido al peso, así lo señala un estudio entre 12.000 adolescentes de seis países como Chile, México y Estados Unidos, en el que casi un 17 % de los participantes dijeron haberlo padecido.
Además, cada hora adicional de uso de las redes equivale a un aumento del 13 % del acoso relacionado con el peso y es Twitter (ahora X) la plataforma más señalada por los adolescentes (69 %), seguida de Twitch, según un estudio que publica Plos One y encabezado por la Universidad de Toronto (Canadá).
Los autores analizaron datos de 12.031 adolescentes de 10 a 17 años (edad media de 13,5) de Australia, Canadá, Chile, México, EE.UU. y Reino Unido extraídos de la Encuesta Juvenil del Estudio Internacional de Política Alimentaria de 2020.
El trabajo indica que casi un 17 % de los adolescentes dijeron que habían sufrido acoso relacionado con su peso a veces, mucho o todo el tiempo, lo que para el autor principal Kyle Ganson, de la Universidad de Toronto se trata de una cifra preocupante, indicó a EFE.
Datos recogidos durante la pandemia
“De nuestros resultados se desprende claramente que los jóvenes sufren o están expuestos a acoso relacionado con el peso en internet y en las redes sociales. También sabemos -dijo- que este puede aumentar el riesgo de sufrir problemas de imagen corporal y trastornos alimentarios, así como otros problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión”.
Los datos fueron recogidos en época de pandemia de covid-19, cuando el tiempo de uso de pantallas y redes sociales “aumentó significativamente”, por lo que consideró posible que los confinamientos “hayan aumentado la exposición al acoso relacionado con el peso”.
Los adolescentes pasaban de media 7,5 horas diarias frente a una pantalla, ya fuera viendo YouTube, en las redes sociales, viendo series o películas, jugando y leyendo páginas web o buscando en Google, entre otras actividades, y en la encuesta se les preguntó si recibían burlas por su peso.
Las redes que usaban eran Instagram (55 %); Facebook (49,6 %); TikTok (48,5 %); Twitter (21,7 %); Snapchat (38,4 %) y Twicht (12,4 %).
Por países, los resultados mostraron diferentes patrones de asociación ente el tiempo de uso de pantallas y de redes sociales con el acoso relacionado con el peso.
La investigación indica que “dado el menor número de resultados significativos en Chile y México, puede deberse a que los adolescentes de estos países de ingresos medios y más bajos tengan menos acceso a pantallas y medios sociales en comparación con los países de ingresos más altos, como Canadá y Australia”.
Sin embargo, hubo menos resultados en Estados Unidos en comparación con Canadá, Australia y Reino Unido, lo cual “es sorprendente dada la omnipresencia del uso de pantallas entre los adolescentes estadounidenses”.
70 % de usuarios de Twitter
En general, casi el 70 % de los usuarios de Twitter declararon haber sufrido acoso, lo que para Ganson se trata de un “hallazgo interesante” y podría parecer “un poco contradictorio” con el hecho de que esa red social se base principalmente en texto.
Los usuarios suelen publicar también en ella imágenes y vídeos y compartirlos desde otras plataformas con Instragram o TikTok, señaló el investigador, quien destacó que ya hay estudios que demuestran que el estigma relacionado con el peso “es elevado en Twitter”.
Además, los adolescentes que son más susceptibles al acoso relacionado con el peso pueden evitar plataformas basadas en imágenes, como Instagram, “solo para encontrarse con el espacio estigmatizador de Twitter”.
Twitch, donde los jóvenes suelen retransmitir en directo sus partidas de videojuegos, fue la segunda plataforma más vinculada al acoso relacionado con el peso, en total casi el 17 % de los adolescentes declararon haberlo sufrido.
Las mujeres, en comparación con los hombres, parecen tener más riesgo de sufrir acoso relacionado con el peso cuando juegan a videojuegos y utilizan Twitch.
Los autores señalaron que todos los datos fueron autoinformados, lo que “puede haber introducido un sesgo de recuerdo” y consideraron que se necesitan investigaciones futuras para abordar este creciente problema social.
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(vía El arte de comer sano: descubre el placer de una alimentación nutritiva)
En la actualidad, la búsqueda de una alimentación balanceada y nutritiva cobra cada vez más importancia.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, cerca de 12 por ciento de la población mexicana presenta cierto grado de insuficiencia nutricional, y los padecimientos más comunes son la obesidad, diabetes, enfermedad crónica del hígado y trastornos alimentarios, todos relacionados con la mala nutrición.
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