#virtualgym

[fat-bottomgirl]

Free Virtual Gym (but like actually free)

I was wondering if anyone else has a hard time staying motivated when working out at home - I definitely do and also prefer gyms. However, with the pandemic, things aren't ideal and I don't want to venture to a gym.

 I was wondering if anyone would be interested in joining a free 24/7 virtual workout room. A judgment-free zone for you to join in with others who are also working out and use it as virtual gym space.

(I got this idea from a virtual study cafe that I joined and it was amazing when I was in classes)

You are welcome to keep your camera off and just join in to stay motivated. Preferably keep mics muted so your audio doesn't interfere with other people's workouts. There is a chat feature so if you wanted to talk to other users and ask questions about workout techniques or at-home workout recs.

PLEASE DON'T BE THAT PERSON AND BE INAPPROPRIATE - there is a kicking out option so be kind and respectful. 

I use jitsi meets because it has no time limit, you don't need an account to join, and can hold up to 50 people at a time. (see link below) 

https://meet.jit.si/Workoutbeasts

I don't have a set workout schedule bc my schedule is constantly changing but will most likely be in the afternoons or evenings (I'm on eastern standard time). Hope to have people join in!

#fitness #fitspo #athomeworkouts #workout #virtualgym #healthy #gymlife #fitblr #fitblog #jitsi meet

[peggyrojas]

If you want the results 👙 you have to put the W O R K🙌🏻😅 Happy #FlexFriday Team!! Well done! I completed week 6/8 !! #Liift4 even on vacations yay!! Do you need CONSISTENCY? Ask me how to join us 📩 #TrainerOnDemand #VirtualGym #PeggyRojascoach #FaithfitnessnutritionRevolution (at Luxor Hotel and Casino) https://www.instagram.com/p/Bn_t-Oklkyl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12u7u31cmyx71

#flexfriday #liift4 #trainerondemand #virtualgym #peggyrojascoach #faithfitnessnutritionrevolution

[marlinav]

We did a THING today. We do these THINGS on Tuesdays and Thursdays at 12noon. We have been doing ALL THE THINGS consistently for years and years and years. We get results from ALL THE THINGS because we don’t take breaks for pandemics, snow days and heat waves by using the #VirtualGym. #buildingmybestme #makeshifthappen #liveyounglifestyle #thrivethursdays #metabolicshift #healthyliving #metabolism #plantbased #healthy #muscle #fitness #shift #fit (at Green Lake Community Center) https://www.instagram.com/p/CRpvCBSjydv/?utm_medium=tumblr

#virtualgym #buildingmybestme #makeshifthappen #liveyounglifestyle #thrivethursdays #metabolicshift #healthyliving #metabolism #plantbased #healthy #muscle #fitness #shift #fit

[fit4mii]

Quitting definitely doesn’t speed up the process. Slow down, change styles but don’t quit. 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 Google fit4mii app and join our virtual gym for FREE #fit4mii #fit4miiapp #virtualgym #oursuccesss #homeworkout #workoutonline #onlinecoach #onlinecoaching #fitness4life #keepfit #livestream #liveworkouts #wegetthiis #oursuccesss #fitness #fitnessmotivation #dontgiveup (at Amsterdam, Netherlands) https://www.instagram.com/p/CIktaE4BKvl/?igshid=1ldsbul8uvt7k

#fit4mii #virtualgym #oursuccesss #workoutonline #onlinecoach #onlinecoaching #fitness4life #keepfit #livestream #liveworkouts #wegetthiis #fitness #fitnessmotivation #dontgiveup #onlinefitness #onlinefitnesscoach #onlinefitnessclasses #homeworkout #HomeWorkouts #boxingworkout #absworkout #workoutplan #onlineworkouts #pilatesworkout #workoutathome #yogafitness #fit4miiapp #fit4miiapp.com #www.fit4mii.shop #www.fit4mii.app

[sinmascarillas]

El fenómeno del ejercicio online

A raíz de la charla de Gabriela Pallares, me vi inspirada de hablar una experiencia que viví durante la cuarentena. Como ella contaba muchos medios se reinventaron y crearon alternativas y esta es la historia que les contaré a continuación…

María empezó la cuarentena y con tanto tiempo en su casa se le dio por cocinar. Brownie, salchichón, panqueques, torta de manzana, comer, comer, comer.

Al mes se dio cuenta que había subido unos kilitos y Luciana una amiga de ella le comentó que estaba haciendo ejercicio online. ¿ONLINE?! se preguntó María. No, ella necesitaba ir a un gimnasio de verdad, pero estaban cerrados... Capaz salir a caminar a la rambla, pero era un riesgo... Entonces decidió hacerle caso a su amiga Luciana y comenzó a investigar.

María en realidad somos muchos de nosotros que descubrimos en esta pandemia el ejercicio por internet. Nos armamos nuestro gimnasio, se vendían mantas de yoga, pesas, pelotas de pilates a montones. Pero este fenómeno se vio acompañado por una serie de entrenadores que se hicieron eco en youtube y nos lo recomendábamos entre nosotros.

Chloe Ting (https://www.chloeting.com/program/)

Chloe Ting, una youtuber australiana de 34 años, se hizo famosa por su desafío de 2 semanas para tener abdominales, la gente subía fotos a las redes de sus progresos y se generó una comunidad que se aconsejaba y tiraba para adelante. Personas alrededor de todo el mundo subían sus progresos a las redes, incluso crearon canales de youtube motivando a personas a no rendirse si no veían resultados al principio.

Debo decir que probé los ejercicios de ella y muchas veces me veía maldiciendo a Chloe como si estuviera conmigo y lo gracioso es que llegó un punto que la sentí parte de mi casa, como si fuera mi entrenadora personal, le decía a mi madre “Me voy a hacer ejercicio con Chloe”. Nunca antes en mi vida me había enganchado con el ejercicio, es más era de las que me anotaba en el gimnasio y lo pisaba dos veces al año, pero encontré en este tipo de entrenamientos algo reconfortante y cómodo. Por lo que creo que muchos de nosotros encontramos en la pandemia este modo de hacer ejercicio que incluso nos enamoró más que ir al gimnasio tradicional.

Heather Robertson (https://www.youtube.com/user/heatherrobertsoncom)

Estadounidense, creó un challenge de 12 semanas que podía participar cualquier persona, ya que su idea era ir subiendo la intensidad a medida que pasaban las semanas, agregando elementos y peso. Por lo que personas que nunca habían realizado ejercicio antes o hacía años que no lo practicaban se animaron a probar. Aquí también se creó una comunidad en las redes y en su canal de youtube que fue super exitoso, gente de todo el mundo comentaba cuál ejercicio le resultaba más difícil o si podían haber completado toda la sesión.

En síntesis, la pandemia trajo mucho sufrimiento y dificultades, pero hubo gente que aprovecho esta situación para reinventarse o logró que sus emprendimientos despegarán de forma increíble. Además nos dimos cuenta que podíamos optimizar nuestro tiempo al máximo con el teletrabajo, las clases online e incluso el ejercicio online. No quiere decir que a todos nos guste más estas modalidades, pero vimos qué se podía y que nos permitía tener más tiempos para nosotros. Una de las razones por las que yo no iba al gimnasio era el tiempo de traslado y los horarios fijos que tenían allí. Con este nuevo método podía hacer ejercicio en el horario que quisiera a tan solo un click en un video de youtube, ¡¡lo cual me parece algo maravilloso!!

#fitness #virtualgym #chloe ting #heather robertso

[fitnessfromadaz]

Hump Day workout 🏋️‍♀️ Wednesday morning!! Easy to join. Link in my bio! #bodysculpting #leanmuscle #lean #strong #fitnessaroundtheworld #olakaola #virtualgym https://www.instagram.com/p/CFK87Oenb2b/?igshid=ffwpsc85l37l

#bodysculpting #leanmuscle #lean #strong #fitnessaroundtheworld #olakaola #virtualgym

[hamblind]

The boxing 🛎 🥊 gym at @gleasonsgym #virtualgym was on 🔥 today!! Week 5 pivots, combos, squats 👊 right upside the 😚 #boom!! Now for some Sunday fun! #teambeachbody #boxing #10rounds #core #cardio (at Satellite Beach, Florida) https://www.instagram.com/p/CFFRJJSjCzY/?igshid=njg9i1ikziy2

#virtualgym #boom #teambeachbody #boxing #10rounds #core #cardio

[marlinav]

#MetabolicFitness at Fremont Health Club happens weekly Mon and Wed at 12noon outdoor or #virtualgym access via MindBody app and broadcasting on Zoom! All fitness levels will enjoy this energetic, fitness experience focused on building core strength, increasing muscle and stamina, and improving joint mobility. Metabolic training involves exercises with short rest periods. Modifications will be provided to accommodate joint-challenged and beginners. DM me about two-week free class passes...Mondays & Wednesdays at 12noon PST @fremonthc.👇🏾👇🏾 https://fremonthc.com/group-classes/ #fremonthealthclub #gym #fit #fitness #groupfitness #healthandfitness #hustleformuscle #muscle #strong #coachm #metabolicfitness #muscleismagic #workoutwednesday (at Fremont Health Club) https://www.instagram.com/p/CRnCPw9jAjR/?utm_medium=tumblr

#metabolicfitness #virtualgym #fremonthealthclub #gym #fit #fitness #groupfitness #healthandfitness #hustleformuscle #muscle #strong #coachm #muscleismagic #workoutwednesday

[girlntraining]

Week 3 has begun! It's amazing how much stronger I feel during the second round of this program! #spartan #toughmudder #savagerace #trifecta #mudrun #ruggedmaniac #homegym #virtualgym #rematch https://www.instagram.com/p/CBMKVb_HiK6/?igshid=1500bxuq7pt58

#spartan #toughmudder #savagerace #trifecta #mudrun #ruggedmaniac #homegym #virtualgym #rematch

[fit4mii]

🟣Zumba trainer Intro 🟣 Yami Lopez We love Yami! She’s a great dancer and high energy coach! She has Zumba courses and classes taught in English or Spanish! Please give her a big welcome to the team! Join fit4miiapp.com for FREE 🟣Hi! I’m Yami! I'm from Buenos Aires, Argentina. I teach Zumba since 2016 and I love what music produces in people! It makes us feel happy and even forget about our daily routine! So come and join us and enjoy your class! You can take your class in English or in Spanish. 🟣Hola! Mi llama Yami! Soy de Buenos Aires, Argentina. Comencé a dar clases de Zumba en 2016 y ¡me encanta! Amo lo que la música produce en la gente: nos hace felices e inclusive olvidarnos de nuestra rutina! Así que unite a nosotros y comenzá a disfrutar tus clases! Podés hacer las clases en español o en inglés. #Fit4Miiapp #fit4mii #growth #growthiisgreat #zumba #zumbabeto #zumbavideo #zumbafitness #zumbacommunity #zumbalove #zumbavirtual #zinlife #zumbaclass #wemovetheworld #quarentine #stayathome #yoentrenoencasa #homeworkouts #virtualgym #fitnessapp #startup #techstartup #launch #onlinefitness #followmeformore (at Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/CFmgraiDM7_/?igshid=1r6cfu4hrf6rj

#fit4miiapp #fit4mii #growth #growthiisgreat #zumba #zumbabeto #zumbavideo #zumbafitness #zumbacommunity #zumbalove #zumbavirtual #zinlife #zumbaclass #wemovetheworld #quarentine #stayathome #yoentrenoencasa #homeworkouts #virtualgym #fitnessapp #startup #techstartup #launch #onlinefitness #followmeformore